Campeonato Inter-Planetário de Levantamentos Allround (festa)

Domingo, 1 de FevereiroCampeonato, comes e bebes, curso

técnico, música ao vivo e muito mais!!

F e d e r a ç ã o P a u lis t a d e Le v a n t a m e n t o d eP o t ê n c ia

Venha comemorar conosco e, quem sabe, conhecer uma forma de vida interessantíssima que venha a ser sua cara-metade, mesmo que com alguns braços ou orelhas a mais.

Começou o ano para o POWERLIFTING (LEVANTAMENTO BÁSICO ou de POTÊNCIA) brasileiro! A FPLP (Federação Paulista de Levantamento de Potência) convida todos para o evento de confraternização de fevereiro: o sensacional Campeonato Inter-planetário de Levantamentos Allround!!!

M a s q u e c a t s o é

? is s o São os levantamentos que foram largados pra lá quando inventaram o Olímpico e o Powerlifting. Em homenagem a estes heróis caídos, vamos fazer um campeonato para eles. E não qualquer porcaria!! Um Inter-planetário, para chutar o balde de cara!

Atrações:Atrações:

1. Campeonato Inter-planetário de levantamentos Allround1. Campeonato Inter-planetário de levantamentos Allround

2. Curso: “Levantamentos Allround – história e importância no 2. Curso: “Levantamentos Allround – história e importância no treinamento”treinamento”

3. Comes e bebes3. Comes e bebes

4. Música ao vivo4. Música ao vivo

LOCAL:LOCAL:Sede da F.P.L.P. (e também academia iron union)Sede da F.P.L.P. (e também academia iron union)

: ,5 2 9 E n d e r e ç o R u a Ad o lf o An d r e C e n t r o: ,5 2 9 E n d e r e ç o R u a Ad o lf o An d r e C e n t r o- - 1 2 9 4 0 -0 0 0A t ib a ia S P C e p- - 1 2 9 4 0 -0 0 0A t ib a ia S P C e p

: (1 1 ) 9 8 2 2 6 1 3 5Te le f o n e : (1 1 ) 9 8 2 2 6 1 3 5Te le f o n e- : E m a il- : E m a il . .f p le v p o t e n c ia @g m a il c o m. .f p le v p o t e n c ia @g m a il c o m

H o r á r io s

9-11h: pesagem de todas as formas de vida10h: Curso sobre Levantamentos Allround13h: início do campeonato16h: Show da Banda Iron UnionO TEMPO TODO: festa, bate-papo, comida e bebida, brincadeira e diversão

 Campeonato Inter-planetário de levantamentos Allround

Modalidades: desenvolvimento frontal, rosca direta, arranco unilateral e agachamento com barra no altoInscrição: R$2,99 por modalidade

REGRAS

•As formas de vida serão inscritas apenas por categoria de peso, valendo as categorias tradicionais do powerlifting Terráqueo e duas extra: “abaixo de 44kg” (estamos cientes do descontentamento que pode causar a formas de vida de peso inferior a 10kg) e “acima de 140kg” (formas de vida de peso corporal superior a 500kg não poderão participar de todas as modalidades).•Não haverá inscrição e nem premiação por categoria de idade (Deus nos livre, poderia resultar em master 43 ou teen 28…)!•Independente do número de braços, tentáculos ou apêndices de preensão da forma de vida, só poderão ser utilizados DOIS membros para pegar a barra em todos os levantamentos exceto no arranco unilateral, em que só poderá ser utilizado UM apêndice.

•Serão utilizados comandos sonoros e mímica (já que não dominamos todos os idiomas). A forma de vida será chamada ao tablado, terá um minuto para se posicionar e receberá um comando sonoro para iniciar o movimento (favor assistir “Contatos Imediatos de Terceiro Grau”). Se o movimento for válido, receberá um comando sonoro agradável (provavelmente um trecho de Heavy Metal, que deve ser sinal positivo a qualquer forma de vida que levante peso). Se o movimento for inválido, receberá uma buzina.•Cada atleta terá direito a 3 tentativas (não haverá 4a pedida para quebra de recorde).•Sugerimos que todas as formas de vida utilizem macaquinho de lycra. Não fazemos idéia de como isso fica para formas de vida com mais de dois pares de pernas – nem o Murphy possui macaquinhos pré-fabricados para suprir esta necessidade.•Serão selecionados 3 árbitros de maneira equânime, de preferência representando todos os planetas presentes.

: C u r s o “ Le v a n t a m e n t o s

– l iv r e s h is t ó r ia e im p o r t â n c ia n o

t r e in a m e n t o ”: 5 ,9 9In s c r iç ã o R $

: P r o f a a d e s e m p r e( ) M a r ilia * !t e m c e r t if ic a d o

Comidas e bebidasTrazer um prato de comida e uma garrafa de refrigerante ou sucoA comida será dividida em porções individuais e vendida a R$0,50Refrigerante: R$0,29Suco: R$0,40

: Mú s ic a a o Viv o a b a n d a IR O N : Mú s ic a a o Viv o a b a n d a IR O N U N IO N b r in d a r á o s p r e s e n t e s U N IO N b r in d a r á o s p r e s e n t e s

c o m u m a c a n ja e p a s s a r á o c o m u m a c a n ja e p a s s a r á o c h a p é u p a r a c o m p le t a r a c h a p é u p a r a c o m p le t a r a

a r r e c a d a ç ã o p a r a o s f u n d o s a r r e c a d a ç ã o p a r a o s f u n d o s d a F P LP d a F P LP

Endereço: Rua Adolfo Andre ,529 Centro Atibaia-SP - Cep 12940-000 Iron Union

Telefone: (11) 98226135

http://www.supino.info

E-mail: fplev.potencia@gmail.com

CNPJ: 09.390.000/0001-10