brosura biljni preparati final

61
Grupa za podršku pacijentima Instituta za onkologiju i radiologiju Srbije

Upload: zoricamarjan-babic

Post on 03-Jan-2016

164 views

Category:

Documents


8 download

TRANSCRIPT

Page 1: Brosura Biljni Preparati Final

Grupa za podršku pacijentima

Instituta za onkologiju i radiologiju Srbije

Page 2: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

2

Sadržaj

Sadrţaj .................................................................................................................................................. 2

Upotreba biljnih preparata ................................................................................................................... 3 ALOJA VERA ..................................................................................................................................... 5 ASTRAGALUS ................................................................................................................................... 7 BELA IMELA..................................................................................................................................... 8 BELI LUK........................................................................................................................................ 10

CRVENA DETELINA .................................................................................................................... 15

DIVLJI KESTEN ............................................................................................................................. 16

ĐUMBIR ............................................................................................................................................ 17 EHINACEA ....................................................................................................................................... 19 EKSTRAKT IZ KOŠTICA GROŢĐA .............................................................................................. 21 GINKO ............................................................................................................................................... 23 GLOG................................................................................................................................................. 25

GROMOVNIKOVA LOZA ............................................................................................................. 26 HUDIJA ............................................................................................................................................. 30 JOHIMBA .......................................................................................................................................... 31 KANADSKA ŢUTIKA .................................................................................................................... 33

KANTARION .................................................................................................................................... 35

KAVA – KAVA................................................................................................................................. 37

KINESKA VILINA BRADA .......................................................................................................... 38 KONOPLJIKA ................................................................................................................................... 40

KURKUMA ....................................................................................................................................... 41 LANENO SEME I ULJE OD LANENOG SEMENA ..................................................................... 42 LAVANDA ........................................................................................................................................ 44

MASLAĈAK ..................................................................................................................................... 45 NANA - ULJE .................................................................................................................................. 46

NOĆURAK - ULJE ........................................................................................................................... 47 NONI .................................................................................................................................................. 48 PISKAVICA ...................................................................................................................................... 49

POMORANDŢA ............................................................................................................................... 50 SEVEROAMERIĈKA STANIĈARKA ............................................................................................ 51 SLADIĆ ............................................................................................................................................. 53

SOJA .................................................................................................................................................. 54 TESTERASTA PALMA.................................................................................................................... 56 ZELENI ĈAJ...................................................................................................................................... 58 ZOVA................................................................................................................................................. 60

Page 3: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

3 Upotreba biljnih preparata

Pojam "biljni preparat" podrazumeva sve

proizvode koji kao aktivni sastojak (ili

dominantan sastojak) sadrţe lekovite i

aromatiĉne sirovine biljnog porekla ili biljne

izolate - ekstrakte, etarska ulja, masna ulja i sl.

Veoma je bitno mesto nabavke biljnih preparata i

to moţe biti:

1. u apotekarskim ustanovama, gde se biljni

preparati mogu nabaviti u vidu biljnih lekova,

tradicionalnih biljnih lekova, ĉajeva, ĉajnih

mešavina, biljni ekstrakta i dijetetskih

proizvoda;

2. od osoba koje se proizvodnjom ovih

preparata bave bez odgovarajuće stručne

spreme i bez propisanih uslova - travari,

nadrilekari i dr.. Ovakvi preparati su najĉešće

nepoznatog sastava i bez provere higijenske i

zdravstvene ispravnosti.

Lekoviti efekti biljnih preparata poznati su od

davnina i veliki broj današnjih, savremenih

lekova je biljnog porekla. Medjutim, upotreba

biljnih preparata moţe nositi sa sobom razliĉite

opasnosti:

1. Odsustvo pouzdanih (ili bilo kakvih)

podataka o delovanju preparata

Iako je dokazana korist koju biljni preparati

imaju za zdravlje ĉoveka, neki mogu imati

vrlo štetne efekte. Na ţalost, podaci o koristi

od biljnih preparata više poĉivaju na priĉama,

neĉijem svedoĉenju ili reklamama onih koji ih

proizvode nego na rezultatima ozbiljnih

nauĉnih istraţivanja. Vaţno je rukovoditi se

pouzdanim informacijama i nezavisnim

izvorima koji nisu navijaĉki nastrojeni.

2. Nepoznat i nestandardizovan sastav

Obzirom da nisu standardizovani, biljni

preparati sadrţe razliĉite koliĉine biljnih

sastojaka, što moţe da ima razliĉite neţeljene

i štetne efekte kod ljudi.

3. Šta znači oznaka „prirodan preparat“?

Kada na etiketi nekog herbalnog proizvoda

piše «prirodno», ne uzimajte zdravo za gotovo

da to znaĉi i bezbedno – sastojci preparata

mogu biti toksiĉni ili kontaminirani.

Pored toga, postavlja se i sledeće pitanje:

koliko se moţe smatrati prirodnim preparat

koji je u obliku tablete, kapsule ili praška?

4. Korišćenje preparata „na svoju ruku“

Kod nas se biljni proizvodi još uvek koriste

uglavnom samoinicijativno odnosno bez

konsultacije sa lekarem što sa sobom brojne

potencijalne opasnosi:

upotreba biljnih preparata kroz

„samoleĉenje“ moţe odloţiti traţenje

saveta lekara, ili prouzrokovati da

pacijent odustane od konvencionalne

terapije, bez prethodnog saveta

kvalifikovane osobe;

pacijent moţe biti izloţen potencijalno

toksiĉnim supstancama koje se prirodno

nalaze u biljkama (npr. apiol, estragol,

pirolizidinski alkaloidi, aristolohijska

kiselina, lektini, viskotoksini, lignani,

furanokumarini, itd.);

pacijent moţe biti izloţen riziku

toksiĉnog delovanja koji je rezultat

prisustva kontaminanata u biljnom

materijalu (npr. sluĉajna ili namerna

zamena toksiĉnom biljnom vrstom,

oneĉišćenja teškim metalima, zamena

sintetiĉkim lekovima, neodgovarajuća

zdravstvena ispravnost itd.);

biljni proizvodi u nekim sluĉajevima

mogu da utiĉu na efikasnost

konvencionalnih lekova; poznate su

interakcije koje postoje izmeĊu nekih

vrsta veoma ĉesto korišćenih biljnih

preparata, ukljuĉujući i ĉajeve, i razliĉitih

lekova;

rizik moţe postojati za specifiĉne grupe

pacijenata, npr. trudnice, dojilje, decu,

starije osobe, osobe sa smanjenim

imunitetom itd.

Page 4: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

4

Opšti saveti

Ukoliko planirate ili već koristite neke biljne

preparata, kako biste smanjili rizik po zdravlje

preporuĉujemo:

porazgovarajte sa svojim lekarem ili

farmaceutom o izboru preparata,

njihovim efektima i eventualnom

uticaju na lekove koje uzimate;

ne nabavljajte preparate od osoba koje

se bez odgovarajuće struĉne spreme i

bez propisanih uslova bave

proizvodnjom ovih preparata (travari,

nadrilekari i dr.) – ovi preparati su

najĉešće nepoznatog sastava i bez

provere higijenske i zdravstvene

ispravnosti;

ne leĉite ozbiljne bolesti ili stanja na

svoju ruku;

ne uzimajte biljne preparate ako ste

trudni ili ako dojite;

ne dajte ih deci ispod 3 godine ţivota;

na biljnom preparatu mora da piše koji

je deo biljke upotrebljen, da li koren

ili cvet ili list; ako su korišćene

mešavine biljaka, vrlo je vaţno da je

naznaĉeno u kojim koliĉinama i

razmerama i koja vrsta rastvora je

upotrebljena;

preparat mora imati potvrdu o

zdravstvenoj ispravnosti od nadleţnog

zavoda za javno zdravlje.

Kako naći prave informacije o delovanju

biljnih preparata?

U sredstvima javnog informisanja a naroĉito

na internetu se mogu naći brojni tekstovi o

delovanju biljnih preparata. Vodite raĉuna da

je veliki broj ovih poruka ili tekstova

reklamne prirode, pisan od strane nestruĉnih

osoba ili bez pravih nauĉnih dokaza.

Savetujemo Vam da se opredelite za podatke

koje daju velike nacionalne ili meĊunarodne

zdravstvene i istraţivaĉke organizacije,

vladine ili nevladine.

Grupa za podršku pacijentima Instituta za

onkologiju i radiologiju prepoznala je da

je korišćenje komplementarne i alternativne

terapije, ukljuĉujući i korišćenje biljnih

preparata, jedan od ĉestih izazova sa kojima

se susreću osobe obolele od raka.

Iz tog razloga, pripremili smo podatke o

nekim najĉešće korišćenim biljnim

preparatima – za šta i kako se tradicionalno

koriste a šta o njihovom delovanju i

neţeljenim efektima kaţe nauka.

Nadamo se da će Vam ovi podaci pomoći a za

više informacija moţete pogledati internet

prezentacije organizacija ĉiji su podaci

korišćeni:

Nacionalni centar za komplementarnu i

alternativnu medicinu Instituta za zdravlje

SAD

http://nccam.nih.gov/health/herbsataglance

.htm

Cancer Reserch UK

http://cancerhelp.cancerresearchuk.org/abo

ut-cancer/treatment/complementary-

alternative/about/harm/the-safety-of-

herbal-products-and-medicines

Ministarstvo zdravlja Srbije

http://www.zdravlje.gov.rs/showpage.php?

id=189

Grupa za podršku pacijentima

Instituta za onkologiju i radiologiju Srbije

Page 5: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

5

ALOJA VERA

Upotreba Aloje vere moţe se pratiti 6 000 godina unazad sve do

starog Egipta gde je biljka bila zabeleţena na zidovima pećina.

Poznata kao «biljka besmrtnosti», aloja je predstavljana kao

pogrebni poklon za preminule faraone.

Uobičajeni nazivi – aloa, pustinjski ljiljan

Latinski nazivi – Aloe vera, Aloe barbadensis

Engleski naziv – Aloe vera

Za šta se koristi

Tradicionalno je aloja upotrebljavana lokalno, za zarastanje rana i za razne koţne probleme, i

oralno kao laksativ.

Ljudi je danas još koriste oralno i za leĉenje raznih stanja, ukljuĉujući dijabetes, astmu,

epilepsiju i osteoartritis. Ljudi koriste aloju i lokalno kod osteoartritisa, opekotina i opekotina od

sunca.

Aloja vera u obliku gela moţe se naći u brojnim proizvodima za koţu i preparatima za zaštitu

od UV zraĉenja.

Ameriĉka agencija za hranu i lekove (FDA) odobrila je aloja veru kao prirodan dodatak za

zaĉinjavanje hrane.

Kako se koristi

Lišće aloje sadrţi bistri gel (sluzavu smesu) koji se obiĉno koristi kao mast za lokalnu upotrebu.

Zeleni delovi lista koji okruţuju gel mogu se koristiti za dobijanje soka ili suve mase (lateks)

koja se jede.

Šta kaže nauka

Alojin lateks sadrţi jaka laksativna svojstva. Proizvodi saĉinjeni od raznih sastojaka aloje bili su

u jednom periodu odobreni od strane Ameriĉke agencije za hranu i lekove (FDA) kao oralni

laksativi koji mogu da se kupe bez recepta. MeĊutim, 2002. godine, FDA je donela odluku da

se aloja laksativi uklone iz slobodne prodaje ili preformulišu jer kompanije koje su ih

proizvodile nisu obezbedile neophodne mere bezbednosti.

Rana istraţivanja pokazuju da aloja gel za lokalnu upotrebu pomaţe u zarastanju opekotina i

oguljotina. MeĊutim, jedno ispitivanje je pokazalo da aloja gel spreĉava zarastanje dubokih

hirurških rana. Aloja gel ne spreĉava pojavu opekotina nastalih od terapije zraĉenjem.

Nema dovoljno nauĉnih dokaza koji bi potvrdili korist od aloja vere u neku drugu svrhu.

Neželjeni efekti i upozorenja

Lokalna upotreba aloja vere nije povezana sa znaĉajnim neţeljenim efektima.

Page 6: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

6 Stomaĉni grĉevi i prolivi prijavljivani su kod oralne upotrebe aloja vere.

Prolivi uzrokovani laksativnim efektima kod oralne upotrebe aloja vere mogu smanjiti

apsorpciju mnogih lekova.

Osobe koje boluju od dijabetesa, a koje koriste lekove za sniţavanje šećera, trebalo bi da su

oprezni u koliko uzimaju i aloju oralno, jer poĉetna istraţivanja sugerišu da aloja moţe sniziti

nivo šećera u krvi.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata, njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 7: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

7 ASTRAGALUS

Astragalus koji je poreklom iz Kine vekovima se koristio u

tradicionalnoj kineskoj medicini. U Americi je ova biljka stekla

popularnost 1980tih. Postoje preko 2 000 vrsta astragalusa; ipak, dve

povezane vrste Asragalus membranaceus i Astragalus mongholicus su one

koje se prvenstveno upotrebljavaju u zdravstvene svrhe.

Uobičajeni nazivi - tragant

Latinski nazivi - Astragalus membranaceus, Astragalus mongholicus

Engleski naziv - Astragalus

Za šta se koristi

Kroz istoriju se astragalus upotrebljavao u tradicionalnoj kineskoj medicini, obiĉno u

kombinaciji sa drugim biljkama, da pomogne i ojaĉa imuni sistem. Još uvek je uveliko

upotrebljavaju u Kini za hroniĉni hepatit i kao dodatni lek kod kancera.

Još se koristi za spreĉavanje i leĉenja prehlada, kao i kod infekcije gornjih respiratornih puteva.

Astragalus se upotrebljavao i kod srĉanih oboljenja.

Kako se koristi

Koren astragalusa se obiĉno koristi putem ĉajeva, supa, ekstrakta ili kapsula. Generalno se koristi sa

drugim biljkama kao što je ţenšen, anĊeoski koren (anĊelika) i sladić.

Šta kaže nauka

Dokazi u prilog upotrebe astragalusa za bilo koji zdravstveni problem su vrlo ograniĉeni.

Rezultati manjih ili preliminarnih istraţivanja pokazuju da astragalus moţe da koristi kod srĉane

funkcije i da pomogne imunom sistemu u borbi sa infekcijama.

Nekoliko studija je pokazalo potencijalnu korist od upotrebe astragalusa u kombinaciji sa

drugom lekovitom biljkom, Ligustrum lucidum, kao dodatne terapija kod raka. Ipak, ove studije

nisu bile dobro dizajnirane.

Neželjena dejstva i upozorenja

Astragalus se smatra bezbednim za upotrebu kod odraslih osoba. Mogući neţeljeni efekti nisu

poznati jer se astragalus najĉešće koristi u kombinaciji sa drugim lekovitim biljkama.

Astragalus moţe da utiĉe na druge lekove koji deluju kao imunosupresori, kao što je lek

cikofosfamid koji koriste pacijenti koji boluju od raka, i na sliĉne lekove koje koriste osobe

kojima je presaĊen neki organ.

Treba izbegavati korišćenje drugih vrsta astragalusa, kao na primer pojedinih vrsta koje rastu u

Americi («locoweed»), jer mogu imati razliĉite efekte i neţeljena dejstva.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata , njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate..

Page 8: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

8 BELA IMELA

Bela imela je poluparazitska biljka koja raste na nekoliko vrsta

drveća u umerenim predelima širom sveta. Navedeni podaci odnose

se na Evropsku imelu koja se razlikuje od ameriĉke imele koja se

koristi kao prazniĉna dekoracija.

Uobičajeni nazivi - mela, veska, omela, himela

Latinski naziv - Viscum album L.

Engleski naziv - Green mistletoe

Za šta se koristi

Imela se vekovima upotrebljavala u tradicionalnoj medicini za leĉenje epileptiĉnih napada,

glavobolje i drugih stanja.

Imela se uglavnom u Evropi koristi u leĉenju raka.

Kako se koristi

Listoliki izdanci i bobice upotrebljavaju se za pravljenje ekstrakta koji se uzima oralno.

U Evropi se ekstrakti imele prodaju kao injekcije iskljuĉivo na recept. U Americi je imela u

injekcijama dostupna samo u kliniĉkim ispitivanjima.

Šta kaže nauka

Laboratorijska istraţivanja su pokazala da imela ubija ćelije raka i stimuliše imuni sistem.

Upotreba imele u leĉenju kancera prouĉavana je u Evropi u više od 30 kliniĉkih istraţivanja.

Iako je naĊeno poboljšanje u preţivljavanju ili u kvalitetu ţivota, skoro sva istraţivanja imala su

velikih slabosti po pitanju dizajna (mali broj ispitanika ili nepostojanje kontrolne grupe), što

dovodi do sumnje u nalaze.

U toku je kliniĉko ispitivanje primene imele zajedno sa gemcitabinom, lekom za rak. Ovo

ispitivanje finansira Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu S.A.D.

Ispitivanje će se baviti toksiĉnošću, bezbednošću i uticajem ekstrakta imele na imuni sistem

kada je kombinovan sa navedenim lekom u hemioterapiji.

Neželjena dejstva i upozorenja

Sirova nepreĉišćena imela je otrovna. Ako bi se jela sirova, bilo evropska ili ameriĉka imela,

dovela bi do povraćanja, epileptiĉnih napada, usporavanja rada srca i ĉak i smrti. Ameriĉka

imela nije bezbedna za upotrebu u medicinske svrhe.

U zemljama gde je imela dostupna u inekcijama, kao što je Nemaĉka, ovi ekstrakti se smatraju

generalno bezbednim ukoliko se koriste prema uputstvu i pod nadzorom zdravstvenog

struĉnjaka.

Ubrizgani ekstrakt imele moţe izazvati svrab ili crvenilo u predelu gde je primljena injekcija.

Ne tako ĉesto, mogu se javiti znaĉajnije koţne reakcije, groznica ili simptomi nalik kijavici.

Bilo je i vrlo retkih sluĉajeva ozbiljnijih alergijskih reakcija sa poteškoćama u disanju.

Kako još uvek nije dokazano da je imela bezbedna i korisna u leĉenju raka ne bi je trebalo

Page 9: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

9 upotrebljavati van kliniĉkih istraţivanja.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata, njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 10: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

10 BELI LUK

Beli luk je jestiva glavica biljke iz porodice ljiljana. Koristi se

hiljadama godina i u medicini i kao zaĉin.

Uobičajeni naziv - ĉešnjak

Latinski naziv - Allium sativum

Engleski naziv - Garlic

Za šta se koristi

Najĉešće se upotrebljava kao dodatak ishrani kod visokog holesterola, srĉanih oboljenja i

visokog krvnog pritiska.

Beli se luk još upotrebljava za spreĉavanje odreĊenih vrsta raka, kao što su rak ţeluca i debelog

creva.

Kako se koristi

Ĉen belog luka moţe se jesti sirov ili kuvan. Moţe se još i sušiti ili samleti i koristiti u tabletama i

kapsulama. Sirove glavice belog luka mogu se koristiti za pravljenje ulja i teĉnih ekstrakta.

Šta kaže nauka

Neki dokazi ukazuju da uzimanje belog luka moţe blago da smanji nivo holesterola; istraţivanja

su pokazala pozitivne efekte kod kratkotrajnog korišćenja (1 do 3 meseca). Ipak, jedno

istraţivanje koje je obezbedio Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu

S.A.D. o bezbednosti i efikasnosti razliĉitih preparata belog luka (sveţ, sušen i mleven beli luk

u tabletama i tablete sa ekstraktom belog luka) u sniţavanju nivoa holesterola u krvi, nije našla

nikakav efekat.

Preliminarna istraţivanja pokazuju da uzimanje belog luka moţe da uspori razvoj

arterioskleroze (zadebljanje arterija), stanja koje povećava rizik za srĉana oboljenja i šlog.

Dokazi su pomešani o tome da li beli luk moţe da blago snizi krvni pritisak.

Neka istraţivanja sugeriraju da konzumiranje belog luka u okviru redovne ishrane moţe da

smanji rizik od odreĊenih vrsta kancera. Ipak, nema kliniĉkih istraţivanja koja su se ovim

bavila. Kliniĉko ispitivanje o dugotrajnoj upotrebi belog luka u prevenciji kancera ţeluca nije

našlo bilo kakav efekat.

Nedavno ispitivanje koje je organizovao Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu

medicinu S.A.D. ukljuĉilo je i ispitivanje dejstva belog luka na druge lekove i kako on moţe

razrediti krv

Neželjena dejstva i upozorenja

Izgleda da je beli luk bezbedan za većinu odraslih osoba.

Neţeljena dejstva ukljuĉuju: neprijatan miris iz usta i tela, gorušicu, probleme sa stomakom i

alergijske reakcije. Ove nuzpojave su uobiĉajene kod uzimanja presnog belog luka.

Page 11: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

11 Beli luk moţe da razredi krv (da smanji sposobnost krvi da se zgruša) na naĉin sliĉan aspirinu.

Ovaj uticaj moţe biti problematiĉan tokom ili posle operacije. Koristite beli luk oprezno ako

planirate hiruršku intervenciju ili intervenciju na zubima, ili ako imate poremećaj krvarenja.

Oprezan pristup podrazumeva izbegavanje belog luka u ishrani ili kao dodatka bar nedelju dana

pre operacije.

NaĊeno je da beli luk ometa efekte jednog od lekova koji se koristi u leĉenju HIV infekcije

(sakvinavir). Njegovi efekti na druge lekove nisu paţljivo prouĉavani.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata, njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 12: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

12

BRUSNICA

Brusnica je voćka biljke koja vodi poreklo iz Severne Amerike.

Ove crvene bobice koriste se u ishrani i kao biljni proizvodi.

Uobičajeni nazivi - Ameriĉka brusnica

Latinski naziva - Vaccinium macrocarpon

Engleski naziv - Large cranberry, American Cranberry and Bearberry

Za šta se koristi

Kroz istoriju su se plodovi i listovi brusnice upotrebljavali za razne probleme kao što su rane,

urinarni poremećaji, prolivi, dijabetes, stomaĉni problemi i problemi sa jetrom.

Nedavno su proizvodi od brusnice poĉeli da se upotrebljavaju u nadi da će spreĉiti ili leĉiti

infekcije urinarnog trakta ili infekcije izazvane Helikobakter pilori koja se povezuje sa ĉirom na

ţelucu, ili da će spreĉiti stvaranje zubnog kamenca. TakoĊe je saopšteno da brusnica ima

antioksidantno i antikancerogeno svojstvo. .

Kako se koristi

Bobice se koriste za pravljenje napitaka i mnogih drugih prehrambenih proizvoda, kao i dodataka u

ishrani u obliku ekstrakta, ĉajeva, kapsula i tableta.

Šta kaže nauka

Neka istraţivanja koja su ispitivala uticaj proizvoda od brusnice na spreĉavanje infekcije

mokraćnih putevasu vrlo obećavajuća. Ova istraţivanja su generalno malog obima, a neka

nemaju ni kontrolnu grupu tako da rezultati nisu pouzdani.

Proizvodi od brusnice nisu adekvatno testirani kako bi se videlo da li su od koristi u leĉenju već

postojeće infekcije urinarnog trakta.

Istraţivanja su pokazala da sastojci naĊeni u brusnici mogu spreĉiti bakteriju kao što je E.coli da

se zakaĉi za ćelije duţ zida urinarnog trakta izazivajući infekciju. Ipak, mehanizam delovanja

brusnice nije potpuno poznat.

Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu kao i Institut za dijabetes, bolesti

bubrega i probave i Institut za dentalna i kraniofacijalna istraţivanja S.A.D. obezbedili su

sredstva da se sprovedu istraţivanja koja će pomoći da se zume da li i kako brusnica moţe da

spreĉi infekciju urinarnog trakta i spreĉi formiranje zubnog kamenca

Neželjena dejstva i upozorenja

Bezbedno je jesti proizvode od brusnice u hrani, ali piti veliku koliĉinu soka moţe dovesti do

gastrointestinalnih problema ili proliva.

Ljudi koji misle da imaju infekciju urinarnog trakta trebalo bi da posete zdravstvenog struĉnjaka

radi dijagnoze i leĉenja. Proizvode od brusnice ne bi trebalo koristiti za leĉenje infekcije.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata , njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 13: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

13 BRATIĆ

Biljka koja je prvobitno rasla na Balkanskim planinama Istoĉne

Evrope, bratić - nizak ţbun sa cvetovima kao tratinĉica - sada raste

po celoj Evropi, severnoj i juţnoj Americi.

Uobičajeni nazivi - povratić, rumencvet (biljka iz porodice glavoĉika)

Latinski nazivi - Tanacetum parthenium, Chrysanthemum parthenium

Engleski naziv - Feverfew

Za šta se koristi

Vekovima se bratić koristio kod groznica, glavobolje, stomaĉnih bolova, zubobolje, ugriza

insekata, neplodnosti, problema sa menstruacijom i kod poroĊaja.

U skorije doba je bratić korišćen kod migrene i reumatoidnog artritisa.

Bratić se takoĊe koristio kod psorijaze, alergija, astme, tinitusa (zvonjenje u ušima), nesvestice,

muĉnine i povraćanja.

Kako se koristi

Osušeno lišće, a ponekad cvetovi i stablo bratića, upotrebljavani su za dobijanje preparata u

vidu kapsula, tableta i teĉnih ekstrakta.

Lišće se ponekada jede sveţe.

Šta kaže nauka

Neka istraţivanja pokazuju da bratić moţe biti koristan kod spreĉavanja migrenozne glavobolje;

ipak, rezultati su podeljeni i potrebno je više dokaza iz dobro dizajniranih istraţivanja.

Istraţivanje koje je prouĉavalo primenu bratića kod ţena sa reumatoidnim artritisom ĉiji

simptomi nisu reagovali na konvencionalne lekove našlo je da bratić nije smanjivao simptome.

Predloţeno je da bratić moţda moţe pomoći kod osoba sa blaţim simptomima.

Nema dovoljno dokaza da bi se procenilo da li bratić moţe biti delotvoran kod drugih problema.

Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu S.A.D. pomaţe istraţivanja o

standardizaciji primene bratića - tako da se priprema uvek na isti naĉin. Standardna priprema

bila bi od velike koristi za buduće prouĉavanje bratića kod migrena.

Neželjeni efekti i mere opreza

Nisu prijavljena nikakva ozbiljna neţeljena dejstva kod bratića. Mogu se javiti: otok ili iritacija

usana i jezika i gubitak ukusa.

ReĊe se javljaju muĉnina, problemi sa varenjem i nadutost.

Ljudi koji su uzimali bratić duţe vreme a zatim prestali mogu imati glavobolju, nervozu,

poteškoće sa spavanjem i bolove u mišićima i zglobovima.

Trudnice ne bi trebalo da koriste bratić jer moţe dovesti do kontrakcije materice što povećava

rizik od pobaĉaja ili prevremenog poroĊaja.

Page 14: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

14 Ljudi mogu imati alergijske reakcije na bratić. Oni koji su alergiĉni na druge biljke iz porodice

krasuljka ili tratinĉice (u koju spadaju hrizanteme i ambrozija) imaju više izgleda da budu

alergiĉni na bratić.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata, njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 15: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

15 CRVENA DETELINA

Sliĉno kao i grašak i pasulj, i crvena detelina pripada porodici

mahunarki. Crvena detelina sadrţi fitoestrogene - sastojke sliĉne

ţenskom hormonu estrogenu.

Uobičajeni nazivi - crvena detelina

Latinski naziv - Trifolium pratense

Engleski naziv - Red clover

Za šta se upotrebljava

Kroz istoriju je crvena detelina upotrebljavana za rak i respiratorne probleme, kao što su veliki

kašalj, astma i bronhitis.

Danas se koristi za simptome menopauze, bolove u dojkama zbog menstrualnog ciklusa, visok

holesterol, osteoporozu i simptome uvećane prostate.

Kako se koristi

Cvetovi crvene deteline se upotrebljavaju za pripremanje ekstrakta koji se moţe naći u vidu tableta i

kapsula, kao i u vidu ĉajeva i u teĉnom obliku.

Šta kaže nauka

Iako je nekoliko malih istraţivanja crvene deteline kod simptoma menopauze dalo razliĉite

rezultate, jedna velika studija je pokazala da crvena detelina nema korisnog uticaja na simptome

menopauze.

Nema dovoljno nauĉnih dokaza kako bi utvrdili da li je crvena detelina efikasna kod bilo kod

zdravstvenog problema

Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu S.A.D. prouĉava crvenu detelinu

kako bi saznali više o njenim aktivnim sastojcima i kako oni deluju na organizam, a u toku je i

kliniĉko ispitivanje bezbednosti i efikasnosti crvene deteline kod simptoma klimakterijuma.

Neželjena dejstva i upozorenja

Izgleda da je crvena detelina bezbedna za većinu odraslih osoba ako se uzima tokom kraćeg

vremenskog perioda. Nisu prijavljeni neki ozbiljniji negativni uticaji.

Kako crvena detelina sadrţi estrogenu-sliĉne sastojke, postoji mogućnost da dugotrajna

upotreba moţe da poveća rizik kod ţena od razvoja raka materice (endometrijuma). Ipak,

istraţivanja obavljena do danas bila su suviše kratka (manje od 6 meseci) kako bi se procenilo

da li crvena detelina ima estrogenu-sliĉne efekte na matericu.

Nejasno je da li je crvena detelina bezbedna za ţene koje su trudne ili koje doje, ili za one koje

imaju rak dojke ili druge oblike hormonski osetljivih tipova raka.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata, njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 16: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

16 DIVLJI KESTEN

Drveće divljeg kestena potiĉe sa Balkanskog poluostrva (Grĉka,

Bugarska), ali raste po ĉitavoj severnoj hemisferi. Naziv za divlji

kesten na engleskom je «horse chestnut» što u bukvalnom prevodu

znaĉi konjski kesten. Ovaj naziv potiĉe od latinskog naziva biljke i

odnosi se na njegove odlike, tj. na njegovu snagu i ĉinjenicu da nije

jestiv.

Uobičajeni nazivi - divlji kesten

Latinski naziv - Aesculus hippocastanum (aescare=jesti; hippos=konj)

Engleski naziv - Horse chestnut

Za šta se koristi

Vekovima su semenje, lišće, koren i cveće divljeg kestena korišćeni za razna stanja i bolesti.

Ekstrakt iz semenja divljeg kestena upotrebljavani su za leĉenje hroniĉnih venskih

insuficijencija (stanje u kome vene ne vraćaju efikasno krv iz nogu do srca). Ovo stanje je

povezano sa venama, bolovima, otokom gleţnjeva, osećanjem teţine i noćnih grĉeva.

Ekstrakt iz semenja upotrebljavan je kod hemoroida (šuljeva).

Kako se koristi

Ekstrakt semena divljeg kestena je standardizovan da sadrţi 16-20% escina, aktivnog sastojka, i to

je najĉešće upotrebljavan oblik. TakoĊe se koriste i lokalni preparati.

Šta kaže nauka

Mala istraţivanja pokazuju da divlji kesten, tj. ekstrakt iz njegovog semenja ima korisno dejstvo

u leĉenju hroniĉne venske insuficijencije i podjednako je koristan kao i nošenje elastiĉnih

ĉarapa.

Nema dovoljno nauĉnih dokaza da podrţe upotrebu semenja, lišća i korena divljeg kestena kod

bilo kog drugog stanja.

Neželjena dejstva i upozorenja

Preparate divljeg kestena u domaćoj (kućnoj) verziji ne bi trebalo koristiti. Sirovo semenje,

lišće, kora i cveće divljeg kestena sadrţe escalin koji se otrovan.

Kada je pravilno proizveden, ekstrakt iz semenja divljeg kestena sadrţi vrlo malo ili ni malo

escalina i smatra se generalno bezbednim. Ipak, ekstrakt moţe proizvesti nuzpojave kao što su

svrab, muĉnina ili gastrointestinalni problemi.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata, njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 17: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

17

ĐUMBIR

Đumbir je tropska biljka koja ima zeleno-crvene cvetove i

aromatiĉni podzemni izdanak (zove se rizom). Obiĉno se koristi u

pripremi hrane i u medicinske svrhe.

Uobičajeni nazivi - Ċumbir, ĊinĊer

Latinski naziv - Zingiber officinale

Engleski naziv - Ginger

Za šta se koristi

Đumbir se koristio u Azijskoj medicini za leĉenje stomaĉnih bolova, muke i proliva.

Mnogi preparati koji se prodaju u Americi, a upotrebljavaju se za bolje varenje, protiv muĉnine,

kao i kod prehlade i kijavice, sadrţe ekstrakt Ċumbira kao jedan od sastojaka.

Đumbir se koristi da smanji postoperativnu muĉninu kao i muĉninu izazvanu hemioterapijom,

trudnoćom i prevozom.

Đumbir se koristio kod reumatoidnog artritisa, osteoartritisa i kod bolova u zglobovima i

mišićima.

Kako se koristi

Podzemni izdanci biljke upotrebljavaju se za kuvanje, peĉenje i u zdravstvene svrhe. Uobiĉajeni

vidovi upotrebe Ċumbira su kao sveţ ili sušen koren, tablete, kapsule, teĉni ekstrakti (tinkture) i

ĉajevi.

Šta kaže nauka

Istraţivanja pokazuju da kratkotrajna upotreba Ċumbira bezbedno smanjuje muĉninu i

povraćanje u trudnoći.

Istraţivanja se ne slaţu po pitanju da li je Ċumbir efikasan za muĉninu izazvanu

transportom/putovanjem, hemioterapijom ili hirurškim zahvatom.

Nejasno je da li je Ċumbir efikasan u leĉenju reumatoidnog artritisa, osteoartritisa ili bolova u

zglobovima i mišićima.

Istraţivaĉi koje pomaţe Nacionalni centar za komparativnu i alternativnu medicinu S.A.D.

prouĉavaju:

o Da li Ċumbir utiĉe na dejstvo drugih lekova, kao na primer onih koji se koriste za

«gušenje» imunog sistema .

o Uticaj Ċumbira na smanjenje muĉnine kod pacijenata na hemioterapiji

o Opštu sigurnost i efikasnost kod upotrebe Ċumbira u zdravstvene svrhe, kao i njegovih

aktivnih supstanci i uticaja na zapaljenja

Neželjena dejstva i upozorenja

Nekoliko nuzpojava povezano je sa upotrebom Ċumbira u malim dozama.

Page 18: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

18 Najĉešće prijavljeni neţeljeni efekti su gasovi, nadutost, gorušica i muĉnina. Ove nuzpojave su

najĉešće povezane sa Ċumbirom u prahu.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata, njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 19: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

19 EHINACEA

Postoji devet poznatih vrsta ehinaceae od kojih sve uspevaju u

Americi i severnoj Kanadi. Najĉešće se koristi Echinacea purpurea za

koju se veruje da ima i najsnaţnije dejstvo.

Uobičajeni nazivi - ehinacea

Latinski naziv - Echinacea purpurea, Echinacea angustofolia, Echinacea pallida

Engleski naziv - Echinacea

Za šta se koristi

Ehinacea se tradicionalno upotrebljava za leĉenje ili prevenciju prehlade, kijavice i drugih

infekcija.

Veruje se da ehinacea pomaţe u borbi protiv infekcija tako što stimuliše imuni sistem.

ReĊe, ehinacea se upotrebljavala za rane i za probleme sa koţom kao što su akne ili ĉirevi.

Kako se koristi

Delovi biljke koji su iznad zemlje i korenje ehinaceae koriste se sveţi ili sušeni za spravljanje

ĉajeva, ceĊenje sokova, za ekstrakte ili preparate za spoljnu upotrebu.

Šta kaže nauka

Rezultati istraţivanja su podeljeni po pitanju da li ehinacea efikasno leĉi prehladu ili kijavicu.

Na primer, dva istraţivanja koje je pomogao Ameriĉki nacionalni institut za zdravlje nisu našla

nikakvu korist od ehinaceae, bilo u vidu ceĊenog soka od sveţe Echinacea purpurea u leĉenju

prehlade kod dece, bilo kao nerafinisane mešavine od korena Echiacea angustofolie i korena i

biljke Echinacea purpurea kod odraslih. Ipak, druga istraţivanja su pokazala da ehinacea moţe

biti korisna u leĉenju infekcije gornjih disajnih puteva.

Većina istraţivanja obavljenih do sada ukazuju da ehinacea ne sprečava prehladu ili druge

infekcije.

Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu S.A.D. nastavlja da pomaţe

prouĉavanje ehinaceae u leĉenju infekcije gornjih disajnih puteva. Ovaj Centar takoĊe prouĉava

ehinaceu zbog njenog mogućeg uticaja na imuni sistem.

Neželjena dejstva i upozorenje

Kada se uzima oralno, ehinacea obiĉno nema neţeljenih dejstava. Ipak, neki ljudi doţivljavaju

alergijske reakcije kao što je svrab, pogoršanje astme i anafilaksa (ţivotno ugroţavajuća

alergiĉna reakcija). U kliniĉkim ispitivanjima su stomaĉni problemi bili najĉešće neţeljene

pojave.

Alergijske reakcije na ehinaceu ĉešće će pokazivati osobe koje su alergiĉne na srodne biljke iz

porodice krasuljka kao što su hrizantema, neven i ambrozija. I osobe sa astmom i atopijskom

konstitucijom (genetska tendencija prema alergijskim reakcijama) mogu biti skloniji alergiĉnim

Page 20: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

20 reakcijama kod uzimanja ehinaceae.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata, njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 21: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

21

EKSTRAKT IZ KOŠTICA GROŽĐA

Koštice groţĊa koje se koriste za spravljanje ekstrakta obiĉno se

nabavljaju od proizvoĊaĉa vina. Lišće i voćka groţĊa koristile su se

u medicini od antiĉke Grĉke.

Uobičajeni naziv - ekstrakt iz semenja groţĊa

Latinski naziv - Vitis vinifera

Engleski naziv - Extract (essential) from grape seeds

Za šta se koristi

Ekstrakt se upotrebljava za stanja povezana sa srcem i krvnim sudovima, kao što su

arterioskleroza (zadebljanje arterija), visok krvni pritisak, visok holesterol i slaba cirkulacija.

Drugi razlozi za upotrebu ekstrakta od semenja groţĊa su komplikacije dijabetesa, kao što su

oštećenje nerava i oĉiju; problemi sa vidom kao što je makularna degeneracija (koja moţe da

izazove slepilo); otok posle povrede ili operacije.

Ekstrakt od koštica groţĊa se takoĊe koristi za prevenciju raka i zarašćivanje rana.

Kako se koristi

Ekstrakt od semenki groţĊa se pravi od koštica groţĊa. Moţe se naći u vidu kapsula ili tableta.

Šta kaže nauka

Istraţivanja u laboratorijama pokazuju da koštice groţĊa sadrţe antioksidanse - supstance koje

spreĉavaju oštećenje ćelija koje prouzrokuju slobodni radikali. Ipak, još uvek nije jasno kako

semenke groţĊa mogu da utiĉu na ljudsko zdravlje.

Ekstrakt od groţĊanih semenki pokazao je neka korisna antioksidantna svojstva u preliminarnim

kliniĉkim istraţivanjima. Ipak, samo nekoliko istraţivanja je tragalo za specifiĉnim bolestima ili

stanjima, a nauĉnih dokaza je vrlo malo.

Istraţivanje koje je sproveo Nacionalni institut za rak S.A.D. (NCI) pokazalo je da ekstrakt od

groţĊanih semenki nije smanjio zadebljanje tkiva dojke koje se moţe javiti posle terapije

zraĉenjem kod raka dojke.

NCI je pokrenuo i istraţivanje koje prouĉava da li je ekstrakt of groţĊanih semenki efikasan u

spreĉavanju raka dojke i prostate.

Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu S.A.D. prouĉava da li ekstrakt

od semenki groţĊa i njegovih sastojaka moţe da ima pozitivne efekte na srce ili da ima

protektivno dejstvo na mozak.

Neželjena dejstva i upozorenja

Ekstrakt od groţĊanih koštica se obiĉno dobro podnosi kada se uzima oralno. Upotreba je bila

bezbedna tokom uzimanja 8 nedelja u kliniĉkim ispitivanjima.

Neţeljena dejstva koja su prijavljivana najĉešće su podrazumevala glavobolju, suvoću i svrab

Page 22: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

22 glave; nesvesticu i muĉninu.

MeĊusobno dejstvo ekstrakta iz groţĊanih koštica i lekova ili drugih dodataka nije paţljivo

prouĉavano.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata, njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 23: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

23 GINKO

Drvo ginka je jedno od najstarijih na svetu. Semenje ginka je

hiljadama godina upotrebljavano u kinskoj tradicionalnoj medicini,

a kuvano semenje se ponekad jelo.

Uobičajeni nazivi - ginko

Latinski naziv - Ginko biloba

Engleski naziv - Ginkgo biloba

Za šta se koristi

Lišće ginka je upotrebljavano u leĉenju raznih oboljenja i stanja kao što su astma, bronhitis i

zvonjenje i zujanje u ušima.

Danas ljudi koriste ekstrakt iz lišća ginka za poboljšanje pamćenja; za leĉenje ili pomoć u

prevenciji Alzhajmerove bolesti i drugih tipova demencije; da se smanje bolovi u nogama koji

nastaju usled suţavanja arterija; i za leĉenje seksualnih disfunkcija, multiple skleroze, zujanje i

zvonjenje u ušima, kao i drugih zdravstvenih problema.

Kako se koristi

Ekstrakti se obiĉno dobijaju iz lišća a koriste se za spravljanje tableta, kapsula ili ĉajeva. Nekada se

ekstrakti ginka upotrebljavaju u proizvodima namenjenim koţi.

Šta kaže nauka

Brojna su istraţivanja raĊena o dejstvu ginka na razliĉita stanja. Neki obećavajući rezultati su

pristigli što se tiĉe problema sa cirkulacijom (suţavanje arterija), ali su potrebna veća i

metodološki bolja istraţivanja.

Jedna studija koju je podrţao Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu,

pokazala je da ginko nema uticaja na smanjenje pojave demencije i Alzhajmerove bolesti kod

starijih osoba. U ovom kliniĉkom istraţivanju istraţivaĉi su regrutovali više od 3 000 volontera

od 75 godina naviše koji su uzimali 240 mg ginka dnevno. Uĉesnici su praćeni u proseku 6

godina.

Neka manja istraţivanja o poboljšanju pamćenja dala su obećavajuće rezultate; meĊutim,

istraţivanje koje je pomogao Nacionalni institut za starenje S.A.D. obavljeno na više od 200

zdravih odraslih pojedinaca preko 6o godina starosti, pokazalo je da ginko koji se uzima 6

nedelja ne poboljšava pamćenje.

Druga istraţivanja koja je pomogao Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu

medicinu bavila su se prouĉavanjem dejstva ginka na astmu, simptome multiple skleroze,

vaskularnu funkciju, kognitivno propadanje, seksualnu disfukciju povezanu sa uzimanjem

antidepresiva, i insulinsku rezistenciju. Istraţuje se i potencijalno meĊudejstvo ginka i lekova

prepisanih na recept.

Page 24: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

24 Neželjeni efekti i upozorenja

Neţeljeni efekti ginka javljaju se u vidu glavobolje, muĉnine, gastrointestinalnih smetnji,

proliva, vrtoglavica ili alergijske reakcije po koţi. Retko su saopštavane ozbiljnije alergijske

reakcije.

Postoje neki podaci koji ukazuju na to da ginko moţe da poveća rizik od krvarenja, tako da

osobe koje uzimaju lekove protiv zgrušavanja krvi (antikoagulacione), imaju poremećaj

krvarenja ili zakazanu operaciju ili dentalnu intervenciju treba da su oprezni i da se konsultuju

sa lekarom ukoliko uzimaju ginko.

Nekuvane semenke ginka sadrţe supstancu poznatu kao ginkotoksin, koja moţe izazvati

epileptiĉne napade. Konzumiranje velikih koliĉina semenki duţe vreme moţe dovesti do smrti.

Izgleda da list ginka i ekstrakt iz lista ginka sadrţe malo ginkotoksina.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata, njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 25: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

25 GLOG

Glog je bodljikavi, cvetni ţbun ili malo drvo iz porodice ruţa. Vrste

gloga o kojima će se ovde govoriti potiĉu iz severne Evrope a rastu

po celom svetu.

Uobičajeni nazivi - glogovac, beli trn, bela draĉa, beli glog

Latinski nazivi - Crataegus laevigata (poznat i kao Crataegus oxacantha), Crataegus monogyna

Engleski naziv - Hawthorn

Za šta se koristi

Plodovi gloga upotrebljavani su za srĉana oboljenja još od prvog veka. Koristili su ih i za

varenje i za probleme sa bubrezima.

U skorije vreme su glogov list i cvet korišćeni kod slabosti srĉanog mišića koja dovodi do

umora i ograniĉenih fiziĉkih aktivnosti.

Glog se još koristi za druge srĉane probleme kao što su oboljenja koronarnih arterija (angina

pektoris).

Kako se koristi

Glogovo lišće i cvetovi koriste se za spravljanje teĉnih ekstrakata, obiĉno sa vodom i alkoholom.

Suvi ekstrakti se mogu stavljati u kapsule i tablete.

Šta kaže nauka

Postoje nauĉni dokazi da su cvet i list gloga bezbedni i efikasni kod blaţih formi slabosti srca.

Nema dovoljno nauĉnih dokaza da potvrde da li glog pomaţe i kod drugih srĉanih problema.

Istraţivanje potpomognuto od Nacionalnog centra za komplementarnu i alternativnu medicinu

S.A.D. bavi se prouĉavanjem naĉina na koji glog utiĉe na slabost srca.

Neželjena dejstva i upozorenja

Smatra se da je glog bezbedan za upotrebu za većinu odraslih osoba kada se kratko koristi.

Nuzpojave su obiĉno blage i sastoje se od problema sa stomakom, glavobolje i vrtoglavice.

Dejstvo na druge lekove nije detaljno prouĉavano. Verovalo se da glog utiĉe na lek za srce

digoksin. MeĊutim, u jednom malom ispitivanju obavljenom na ljudima koji nisu imali

problema sa srcem nije potvrĊen uzajamni uticaj, ali su dokazi ograniĉeni.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata, njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 26: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

26 GROMOVNIKOVA LOZA

Ovo je višegodišnja puzavica - loza koja potiĉe iz Kine, Japana i

Koreje. U Kini su je duţe od 400 godina koristili u zdravstvene

svrhe.

Uobičajeni nazivi - gromovnikova puzavica, lei gong teng

Latinski naziv - Tripterygium wilfordii

Engleski naziv - Leigongteng, Thunder God Vine

Za šta se koristi

Biljka je upotrebljavana u tradicionalnom kineskoj medicini za stanja koja ukljuĉuju zapaljenje

ili preteranu aktivnost imunog sistema.

Oralno se ova biljka uzima za preterano jake menstrualne cikluse ili za autoimune bolesti, kao

što su reumatoidni artritis, multipla skleroza i lupus.

Preparati od ove biljke primenjuju se na koţi kod reumatoidnog artritisa.

Kako se koristi

Ekstrakti se pripremaju od korena biljke.

Šta kaže nauka

Laboratorijski nalazi ukazuju da ova biljka moţe da se bori sa zapaljenjem, moţe da «stiša»

imuni sistem i ima anti-kancerogeno dejstvo.

Iako su nalazi prvih istraţivanja vrlo obećavajući, treba imati na umu da je bilo samo nekoliko

kvalitetnih istraţivanja ove biljke i njenog uticaja na ljude. Rezultati jednog malog istraţivanja

koje je pomogao Nacionalni institut za artritis i mišićno-koštane i koţne bolesti S.A.D.

(NIAMS) ukazuju na to da oralni ekstrakt ove biljke moţe da smanji simptome reumatoidnog

artritisa kod nekih pacijenata. Veća istraţivanja koje je omogućio NIAMS bavio se poreĊenjem

ove biljke sa konvencionalnim lekovima za reumatoidni artritis.

Jedno malo istraţivanje ove biljke i njenog dejstva na koţu takoĊe je pokazalo pozitivne efekte

na simptome reumatoidnog artritisa.

Nema dovoljno nauĉnih dokaza da bi se procenila korist od ove biljke na druge zdravstvene

probleme.

Neželjena dejstva i upozorenja

Ova biljka moţe prouzrokovati vrlo ozbiljne nuzpojave i moţe biti otrovna ukoliko nije paţljivo

istisnuta iz korena. Drugi delovi biljke - lišće, cvetovi i koţa od korena - vrlo su otrovni i mogu

dovesti do smrti.

Ekstrakt ove biljke upotrebljen u NIAMS-ovom istraţivanju, pacijenti su dobro podnosili. Ipak,

ova biljka moţe izazvati proliv, stomaĉnu nelagodnost, gubitak kose, glavobolju, menstrualne

promene i svrab po koţi.

Page 27: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

27 NaĊeno je da ova biljka moţe da smanji koštano-mineralnu gustinu kod ţena koje su koristile

ovu biljku 5 godina ili duţe. Ova nuzpojava moţe posebno zabrinjavati ţene koje imaju

osteoporozu ili su u riziĉnoj grupi od ove bolesti.

Biljka smanjuje produkciju sperme i zbog toga se povezuje sa muškim sterilitetom.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata, njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 28: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

28

GUJINA TRAVA

Gujina trava je cvetajuća biljka koja raste u oblasti Mediterana.

Hiljadama su je godina koristili kao pomoć za razliĉite bolesti,

naroĉito za probleme sa jetrom.

Uobičajeni nazivi - beli striĉak, gospin trn, divlja artiĉoka, magareća salata

Latinski naziv - Silybum marianum

Engleski naziv - Milk thistle

Za šta se koristi

Veruje se da gujina trava ima zaštitno delovanje na jetru i da poboljšava njenu funkciju. Obiĉno se

koristi u leĉenju ciroze jetre, hroniĉnog hepatita (upala jetre) i kod kamenja u ţuĉnoj kesi. Koristi se

i za:

sniţavanje nivoa holesterola

smanjenje insulinske rezistencije kod osoba sa oblikom 2 dijabetesa, a koji boluju od ciroze

jetre

usporavanje rasta ćelija kancera kod raka dojke, grlića materice i prostate.

Kako se koristi

Veruje se da je silimarin (silymarin) koji se cedi iz semenki (ploda) biljke gujine trave biološki

aktivni deo biljke. Semenje se koristi za pripremanje kapsula, ekstrakta i infuzija (jaki ĉajevi).

Šta kaže nauka

Postoje istraţivanja uticaja gujine trave na bolesti jetre kod ljudi, ali ih je malo. Objavljeni su

neki obećavajući podaci, ali su trenutno raspoloţivi rezultati vrlo razliĉiti.

Iako su neka istraţivanja obavljena izvan S.A.D. podrţavala tvrdnje da gujina trava moţe da

poboljša funkciju jetre, postojali su problemi i propusti u metodologiji ovih istraţivanja. Do

danas nema konaĉnog dokaza koji bi potvrdio sve ove tvrdnje o ovoj biljci.

Nedavno obavljeno istraţivanje koje je pomogao Nacionalni centar za komplementarnu i

alternativnu medicinu, predstavlja fazu II istraţivanja kako bi se bolje razumela upotreba gujine

trave kod hroniĉnog hepatitisa C. Dodatno istraţivanje koje su zajedniĉki omogućili Nacionalni

centar za komplementarnu i alternativnu medicinu i Nacionalni institut za dijabet i probleme sa

varenjem i bubrezima, sadrţe studije o delovanja gujine trave na hroniĉni hepatit C i na

oboljenje jetre koje se javlja kod ljudi koji piju malo ili ne piju alkohol uopšte (nealkoholni

steatohepatitis).

Prouĉavano je i delovanje gujine trave kod osoba obolelih od HIV-a u smilsu prevenciju raka i

leĉenje komplikacija.

Neželjena dejstva i upozorenja

Page 29: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

29 U kliniĉkim se istraţivanjima pokazalo da gujina trava ima malo neţeljenih efekata. Retko ljudi

prijavljuju laksativno dejstvo, probleme sa stomakom, proliv i nadutost.

Gujina trava moţe proizvesti alergijske reakcije koje su ĉešće kod ljudi koji su alergiĉni na

biljke iz iste porodice (na primer ambroziju, hrizantemu, neven i tratinĉicu).

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata, njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 30: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

30

HUDIJA

Hudija je cvetajuća biljka sliĉna kaktusu koja potiĉe iz pustinje

Kalahari u juţnoj Africi. Branje je zaštićeno zakonom o

konzervaciji biljaka.

Uobičajeni nazivi - Kalahari kaktus

Latinski naziv - Hoodia gordonii

Engleski naziv - Hoodia gordonii

Za šta se koristi

Bušmani su tradicionalno jeli peteljke kako bi smanjili glad i ţeĊ tokom dugog lova.

Danas se hudija prodaje kao sredstvo za smanjenje apetita radi mršavljenja.

Kako se koristi

Sušeni ekstrakti hudijinih peteljki i korenja sluţe za pravljenje kapsula, praha i tableta za

ţvakanje. Hudija se još moţe koristiti kao teĉni ekstrakt i ĉaj.

Proizvodi hudije obiĉno sadrţe druge biljke ili minerale, kao što su zeleni ĉaj ili chromium

picolinate.

Šta kaže nauka

Nema pouzdanih nauĉnih dokaza koji bi podrţali korist od hudije. Ne postoje objavljena

istraţivanja koja se bave ovom biljkom i njenim dejstvom na ljude.

Neželjeni efekti i upozorenja

O bezbednosti uzimanja hudije ništa se ne zna. Njeni potencijalni rizici, nuzpojave i dejstvo na

druge lekove i druge dodatke nisu ispitivani.

Kvalitet proizvoda od hudije se uveliko razlikuje. Neki izveštaji ukazuju da neki proizvodi koji

se prodaju kao hudija uopšte ne sadrţe hudiju.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata, njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 31: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

31 JOHIMBA

Johimba je visoko zimzeleno drvo poreklom iz zapadne Afrike.

Njegova kora sadrţi hemijsku supstancu koja se zove johimbin.

Koliĉina johimbina u preparatima moţe varirati; naĊeno je da neki

johimba proizvodi sadrţe vrlo malo johimbina. Ipak,

standardizovana forma johimbina - johimbin hidrohlorid- se moţe

naći kao lek koji se izdaje na recept i koji je izuĉavan i

upotrebljavan u leĉenju problema sa erekcijom.

Uobičajeni nazivi - johimba

Latinski naziv - Pausinystalia johimbe

Engleski naziv - Johimbe, yohimbe.

Za šta se koristi

Kora johimbe je tradicionalno upotrebljavana u Africi kao afrodizijak (za povećanje seksualne

ţelje).

Biljka se trenutno upotrebljava u leĉenju seksualne disfunkcije, kao što je erektilna disfunkcija

kod muškaraca (problem sa erekcijom).

Kako se koristi

Kao dodatak u ishrani sušena kora johimba drveta upotrebljava se kao ĉaj i uzima oralno. Ekstrakt

drveta se stavlja u kapsule i tablete.

Šta kaže nauka

Nije poznato da li je johimba efikasna za bilo koje zdravstveno stanje, jer kliniĉka istraţivanja nisu

obavljena ni o kori niti ekstraktu.

Iako su obavljena brojna istraţivanja leka koji se izdaje na recept, johimbin hidrohlorida, svi ti

rezultati ne mogu se uzeti kao dokaz za korišćenje johimbe kao dodatka ishrani.

Neželjena dejstva i upozorenja

Johimba se povezuje sa visokim krvnim pritiskom, ubrzanim pulsem, glavoboljom,

anksioznošću, vrtoglavicom i nesanicom. Johimba moţe biti štetna ako se uzima u većim

dozama i tokom duţeg vremenskog perioda.

Treba biti vrlo oprezan u koliko se johimba koristi sa MAO inhibitorima ili lekovima za visok

krvni pritisak. Johimbu ne treba kombinovati sa antidepresivima ili fenotijazinima (grupa lekova

koja se većinom koristi za mentalne bolesti kao što je šizofrenija).

Osobe koje imaju probleme sa bubrezima i osobe koje imaju psihijatriske probleme ne bi trebalo

da uzimaju johimbu.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata, njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 32: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

32

KAMILICA

U zdravstvene svrhe se koriste dve vrste kamilice: nemaĉka

kamilica i rimska kamilica. Iako se veruje da obe vrste imaju sliĉno

dejstvo na naš organizam, nemaĉka vrsta kamilice se ĉešće koristi i

predmet je razmatranja u redovima koji slede.

Uobičajeni nazivi - kamomila, kokotnjak, maternjak,

Latinski nazivi - Matricaria recutita, Chamomilla recutita

Engleski naziv - Chamomile

Za šta se koristi

Kamilica se upotrebljava hiljadama godina za razne zdravstvene probleme kod dece i odraslih.

Biljka se ĉesto koristi kod nesanice, anksioznosti, stomaĉnih problema, gasova i proliva.

Upotrebljava se i kod problema sa koţom i za ĉireve u ustima koji nastaju kod leĉenja raka

Kako se koristi

Cvetovi biljke kamilice upotrebljavaju se za ĉaj, teĉni ekstrakt, kapsule ili tablete. Biljka se moţe

koristiti za koţu kao krema, mast ili za ispiranje usta.

Šta kaže nauka

Kamilica je temeljno izuĉavana za ljudsku upotrebu i ima malo dokaza koji bi podrţali njeno

dejstvo na zdravstvene probleme

Neka rana istraţivanja ukazuju na moguću korist od kamilice kod ĉireva u ustima i kod

odreĊenih koţnih problema. U kombinaciji sa drugim biljkama moţe pomoći kod problema sa

stomakom i kod proliva kod dece.

Istraţivanja kamilice koja je organizovao Ameriĉki nacionalni institut za zdravlje ukljuĉivala su

prouĉavanje dejstva biljke na anksioznost i na hroniĉni bol izazvan crevnim poremećajima kod

dece.

Neželjena dejstva i upozorenje

Postoje nalazi o retkim alergijskim reakcijama kod ljudi koji su jeli koristili proizvode od

kamilice. Reakcije ukljuĉuju svrab po koţi, otok grla, oteţano disanje i anafilaktiĉni šok

(ţivotno ugroţavajuća alergijska reakcija).

Alergiji na kamilicu sklonije su osobe alergiĉne na biljke iz porodice krasuljka kao što su

ambrozija, krizantema, neven i krasuljak.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata , njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 33: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

33 KANADSKA ŽUTIKA

Kanadska ţutika je biljka koja divlje raste u delovima Amerike, ali

je postala ugroţena zbog preteranog branja pa se gaji u komercijalne

svrhe u mnogim delovima sveta.

Uobičajeni nazivi - ţuti koren

Latinski naziv - Hydrastis canadensis

Engleski naziv - Goldenseal, Orange-root, Orangeroot

Za šta se koristi

Kroz istoriju su ameriĉki uroĊenici upotrebljavali kanadsku ţutiku za razne zdravstvene

probleme kao što su koţna oboljenja, ĉirevi i gonereja.

Danas se ţutika koristi za prehlade i druge respiratorne infekcije, infektivne prolive, oĉne

infekcije i vaginitis (upala ili infekcija vagine). U manjoj meri se koristi i u leĉenju kancera

Primenjuje se i za rane (ukljuĉujući i rane kod raka), a koristi se i kao teĉnost za ispiranje usta,

desni i grla

Kako se koristi

Podzemni izdanci ili korenje kanadske ţutike se suše i upotrebljavaju za pravljenje ĉajeva,

teĉnih ekstrakata ili ĉvrstih ekstrakata od kojih se mogu praviti tablete i kapsule.

Kanadska ţutika se ĉesto kombinuje sa ehinaceom u preparatima koji su namenjeni protiv

prehlada i nazeba.

Šta kaže nauka

Objavljeno je nekoliko istraţivanja o bezbednosti ţutike i njene efikasnosti, ali ima malo

nauĉnih dokaza da podrţe njenu korist za bilo koji zdravstveni problem.

Kliniĉka istraţivanja sastojka kanadske ţutike, berberina, ukazuju da ovaj sastojak moţe biti

koristan kod odreĊenih infekcija - kao što su stomaĉne infekcije koje dovode do odreĊenih

tipova proliva, i kod oĉnih infekcija. Ipak, preparati od ţutike sadrţe samo malu koliĉinu

berberina, tako da je teško primeniti ove dokaze o efikasnosti berberina na kanadsku ţutiku.

Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu S.A.D. pomaţe istraţivanja

berberina, ukljuĉujući i istraţivanja usmerena na razumevanje mehanizama njegovog dejstva

protiv tumora.

Neželjena dejstva i upozorenja

Kanadska ţutika se smatra bezbednom kada je odrasle osobe koriste u kratkom vremenskom

periodu i u preporuĉenim koliĉinama. Retki neţeljeni efekti su muĉnina i povraćanje.

Ima malo podataka o bezbednosti kod velikih doza ili kod dugotrajne upotrebe ţutike.

Iako nisu prijavljena neţeljena dejstva na druge lekove, ţutika moţe da izazove promene u

naĉinu na koji organizam procesuira lekove, i moţe potencijalno uvećati nivoe mnogih lekova.

Ipak, prouĉavanje ţutike i indinavira, leka koji se upotrebljava u leĉenju HIV infekcije, nije

Page 34: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

34 potvrdilo interakciju.

Druge biljke koje sadrţe berberin, ukljuĉujući i kinesku zlatnu nit (Coptis trifolia) i oregonsko

grožđe (Mahonia aquifolium) nekada zamenjuju kanadsku ţutiku. Ali ove biljke mogu imati

drugaĉije efekte, neţeljena dejstva i interakciju sa drugim lekovima nego ţutika.

Trudnice i dojilje treba da izbegavaju upotrebu kanadske ţutike. Berberin u biljci moţe dovesti

do kontrakcija uterusa, povećavajući rizik od prevremenog poroĊaja ili pobaĉaja. Berberin se

takoĊe moţe putem majĉinog mleka preneti na bebu, izazivajući ţivotno ugroţavajuće probleme

sa jetrom.

Kanadsku ţutiku ne treba davati bebama i deci.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata, njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 35: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

35

KANTARION

Kantarion je biljka sa ţutim cvetovima o kojoj postoje zapisi da je

prvi put upotrebljavana u medicinske svrhe u staroj Grĉkoj. Na

engleskom se ova biljka zove trava svetog Jovana (St. John wort)

po tome što biljka cveta u vreme proslave svetog Jovana Krstitelja

krajem juna.

Uobičajeni nazivi - gospino cveće, ivanjska trava, gospino zelje

Latinski naziva - Hypericum perforatum,

Engleski naziv - St John's wort

Za šta se koristi

Kantarion se vekovima upotrebljavao za leĉenje mentalnih poremećaja i za bolove u nervima

Kantarion se još koristio i kao sedativ i za leĉenje malarije, a i kao balzam za rane, opekotine i

ujede insekata.

Danas neki koriste kantarion kod depresije, anksioznosti, i/ili poremećaja sna .

Kako se koristi

Cvetovi kantariona se upotrebljavaju za pripremu ĉajeva i tableta koji sadrţe koncentrovani

ekstrakt.

Šta kaže nauka

Postoje nauĉni dokazi o tome da je kantarion koristan u leĉenju blage do umerene depresije.

Ipak, dve velike studije, od kojih je jednu pomogao Nacionalni centar za komplementarnu i

alternativnu medicinu, pokazale su da biljka nema veće dejstvo od placeba kada je u pitanju

leĉenje kliniĉke depresije umerene jaĉine.

Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu prouĉava upotrebu kantariona u

širem spektru bolesti poremećaja raspoloţenja, ukljuĉujući i vrlo blagu depresiju.

Neželjene pojave i upozorenja

Kantarion moţe prouzrokovati povećanu osetljivost na svetlo. Druge nuzpojave su anksioznost,

suvoća u ustima, nesvestica, gastrointestinalni simptomi, umor, glavobolja ili seksualna

disfunkcija.

Istraţivanja pokazuju da kantarion utiĉe na dejstvo nekih drugih lekova. Biljka utiĉe na naĉin na

koji organizam procesuira ili razgraĊuje/izbacuje mnoge lekove; u nekim sluĉajevima moţe da

ubrza ili uspori razgradnju/izbacivanje lekova. Lekovi na koje kantarion moţe uticati su:

o Antidepresanti

o Kontraceptivne pilule

o Ciklosporini, koji spreĉavaju da organizam ne odbaci transplantirane organe

o Digoksin, lek koji ojaĉava kontrakcije srĉanog mišića

o Indinavir, a verovatno i na druge lekove koji kontrolišu HIV infekciju

o Irinotecan, a verovatno i na druge lekove koji se koriste u leĉenju raka.

o Varfarin i sliĉne antikoagulante.

Page 36: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

36 Kada se kombinuje sa odreĊenim antidepresivima, kantarion moţe povećati neţeljena dejstva

kao što su muĉnina, anksioznost, glavobolja i konfuzija.

Nije potvrĊeno ni dokazano da kantarion leĉi depresiju. Ukoliko se ne leĉi adekvatno, depresija

se pogoršava. Svako ko moţda pati od depresije trebalo bi da se obrati lekaru. Postoje efikasna a

potvrĊena terapija depresije.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata, njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 37: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

37

KAVA – KAVA

Kava-kava potiĉe sa ostrva u juţnom Pacifiku i pripada porodici

bibera. Vekovima su je, na juţnom Pacifiku, upotrebljavali kao

obredni napitak.

Uobičajeni nazivi - kava, kava biber

Latinski naziv - Piper methysticum

Engleski naziv - Kava, kava-kava

Za šta se koristi

Kava se upotrebljavala kao pomoć u spavanju i u borbi protiv umora, kao i za leĉenje astme i

infekcije urinarnog trakta.

Lokalno se kava koristila kao sredstvo za anesteziju.

Danas se kava prvenstveno koristi kod anksioznosti, nesanice i simptoma menopauze.

Kako se koristi

Koren i rizomi (podzemni izdanak) kava-kave upotrebljavaju se za pripremanje napitaka, ekstrakta,

kapsula i rastvora za lokalnu upotrebu.

Šta kaže nauka

Iako su nauĉna istraţivanja prikupila neke dokaze da kava-kava moţe biti od koristi protiv

anksioznosti, Ameriĉka agencija za hranu i lekove (FDA) izdala je upozorenje da se upotreba

dodataka kava-kave vezuje za rizik od ozbiljnog oštećenja jetre.

Kava-kava nije potvrĊena kao terapija za druge stvari.

Istraţivanja koja je pomagao Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu su

obustavljena pošto je FDA izdalo svoje upozorenje.

Neželjena dejstva i upozorenja

Bilo je izveštaja da kava-kava izaziva oštećenje jetre, ukljuĉujući i hepatitis i otkazivanje jetre

koje moţe dovesti do smrti.

Kava-kava je povezana sa nekoliko sluĉajeva distonije (nenormalnog spazma mišića ili

nevoljnih mišićnih pokreta).

Kava moţe da deluje na nekoliko lekova kao što su lekovi za Parkinsonovu bolest.

Dugotrajna i/ili velika upotreba kava-kave dovodi do perutave, ţute koţe.

Za vreme uzimanja kava-kave, treba izbegavati upravljanje motornim vozilima ili rukovanje

teškim mašinama, jer biljka izaziva pospanost.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata, njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 38: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

38 KINESKA VILINA BRADA

Kineska vilina brada je zimzelena ţbunasta biljka koja raste u

centralnoj Aziji i Mongoliji. Glavni aktivni sastojak je efedrin koji

moţe vrlo snaţno da stimuliše nervni sistem i srce.

Uobičajeni nazivi - Kineska vilina brada, kineska kositernica

Latinski naziv - Ephedra sinica

Engleski naziv - Ephedra, Ephedra sinica

Kineski naziv - Ma huang

Za šta se koristi

Kineska vilina brada je više od 5 000 godina upotrebljavana u Kini i Indiji za leĉenje bolesti kao

što su nazeb, groznica, kijavica, glavobolja, astma, oteţano disanje i zapušeni nos.

TakoĊe je i sastojak mnogih drugih dodataka ishrani koji se koriste za mršavljenje, povećanje

energije i poboljšanje atletskih sposobnosti

Kako se koristi

Osušene peteljke i lišće ove biljke upotrebljavaju se za spravljanje kapsula, tableta, ekstrakta,

tinktura i ĉajeva.

Šta kaže nauka

Istraţivanje koje je obezbedio Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu

S.A.D. bavilo se analizom telefonskih poziva centru za kontrolu otrova, i pokazalo je više

neţeljenih dejstava od kineske viline brade u poreĊenju sa drugim biljnim proizvodima

Druge studije i pregledi literature našli su povećan rizik od srĉanih, psihijatrijskih i

gastrointestinalnim problema, kao i od visokog krvnog pritiska i šloga, kao rezultat upotrebe

kinske viline brade

Prema Ameriĉkoj agenciji za hranu i lekove (FDA), postoji malo dokaza o efikasnosti kineske

viline brade, osim kod kratkotrajne upotrebe za mršavljenje. Ipak, povećan rizik od srĉanih

problema i šloga prevazilazi dobit od ove biljke.

Neželjena dejstva i upozorenja

Godine 2004., FDA je zabranila prodaju dodataka u ishrani koji sadrţe kinesku vilinu bradu.

FDA smatra da ovi dodaci predstavljaju preveliki rizik za komplikacije, posebno

kardiovaskularne, i smrt. Ova zabrana nije se odnosila na kineske biljne preparate ili proizvode

kao što su biljni ĉajevi koji se tretiraju kao konvencionalna hrana (proizvodi koji se smatraju

lekovima koji sadrţe hemijski sintetizovanu kinesku vilinu bradu ne smatraju se dodacima u

ishrani i ne podleţu tim propisima; oni podrazumevaju lekove koji se koriste za kratkotrajno

leĉenje astme, bronhitisa i alergijskih reakcija).

IzmeĊu 1995 i 1997 FDA je primila više od 900 izveštaja o toksiĉnosti kineske viline brade.

Ozbiljni incidenti kao što su šlog, srĉani napad i iznenadna smrt saopšteni su kod 37 sluĉajeva.

Page 39: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

39 Upotreba kineske viline brade moţe da pogorša mnoga zdravstvena stanja kao što su

kardiovaskularne bolesti, bubreţne bolesti, poremećaj sna i dijabetes.

Korišćenje kineske viline brade moţe da dovede do muĉnine, anksioznosti, glavobolje, psihoze,

kamena u bubrezima, podrhtavanja, suvoće u ustima, nepravilnog srĉanog ritma, oštećenja srca,

visokog krvnog pritiska, uznemirenosti, problema sa spavanjem, stomaĉne iritacije i ĉestog

mokrenja.

Trudnice ili dojilje kao i deca treba da izbegavaju upotrebu kineske viline brade.

Upotreba ove biljke moţe dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema ukoliko se koristi zajedno

sa drugim dodacima u ishrani ili lekovima.

Kombinovanje kineske viline brade sa kofeinom povećava rizik od potencijalno ozbiljnih

neţeljenih dejstava.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata, njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 40: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

40 KONOPLJIKA

Konopljika je plod drveta konopljike, malog ţbunolikog drveta koje

potiĉe iz Centralne Azije i mediteranske oblasti. Naziv (na

engleskom jeziku chasteberry) potiĉe od verovanja da biljka

promoviše nevinost - postoje zapisi da su kaluĊeri u srednjem veku

koristili ovu biljku da smanje seksualnu ţelju.

Uobičajeni nazivi - konopljika, divlji biber, rakita

Latinski nazv -Vitex agnus-castus

Engleski naziv - Vitex, Chaste Tree, Chasteberry, Abraham's Balm , Monk's Pepper

Za šta se koristi

Konopljiku su hiljadama godina upotrebljavale ţene da smanje menstrualne probleme i da

stimulišu produkciju majĉinog mleka

Konopljika se još uvek koristi za menstrualne probleme (npr.premenstrualni sindrom),

simptome menopauze, neke vrste neplodnosti i za akne.

Kako se koristi

Sušena, zrela konopljika se upotrebljava za pripravljanje teĉnih ekstrakata ili ĉvrstih ekstrakata koji

se stavljaju u kapsule i tablete.

Šta kaže nauka

Nekoliko istraţivanja konopljike za premenstrualni sindrom pokazalo je njenu korist. Ipak,

većina ovih istraţivanja nije bila dobro dizajnirana, tako da sigurni dokazi o konopljici kod

premenstrualnog sindroma ne mogu da se izvuku.

Rezultati manjih istraţivanja ukazali su da bi konopljika mogla pomoći kod bola u dojkama i

kod nekih oblika neplodnosti; meĊutim, nema dovoljno sigurnih nauĉnih dokaza da potvrde da

konopljika ima bilo kakvo dejstvo na ova stanja.

Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu S.A.D. obezbeĊuje sredstva za

istraţivanja konopljike. Nedavno istraţivanje bavilo se ispitivanjem kako konopljika deluje u

organizmu i kako moţe uticati na simptome premenstrualnog sindroma.

Neželjena dejstva i upozorenja

Konopljika se ne povezuje sa ozbiljnim nuzpojavama. Ipak, moţe izazvati gastrointestinalne

probleme, svrab, promene nalik aknama i nesvestice.

Konopljika moţe da utiĉe na nivo odreĊenih hormona. Ţene koje su trudne ili koje uzimaju

sredstva za kontracepciju ili koje pate od hormon-zavisnih stanja (kao što je rak dojke) ne bi

trebalo da koriste konopljiku.

Kako konopljika moţe da utiĉe na dopaminski sistem u mozgu, osobe koje koriste dopaminske

lekove, kao što su amantadin i levodopa, trebalo bi da izbegavaju da koriste konopljiku.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata, njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 41: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

41 KURKUMA

Kurkuma, ţbun u rodu sa Ċumbirom, raste širom Indije, nekim

delovima Azije i Afrike. Poznat po svom toplom, gorkom ukusu i

zlatnoj boji, kurkuma se obiĉno koristila za farbanje tkanina i hrane

kao što su kari u prahu, senfovi i sirevi. Ne treba je mešati sa

javanskom kurkumom.

Uobičajeni nazivi - kurkuma, turmerik, turmerikov koren, Indijski šafran

Latinski naziv - Curcuma longa

Engleski naziv - Turmeric

Za šta se koristi

U tradicionalnoj Kineskoj medicini i Ajurvedskoj medicini kurkuma se koristila za poboljšanje

varenja i funkcije jetre, za smanjenje bolova kod artritisa i za regulisanje menstruacije.

Kurkuma se takoĊe nanosila direktno na koţu kod ekcema i za zarastanje rana.

Danas se kurkuma koristi za stanja kao što su gorušica, ĉir na ţelucu i kamenje i ţuĉi.

Upotrebljava se i za smanjenje upala i u spreĉavanjui leĉenju raka.

Kako se koristi

Kurkumini podzemni izdanci (rizomi) nalik prstu se suše i uzimaju oralno u vidu praha ili kapsula,

kao ĉajevi ili teĉni ekstrakti. Kurkuma se moţe praviti u vidu paste kako bi se koristila na koţi.

Šta kaže nauka

Ima malo raspoloţivih dokaza koji bi potvrdili da je kurkuma korisna za bilo koji zdravstveni

problem, obzirom na mali broj obavljenih kliniĉkih istraţivanja.

Preliminarni nalazi istraţivanja obavljenih na ţivotinjama i u laboratoriji pokazuju da hemijska

supstanca naĊena u kurkumi, kurkumin, moţe imati anti-inflamatorna (protivupalna) i

antikancerogena svojstva, ali ovi nalazi nisu potvrĊeni na ljudima.

Istraţivaĉi koje pomaţe Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu

prouĉavaju ovu aktivnu hemijsku supstancu u kurkumi i njene efekte, posebno one

protivupalne, na ljude, kako bi bolje razumeli naĉine na koji se kurkuma moţe koristiti u

zdravstvene svrhe.

Neželjena dejstva i upozorenja

Kurkuma se smatra bezbednom za upotrebu kod većine odraslih osoba.

Velike koliĉine ili dugotrajna upotreba kurkume mogu izazvati probleme sa varenjem.

Visoke doze kurkume kod ţivotinja izazivaju probleme sa jetrom. Sluĉajevi problema sa jetrom

nisu prijavljeni kod ljudi.

Ljudi koji pate od ţuĉne kese trebalo bi da izbegavaju kurkumu kao dodatak u ishrani pošto

pogoršava probleme.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata, njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 42: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

42

LANENO SEME I ULJE OD LANENOG SEMENA

Laneno seme je seme biljke lana, za koju se veruje da potiĉe iz

Egipta. Raste širom Kanade i severozapadne Amerike. Ulje dolazi

iz lanenog semenja.

Uobičajeni nazivi – laneno seme

Latinski naziv - Linum usitatissimum

Engleski naziv - Flaxseeds and flaxseed oil

Za šta se koristi

Laneno seme se najĉešće koristi kao laksativ.

Koristi se i za valunge (talase vrućine) i bol u dojkama.

Ulje se koristi za drugaĉija stanja nego semenke, ukljuĉujući i artritis.

I semenje i ulje upotrebljavani su kod visokih nivoa holesterola i u prevenciji kancera.

Kako se koristi

Ĉitavo ili zdrobljeno laneno semenje moţe se pomešati sa vodom ili sokom ili pojesti. Laneno

semenje se takoĊe moţe dobiti samleveno kao prah.

Ulje od lanenog semenja se moţe naći u vidu teĉnosti ili kapsula.

Laneno seme sadrţi fitoestrogene, dok ih preparati od ulja lanenog semenja nemaju.

Šta kaže nauka

Laneno seme sadrţi rastvorljiva vlakna, sliĉna onima u zobenim pahuljicama, a koja su dobar

laksativ.

Istraţivanja preparata lanenog semenja u sniţavanju nivoa holesterola daju razliĉite rezultate.

Neka istraţivanja pokazuju da alfa-linolenska kiselina (supstanca naĊena u semenju lana i ulju

od semenja) moţe biti od koristi za ljude sa srĉanim oboljenjima. Ali nema dovoljno dokaza na

koje se moţemo osloniti kako bismo odredili da li laneno semenje ima uticaja na srĉana

oboljenja.

Rezultati istraţivanja su podeljena po pitanju da li laneno seme smanjuje talase vrućine.

Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu organizuje istraţivanja delovanja

lanenog semenja. Najnovija prouĉavanja se bave efektima koje ima na visok nivo holesterola,

kao i na moguću ulogu u spreĉavanju srĉanih oboljenja i osteoporoze.

Neželjene pojave i upozorenja

Izgleda da ljudi dobro podnose laneno seme i ulje. Samo nekoliko neţeljenih efekata je

prijavljeno.

Laneno seme, kao i svaki drugi izvor vlakana, treba uzimati sa mnogo vode; inaĉe moţe

pogoršati konstipaciju ili, u retkim sluĉajevima, ĉak izazvati zavezana creva.

Vlakna u lanenom semenju mogu sniziti sposobnost organizma da apsorbuje lekove koji se

Page 43: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

43 uzimaju oralno. Laneno seme ne treba uzimati u isto vreme kao bilo koji konvencionalni oralni

lek ili drugi dodatak u ishrani.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata, njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 44: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

44 LAVANDA

Lavanda je biljka koja raste u oblasti Mediterana. U starom Egiptu

je upotrebljavana u procesu mumificiranja tela. Korišćenje lavande

kao dodatka kupkama potiĉe iz Persije, Grĉke i Rima. Ime biljke

dolazi od latinske reĉi lavare što znaĉi «prati».

Uobičajeni nazivi - lavanda, despik, mirisni despik, lavandl

Latinski naziv - Lavandula angustifolia

Engleski naziv - Lavender

Za šta se koristi

Kroz istoriju je lavanda upotrebljavana kao antiseptik i za mentalno zdravlje.

Danas se biljka koristi za stanja kao što su anksioznost, nemir, nesanica i depresija.

Lavanda se još koristi i za glavobolju, probleme sa stomakom i kod gubitka kose.

Kako se koristi

Lavanda se najĉešće koristi u aromaterapiji, pri ĉemu se udiše miris esencijalnog ulja dobijenog

iz cveta.

Esencijalno ulje se još moţe i pomešati sa drugim uljem i primeniti na koţi.

Sušeni cvetovi lavande mogu se upotrebiti za pravljenje ĉaja ili teĉnog ekstrakta koji se mogu

piti.

Šta kaže nauka

Ima vrlo malo nauĉnih dokaza o koristi od lavande kod zdravstvenih problema.

Manja istraţivanja o dejstvu lavande na anksioznost pokazala su razliĉite rezultate.

Neki preliminarni rezultati ukazuju da lavandino ulje, kombinovano sa uljima drugih biljaka,

moţe pomoći kod vrste gubitka kose koje se zove alopecija areata.

Neželjena dejstva i upozorenja

Lokalna upotreba pomešane lavande ili upotreba lavande u aromaterapiji se smatra bezbednom

za većinu odraslih osoba. Ipak, primena lavandinog ulja na koţi moţe izazvati iritaciju.

Lavandino ulje moţe biti otrovno ako se uzima oralno.

Kada se ĉajevi i ekstrakti od lavande uzimaju oralno, mogu izazvati glavobolju, promenu apetita

i zatvor.

Upotreba lavande sa sedativima moţe povećati pospanost.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata, njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 45: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

45

MASLAČAK

Zeleni delovi maslaĉka su jestivi i bogati su vitaminom A. Maslaĉak

su koristili mnogi sistemi tradicionalne medicine, ukljuĉujući

Indijance i Arape.

Uobičajeni nazivi - maslaĉnjak, lavlji zub,

Latinski naziv - Taraxacum officinale

Engleski naziv - Dandelion

Za šta se koristi

Kroz istoriju se maslaĉak obiĉno koristio za leĉenje bolesti jetre, bubrega i pankreasa. ReĊe se

koristio za leĉenje problema sa varenjem i problema sa koţom.

Danas neki koriste maslaĉak kao «tonik» za jetru ili bubrege, kao diuretik i za manje probleme

sa varenjem.

Kako se koristi

Lišće i koren maslaĉka, ili ĉitava biljka, se koriste sveţi ili sušeni za ĉaj, kapsule ili ekstrakte. Lišće

maslaĉka se koristi u salati ili u vidu kuvanog zeleniša, dok se cvetovi koriste za pravljenje vina.

Šta kaže nauka

Nema dovoljno nauĉnih dokaza koji bi potvrdili korist od maslaĉka u leĉenju bilo kog zdravstvenog

problema.

Neželjena dejstva i upozorenja

Korišćenje maslaĉka se smatra bezbednim. Ipak, postojali su retki sluĉajevi prijavljenih

stomaĉnih tegoba i proliva, a neki ljudi su alergiĉni na ovu biljku.

Ljudi koji imaju upalu ili infekciju ţuĉne kese ili blokirane ţuĉne puteve trebalo bi da

izbegavaju da koriste maslaĉak

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata, njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 46: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

46

NANA - ULJE

Biljka menta, dobijena ukrštanjem dva tipa nane, raste po Evropi i

severnoj Americi. Menta se obiĉno upotrebljava za zaĉinjavanje

hrane, a lišće se koristi sveţe ili sušeno u ĉajevima.

Uobičajeni nazivi - metvica, nana, konjski bosiljak, menta, mentol

Latinski naziv - Mentha x piperita

Engleski naziv - Peppermint , mint

Za šta se koristi

Mentino ulje upotrebljavano je kod raznih problema kao što su muĉnina, loša probava i

simptomi prehlade.

Ulje mente se upotrebljavalo i za glavobolju, bolove u mišićima i nervima, stomaĉne probleme i

crevne probleme kao što je iritabilni kolon.

Kako se koristi

Esencijalno ulje mente moţe se uzimati u vrlo malim dozama u kapsulama ili teĉnoj formi. Ono se

moţe mešati sa drugim uljem i primeniti na koţi.

Šta kaže nauka

Rezultati nekoliko istraţivanja ukazuju da mentino ulje moţe da poboljša simptome iritabilnog

kolona.

Nekoliko istraţivanja je pokazalo da ulje mente u kombinaciji sa uljem kima moţe olakšati

varenje, iako su ovo tek poĉetni nalazi.

Iako postoje neki obećavajući rezultati, nema jasnog dokaza da je ulje mente od pomoći kod

drugih zdravstvenih problema.

Neželjena dejstva i upozorenja

Izgleda da je mentino ulje bezbedno za većinu odraslih osoba kada se koristi u malim dozama.

Moguće nuzpojave su alergijske reakcije i gorušica.

Kapsule koje sadrţe ulje mente su obiĉno «presvuĉene» kako bi smanjile opasnost od gorušice.

Ako se uzimaju u isto vreme kao i sredstva protiv kiseline u ţelucu, «presvlaka» moţe da se

razgradi brzo i poveća rizik od gorušice i muĉnine.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata, njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 47: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

47

NOĆURAK - ULJE

Noćurak je biljka koja vodi poreklo iz Severne Amerike, ali raste i

u Evropi i nekim delovima juţne hemisfere. Ima ţute cvetove koji

se otvaraju noću. Ulje noćurka sadrţi gama-linoleinsku kiselinu,

osnovnu masnu kiselinu. Osnovne masne kiseline neophodne su

organizmu za rast i razvoj, i moraju se unositi putem hrane.

Uobičajeni nazivi - ulje ţutog noćurka

Latinski naziv - Oenothera biennis,

Engleski naziv - Evening Primrose Oil

Za šta se koristi

Ulje noćurka koristi se za ekceme (stanje u kome je koţa upaljena, svrbi, nastalo usled alergija

ili drugih iritacija)

U novije vreme koristi se kod zapaljenjskih stanja kao što je reumatoidni artritis

Ulje noćurka koristi se kod problema sa ţenskim zdravljem, kao što su bolovi u dojkama

povezani sa menstrualnim ciklusom, simptomi menopauze i premenstrualni sindrom.

Drugi problemi za koje se upotrebljava ulje noćurka su rak i dijabetes (šećerna bolest).

Kako se koristi

Ulje noćurka se dobija iz semena noćurka. Da bi se upotrebilo, ulje se stavlja u kapsule.

Šta kaže nauka

Ulje noćurka ima vrlo skroman uticaj na ekceme, ali moţe biti od koristi za reumatoidni artritis i

bol u dojkama. Ipak, rezultati istraţivanja se razlikuju, a većina je istraţivanja raĊena na malom

uzorku i nije dobro dizajnirana.

Izgleda da ulje noćurka nema uticaja na simptome menopauze.

Iako su neka kliniĉka istraţivanja pokazala korist od ulja noćurka kod premenstrualnog

sindroma, dobro dizajnirana istraţivanja nisu potvrdila bilo kakav uticaj.

Ne postoji dovoljno dokaza koji bi potvrdili uticaj ulja noćurka na druge zdravstvene probleme.

Neželjena dejstva i upozorenje

Većina ljudi dobro podnosi ulje noćurka. Blaga neţeljena dejstva ukljuĉuju gastrointestinalne

probleme i glavobolju.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata, njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 48: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

48

NONI

Noni je veĉno zeleni ţbun ili drvce koje raste po ĉitavoj tropskoj

oblasti Pacifiĉkog okeana, od jugoistoĉne Azije do Australije, a

posebno na Polineziji. Noni se tradicionalno upotrebljavao na

Polineziji kao boja.

Uobičajeni nazivi - marinda

Latinski naziv - Morinda citrifolia

Engleski naziv - Noni

Za šta se koristi

Noni ima dugu istoriju upotrebe kao lokalni preparat za bolove u zglobovima i kod problema sa

koţom.

Danas ljudi piju sok od noni voća kao tonik za zdravlje, ali i za rak, kardiovaskularna oboljenja i

dijabet.

Kako se koristi

Tradicionalno su se lišće i voće nonija koristili u zdravstvene svrhe.

Danas se najĉešće voće kombinuje sa drugim voćem (na primer sa groţĊem) za pravljenje

sokova. Preparati od voća i lišća su dostupni u vidu kapsula, tableta i ĉajeva.

Šta kaže nauka

U laboratorijskim istraţivanjima noni je pokazala nekoliko svojstava: kao antioksidant, u

imuno-stimulaciji, i u borbi sa tumorima. Ovi rezultati pokazuju da noni zavreĊuje dalje

ispitivanje, naroĉito po pitanju uticaja na maligne i kardiovaskularne bolesti. Ipak, noni nije

dovoljno izuĉavan na ljudima za bilo koje zdravstveno stanje.

Nedavno istraţivanje koje je pomogao Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu

medicinu S.A.D. ukljuĉilo je i ispitivanje uticaja nonija na maligne bolesti, njegove bezbednosti

i neţeljenih efekata. Nacionalni institut za rak S.A.D. pomaţe preliminarno ispitivanje dejstva

nonija u prevenciji i leĉenju raka dojke.

Neželjena dejstva i upozorenja

Noni sadrţi visok nivo kalijuma. Ljudi koji su na dijeti sa ograniĉenjem unosa kalijuma zbog

problema sa bubrezima trebalo bi da izbegavaju upotrebu nonija.

Nekoliko proizvoĊaĉa noni sokova upozoreno je od strane Ameriĉke agencije za hranu i lekove

zbog neosnovanih tvrdnji o uticaju na zdravlje.

Iako je saopšteno nekoliko neţeljenih efekata usled upotrebe nonija, njegova bezbednost nije

adekvatno izuĉavana.

Postoje prijave o oštećenju jetre kao posledica upotrebe nonija. Osobe koje imaju oboljenje jetre

bi trebalo da izbegavaju noni jer sadrţi sastojke koji će pogoršati bolest.

Posavetujte se sa struĉnjakom oko svih komplementarnih i alternativnih metoda koje

upotrebljavate jer samo tako doprinosite koordinisanom i bezbednom leĉenju.

Page 49: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

49

PISKAVICA

Prva zabeleţena upotreba piskavice opisana je na staroegipatskom

papirusu iz 1 500 godine pre nove ere. Seme piskavice se koristi u

pripremi hrane.

Uobičajeni nazivi - grĉko seme, grĉka detelina, kozji rog, prosenica, boţija travica

Latinski naziv - Trigonella foenum-graecum

Engleski naziv - Fenugreek

Za šta se koristi

Kroz istoriju se piskavica koristila za razne zdravstvene probleme kao što su simptomi

menopauze i problemi sa varenjem. Korišćena je i za izazivanje poroĊaja.

Danas se koristi kod dijabeta, gubitka apetita i da stimuliše proizvodnju mleka kod dojilja.

TakoĊe se primenjuje i na koţu radi leĉenja upala.

Kako se koristi

Osušeno semenje se melje i uzima oralno ili se koristi u obliku paste koja se primenjuje na koţu.

Šta kaže nauka

Nekoliko manjih studija je pokazalo da piskavica moţe pomoći u sniţavanju nivoa šećera u krvi

kod osoba sa dijabetom.

Nema dovoljno nauĉnih dokaza da podrţe upotrebu piskavice kod bilo kog drugog

zdravstvenog problema.

Neželjena dejstva i upozorenja

Moguće nuzpojave kod oralne primene piskavice su gasovi, nadimanje i proliv. Piskavica moţe

izazvati iritaciju kada se primeni na koţu.

Zbog svoje «uloge» kroz istoriju u indukovanju poroĊaja, ţene bi trebalo da su vrlo oprezne

ako uzimaju piskavicu tokom trudnoće.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata, njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 50: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

50

POMORANDŽA

Pomorandţino drvo potiĉe iz istoĉne Afrike i tropskog dela Azije,

ukljuĉujući i Kaliforniju i Floridu. Pomorandţino ulje iz lišća se

zove petitgrain, a ulje iz cveta se zove neroli.

Uobičajeni nazivi - narandţa, gorka narandţa, Seviljska narandţa, kisela naradţa, Yhi shi

Latinski naziv - Citrus aurantium

Engleski naziv - Orange

Za šta se koristi

Biljka je upotrebljavana u tradicionalnoj kineskoj medicini, a koristili su je i uroĊenici

Amazonskih kiselih šuma za muĉninu, loše varenje i zatvor.

Danas se koristi kod gorušice, gubitka apetita, gubitka teţine. Primenjuje se i protiv gljiviĉnih

infekcija koţe kao što su lišajevi i atletsko stopalo.

Kako se koristi

Sušeni plod i kora (a ponekada cvetovi i lišće) uzimaju se oralno u vidu ekstrakta, tableta i kapsula.

Narandţino ulje se primenjuje na koţi.

Šta kaže nauka

Nema dovoljno nauĉnih dokaza da potvrde korist od narandţe u zdravstvene svrhe.

Mnogi biljni produkti za mršavljenje koriste koncentrovani ekstrakt gorke narandţine kore

umesto efedre. Ipak, narandţa sadrţi hemikaliju sinefrin koji se sliĉan glavnom sastojku efedre.

Ameriĉka agencija za hranu i lekove zabranila je efedru jer povećava krvni pritisak i povezuju

je sa srĉanim napadima i šlogom; nije jasno da li i narandţa ima sliĉne efekte. Trenutno ima vrlo

malo dokaza o tome da li je narandţa bezbednija za upotrebu od efedre.

Neželjena dejstva i upozorenja

Obzirom da narandţa sadrţi hemikalije koje ubrzavaju rad srca i podiţu krvni pritisak, moguće

da nije bezbedna kao dodatak u ishrani. Bilo je sluĉajeva gubitka svesti, srĉanih napada i šloga

kod zdravih ljudi posle uzimanja samo dodataka od narandţe ili u kombinaciji sa kofeinom.

Ljudi bi trebalo da izbegavaju da uzimaju dodatke od narandţe ukoliko pate od srĉanih

oboljenja i visokog krvnog pritiska, i ukoliko uzimaju lekove kao što su MAO inhibitori,

kofein ili druge biljke/biljne dodatke koje ubrzavaju puls.

Obzirom na nedostatak dokaza o bezbednosti, trudnice treba da izbegavaju produkte koje sadrţe

narandţu.

Ulje pomorandţe koje se koristi za koţu moţe da poveća rizik od sunĉanih opekotina, posebno

kod osobe svetle puti.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata, njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 51: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

51 SEVEROAMERIČKA STANIČARKA

Severnoameriĉka staniĉarka, ĉlan porodice ljutića, je biljka koja

potiĉe iz Severne Amerike. Upotrebljavali su je u uroĊeniĉkoj

medicini, a koristili su je i kao lek u Americi u 19 veku.

Uobičajeni nazivi - Severnoameriĉka staniĉarka

Latinski naziv - Actaea racemosa, Cimicifuga racemosa

Engleski naziv - Black snakeroot

Za šta se koristi

Ova biljka se od davnina koristila u leĉenju reumatizma (artritisa i bolova u mišićima), ali je u

skorije vreme upotrebljavana u leĉenju talasa vrućine, noćnog znojenja, vaginalne suvoće i

drugih simptoma koji se mogu javiti tokom klimakterijuma.

Biljka se takoĊe koristi i kod menstrualnih nepravilnosti i premenstrualnog sindroma, kao i za

izazivanje poroĊaja.

Kako se koristi

Podzemni izdanci i korenje se obiĉno upotrebljavaju sveţi ili sušeni za spravljanje jakih ĉajeva

(infuzija), kapsula, ĉvrstih ekstrakta koji se koriste kao pilule ili teĉnih ekstrakta (tinktura).

Šta kaže nauka

Rezultati istraţivanja o tome da li severnoameriĉka staniĉarka efikasno smanjuje simptome

klimakterijuma su pomešani. Jedno istraţivanje koje je podrţao Nacionalni centar za

komplementarnu i alternativnu medicinu S.A.D. (NCCAM) našlo je da biljka, bilo da je

upotrebljena sama ili sa drugim biljkama, nije uspela da ţene u klimakterijumu ili one koje se

pribliţavaju klimakterijumu oslobodi vrućih talasa i noćnog znojenja.

Većina istraţivanja obavljenih do danas nisu bila duţa od 6 meseci, tako da bezbednost

dugotrajne upotrebe nije poznata.

NCCAM pomaţe izuĉavanje severnoameriĉke staniĉarke radi daljeg razumevanja njenih

potencijalnih efekata na talase vrućine i druge simptome menopauze.

Nema dovoljno pouzdanih podataka koji bi potvrdili da li je ova biljka efikasna za reumatizam

ili druga stanja.

Neželjena dejstva i upozorenja

Farmakološki eksperti Amerike predlaţu da ţene treba da prekinu upotrebu ove biljke i da se

konsultuju sa struĉnjakom u koliko imaju poremećaj jetre ili ako razviju simptome problema sa

jetrom, kao što je abdominalni bol, tamna mokraća. Postoji nekoliko prijavljenih sluĉajeva

hepatitisa (upala jetre), kao i oboljenja jetre kod ţena koje su koristile ovu biljku. Nije poznato

da li je severnoameriĉka staniĉarka odgovorna za ove probleme. Iako su ovakvi sluĉajevi vrlo

retki a dokazi nisu konaĉni, nauĉnici su zabrinuti zbog mogućih neţeljenih dejstava ove biljke

na jetru.

Severnoameriĉka staniĉarka moţe izazvati glavobolju i stomaĉne smetnje. U kliniĉkom

Page 52: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

52 ispitivanju gde su uporeĊivani efekti ove biljke i efekti estrogena, vrlo mali broj neţeljenih

efekata je prijavljen, kao što su glavobolje, gastriĉne ţalbe, teţina u nogama i problemi sa

telesnom teţinom.

Nisu prijavljene interakcije izmeĊu ove biljke i lekova koji se izdaju na recept.

Ne treba mešati ovu biljku sa plavom staniĉarkom (Caulophyllum thalictroides), koja ima sasvim

razliĉita svojstva, upotrebu i neţeljena dejstva. Nekada se severnoameriĉka (crna) staniĉarka

koristi zajedno sa plavom da stimuliše poroĊaj, ali ova terapija moţe da izazove neţeljena

dejstva na novoroĊenĉe, što izgleda da je povezano sa plavom staniĉarkom.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata , njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 53: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

53

SLADIĆ

Većina sladića gaji se u Grĉkoj, Turskoj i Aziji. On sadrţi sastojak

koji se zove glicirizinska kiselina. Sladić ima dugu istoriju «uĉešća»

u medicini i to kako u Istoĉnjaĉkim, tako i Zapadnim medicinskim

sistemima.

Uobičajeni nazivi -slatki koren, gospino bilje, slatko bilje, slatko drvce

Latinski naziv - Glycyrrhiza glabra, Glycyrrhiza uralensis (Kineski sladić)

Engleski naziv - Liquorice

Za šta se koristi

Slatki koren se koristio kao dodatak ishrani kod ĉira na ţeludcu, bronhitisa i gušobolje, kao i kod

infekcije prouzrokovane virusima, kao što je hepatitis (ţutica).

Kako se koristi

Oljušten sladić moţe se nabaviti kao sušen ili samleven (u prahu)

Slatki koren se moţe naći i u obliku kapsula, tableta ili teĉnih ekstrakta.

Sladić se moţe naći i bez glicirizina; proizvod se zove DGL (deglicirizovan sladić).

Šta kaže nauka

Pregled nekoliko kliniĉkih istraţivanja pokazuje da, kod nekih pacijenata, glicirhizin moţe da

smanji komplikacije kod hepatitisa C. Ipak, nema dovoljno dokaza da potvrde da glicirhizin ima

ovakvo dejstvo.

Nema dovoljno raspoloţivih podataka kako bi utvrdili da li je sladić efikasan kod ĉira na ţelucu.

Neželjena dejstva i upozorenja

U velikim koliĉinama sladić koji sadrţi glicirhizin moţe izazvati visok krvni pritisak, dovesti do

zadrţavanja soli i vode i niskog nivoa kalijuma, a što moţe dovesti do srĉanih problema. Veruje

se da proizvodi koji ne sadrţe glicirhizin izazivaju manje nuzpojava.

Bezbednost korišćenja sladića kao dodatka duţe od 4 – 6 nedelja nije paţljivo ispitivano.

Upotreba sladića zajedno sa diureticima (pilule sa izbacivanje vode) ili drugim lekovima koji

sniţavaju nivoe kalijuma u organizmu, moţe dovesti do opasno niskih nivoa kalijuma.

Ljudi sa srĉanim oboljenjima ili sa visokim krvnim pritiskom treba da su obazrivi što se tiĉe

upotrebe sladića.

Kada se uzima u velikim koliĉinama, sladić utiĉe na nivo hormona koji se zove kortizol i s njim

povezanih steroida, kao što je prednizon.

Trudnice bi trebalo da izbegavaju da koriste sladić kao dodatak ili da ga koriste u većim

koliĉinama kao hranu, obzirom da neka istraţivanja nalaze da bi to moglo povećati rizik od

prevremenog poroĊaja.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata, njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 54: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

54

SOJA

Soja, biljka iz porodice mahunarki, već hiljadama godina je

uobiĉajena u ishrani u Aziji. Moţe se naći i u modernoj ameriĉkoj

ishrani, bilo u formi hrane ili kao dodatak hrani. Zrna soje, visoko

proteinsko semenje soja biljke, sadrţe izoflavonoide - sastojke

sliĉne ţenskom hormonu estrogenu.

Uobičajeni nazivi - soja

Latinski naziv - Glycine max

Engleski naziv - Soy (soya)

Za šta se koristi

Ljudi koriste sojine proizvode da spreĉe ili leĉe razne zdravstvene probleme, ukljuĉujući visok nivo

holesterola, simptome menopauze kao što su talasi vrućine, osteoporoza, problemi sa pamćenjem,

visok krvni pritisak, rak dojke i kancer prostate.

Kako se koristi

Soja se moţe naći kao dodatak ishrani u obliku tableta i kapsula. Kao dodatak ishrani soja moţe

sadrţavati izoflavonoide ili soja protein ili oboje.

Mahune soje se mogu kuvati i jesti ili koristiti za pravljenje tofu (sir od soje), mleka od soje i

druge hrane. Soja se još i koristi kao dodatak (aditiv) u raznoj obraĊenoj hrani kao što su prţena

hrana, sirevi i testenina.

Šta kaže nauka

Istraţivanja ukazuju da dnevno unošenje sojinih proteina moţe sniziti nivo «lošeg» holesterola

Neka istraţivanja pokazuju da soja moţe smanjiti talase vrućine kod ţena posle menopauze.

Ipak, nema slaganja meĊu rezultatima.

Nema dovoljno nauĉnih dokaza da potvrde da li su dodaci od soje efikasni kod drugih

zdravstvenih problema.

Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu S.A.D. podrţava tekuća

istraţivanja uticaja sojinih proizvoda na ţenske arterije i kosti posle menopauze.

Neželjena dejstva i upozorenja

Soja se smatra bezbednom za većinu odraslih osoba kada se upotrebljava kao hrana

Alergijske reakcije u vidu problema sa disanjem i svraba javljaju se u vrlo retkim sluĉajevima

Bezbednost kod dugotrajne upotrebe sojinih izoflavonoida još nije utvrĊena. Razliĉiti su dokazi

o tome da li korišćenje izoflavonoidnih dodataka duţe vreme moţe da poveća rizik od

endometriske hiperplazije (zadebljanje zida materice koje moţe da dovede do kancera).

Istraţivanja ne pokazuju uticaj soje koja se uzima u ishrani na rizik od hiperplazije

endometrijuma.

Moguća uloga soje kod rizika od raka dojke nije sasvim sigurna. Dok se ne sazna nešto više o

uticaju soje na nivo estrogena, ţene koje imaju rak dojke ili imaju povećan rizik za rak dojke ili

druga hormonalno-zavisna stanja (kao što su rak jajnika ili materice) trebalo bi da su vrlo

Page 55: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

55 oprezne po pitanju korišćenja soja i trebalo bi da se konsultuju sa doktorom.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata , njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 56: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

56

TESTERASTA PALMA

Testerasta palma je malo palmino drvo koje uspeva u istoĉnim

delovima Amerike. Njene je bobice pleme Seminole sa Floride

koristilo u medicinske svrhe.

Uobičajeni nazivi - Testerasta palma

Latinski nazivi - Serenoa, repens, Sabal serrulata

Engleski naziv - Saw Palmetto Berries

Za šta se koristi

Testerasta palma se koristi uglavnom za urinarne simptome povezane sa uvećanom ţlezdom

prostate (što se još zove benigna hiperplazija prostate).

Testerasta palma se koristi i kod drugih stanja kao što su: bolovi u karlici, poremećaj rada

bešike, smanjen seksualni nagon, gubitak kose i hormonski disbalans.

Kako se koristi

Zrele bobice (plodovi) testeraste palme koriste se na nekoliko naĉina, kao što su mlevene i sušene

ili u vidu ĉitavih zrna.

Mogu se dobiti u vidu teĉnog ekstrakta, tableta, kapsula ili kao infuzija ili ĉaj.

Šta kaže nauka

Nekoliko manjih istraţivanja ukazalo je da testerasta palma moţe biti efikasna u leĉenju

simptoma benigne hiperplazije prostate.

Veliko istraţivanje obavljeno 2006. na 225 ljudi sa umerenim do vrlo teškim oblikom benigne

hiperplazije prostate, nije našlo poboljšanje sa 320 mg testeraste palme dnevno tokom jedne

godine u poreĊenju sa placebom. Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu

S.A.D. obezbedio je sredstva za ovo istraţivanje u zajednici sa Nacionalnim institutom za

dijabetes i bolesti probave i bubrega.

Nema dovoljno nauĉnih dokaza da potvrde da je vredno koristiti testerastu palmu za smanjenje

veliĉine uvećane prostate ili za bilo koja druga stanja.

Izgleda da testerasta palma nema uticaj na oĉitavanje nivoa prostata-specifiĉnog antigena

(PSA). Ovaj antigen je protein koji proizvode ćelije u prostati. PSA test se koristi kod kancera

prostate kao i za praćenje pacijenata koji su imali kancer prostate.

Neželjena dejstva i upozorenja

Testerasta palma moţe izazvati blage nuzpojave kao što su stomaĉne tegobe.

Neki muškarci koji su koristili testerastu palmu prijavili su neţeljena dejstva kao osetljive dojke

i opadanje seksualne ţelje.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata , njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 57: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

57 VALERIJANA

Valerijana je biljka koja raste u Evropi i Aziji; moţe se naći i u

Severnoj Americi. Valerijana se upotrebljavala u medicini još od

vremena stare Grĉke i Rima. Njena lekovita dejstva opisivao je

Hipokrit, a u drugom veku ju je Galen prepisivao za nesanicu.

Uobičajeni nazivi - valerijan, baldrijan, kozlić, majĉina trava, macina trava

Latinski naziv - Valeriana officinalis

Engleski naziv - Valerian

Za šta se koristi

Valerijana se dugo koristila za poremećaj sna i za anksioznost.

Valerijana se upotrebljavala i za druge probleme kao što su glavobolja, depresija, nepravilan rad

srca i drhtanje.

Kako se koristi

Korenje i rizomi (podzemno stablo) valerijane obiĉno se upotrebljavaju za dobijanje dodataka kao

što su kapsule, tablete, teĉni ekstrakt i ĉajevi.

Šta kaže nauka

Istraţivanja sugerišu da valerijana moţe biti koristna kod nesanice, ali nema dovoljno dokaza iz

dobro dizajniranih istraţivanja koja bi ovo potvrdila.

Nema dovoljno nauĉnih dokaza da potvrde da li valerijana deluje na anksioznost i na druga

stanja kao što su depresija i glavobolja.

Nedavna istraţivanja valerijane koja je pomogao Nacionalni centar za komplementarnu i

alternativnu medicinu S.A.D. (NCCAM) ukljuĉuju i istraţivanja efekata ove biljke na san

zdravih starijih osoba i ljudi sa Parkinsonovom bolešću.

Neželjeni efekti i upozorenja

Istraţivanja sugerišu da je valerijana generalno bezbedna ako se ne koristi dugotrajno (ne duţe

od 4-6 nedelja).

Nema podataka o bezbednosti kod dugotrajne upotrebe ove biljke.

Valerijana moţe prouzrokovati blage nuzpojave kao što su glavobolja, nesvestica, tegobe sa

stomakom i jutarnji umor posle njegove upotrebe.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata , njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 58: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

58 ZELENI ČAJ

Sve vrste ĉajeva (zeleni, crni i oolong) prave se od biljke Camellia

sinensis korišćenjem raznih metoda. Sveţe lišće Camellia sinensis biljke

se kuva na pari da bi dobili zeleni ĉaj.

Uobičajeni nazivi - zeleni ĉaj, kineski ĉaj, japanski ĉaj

Latinski naziv - Camellia sinensis

Engleski naziv - Green tea

Za šta se koristi

Zeleni ĉaj i ekstrakti zelenog ĉaja, kao što je sastojak EGCG, koriste se u prevenciji i leĉenju

razliĉitih vrsta kancera, kao što su rak dojke, ţeluca i koţe.

Zeleni ĉaj i ekstrakti zelenog ĉaja takoĊe se upotrebljavaju za poboljšanje mentalne sveţine, kao

pomoć u gubljenju teţine, sniţavanju nivoa holesterola i zaštitu koţe od oštećenja suncem.

Kako se koristi

Zeleni se ĉaj obiĉno kuva i pije kao piće. Ekstrakti zelenog ĉaja mogu se uzimati u kapsulama a

nekada se koriste u proizvodima za koţu.

Šta kaže nauka

Laboratorijska istraţivanja pokazuju da zeleni ĉaj moţe da pomogne u zaštiti protiv ili

usporavanju rasta odreĊenih kancera, ali su istraţivanja na ljudima dala razliĉite rezultate.

Neki nalazi pokazuju da upotreba preparata od zelenog ĉaja poboljšava mentalnu bistrinu,

najverovatnije zbog toga što sadrţi kofein. Nema dovoljno podataka na koje se moţemo

osloniti kako bi utvrdili da li zeleni ĉaj moţe pomoći u mršavljenju, sniţenju nivoa holesterola u

krvi ili da zaštiti koţu od oštećenja od sunca.

Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu S.A.D. pomaţe istraţivanja kako

bi saznali više o sastojcima zelenog ĉaja i njihovim uticajima na stanja kao što je kancer,

dijabetes i srĉana oboljenja.

Neželjena dejstva i upozorenja

Zeleni ĉaj bezbedan za većinu odraslih osoba kada se koristi u umerenim koliĉinama.

Postoje neki sluĉajevi problema sa jetrom kod ljudi koji upotrebljavaju koncentrovane ekstrakte

zelenog ĉaja. Ovaj problem ne izgleda da ima veze sa infuzijama zelenog ĉaja ili pićem. Iako su

ovi sluĉajevi vrlo retki i dokazi nisu konaĉni, eksperti predlaţu da se koncentrovani ekstrakti

zelenog ĉaja uzimaju sa hranom i da ljudi treba da prekinu da ga uzimaju i konsultuju se sa

lekarem u koliko imaju oboljenje jetre ili razviju simptome problema sa jetrom kao što su

abdominalni bol, tamni urin ili ţutica.

Zeleni ĉaj i ekstrakti zelenog ĉaja sadrţe kofein. Kofein kod nekih ljudi moţe da izazove

nesanicu, anksioznost, iritabilnost, probleme sa stomakom, muĉninu, proliv ili ĉesto mokrenje.

Page 59: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

59 Zeleni ĉaj sadrţi u malim koliĉinama vitamin K što moţe da uĉini antikoagulantne lekove kao

što je varfarin manje efikasnim.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata, njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 60: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

60

ZOVA

Zova je drvo koje raste u Evropi i delovima Azije i Afrike, a raste i

u SADu. Postoji nekoliko razliĉitih vrsta zove, kao što je ameriĉka

zova, iako je evropska zova vrsta koja se najĉešće koristi kao

dodatak.

Uobičajeni nazivi - bazga, bazgovina, zovika, crna bazga, baz

Latinski naziv - Sambucus nigra

Engleski naziv - Elder, Elderberry

Za šta se koristi

Delovi drveta zove – kao što su bobice i cvetovi – dugo su se koristili kod bola, otoka, infekcija,

kašlja i bolesti koţe.

Danas se bobice i cvet zove koriste kod prehlade, kijavice, groznice, zatvora i infekcije sinusa.

Kako se koristi

Suvi cvetovi (cvet zove) i kuvane plave/crne bobice (zovine bobice) sa drveta Evropske zove

koriste se u ĉajevima, teĉnim ekstraktima i kapsulama.

Šta kaže nauka

Iako su neka manja istraţivanja pokazala da zova moţe da ublaţi simptome kijavice, dokazi

nisu dovoljno snaţni da ovo potvrde.

Nekoliko studija je pokazalo da proizvodi koji sadrţi cvet zove i druge biljke mogu pomoći u

leĉenju infekcija sinusa kada se uzimaju sa antibioticima, ali potrebna su dalja istraţivanja da bi

potvrdila ovu korist.

Nema pouzdanih informacija o efikasnosti zovinih bobica i cvetova u druge svrhe.

Neželjena dejstva i upozorenja

Nekuvane ili nesazrele bobice zove su otrovne i mogu izazvati muĉninu, povraćanje i teţak

proliv. Samo plave/crne bobice zove su jestive.

Zbog cveta zove i njegovog mogućeg diuretiĉnog svojstva, budite oprezni ako ga uzimate

zajedno sa lekovima koji povećavaju mokrenje.

Porazgovarajte sa svojim lekarem ili farmaceutom o izboru biljnih preparata, njihovim efektima

i eventualnom uticaju na lekove koje uzimate.

Page 61: Brosura Biljni Preparati Final

Upotreba biljnih preparata

61

U ime Radne grupe za podršku pacijentima Instituta za onkologiju i

radiologiju Srbije, brošuru priredile:

Dr Ana Jovićević

Branka Josić

Mirjana Kordej

Grupa za podršku pacijentima formirana je u Institutu za onkologiju i

radiologiju Srbije marta 2007. godine. Grupu čine onkološki bolesnici,

predstavnici udruženja onkoloških bolesnika, članovi njihovih porodica kao i

stručnjaci različitih profila Instituta. Cilj Grupe je poboljšanje komunikacije

između obolelih i zdravstvenih radnika, pružanje podrške obolelima,

poboljšanje uslova lečenja i kvaliteta života obolelih kao i jačanje njihove

uloge u zdravstvenom sistemu i društvu.

www.grupazapodrsku.rs

Brošura je pripremljena uz pomoć Društva Srbije za borbu protiv raka.