coaching tarolÓgico (tarot-coaching) · página 1 coaching tarolÓgico (tarot-coaching) desde...

www.tarotconsultingbcn.com Página 1

COACHING TAROLÓGICO

(TAROT-COACHING)

Desde hace tiempo se oye hablar del tarot utilizado junto a técnicas de

coaching, cada especialista tiene su propia visión sobre las técnicas a

utilizar en este contexto así que en principio vamos a ver qué esto del

coaching.

El coaching o proceso de entrenamiento personalizado y confidencial

llevado a cabo con un asesor especializado o coach, cubre el vacío existente entre lo que eres ahora y lo que deseas ser. Es una relación

profesional con otra persona que aceptará sólo lo mejor de ti y te aconsejará, guiará y estimulará para que vayas más allá de las limitaciones que te impones a ti mismo y realices tu pleno potencial.

El punto de partida de un programa de coaching consiste en reducir

drásticamente el número de cosas que te distraen y absorben tu energía, para reemplazarlas por otras fuentes de energía positiva y enriquecedora. Hay un par de peligros implícitos en el hecho de ir en

pos de grandes objetivos sin habernos tomado un tiempo para poner en orden las bases de nuestra vida. El primero es que alcancemos el objetivo, pero no sea duradero. No pierdas el tiempo construyendo

castillos sobre la arena; constrúyelos sobre roca. El segundo peligro es que, una vez logrados tus objetivos, no experimentes un sentimiento de

plenitud o satisfacción. ¿Cómo funciona el coaching?

El coaching ocurre dentro de una conversación donde aparecen compromisos mutuos. De parte del coachee (para nosotros sería la

persona que consulta): El compromiso de un resultado extra-ordinario, la honestidad de lo que ocurre, y su disposición hacia el logro. De parte del coach: El compromiso con el resultado de su coachee más grande


que el del coachee mismo.

Esto significa que el coach tiene una manera peculiar de escuchar, donde es capaz de darse cuenta de sus propias opiniones del coachee, y de las opiniones que el coachee traiga en su relato.

También el coach sabe que la acción está en el lenguaje. Por lo tanto, sabrá pedir acción en su coachee y se focalizará en sus resultados.

A veces los coaches trabajan también con los estados de ánimo. Pero si bien este es un tema que tiñe la percepción de cualquier ser humano, los coaches saben que el compromiso tiene que ser más grande que el

estado de ánimo, o sólo haríamos aquello que "nuestros días buenos" nos permitan. El coach encara cada resultado extra-ordinario a conseguir, como quien

inicia un juego. Establece reglas, establece cómo se hace un gol y cómo se gana el juego. También hace que, cuando ese juego se termina, se

declare así y llama a un juego nuevo más grande.

Características del coaching

Las esenciales son cinco, estas son:

1. CONCRETA: Se focalizan en conductas que pueden ser mejoradas.

El coach utiliza un lenguaje que va al grano y anima a la persona que está siendo "coacheada" a ser específica. Se focaliza en los aspectos objetivos y descriptivos del desempeño. El desempeño

puede ser mejorado solamente cuando puede ser descrito en forma precisa que ambas partes entiendan exactamente lo mismo que se

está discutiendo. 2. INTERACTIVA: En este tipo de conversaciones se intercambia

información. Se dan preguntas y respuestas, se intercambian ideas

con el total involucramiento de ambas partes. 3. RESPONSABILIDAD COMPARTIDA: Tanto el coach como el

subordinado tiene una responsabilidad compartida para trabajar

juntos en la mejora continua del desempeño. Todos los participantes comparten la responsabilidad de lograr que la

conversación sea lo más útil posible y por la mejora del desempeño que sigue a la conversación.

4. FORMA ESPECIFICA: Esta forma está determinada por dos factores

primordiales: la meta de la conversación está claramente definida y el flujo de la conversación implica una primera fase en la cual se

amplía la información, para luego focalizarla en aspectos específicos en la medida en que los participantes logran la meta pautada al inicio de la conversación.

5. RESPETO: El líder que utiliza este modelo comunica en todo momento su respeto por la persona que recibe el coaching.


El desarrollo del proceso sigue básicamente los siguientes 5 pasos:

1. Observar - La observación de nuevos puntos de vista será

fundamental para que el coachee encuentre soluciones y permitirá al individuo elegir entre las alternativas de que dispone para alcanzar sus objetivos.

2. Toma de conciencia - La observación permite la toma de conciencia, básicamente acerca de nuestro poder de elección. El

coach centrará al pupilo en las elecciones que toma y sus consecuencias, brindándole herramientas específicas para elegir conscientemente y con mayor efectividad.

3. Determinación de objetivos - Es esencial para todo proceso de coaching, el contar con objetivos claramente definidos que servirán de guía para la toma de decisiones y acciones.

4. Actuar - Una vez reunida toda la información, hay que actuar de forma sostenida en el tiempo. El coach acompañará de cerca este

proceso ayudando a superar las dificultades que aparecen al llevar a la práctica las actuaciones.

5. Medir - En todo momento es imprescindible comprobar si nos

acercamos o nos alejamos del objetivo marcado. Esto permitirá tomar acciones correctivas y así contribuir a la obtención de los

logros buscados.

El Bloc de Notas del Coach puede incluir el siguiente esquema y preguntas para su organización y utilización efectiva:

1. Cuestión: Cuál es la cuestión o problema de Coaching?

2. Objetivo (s): Qué pretendemos conseguir en la relación de coaching?

3. Marco Temporal: Cuál será el período de tiempo necesario para alcanzar estos objetivos?

4. Herramientas: De qué herramientas dispongo?

5. Técnicas: Cómo emplearemos las herramientas? Qué técnica será

más útil?

6. Historial de uso: Qué técnica (s) he utilizado satisfactoriamente en

el pasado para abordar esta cuestión?

7. Resultados: Cómo registraré los resultados en el bloc de notas?

8. Evaluación: Cuál ha sido el nivel de eficiencia de la técnica (s)? Qué dificultades hemos encontrado con esta técnica? Cómo puedo

evitar estas dificultades en el futuro? Qué herramientas y técnicas alternativas puedo emplear en el futuro para abordar una cuestión o

situación similar?


Tipos de coaching por especialidad

Los campos en los que se puede especializar un coach son infinitos. La

mayoría de los coaches aprovechan su formación y experiencia laboral anterior, y esto hace que termine habiendo tantos variedades de coaching como nichos de mercado haya.

Hay quienes se han especializado en medio ambiente, en imagen, en

nutrición, en manejo del tiempo, en finanzas personales y en déficit de atención, por mencionar solo unos cuantos.

Algunos tipos de Coaching son los siguientes, aunque ya digo que existen infinidad de temas en los que el coaching se puede utilizar:

1. Coaching personal

2. Coaching empresarial

3. Coaching organizacional 4. Coaching ejecutivo 5. Coaching para el liderazgo

6. Coaching ontológico 7. Coaching de atracción 8. Coaching familiar

9. Coaching transformacional. 10. Etc…etc…etc…

Tal vez en lo referente a la utilización del Tarot en trabajos de Coaching

el tipo que más se puede utilizar, aunque en definitiva todos pueden ser aplicados, es el Coaching Ontológico:


Podríamos, pues, afirmar que el coaching ontológico es una disciplina

que aporta una manera diferente de interpretar a los seres humanos, su modo de relacionarse, de actuar y de alcanzar los objetivos que se proponen para sí mismos, para sus empresas y para la sociedad. Uno

de los postulados que lo caracterizan es que el lenguaje no sólo describe la realidad, sino que por medio de él se genera la realidad.

En un proceso de Coaching Ontológico el crecimiento ocurre en el dominio del Ser, a través de un aprendizaje transformacional que cuestiona con respeto los modos tradicionales de percibir e interpretar,

donde las personas y los equipos interrumpen sus patrones de conducta y comportamiento habituales, para comenzar a operar con mayor creatividad, protagonismo y proactividad; generando

competencias emocionales, del hacer, del pensar y de la comunicación.

El Coaching Ontológico es un proceso fundamentalmente liberador del sufrimiento y de las creencias condicionantes que nos limitan. Nos conecta con nuestros recursos y con nuestra capacidad de intervenir,

logrando mayor bienestar y efectividad en el logro de los resultados que nos importan.

El Coaching Ontológico desarrolla la actitud y la aptitud para generar

nuevas ideas, para crear nuevas posibilidades, para descubrir nuevos significados, para inventar nuevos caminos, para encontrar nuevas conexiones, ya sea en el nivel individual o en el social. Es poder "soltar"

lo seguro-conocido, para iniciar un "viaje" a la región de lo "aún no explorado", para atreverse a diseñar un por-venir acorde a nuestras

inquietudes.

El Coaching Ontológico es una disciplina que nace como un intento de hacernos cargo de las paradojas que tenemos en las organizaciones actuales. Alta efectividad junto a altas dosis de sufrimiento; especialización técnica junto a entornos de trabajo tomados por la desconfianza; altas posibilidades tecnológicas y de recursos para enfrentar el futuro junto a resignación. Julio Olalla

Existen varios sistemas de trabajo que relacionan tarot y coaching, una

de las lecturas que utilizo es la LECTURA DEL LOCO.


(En mi Curso a distancia se profundiza sobre esta lectura así como

otras más, tienes información en:

http://cursotarotcoaching.weebly.com/)

Esta lectura tanto puede utilizarse en coaching personal como para

empresarios y pequeños negocios.

Otras opciones incluyen lecturas que he grabado en video y pienso que

nada mejor que verlas directamente. Aquí dejo los enlaces:

VIDEO TAROT-PNL-COACHING

http://youtu.be/PD9u_7zYiyE

VIDEO PLANIFICAR OBJETIVOS

http://youtu.be/RrnSNNv1c78

http://cursotarotcoaching.weebly.com/

http://youtu.be/PD9u_7zYiyE

http://youtu.be/RrnSNNv1c78


EJEMPLO DE SESION DE CONSULTORIA DE NEGOCIOS:

http://youtu.be/fs0wwW8eKbs

TAROT COACHING – EL ENFOQUE:

http://youtu.be/ZnILfiSg9vc

http://youtu.be/fs0wwW8eKbs

http://youtu.be/ZnILfiSg9vc


PROMUEVE CAMBIOS EN TU VIDA

http://youtu.be/LVhNaTO-UaQ

TAROT COACHING – ELIMINAR MIEDOS

http://youtu.be/5tDB68I3Brk

(En mi Curso a distancia se profundiza sobre estas lecturas así como

otras más, tienes información en:

http://cursotarotcoaching.weebly.com/)

http://youtu.be/LVhNaTO-UaQ

http://youtu.be/5tDB68I3Brk



ESTRUCTURANDO UNA SESION DE COACHING

TAROLÓGICO

Existen varias fórmulas para acometer una sesión de Coaching con

Tarot, dependerá de lo que el/la consultante desee conseguir con la

consulta.

Tomemos como base que la persona desea conseguir un objetivo:

Preguntas que podemos hacer durante la sesión de Coaching Tarológico.

Tomaremos como base la lectura del video PLANIFICAR OBJETIVOS

En los diferentes pasos en los que el/la consultante va sacando cartas y

apuntando lo que le transmiten, nosotros, en relación con cada tema y

paso vamos ampliando el trabajo de acompañamiento. Algunas de las

preguntas que aportarán claridad y enfoque son:

1. Ayudar al consultante a definir y precisar sus metas: ¿Qué exactamente verás, oirás o sentirás cuando logres lo que

quieres?

¿Cómo te visualizas habiendo logrado tu meta?

2. Ayudar al consultante a identificar los valores que están

representados en sus metas:

¿Qué te aportará el logro de esta meta?

¿Qué te motiva o impulsa a querer lograr esta meta?

¿Qué vas a obtener al lograr esta meta?

3. Ayudar al consultante a obtener retroalimentación sobre el logro o

avance hacia su meta: ¿Cómo sabrás que has logrado tu meta?

¿Cómo medirás tu progreso hacia tu meta?

¿Qué hiciste que te ayudó a lograr tu meta? (cuando el resultado

fue exitoso)(recordando alguna situación en la que logró su meta

en el pasado)

4. Ayudar al consultante a identificar los recursos que necesita para

lograr su meta y los obstáculos que le impiden alcanzarla: ¿Con qué recursos cuentas desde ahora para lograr tu meta?

¿Qué recursos vas a necesitar para alcanzar tu meta?

¿Qué vas a hacer para tener estos recursos?

¿Qué hábitos te están deteniendo en tu avance hacia tu meta?

¿Qué vas a hacer para superar estos obstáculos?

5. Ayudar al consultante a identificar cuánto control e influencia tiene

en el logro y mantenimiento de su meta: ¿Qué vas a hacer concretamente para alcanzar esta meta?

¿Qué necesitas hacer para alcanzar esta meta?

¿Qué otras opciones tienes para alcanzar esta meta?


6. Ayudar al consultante a evaluar el impacto ecológico que tendrá el

logro de su meta (impacto en su vida y en su entorno): ¿Qué impacto va a tener en tu vida y en la de los otros el logro de

esta meta?

¿Cómo se verán afectadas tus diferentes áreas de la vida cuando

logres esta meta?

¿Cómo se verá afectado el equilibrio entre las diferentes áreas de

tu vida al lograr esta meta?

¿Qué es lo peor que podría pasar si logras esta meta?

¿Qué es lo mejor que podría pasar si alcanzas esta meta?

Estas preguntas son solo ejemplos del tipo de preguntas que podemos

realizar durante la consulta y que permitirán abrir la mente de la

persona que consulta y permitirle aflorar todo su potencial resolutorio.

Cuando alcancemos cierta soltura podemos, nosotros, ir sacando cartas

y preguntar a tenor de la imagen y arquetipo que aparezca. En la parte

de ejercicios ofrezco una sesión de auto-coaching con preguntas que

también podemos utilizar en nuestras consultas.

Así pues podemos resumir que la labor de un 'coach' es ayudar a su

cliente (consultante en nuestro caso) a establecer objetivos y a

cumplirlos, acompañarlo para que llegue más allá de donde hubiera

llegado por sí mismo y motivarlo para que busque nuevos enfoques para

obtener mejores resultados más rápidamente. Además, facilita

herramientas, apoyo y estructura para conseguir el reto fijado. Un

'coach' no es un mentor, un consultor, un psicólogo, un profesor, un

confesor o un amigo. Por la propia idiosincrasia del tarot en este caso sí

que podríamos combinar el trabajo de coach con el de consultor dado

que los arcanos del tarot nos ofrecen esa posibilidad por lo que es

decisión nuestra el desplegar una u otra opción….o ambas a la vez. En

todo caso antes de iniciar una consulta es importante convenir con el

consultante qué tipo de sesión desea pues podría resultar

contraproducente mezclar sistemas y conceptos. Si el consultante desea

una sesión de tarot-coaching limitémonos a ello y si desea una

consultoría de tarot utilicemos las herramientas apropiadas.

Los resultados del coach y el consultor pueden ser similares aunque

muchas veces sus herramientas sean diferentes; el consultor da

soluciones desde su experiencia (en nuestro caso nuestra

experiencia en tarot) para adaptarla a cualquier situación que se le

plantee, mientras que el coach (entrenador) dirige al cliente para que

sea él quien encuentre las soluciones pertinentes a su problema.


Tanto si eres Coach como tarotista, tal vez te interese

profundizar más en el Tarot como instrumento

terapéutico y de consejería. Puedes consultar los cursos a

distancia con tutoría por Skype en:

http://escueladeexpansion.weebly.com/cursos-y-talleres-fb.html

EJERCICIOS

AUTO-COACHING

Antes de empezar a trabajar con consultantes es una buena idea

realizarse una auto-consulta y así aprender a manejar las preguntas

motivadoras en uno mismo para luego aplicarlas en los demás.

Para ello utilizamos los 22 Arcanos Mayores los cuales nos van a hacer

preguntas concretas las cuales deberemos contestar no desde el ego-

intelectual sino desde nuestro centro, por lo tanto antes de iniciar la

ronda de preguntas es conveniente asegurarnos que vamos a dedicar

un espacio de tiempo el cual va a ser exclusivamente para nosotros, sin

interrupciones. No es necesario que en la misma sesión apliquemos los

22 Arcanos, podemos realizar varias sesiones con unos pocos Arcanos

en cada ocasión. Cada cual con la técnica que conozca se relajará,

manteniendo el enfoque en la respiración. Con los ojos cerrados y

plenamente arraigados en la tierra realizaremos una inspiración

poniendo la atención en los pies (la tierra, el, palo de Oros),… una

segunda inspiración centrados en el vientre (el centro creativo, el palo

de Bastos),… otra inspiración más sobre el centro del corazón (el centro

emocional, palo de Copas),… y por último nos centramos en el entrecejo



para inspirar centrados en el centro intelectual, (la mente, el palo de

Espadas).

Una vez centrados colocamos el primer Arcano con el que vayamos a

trabajar. Podemos hacerlo en orden, desde El Loco al Mundo o si

preferimos podemos escoger varios al azar y comenzar la ronda de

preguntas. Voy a poner varios ejemplos:

¿Alguna vez alguien te tomó por loco?

¿Te consideras un vanguardista?. ¿En qué aspectos de tu vida?

¿Has conocido algún pobre que tenga la energía de un rico, y un rico

con la de un pobre?

¿Te consideras una persona independiente?

¿Crees en el destino o, por el contrario, piensas que cada cual traza el

suyo?

¿Qué es lo que te gustaría hacer y no estás haciendo?

¿Qué es específicamente lo que quieres?


¿Son realistas tus objetivos?

¿Sabes lo que vales?

¿Cuál ha sido el mayor enigma que has resuelto?

¿Crees que en ti hay una fuerza oculta que todavía no ha sido

explotada?

¿Qué pensamientos albergaste en el pasado para ser la persona que

eres ahora?

¿Te consideras una persona intuitiva?

¿Qué piensa la mayoría de tus amigos sobre la prosperidad?. ¿Y tú?

¿Te consideras una persona creativa?

¿Cuál es la mayor manifestación de creatividad que recuerdas?

¿Cómo es. o fue, la relación con tu madre?

Si tuvieras que perdonar a tu madre ¿Qué le perdonarías?


¿Eres una persona organizada?

¿Crees que eres el director de tu destino?

¿Prefieres dirigir o que te dirijan? ¿Por qué?

¿Cómo es, o fue, la relación con tu padre?

Si tuvieras que perdonar a tu padre, ¿Qué le perdonarías?

¿Crees que eres un buen comunicador?

¿Sabes escuchar?

¿Prefieres tener razón o ser feliz?

¿Cuál es la persona que más admiras en el mundo?

¿Prestas atención a cómo te sientes cuando hablas?


¿Qué es para tí el libre albedrío?

¿A quién consideras tu mejor amigo o amiga?. ¿Por qué?

¿Tienes la familia que te mereces?

¿Has conseguido más en la vida que tus padres?

Si ya tienes un objetivo claro, ¿Qué harás para conseguirlo?

¿Cómo sabrás que lo estás consiguiendo?

¿Hay algo que “deberías” estar haciendo y no lo estás haciendo?

¿Estás haciendo lo máximo que puedes?


¿Crees que te estás dando lo que te mereces?

¿Cuál es tu relación con el momento presente?

¿Dónde está tu atención en este momento?

Cuando te diriges hacia un objetivo, ¿piensas en las consecuencias para

otras personas?

¿Qué crees que aporta más desgracia a la Humanidad: la miseria o la

riqueza?

¿Te da miedo morir pobre?

¿Qué piensas de la vejez?

En tu vida cotidiana, ¿qué es lo que más te relaja y permite centrarte?

¿Qué haces bien que puede mejorarse todavía más?


¿Qué haces que no te permite avanzar? ¿Por Qué?

¿Cuál de las áreas o dimensiones de tu vida hay que trabajar porque

necesitas mejorarla lo antes posible?

¿Necesitas tener todos los problemas que sigues teniendo?

¿Qué cambios crees que debe hacer en tu modo de vida?

¿Cuáles son tus mayores fortalezas?

¿Qué es lo que más te divierte y entretiene?

¿Qué haces bien que puede mejorarse todavía más?

¿Te consideras una persona independiente?


¿Cómo te limitas/obstaculizas a ti mismo/a?

¿Qué estás tolerando en tu vida que te gustaría no tener que tolerar

más?

¿Qué pasaría si cambias tu modo de ver las cosas?

¿Puedes aceptar lo-que-es sin ponerte tenso/a?

¿Qué deberías cambiar/transformar en tu vida para alcanzar lo que

deseas?

¿Cuántas veces has intentando avanzar hacia tus objetivos y no lo has

conseguido?. ¿Por qué?

Si pudieras eliminar algo de tu vida, ¿Qué sería?

¿Qué actividades haces con regularidad que no te ayudan a lograr tus

objetivos?


Si la persona que quieres ser estuviera delante de ti, qué te

recomendaría?

¿Qué puedes hacer para lograr el apoyo de aquellos que necesitas?

¿Hay alguien a quien admires o aprecies que tenga una visión opuesta o

muy diferente que la tuya? ¿Cómo ve él/ella este asunto?

¿Por quién muestras todavía algún resentimiento?

¿Qué significa la prosperidad para ti?

¿A qué bien material te sientes más apegado?¿Qué ocurriría si lo

perdieras?

¿Cómo te relacionas con el dinero?

Si te decidieras a arriesgar más en la vida, ¿Qué harías que no estés

haciendo ya?

¿Hay algún tabú o preconcepción que te limita a tomar acción?


¿Qué has logrado en tu vida hasta ahora por lo que te sientes realmente

orgulloso/a?

¿Has tenido alguna vez la impresión de que era imprescindible de que te

ocurriera algo que considerabas negativo para con el tiempo comprobar

que te llevó a una situación más favorable?. Relata la situación.

¿Crees que la humildad es un valor o una desventaja?

¿Piensas que tus ideas son inamovibles y las únicas verdaderas?

¿Crees en la existencia de una inteligencia superior que gobierna el

Universo?

¿Cuál es tu finalidad en la vida?

¿Son realistas tus objetivos?

¿Por qué puedes estar agradecido actualmente?


¿Qué es lo que te gustaría hacer y no haces por miedo?

¿Qué necesitarías para perder el miedo?

¿Cómo te gustaría que te recordaran?

¿Sueñas con cosas que sabes que son imposibles de conseguir?. ¿Por

qué?

¿Cuál ha sido tu mayor éxito en la vida?

A quien entre tu familiares te costaría decirle “te quiero”?

Piensa en la persona más cercana ¿Qué te molesta de tu relación?.

¿Qué te encanta de tu relación?

Si supieras por arte de magia que todo lo que hagas en las próximas 4

semanas te saldrá bien, ¿Qué harías?


¿Qué está pidiendo la vida de ti? ¿Cuál es su llamada?

¿Eres capaz de generar nuevas realidades en tu vida?. Pon ejemplos.

¿El proyecto o proyectos que tienes en mente incluyen a más personas o

se trata de algo que puedes hacer tú solo? Si la respuesta es solo ¿Qué

pasaría si involucras a alguien más?

¿Tu proyecto de vida te da la sensación de que proviene de algo superior

a ti?. Arguméntalo.

¿Es posible que hayas llegado al máximo de tus capacidades?

¿Has logrado todo lo que, en algún momento, te has propuesto?

¿Sientes que has completado un ciclo en tu vida y que deseas ir más

allá o te conformas con lo que ya tienes?

¿Crees que lo que estás haciendo es útil a la Humanidad?


Espero y deseo que este Mini-Curso de introducción al Coaching con

Tarot te haya servido para conocer un poco más las virtudes de

utilizar la simbología de los arcanos en procesos de Coaching, y si ya

conoces el Tarot puedes empezar a ampliar tus consultas utilizando

técnicas de Coaching.

De todos modos esta es una pequeña introducción. En el Curso de

Coaching con Tarot a distancia te ofrezco innumerables

herramientas de Coaching y de Tarot para poder llevar a cabo tu

trabajo con garantías. Consulta la información que he preparado en:


Y si deseas más información sobre otros cursos, visita mi página

web:


Con mis mejores deseos.

Francisco Benages



coaching tarolÓgico (tarot-coaching) · página 1 coaching tarolÓgico (tarot-coaching) desde...

Documents