BOLILE DE SEZONGRIPA, RCEALA, VIROZELECOMISIA DE CRUCE ROIECOMISIA DE SNTATE I SECURITATE N MUNC

GRIPA I RCEALAGripa este o infecie respiratorie acut viral care afecteaz cile respiratorii. Exist foarte multe rdcini de virusuri care se schimb de-a lungul timpului. In fiecare an, cercetatorii ncearc s descopere tipul virusului care va da natere unei epidemii virale.

Se confund gripa cu rceala(guturai)Simptomele specifice gripei sunt destul de diferite de semnele unei banale rceli, precum si de simptomele altor infectii respiratorii. De obicei, simptomele apar brusc si se dezvolta extrem de rapid:febr; frisoane; cefalee; dureri musculare i de articulaii; dureri de gt; lipsa apetitului; tuse seac; stare general alterata.

Simptom RacealaGripaFebra - rara in cazul adulilor i al copiilor mai mari, dar poate fi mai mare de 38 de grade Celsius in cazul anteprecolarilor- de obicei este de 38 de grade Celsius, ns poate urca pana la 39.5 grade Celsius si dureaza 3-4 zileDureri de cap - rare- apar brusc si pot fi foarte severeDureri musculare - slabe- nelipsite si de cel mai multe ori severeStare de oboseala si slabiciune - slaba- poate dura 2 sau mai multe saptamaniEpuizare fizica - niciodata- apare brusc si poate fi severaRinoree - cateodata- de cele mai multe oriStranuturi - uneori- de cele mai multe oriDureri de gat - uneori- de cele mai multe

Nu exist tratament specific gripei!Aceast infectie este ntr-o continu transformare. Virusul responsabil pentru gripa, din cauza modificarilor permanente, pune in imponsibilitate crearea anticorpilor de catre organism. In fiecare an, trebuie sa fie identificata ramura gripei curente si creat un nou vaccin care sa contracareze efectele virusului.

Cum debuteaz gripa?Gripa (prescurtare a Influenza virus) debuteaza brusc si violent, cu febr . Febra este nsoit de stri de slbiciune si oboseal, tuse uscat, nas care pare s curg la nesfrit, frisoane, dureri musculare, dureri puternice de cap, dureri oculare si rou n gt. Febra poate dura de la 3 la 5 zile. Dupa vindecare este posibil ca starea de slbiciune si oboseal, tusea, s mai dureze pn la 3 sptmni.

Cum debuteaz rceala?Deseori Rceala debuteaza cu stri de oboseal, strnut, tuse si nas nfundat. Este posibil sau nu, sa apara si febra, dar deobicei ea este cu 1-2grade C mai ridicata dect in mod normal. Raceala dureaza de la la 3-4 zile pina la 10 zile. Majoritatea adultilor au 1-2 rceli/an, in timp ce copiii pot avea 5-8 rceli/an. Numarul rcelilelor crete cnd oamenii prefer s-i petreac ct mai mult timp afara fr s fie bine protejai.

De ce Antibioticele nu pot vindeca Raceala si Gripa?

Antibioticele nu actioneaza impotriva virusilor. De aceea ele nu pot vindeca o Raceala sau o Gripa. Dar Antibioticele pot fi insa utile in cazul infectiilor bacteriene, cum sint cele ale sinusurilor sau urechii.Gripa este des intilnita iarna si primavara devreme. Virusii gripei sufera mutatii genetice in mod constant si acestea sunt majore la fiecare 10 ani.

Vaccinul!!!!!!!!!!!. Singura metoda pentru a evita gripa o constituie vaccinarea, toamna. Nu omite, insa, faptul ca vaccinul nu te apara de alte viroze pe care le poti contacta in timpul iernii. Ce se indic n cazul n care o persoan are grip?sa se odihneasca cat mai mult; sa bea foarte multe lichide; sa-si controleze febra; sa utilizeze picaturi nazale pentru a nu avea probleme respiratorii; sa ia antitermice (de tip paracetamol, ibuprofen) pentru reducerea febrei si pentru calmarea durerilor.

VirozeleProf. Dr. Ioan Paul Stoicescu ne spune c virozele apar, n mod obinuit, o dat cu scderea temperaturii sau n fluctuaii mari de temperatur, cum este cazul sesizat acum de medici, care anun cifre impresionante ale virozelor respiratorii diagnosticate n acest an. Strnutul, nasul nfundat i senzaia de usturime a ochilor sunt primele simptome ale acestor viroze respiratorii, deseori confundate cu gripa. . Prof. univ. dr. Paul Stoicescu atenioneaz cu privire la aceast confuzie, foarte frecvent: gripa este diferit de viroze prin severitate, cele din urm fiind deseori localizate; astfel, se poate vorbi despre rinoviroze (la nivelul nasului), adenoviroze (la nivelul ganglionilor) etc.

Prof. dr. Ioan Paul Stoicescu ne avertizeaz asupra complicaiilor virozelor care pot fi deosebit de grave, mai ales n cazul grupelor de risc: copii, btrni, persoanele care sufer de afeciuni cronice (astmatici, cardiaci, fumtori, pacieni cu BPOC). Specialistul ne atrage atenia i cu privire la tratamentul cu antibiotice al virozelor respiratorii: acesta trebuie evitat, fiind mult mai eficient un tratament simptomatic, cu derivai de piramidon, aspirine, fluidifiante i siropuri de tuse. n cazurile necomplicate, este necesar doar tratamentul simptomatic al virozelor care poate consta n: repaus la pat, aspirin i paracetamol pentru febr i pentru durerile de cap, aport crescut de lichide, gargar cu ap cald cu sare, vitamina C. Cile de prevenire a virozelor respiratorii se pot referi la cteva minute de exerciii fizice de inviorare in fiecare diminea sau la ceaiurile preparate din plante: geniana, pelinul, ghinura, anghinarea, ppdia, mghiranul.

Remedii n cazul rcelilor, gripei i virozelorTopul alimentelor - remedii pentru racealaPentru a preveni agravarea racelii, cele mai bune alimente pe care trebuie sa le consumi sunt cele care contin beta-caroten, vitamina C si zinc. Acestea intaresc sistemul imunitar si ajuta la prevenirea sau ameliorarea simptomelor de raceala si gripa. Alimente precum hreanul, usturoiul, ardeiul iute ajuta la curatarea mucusului, astfel, este calmata congestia. Capsaicina este o substanta continuta de ardeiul iute care actioneaza ca un calmat asupra mucusului. Alil isotiocianatul, un compus care se gaseste in hrean, de asemenea, ajuta la uscarea mucusului. Usturoiul Acesta este un adevarat sac cu chimicale naturale (alin, acilin si ajoene - sulf organic) in care iti poti pune toate increderea deoaarece iti va calma curgerea mucusului, si poate fi folositor si pentru reducerea congestiei cauzata de raceala comuna.

Vitamina C Vitamina C este un excelent intaritor al sistemului imunitar. Daca aceasta este administrata inca de la primele simptome ale racelii vitamina C este de mare ajutor si pentru impiedicarea agravarii simptomelor de raceala si gripa si poate ajuta sa te insanatosesti mult mai repede. Oricum, luand vitamina C nu vei preveni gripa. Alimentele cu cea mai mare cantitate de vitamina C sunt: varza rosie, capsunele, cartofii, mandarinele, portocalele, kiwi si ardeiul gras, ardei iute, ptrunjel. Zincul Daca este luat imediat ce ai observat primele simptome de raceala, zincul poate slabi virusul racelii, diminuand durata si severitatea acestuia. Zincul ajuta la intarirea sistemului imunitar prin stimularea acizilor grasi esentiali, care incurajeaza insanatosirea. Alimentele bogate in zinc sunt: orzul, carnea de pui si de oaie, graul, curcanul, stridiile, crabul si carnea de vita.