Kinetoterapia în hipertensiunea arterială

Introducere

HTA

valori presionale peste limitele fiziologice: 160/95 (< 60 ani)

175/95 (> 60 ani)

Stadializare

1. Stadiul I (uşoară): TAs 140-159 mmHg şi/sau TAd 90-99 mmHg

2. Stadiul II (moderată): TAs 160-179 mmHg şi/sau TAd 100-109 mmHg

3. Stadiul III (severă): TAs >180 mmHg şi/sau TAd >110 mmHg

4. HTA malignă: în lipsa tratamentului intensiv deces prin complicații.

Manifestări clinice

cefalee epuizare acufene fosfene scotoame vertij

Tratament – metodologie

Tratament

Nonfarmacologic Tratament

Farmacologic

Reducerea

factorilor

de risc

Tratament – scop şi obiective

Status stabil, asimptomatic

progresia bolii

complicaţii

Scăderea tensiunii arteriale

Capacitatea vaselor pulmonare

Fluxul de sânge către inima stângă

Debitul cardiac

Readaptarea la efort

Principii de kinetoterapie în reducerea HTA

Intensitatea efortului

Stadiul I – bolnavul muncește numai în orele de program, este stimulat

spre activitate fizică, evită excesele.

Stadiul II – se elimină stresul, emoțiile, obezitatea. Se recomandă

plimbări, alergări ușoare, jogging, activități sportive ușoare.

Stadiul III – se recomandă creșterea timpului de odihnă, iar programul

de exerciții fizice se aplică sub stricta supraveghere medicală.

Stadiul IV – exercițiul fizic este contraindicat.

Reducerea HTA prin exerciții respiratorii

Inspirul

TA

Expirul

TA

Reducerea HTA prin exerciții respiratorii

Respirația de tip abdominal

debitul cardiac

TA

Respirația de tip costal

debitul cardiac

TA

Poziții de execuție: decubit, șezând, ortostatism. Mers

Reeducarea respiratorie

DIRIJAREA AERULUI LA NIV. CĂILOR AERIENE SUP.

INSPIR: lin, prelung

EXPIR: “pursed lips breathing”

REEDUCAREA RESPIRAŢIEI ABDOMINALE

INSPIR: antepulsie abdominală

EXPIR: retropulsie abdominală

Educaţie pentru sănătate

R e f e r i n ţ e

1. Apostol I. Medicină fizică şi recuperare. Editura “Gr. T. Popa”

U.M.F. Iaşi, 2007.

2. Bușneag C. – Kinetoterapia in afecţiuni cardio-vasculare. Editura

Fundației România de mâine, 2006.

3. Dumitru, D. Ghid de reeducare funcţională. Editura Sport Turism, Bucureşti, 1981.

4. Harrison Principiile medicinei interne ediţia a IV-a. Editura Teora,

Bucureşti, 2005.

5. Ispas A.T. Anatomia şi fiziologia omului. Editura Didactică şi

pedagogică, Bucureşti, 2006.

6. Rotariu M. – Lucrări practice pentru studenții anului III.

7. Sbenghe T. Recuperarea medicală la domiciliul bolnavului.

Editura Medicală, Bucureşti, 1996.

Mişcarea internă o determină pe cea externă, care îi este

ataşată, aducând în cea externă o mişcare care e similară

cu acţiunile corpului interior. (N. Goddart)