charla 1 ergonomia fisica

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Ergonomía Física

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Ergonoma Fsica

Ergonoma Fsica

La ergonoma fsica es la referida a las caractersticas anatmicas, antropomtricas, fisiolgicas y biomecnicas en relacin con la actividad fsica.

Ergonoma FsicaLa postura est vinculada a las posiciones de las articulaciones y a la correlacin entre las extremidades y el tronco.Posturas de trabajo

Causas por posturas incorrectasTrabajar con equipos mal diseados o en sillas inadecuadas.

Estar de pie o sentado excesivos lapsos de tiempo.

Tener que adoptar posiciones difciles o alcanzar objetos demasiado alejados.

Iluminacin insuficiente que obliga a acercarse mucho al plano de trabajo.

Al momento de trabajar de pie es recomendable:

Cambiar la posicin de trabajo frecuentemente.

Evitar inclinarse.

Adaptar la altura del puesto al tipo de esfuerzo que se realiza.

Cambiar la posicin de los pies y repartir el peso de las cargas.

Utilizar un reposapis porttil o fijo.

Trabajo de pie

La posicin correcta es aquella en que la persona est sentada recta frente al trabajo que tiene que realizar o cerca de l.Trabajo Sentado

La manipulacin manual representa una de las causas habituales de accidentalidad. Esto se debe a que al levantar y transportar materiales con frecuencia o por largos periodos, se ejerce una presin constante que genera una tensin en la espalda y los hombros.Manejo de materiales

Reducir la fuerza necesaria para el manejo de los materiales o herramientas.

El peso mximo recomendado para la manipulacin no debe sobrepasar los 25 Kg, en caso de mujeres o jvenes no debe ser mayor de 15 Kg.

Bajo ninguna circunstancia deben manipularse cargas mayores a 40 Kg.

Utilizar el equipo de proteccin necesaria.

Recomendaciones para manejo de materiales

Grupo de movimientos continuos mantenidos durante un trabajo que implica la accin conjunta de los msculos, huesos, las articulaciones y los nervios. Movimientos Repetitivos

Emplear las herramientas adecuadas para cada tipo de trabajo.Establecer pausas peridicas que permitan descansar.Informar a los trabajadores sobre los riesgos laborales.

Recomendaciones de movimientos Repetitivos

Diseo de puesto de trabajoSe refiere a la altura de la superficie en la cual el trabajador manipula los diferentes elementos de trabajo.

Plano de trabajo

Es el espacio o rea, con respecto al cuerpo, en la cual se disponen mquinas, herramientas, materiales y sustancias, utilizadas por el trabajador de forma frecuente o espordica en el desempeo de sus funciones.

Espacio de trabajo

Zona de trabajoSalud y Seguridad Ocupacional

Ergonoma en el trabajoEl objetivo final, esoptimizarlaproductividaddel trabajador y del sistema de produccin, al mismo tiempo que garantizar lasatisfaccin, la seguridad y salud de los trabajadores.

El diseo ergonmico del puesto de trabajo debe tener en cuenta lascaractersticas antropomtricasde lapoblacin, laadaptacindel espacio, lasposturasde trabajo, el espacio libre, la interferencia de las partes del cuerpo, elcampo visual, la fuerza del trabajador y elestrs biomecnico, entre otros aspectos.

RiesgosDe carcter mecnico que puedan existirPor una postura de trabajo incorrecta Relacionados con la actividad del trabajador Relativos a laenerga

Garantizar una correcta disposicin del espacio de trabajo.Evitar los esfuerzos innecesarios. Evitar movimientos que fuercen lossistemas articulares.Evitar los trabajos excesivamente repetitivos.

Muchas Gracias