cla - efectele acidului linoleic conjugat asupra organismului

Upload: florina-gogoase

Post on 19-Jul-2015

294 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

PHARMA BUSINESS Acidul linoleic conjugatScris de asistent univ. dr. Corina ZUGRAVU http://www.pharma-business.ro/farmacologie/acidul-linoleic-conjugat.html Sintagma acid linoleic conjugat se refera la un grup de izomeri ai acidului linoleic. Sunt cunoscuti a avea activitate biologica izomerii cis-9, trans-11(acid rumenic) si trans-10,cis-12. In alimentatia de zi cu zi a omului modern, alaturi de proteine si glucide, se gasesc si lipide, nutrienti cu rol preponderent energogen. Acesti nutrienti au inceput sa suscite un interes crescut din partea lumii medicale indeosebi in secolul XX, o data cu efectuarea unui mare numar de studii care au evidentiat ca nu toate lipidele actioneaza in acelasi mod asupra metabolismului. Unele pot avea o actiune pozitiva asupra sanatatii altele, din contra, pot determina si/sau accelera evolutia unui mare numar de boli, indeosebi cu tropism cardiovascular. Studiile amintite au influentat hotarator dietetica moderna si au fost urmate de cercetari epidemiologice, clinice, experimentale care au aprofundat si dezvoltat notiuni diferite cu privire la actiunea sanogenetica sau patogenetica a lipidelor alimentare. Printre numeroasele controverse ridicate de lipidele alimentare, unul dintre subiectele mult discutate in ultimul timp a privit acidul linoleic conjugat, mai ales in conexiune cu asa-zisele alimente functionale. Sintagma de aliment functional este utilizat pentru a descrie alimente care, pe langa valoarea lor nutritiva clasica, ar contine si alte componente favorabile pentru consumator. Un raport al National Academy of Sciences defineste alimentele functionale ca fiind orice aliment sau ingredient care poate aduce beneficii pentru sanatate dincolo de nutrientii clasici continuti (NRC, 1994). De regula, sunt considerate alimente functionale cele de origine vegetala, dar azi se ia in calcul faptul ca si produsele de origine animala pot fi integrate in categoria discutata, datorita continutului lor in diferiti compusi utili, cum ar fi acidul linoleic conjugat.

Spre deosebire de cei mai multi izomeri trans ai acizilor grasi din dieta umana, izomerii cis-9, trans-11 (acid rumenic) si trans-10, cis-12 apar in mod natural, produsi de microorganisme in rumenul ierbivorelor. Si non rumegatoarele (oamenii) pot fi capabile sa produca anumiti izomeri ai acidului linoleic conjugat din grasimi neconjugate de la rumegatoare. Un exemplu ar fi acidul transvaccenic (TVC), important precursor, care poate fi transformat in acid linoleic conjugat cu ajutorul delta-9desaturazei (o enzima bacteriana din tubul digestiv uman). Includerea acidului linoleic conjugat drept component al alimentelor functionale a fost propusa in decada a 8-a a secolului XX, cand Pariya si colab. au evidentiat in carnea de vita un factor anticanceros, alcatuit dintr-o serie de izomeri dienoici conjugati ai acidului linoleic. Cercetari ulterioare (Belury, 1995; Scimeca si colab., 1995; Banni si Martin, 1998) au confirmat capacitatea acidului linoleic conjugat de a reduce, la animalele de experienta, incidenta unui mare numar de neoplasme (cutanate, digestive, mamare). Unicitatea acestor efecte a fost recunoscuta si de un raport al National Academy of Science, " Carcinogens and Anticarcinogens in the Human Diet ", care a afirmat ca acidul linoleic con jugat este singurul acid gras care arata neechivoc o capacitate de inhibitie a carcinogenezei la animalele de experienta" (NRC, 1996).

Numeroase studii efectuate ulterior au confirmat aceste efecte. De exemplu, un studiu foarte recent efectuat in Coreea de Sud a aratat ca ambii izomeri ai acidului linoleic conjugat pot inhiba metastazarea celulelor canceroase dintr-un neoplasm de colon, atat in vitro, cat si in vivo. Concomitent, au inceput sa fie puse in lumina si alte efecte pozitive ale acidului linoleic conjugat: - reducerea cresterii grasimii corporale si a repartitiei neadecvate ale nutrientilor,

- diminuarea evolutiei proceselor aterogenetice, - amplificarea mineralizarii osoase, - modularea activitatii imune (Belury, 1995; Banni si Martin, 1998; Houseknecht si colab., 1998).

In momentul de fata, acidul linoleic conjugat este folosit pe scara larga de diferiti sportivi (mai ales culturisti) in scopul diminuarii greutatii tesutului adipos corporal, efect datorat probabil stimularii apoptozei la nivelul tesutului adipos de catre respectivul compus. In acelasi timp, datele din cercetarile experimentale ar indica efectul de crestere a masei totale de tesuturi " slabe "din organism si de scadere a nivelului lipidic total. Date clare sugereaza ca izomerii cis-9, trans-11 si trans-10, cis-12 ai acidului linoleic conjugat au efecte diferite, in functie de modul in care sunt adusi in organism (impreuna sau separat). Efectele pozitive evidentiate in vitro si experimental apar mai ales dupa aportul de acid linoleic conjugat trans10, cis-12. Acelasi tip de studii au indicat ca respectivul izomer reduce sarcina lipidica a adipocitelor, stimuleaza lipoliza si activitatea lipoproteinlipazei. Pe modele animale s-a observat si cresterea oxidarii acizilor grasi in tesutul adipos si in muschii scheletici. Desigur ca efectele clinice raportate s-ar putea desfasura si dupa mecanisme diferite fata de cele descrise. Un studiu din 2005 a contrazis rezultatele anterioare, negasind la soarecii hraniti cu acid linoleic conjugat markeri ai cresterii lipolizei, in ciuda scaderii masive a greutatii corporale si a tesutului adipos. Un studiu american desfasurat in mai multe etape a evaluat efectele acidului linoleic conjugat asupra compozitiei corpului uman la adulti supraponderali sanatosi. Prima parte a studiului a fost efectuata in 2004 si a urmarit 180 de persoane sanatoase cu un IMC de 25-30 (indicele masei corporale), din care o parte au avut o dieta suplimentata cu acid linoleic conjugat. Indicii urmariti au fost IMC, masa totala de tesut slab (lean body mass-LBM), masa totala de tesut adipos (fat body mass-BFM) si aportul caloric. In plus, compozitia corporala a fost evaluata cu ajutorul DEXA (absorbometrie dualenergetica). Au fost estimate si modificarile lipidelor, ale functiei hepatice si ale metabolismului gluco zei. In acelasi timp, pe durata unui an, cat a durat studiul, subiectii au fost sfatuiti sa-si urmeze stilul obisnuit de viata, dieta si medicatia uzuala. Schimbarile cele mai importante in lotul care a ingerat suplimente de acid linoleic conjugat au fost gasite la nivelul hemoglobinei (care a scazut) si a leptinei (a scazut semnificativ), a sodiului si potasiului, care au avut un nivel crescut.

Leptina este un hormon secretat de tesutul adipos care actioneaza pe receptorii hipotalamici, determinand scaderea apetitului si cresterea cheltuielilor energetice, pe masura ce depozitele lipidice ale organismului cresc. Deficientele de leptina sau de receptori leptinici au fost asociate cu obezitatea morbida atat la animale, cat si la oameni. Nu au fost evidentiate diferente semnificative in ceea ce priveste reglarea glicemiei, dar au existat discrete cresteri ale nivelelor hemoglobinei glucozilate (HbA1c). Colesterolul total, HDL-colesterolul si trigliceridele nu au fost diferite in mod semnificativ intre loturile urmarite. Autorii au concluzionat ca mixturile care contin acid linoleic conjugat duc la scaderi semnificative ale IMC la adultii sanatosi, independent de dieta. A doua parte a aceluiasi studiu a urmarit subiectii primei etape pe durata a inca unui an. Concluziile acestei noi etape au fost ca o suplimentare cu acid linoleic conjugat pe durata a 24 de luni reduce greutatea corporala si BMF, pe cand LBM a ramas constanta, la adultii sanatosi supraponderali. Modificarile nu au fost legate de dieta sau efort fizic, iar acidul linoleic conjugat nu a dat reactii adverse si a fost bine tolerat in perioada respectiva. Un studiu similar, randomizat, a dus la concluzia ca suplimentarea pe termen scurt cu acid linoleic conjugat reduce grasimea corporala, fara efecte majore asupra greutatii corporale, a metabolismului glucozei sau asupra nivelelor lipidice sau insulinice. Numeroase alte studii au avut in obiectiv aprofundarea efectelor acidului linoleic conjugat. Un studiu american, efectuat cu putin timp in urma, s-a desfasurat pe un numar mic de pacienti cu obezitate abdominala, de varsta medie, avand dislipemie, atermomatoza si intoleranta la glucoza. Desi aveau semnele caracteristice sindromului metabolic, nici unul din indivizi nu fusese diagnosticat cu diabet de tip 2 sau nu avea antecedente cardio-vasculare majore. Grupul care a primit un supliment de izomeri ai acidului linoleic conjugat nu a diferit, in ceea ce priveste tensiunea arteriala, nivelul lipidelor sanguine sau al glicemiei, de grupul care a primit un placebo (ulei de masline). Singurul parametru care a suferit modificari a fost grosimea tesutului adipos abdominal, care ar fi si un indicator al tesutului gras perivisceral. Opinia generala este, la ora actuala, ca suplimentele de acid linoleic conjugat administrate pacientilor obezi pot creste riscurile asociate cu sindromul metabolic, din cauza efectelor izomerului trans-10, cis12. In ciuda faptului ca exista efecte favorabile ale acidului linoleic conjugat pe HDL si pe fibrinogenul plasmatic, pot aparea probleme legate de efectele negative asupra concetratiei insulinice si ale glicemiei la pacientii cu diabet de tip 2. Deocamdata nu se stie care este ierarhia importantei factorilor de risc cardio-vascular la acesti pacienti, de aceea este de dorit ca strategia dietetica sa amelioreze anumiti factori de risc, fara a-i amplifica pe ceilalti. Oricum, pacientii supraponderali si obezi au modificata toleranta la glucoza, de aceea factorii care influenteaza negativ rezistenta la insulina si controlul glicemiei trebuie evitati, indiferent de beneficiile aduse asupra greutatii corporale. In fiecare caz trebuie apreciat raportul dintre beneficii si efecte negative.

Reactii adverseDin pacate, sperantele legate de folosirea acidului linoleic conjugat au fost limitate de faptul ca efectelor pozitive li s-au alaturat si unele efecte negative. Izomerul trans-10, cis- 12 pare a fi asociat cu hiperproinsulinemie si cu cresterea rezistentei la insulina, ceea ce afecteaza in mod negativ metabolismul uman.

2. EFECTELE ACIDULUI LINOLEIC CONJUGAT ASUPRA ORGANISMULUIhttp://www.doctor.info.ro/html/acid_linoleic.htmlUn studiu norvegian a urmarit 157 de indivizi obezi, dar fara alte probleme de sanatate, examinand efectele suplimentarii cu acid linoleic conjugat (ALC) asupra scaderii in greutate si sanatatii in general. Rezultatele studiului au dovedit o reducere a procentului de grasime corporala la pacientii suplimentati cu ALC, dar si o reducere a nivelului de colesterol total si LDL colesterol. In privinta utilizarii acidului linoleic conjugat ca supliment nutritiv s-au constatat urmatoarele efecte: Reducerea absorbtiei lipidelor Reducerea producerii de cortizol si cresterea sensibilitatii la insulina Accelerarea lipolizei (metabolizarea grasimii) si eliberarea lipidelor in circulatia sanguina Reducerea lipogenezei (producerea de grasime) Reduce apetitul Accelereaza metabolizarea grasimilor (chiar si pe durata somnului) Elimina grasimea din organism (mareste eliminarea acesteia prin scaun) Creste producerea de caldura, adica consumul caloric Optimizeaza functionarea mitocondriilor Nu are efecte secundare asupra sistemului nervos, inimii sau vaselor de sange Participa la mentinerea masei musculare Reduce nivelul de proteina C reactiva un marker al inflamatiei in organism Reduce nivelul de colesterol si trigliceride Scade nivelul de LDL colesterol (cel rau) si creste nivelul de HDL colesterol (cel bun) Mareste biodisponibilitatea calciului in organism

3. Noul produs Clarinol 1000 mghttp://www.csw.ro/aktuality.asp?da_id=148ClarinolTM este o surs unic de CLA sub form activ (acid linoleic conjugat), care faciliteaz eliminarea grsimilor din corp, fr a afecta masa muscular. n acelai timp, CLA mpiedic reacumularea de grsimi n organism (efect anti yo-yo). Acest mecanism eficient face ca produsul ClarinolTM s fie un ajutor de ndejde pentru a obine o siluet ideal. CLA este o substan natural ce face parte din familia acizilor grai omega-6 nesaturai. In ce fel acioneaz CLA pentru distrugerea grsimilor din corp ? Clarinol suprim acionarea enzimei lipazei lipoproteinice (LPL). Aceast enzim aduce grsimile din snge n celulele de grsime. Prin micorarea acionrii acestei enzime se mpiedic depunerea de

grsimi. In acelai timp, se produce o ardere a grsimilor i o utilizare a lor ca surs de energie pentru corpul uman. Efecte: faciliteaz eliminarea grsimilor din organism reduce depozitele de grsimi ajut la meninerea masei musculare ajut la obinerea siluetei dorite scade nivelul de colesterol din snge Clarinol are o serie de avantaje fa de preparatele obinuite pentru slbit: distruge grsimile din corp, fr s produc o scdere a masei musculare acioneaz favorabil mpotriva noilor depuneri de grsimi (fenomen cunoscut sub denumirea de efect yo-yo), meninnd astfel o siluet frumoas mai mult timp influeneaz favorabil metabolismul i, n felul acesta, ajut la arderea grsimilor chiar i n timpul somnului mbuntete raportul grsime/muchi n corp, n favoarea masei musculare micoreaz nivelul de colesterol nociv (LDL) i crete nivelul de colesterol bun (HDL) crete capacitatea de aprare a organismului Mod de administrare: Ca supliment alimentar, 1-3 capsule zilnic de preferat n timpul meselor sau dup mese, cu un pahar de ap. Pentru a obine efecte maxime, se recomand a se urma o diet cu un coninut caloric sczut i creterea consumului de alimente ce conin fibre vegetale. Totodat, este necesar un aport crescut de lichide (minim 1,5 2 l zilnic). Compoziie: Doza zilnic recomandat (3 capsule) conine: Greutate 3 000,0 mg %DZR* -

Clarinol

TM

80%

(CLA - acid linoleic conjugat 800 mg per 1 cps.) *%DZR % din doza zilnic recomandat (nu a fost stabilit) Ingrediente: acid linoleic conjugat, gelatin, glicerin, ap Prezentare: Flacon cu 30 sau 60 de capsule. Despre CLA n dieta zilnic CLA se gsete n mod natural n lapte, brnzeturi i n carnea de vit. Exist un numr mare de studii care analizeaz coninutul de CLA n alimente. Rezultatete sugereaz c se consum pe zi o cantitate de 160-430 mg CLA. Aceast variaie depinde de un numr de factori, cum ar fi dieta fiecrui individ, vrst i sex. Cu toate acestea, conform studiilor tiinifice, aceast cantitate este mult prea mic pentru a avea o influen benefic relevant asupra organismului. Concluzia studiilor este c pentru a obine reale beneficii cu ajutorul CLA-ului, este necesar s ne completm dieta zilnic cu

ajutorul suplimenilor alimentari pentru a ajunge la un nivel optim. Suplimentarea dietei cu ClarinolTM confer siguran n atingerea nivelului de CLA zilnic recomandat de ctre specialiti.

4. VITAMIX.RO CLAhttp://www.vitamix.ro/Dieta-frumusete/Suplimentare-dieta/CLA.html

Destinat celor care doresc o scdere a masei corporale, CLA (acid linoleic conjugat) actioneaz energic n dou directii: asupra celulelor grase (adipocite), si asupra celulelor musculare (muschiul scheletic). Inhib mecanismele responsabile de transportul grsimilor din snge n celula gras pentru depozitare si mpiedic astfel acumularea acestora n organism. n sens contrar, stimuleaz enzima responsabil de transportul grasimilor n celula muscular, unde vor fi utilizate ca surs de energie. Rezultatul final este scderea volumului celulelor grase, n paralel cu mentinerea masei musculare si stimularea metabolismului. Astfel vom obtine o scdere a masei corporale. Compozitie: Clarinol A-80 conjugat: 1000 mg (77% acid linoleic) Mod de prezentare: 30 cps Informatii utile:

descreste cantitatea de grsimi depozitat. creste rata de eliminare a grasimilor din celulele grase. stimuleaz metabolismul. mentine masa muscular.

Picolinat de cromhttp://terapeut.ro/commerce/crom-picolinat-p-190.html

Compozitie Fiecare tableta contine: Crom 30 mcg Continut: 30 tablete Indicatii Cromul este un oligoelement esential. Impreuna cu niacina si alti aminoacizi intervine in sinteza insulinei si in eliberarea ei in circulatia sanguina. Insulina este un hormon important pentru metabolism, regularizand glicemia dar si metabolismul grasimilor si proteinelor. Un nivel scazut al cromului este asociat deseori cu greutate ponderala crescuta si cu cresteri ale glicemiei si ale nivelului colesterolului plasmatic. In cazul unui aport crescut de crom se citeaza scaderi ale depozitelor tesutului adipos din organism. Efecte: - este recomandat ca un adjuvant in controlul greutatii; - participa la regularizarea glicemiei; - intervine in normalizarea metabolismului glucidelor si lipidelor. Administrare: 1 tableta zilnic Producator: Walmark