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Octubre2010

Karatedo en JapónKaratedo en Japón

Se dice que “no hay mal que por bien no venga”. Nuestra estancia en Japón durante el “Spring Join Training Camp 2010” se vio alargada una semana más debido a la suspensión de vuelos por las erupciones del volcán islandés. Ello nos hizo aprovechar esos días entrenando en el Dojo de T. Naka Sensei (Kuro Obi, High Kick Girl). Es un lujo poder entrenar bajo su dirección en unas clases de altísimo nivel, que hoy recordamos, y a las que esperamos volver pronto. También tuvimos la ocasión de observar las clases infantiles y tomar notas de la pedagogía de enseñanza desarrollada por su equipo de instructores.

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Nuestra estancia en Japón, además de entrenar Karatedo en el Sohombu Dojo de J.K.A. y en algunos de los mejores Dojos de Karatedo Shotokan de Tokio, nos sirvió también para visitar un lugar, que podríamos decir que es cita obligada para todo aquel que visita el Imperio del Sol Naciente. Por todo lo que significa, y no sólo para los japoneses; por su bella estampa, icono del Japón de todos los tiempos; y la visión majestuosa que representa para todo aquel visitante al acercarse a su enclave desde cualquier punto de vista.

El Monte Fuji (Fujiyama), el monte que nunca muere, es un volcán de 3.776 metros de altitud situado en la isla de Honsu, muy al Oeste de Tokio, que tuvo su última actividad el 22 de enero de 1708.Las cenizas de la última erupción llegaron a cubrir las calles de Tokio, a más de 100 Km. de la boca del volcán. El Volcán Fujiyama es la montaña más alta de la isla de Honsu y el techo del Japón. Es un lugar muy visitado por los turistas y peregrinos, siendo considerado como un símbolo religioso y lugar sagrado, en el que no hay asentamientos humanos fijos. Considerada como una montaña sagrada desde la antigüedad, su cima estuvo prohibida a las mujeres hasta el siglo XIX. Está situado en la prefectura de Shizuoka. Hicimos una escapada de un día primero en tren y luego en autobús. Una excursión que nos llevó por carretera hasta el punto más alto donde se podía subir del Fujiyama (5ª etapa). Y hasta allí subimos, evidentemente a pie se podía seguir aun más, desde ese lugar es de donde suelen comenzar los escaladores, solo se permite la escalada los meses de Julio y Agosto. Estuvimos viendo el camino de subida en el que se notaba que el Monte Fuji es de origen volcánico, ya que podía observarse la lava solidificada (Algunas pequeñas piedras nos trajimos de recuerdo). Había bastante niebla y hacia frío con lo que no pudimos disfrutar demasiado de las vistas del Paisaje, solo a ratos se disipaba la niebla y aprovechábamos para hacer fotos. Hay allí un espléndido parador, donde se puede comer y comprar todo tipo de suvenires alusivos al monte sagrado. Estuvimos un buen rato disfrutando de la vista y de los alrededores y cuando el frio nos pudo, bajamos de nuevo en el autobús para coger luego el tren que nos llevó al centro de Tokio. Pudimos disfrutar, tanto en el viaje de ida como de vuelta, de un precioso paisaje con el volcán Fujiyama gobernándolo todo desde el fondo.

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HEIAN SHODANEste Kata está compuesto de técnicas básicas de parada a los tres niveles y de ataques directos de grado

medio. Las posiciones son con peso adelante y atrás.También incluye un método de librarse y contraatacar cuando uno es agarrado por la muñeca.En su realización hay que concentrarse en ejecutar los movimientos con exactitud, aprendiendo a

desplazarse y a cambiar de dirección.Tiene 21 movimientos y su duración es de 40 segundos.Los Kiai se ejecutan en los movimientos 9 y 17.Objetivo del aprendizaje: Direccionalidad de las técnicas, exactitud en los desplazamientos y posicionado

correcto (Técnicas simples).

HEIAN NIDANLas técnicas que se practican en Heian Nidan son las paradas superiores de (Age-Uke lateral y Haiwan-

Uchi-Uke) y el ataque simultáneo de pierna y brazo con Yoko-Geri-Keage y Uraken-Uchi. Para que este ataque sea fuerte y efectivo el Kamae en el movimiento 7 debe ser perfecto. También es necesario practicar y perfeccionar el cambio de direcciones en las posiciones y el giro contrario de la cadera "Gyaku-Hanmi".

Este Kata tiene 26 movimientos y su duración es de 40 segundos.Los Kiai se ejecutan en los movimientos 11 y 26.Objetivo del aprendizaje: Coordinación en las técnicas dobles y adaptación a los encadenamientos.

HEIAN SANDANEste Kata contiene cambios de paradas (desde nivel medio al inferior), paradas de codo, ataques

indirectos, patadas aplastantes y otras técnicas. Especial importancia tiene el entrenamiento del Kiba-Dachi del Tai-Sabaki y del deslizamiento al unísono (Yori-Ashi) de los pies. Tiene 20 movimientos y su duración es de 40 segundos.

Los Kiai se ejecutan en los movimientos 10 y 20.Objetivo del aprendizaje: Velocidad y explosión aplicada a los movimientos con Kimé.

HEIAN YONDANLas técnicas practicadas en este Kata son las paradas utilizando ambas manos (Jyuji-Uke, Morote-Uke y

Kakiwake-Uke) y los ataque indirectos (Empi-Uchi, Shuto-Uchi y Tate-Uraken) y con la rodilla. La posición de Kosa-Dachi requiere gran maestría. Los movimientos 1 y 2 realizados lentamente y simultaneando la acción de pies y manos entraña gran dificultad. Tiene 27 movimientos y su duración es de cincuenta segundos.

Los Kiai son ejecutados en los movimientos 13 y 25.Objetivo del aprendizaje: Control y equilibrio en todas las técnicas aprendidas.

HEIAN GODANLas técnicas características utilizadas en este Kata son Mizu-Nagare-Kamae, Jyuji-Uke, Osae-Uke,

Gedan-Barai lateral (desde Kiba-Dachi), Kake-Uke lateral, Mikazuki-Geri y la firmeza en el Kosa-Dachi después del salto. Hay que prestar atención al movimiento coordinado de cara, brazos y pierna acompañando al giro de cadera. También adiestrarse en ejecutar sin pausa los movimientos 10, 11, 12 e insistir en la firmeza de Kosa-Dachi; dicha posición es utilizada comúnmente en muchos Katas.

Este Kata tiene 23 movimientos y una duración aproximada de 50 segundos.Los Kiai se ejecutan en los movimientos 12 y 19.

Objetivo del aprendizaje: Es el conjunto de todos los condicionantes de los Katas anteriores realizándose con maestría y perfección.

Apuntes sobre los Katas HeianApuntes sobre los Katas Heian

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Una ve in tena de karatekas en el grado de Cinturón Negro participaron el pasado día 16 de octubre en el 2º Stage Provincial de Karatedo Shotokan JKA , que se celebró en el Pabel lón de Deportes “Ciudad de Chiclana”, impartido por el Sensei Juan Carmona 5º dan de JKA.

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El club Karate-do Vipren Novo Fitness Sport encargado de la organización de este evento mostro su satisfacción por lo acontecido, ya que, fueron muchos profesores de karate de la provincia los que tomaron parte en el mismo, esto viene a corroborar el interés que despierta y la importancia, tanto del evento, como de las materias impartidas en el mismo.

El pasado Sábado 23 de Octubre de 2010, se llevó a cabo el Curso Técnico de Karatedo Shotokan JKA impartido por los Senseis: Fernando Rivera Román 6º Dan JKA y Juan Carmona Legupín 5º Dan JKA. La treintena de Karatekas asistentes trabajaron Kihón Basico, una introducción al Shiai Kumité JKA y el Kata superior Kanku Sho. Las instalaciones del Complejo Deportivo Bahía Sur de San Fernando (Cádiz), sirvieron de marco parta este interesante encuentro marcial.

Portal Web:www.askt.es

PRÓXIMOS EVENTOS:

Curso Técnico Karatedo Shotokan JKA.

Estágio de OutonoOgura Sensei (Portugal).

Campeonato de Europa ESKA. Koblenz (Alemania).“2010 European Shotokan Cup”

JKA Christmas Camp (JKA France).

La Frase:

La reflexión es el camino hacia la inmortalidad; la falta de reflexión, el camino hacia la muerte.

La reflexión es el camino hacia la inmortalidad; la falta de reflexión, el camino hacia la muerte.

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Corrían los años ochenta. Grupo de alumnos del Club Kiaido de Barbate con su instructor Fernando Rivera.

A lgunos de e l los s iguen practicando Karatedo. Los que no practican, seguro que a veces piensan en Karatedo. Otros, ya no están entre nosotros, pero donde quiera que estén seguro que seguirán amando el Karatedo.

askt@ono.comadeki@wanadoo.es

Correo:

www.clubkiaido.com

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Fotografía para el recuerdoFotografía para el recuerdo