hace 2 aos Comer fresas y manzanas blanquean los dientes.

Es cierto, y no daa el esmalte:

Remedio para dientes manchados #2: Frotar los dientes con una fresa partida por la mitad. sta no slo blanquea los dientes sino que tambin fortalece las encas sangrantes, con lo que ayuda y previene la gingivitis o inflamacin de las encas.

Remedio para dientes manchados #3: Comer una manzana diariamente, ya que esta fruta ayuda afortalecer las encas y blanquea los dientes.

http://es.answers.yahoo.com/question/index?qid=20091207110519AArP4XS

Principales afecciones dentales y sus soluciones naturales (IV)6. MANCHAS DENTALES

Las manchas en los dientes pueden ser debidas a distintas causas. Algunas manchas son intrnsecas (tienen su origen en el interior del diente) y estn causadas principalmente por algunos frmacos, por un exceso de fluoruro o por daos en el diente. No se pueden eliminar con el cepillado regular, sino que requieren un blanqueado o colocar coronas o carillas de porcelana para cubrirlas. Sin embargo, con frecuencia las manchas son externas y estn causadas por el tabaco, el caf, el t, etc.

Infusin de races: para uso externo las races de plantas como la del Malvavisco, el Regaliz, la Alfalfa o el Rbano picante preparados en infusin y aplicado en buches dos veces al da

Salvia: para blanquear los dientes de manera natural un buen consejo es frotar los dientes con hojas frescas de Salvia. Fresas y manzanas: comer fresas, manzanas o masticar hojas de salvia que no solo aportan muchas vitaminas y ayudan a limpiar todo el organismo, sino que adems van blanqueando la dentadura poco a poco. Romero: enjuagar los dientes con infusin de romero, 2 veces al da, marcara la diferencia en una semana. Limn: Los dientes tambin se pueden frotar con la parte blanca de la piel de un limn. lamo Negro: La infusin de lamo negro acta en los dientes con un efecto blanqueador. Aloe Vera: El gel de la planta de aloe tiene mltiples propiedades bactericidas, depurativas, antispticas y preventivas si se mastica.

www.salud.com

http://www.salud.com/salud-dental/principales-afecciones-dentales-y-sus-soluciones-naturales--iv.asp

* La pulpa de fresaSe toma una fresa o frutilla y se aplasta con un tenedor hasta formar una pasta, luego se coloca sobre el cepillo y se procede a la limpieza de los dientes utilizandola en lugar del dentfrico comn.

30/11/2008

http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/1817348/Como-blanquear-tus-dientes-de-forma-casera.html

REMEDIOS PARA LA ENFERMEDAD PERIODONTAL

julio 24, 2011 | Posted by admin

Piezas dentales que se mueven

La enfermedad periodontal, tambin conocida como periodontitis, es un problema que afecta a las encas, generando todo tipo de inconvenientes, entre otros movilidad de las piezas, sangrado, debilidad de encas y ms. Lo cierto es que es mucho mejor de ser tratada de antemano, intentando prevenirla. Pero, an as, existen algunos remedios caseros y naturales que pueden ayudarte a combatirla.

Son varias las pequeas soluciones que puedes poner en prctica para intentar combatir la enfermedad periodontal: comer manzanas con su piel (que fortalecen mucho las encas), frotar tus encas con trocitos de pulpa de aloe vera o sbila (antibacteriana y siempre til para cualquier trastorno de dicha ndole) o hasta incluso hacerte buches con vinagre de manzana (genial antibacteriano).

Tambin debes seguir una alimentacin muy rica en vitamina C, adems de emplear trucos para la higiene de la boca. Este enjuague bucal casero de menta puede resultar bien.

Si t o algn ser querido est padeciendo de este problema, te recomendamos tambin la lectura del blog Tenemos Periodontitis, donde un chico que la padece va subiendo artculos peridicamente sobre la enfermedad. Seguramente puedes obtener algo bueno de ah y tambin entrar en contacto con una persona que vive tu misma realidad.

.http://www.buenasalud.net/tag/manzana/

MANZANA PARA TUS DIENTES

Debes haber escuchado muchas veces que comer una manzana ayuda a limpiar los dientes. Ser cierto? Aqu te contamos.

Muchas personas, confiando en las propiedades de las manzanas, se comen una y empiezan a sustituir el cepillado pensando que ya no es necesario. Gran error.

Es cierto que comer una manzana despus de cada comida ayuda a mantener la higiene de tu boca y al cuidado de tus dientes. Muchos dentistas recomiendan esta tcnica y afirman que las manzanas son muy buenas para eso. Pero jams deben sustituir el cepillado.

Propiedades bactericidas de la manzana

En el sitio Laive Salud, dicen que estas frutas actan limpiando la superficie de los dientes y reforzando las encas. Pero comer una manzana diariamente no asegura, en ningn caso, que no vayas a sufrir algn problema dental. Lo que s hace es ayudarte a mantener tus dientes y encas fuertes y limpias.

La manzana tiene propiedades bactericidas, que son las que contribuyen a eliminar las bacterias que pueden atacar a tus piezas dentales.Pero no debes olvidar que las manzanas contienen azcares y cidos que pueden daar los dientes, es por esto que no se puede sustituir al cepillado con solo comer una manzana.

http://www.pepsodent.cl/ideas-consejos/1242/

viernes 26 de febrero de 2010

LA MANZANA PROPIEDADES Y CARACTERSTICAS

La manzana es el fruto del manzano, rbol de la familia de las Rosceas. Esta familia incluye ms de 2.000 especies de plantas herbceas, arbustos y rboles distribuidos por regiones templadas de todo el mundo.

Los principales componentes son:

Pectina:Acta como una fibra soluble. Ayuda en la disolucin del colesterol y es una buena arma contra la diabetes.

Aminocidos:

* Cistena:Componente de los tejidos. Elimina las toxinas del hgado.* Glicina:Anticido natural y responsable del sistema inmunitario.* Arginina:Muy necesaria para el crecimiento muscular y la reparacin de los tejidos, responsable junto a la glicina del sistema inmunitario.* Histidina: vasodilatador y estimulador del jugo gstrico. Combate la anemia, la artritis y es muy til para las lceras.* Isoleucina:Necesaria para un crecimiento adecuado y para el equilibrio del nitrgeno.* Lisina:Interviene en la produccin de anticuerpos, la construccin de los tejidos y la absorcin del calcio.* Serina: Ayuda a fortalecer el sistema inmunitario.* Valina: Favorece el crecimiento infantil y interviene en el equilibrio del nitrgeno.* Metionina:Necesaria para la produccin de la cistena, ayuda a combatir el colesterol.

Propiedades medicinales

*Antiinflamatoria del aparato digestivo: En casos de inflamacin del estomago, intestinos o de las vas urinarias. (De coccin a unos pedazos de manzana durante 15 minutos en 1 litro de agua. Tomar tres vasos al da)

* Anticida:Su contenido en pectinas, as como la influencia de la glicina, que es un anticido natural la hacen muy adecuada para en casos deacidez estomacal. Basta comer unos trozos de manzana y notaremos un gran alivio, por lo cual su ingesta continuada se convierte en un buen sustituto de otros anticidos qumicos.

* Antidiarreica y laxante suave:Aunque parezca contradictorio su alto contenido en pectinas la convierten en un buen regulador del aparato del intestino, de manera que se constituye un laxante suave en casos de estreimiento, especialmente cuando se come a primeras horas de la maana. Al mismo tiempo el valor absorbente de las pectinas la hacen ideal en casos de colitis, diarrea, gastroenteritis y en todos aquellos casos en que se manifieste una defecacin demasiado abundante y blanda.

* Diurtico y depurativa:Favorece la eliminacin de lquidos corporales, siendo muy adecuada en casos de obesidad, enfermedades reumticas . Por su contenido en cistina y arginina , as como el cido mlico, resulta muy adecuada para eliminar las toxinas que se almacenan en el cuerpo y que, ademas de combatir o impedir las enfermedades anteriormente citadas, son muy adecuadas en afecciones como cido rico, gota, y el tratamiento de enfermedades relacionadas con los riones, como los clculos o la insuficiencia renal.

* Anticatarral:En caso de bronquios o de tos, as como cuando se tiene el pecho cargado, es muy adecuada esta planta por sus valores expectorantes (Infusin de 15 gr. de flores secas por litro de agua. Tomar tres vasos al da).

* Anticolesterol:La metionina, su alto contenido en fsforo y su riqueza en fibra soluble resultan fundamentales en el control del colesterol.

* Hipotensora:El valor vasolilatador de la histidina la convierten en en un buen aliado para rebajar la presin sangunea en casos de hipertensin. ( Infusin de una cucharadita de flores y hojas secas por vaso de agua. Dejar reposar 10 minutos y tomar dos vasos al da ).

* Sedante: Por su contenido en fsforo, resulta un alimento con valores sedantes, muy adecuado para tomarlo antes de irse a dormir, con lo cual ayuda a dormir mejor.

* Antitabaco:Una dieta a base solo de manzanas durante todo un da puede ayudar a abandonar el hbito de fumar.

* Anticancergena: Por su contenido en catequinas y quercetina, dos fitoqumicos que protegen contra la accin de los radicales libres y tienen propiedades anticancergenas muy potentes.

Otros usos

Alimento:Resulta un fruto excelente que, debido a su carcter bsico, podemos decir que es el nico fruto que puede comer con cualquier tipo de alimento y a cualquier hora del da, sin producir incompatibilidades alimentarias.

Propiedades nutritivas

Desde el punto de vista nutritivo la manzana es una de las frutas ms completas y enriquecedoras en la dieta. Un 85% de su composicin es agua, por lo que resulta muy refrescante e hidratante.

Los azcares, la mayor parte fructosa (azcar de la fruta) y en menor proporcin, glucosa y sacarosa, de rpida asimilacin en el organismo, son los nutrientes ms abundantes despus del agua.

Es fuente discreta de vitamina E o tocoferol y aporta una escasa cantidad de vitamina C. Es rica en fibra, que mejora el trnsito intestinal y entre su contenido mineral sobresale el potasio. La vitamina E posee accin antioxidante, interviene en la estabilidad de las clulas sanguneas como los glbulos rojos y en la fertilidad. El potasio, es un mineral necesario para la transmisin y generacin del impulso nervioso y para la actividad muscular normal, interviene en el equilibrio de agua dentro y fuera de la clula.

Los principales valores nutricionales de la manzana son los siguientes por cada 100g:

Agua 84 %Caloras 59 kcal.Fibras 2.7 g.Dale clip a la imagen para ampliarla

Curiosidades

Cuando no tengamos un cepillo de dientes a mano, siempre podemos optar por comernos una manzana, ya que limpia la dentadura y fortalece las encas.Adems, algunos cientficos atribuyen al olor de la manzana un efecto relajante que ayuda a bajar la tensin. Tambin, dos manzanas para desayunar despus de una noche de juerga reducen los molestos efectos de la resaca.

http://www.generacionnutricion.com/2010/02/la-manzana-propiedades-y.html

Manzana para los dientes.11 de May de 2011Seguramente alguna vez hemos escuchado hablar sobre las propiedades que tienen las manzanas para con nuestros dientes. Muchas personas despus de saber que son tan buenas para el cuidado de las piezas dentales comienzan a pensar en que con esta fruta pueden sustituir al cepillado diario.O que despus de comer una manzana, el cepillado ya no es necesario que sea tan intenso. Es claro, que esta persona entr en un gran error.Con todo esto, no estamos diciendo que las propiedades de las manzanas sean falsas. Es ms, reforzamos la versin de que el comer una manzana despus de cada comida ayuda a mantener la higiene de tu boca y el cuidar tus dientes. Muchos dentistas recomiendan esta tcnica y afirman que las manzanas son muy buenas para el cuidado de los dientes.Propiedades bactericidas y numerosas cualidadesEstas frutas actan limpiando la superficie de los dientes y reforzando las encas. El comer una manzana diariamente no te asegura no sufrir de ningn problema dental, pero s te asegura que mantendrs tus dientes y encas fuertes y limpias.Esta fruta tiene propiedades bactericidas, las cuales ayudan a eliminar las bacterias que pueden atacar a tus piezas dentales.Pero no debes olvidar que las manzanas contienen azcares y cidos que pueden daar a los dientes, es por esto que no se puede sustituir al cepillado con solo comer una manzana.Antes de comer una recuerda que tiene que estar muy bien lavada y no tienes que quitarle la cascara. Debes morderla fuertemente y es su consistencia la que comienza con los beneficios dentales. Cuando comienzas a masticar su pulpa, esta va trabajando sobre los dientes y limpindolo de todos restos y bacterias. Adems al masticar estas ejercitando y masajeando tus encas.Las manzanas tambin son muy buenas para mantener un buen aliento. Es una fruta muy rica, al comerla sentirs un gusto agradable por toda tu boca, este sabor perdurar en tu boca por un largo rato y esto es lo que har que tengas un aliento ms fresco. Adems muchos aseguran que evita problemas de garganta.Sabemos que mantener dientes blancos, fuertes y brillantes no es la nica propiedad de las manzanas. Esta fruta tambin es muy buena para bajar de peso, para reducir el colesterol, para nivelar los niveles de azcar en la sangre, para las personas que sufren de hipertensin arterial, entre otras cosas.Pero las manzanas tambin tienen una propiedad antioxidante, que es lo que hace que ayude en el retraso del envejecimiento de la piel, es muy utilizado por las mujeres para mantener una piel firme y sana.

http://blog.laiveesvida.com/manzana-para-los-dientes/

RATANIA (Krameria triandra Ruitz et Pavon.)Otros nombres:Mapato. Pumacuchu. Ratania de payta.Ratania del Per. Raz para los dientes.Familia:Kramericeas.Partes de la planta de uso mdico:la raz.Sustancias activas:Diversos taninos: krameriatanino y cido ratanotnico; adems contiene ceras, gomas, azcares, lignina, cido catquico, oxalato de calcio y almidn.Propiedades:Existen diferentes campos de accin en esta planta; unos aceptados por la medicina tradicional y otros solo por la popular.Estos son algunos de los beneficios que podemos encontrar con el uso de esta planta:Homeopata:El homeopticoRatanhiase emplea para: Hemorroides.Uso esterno. Fisuras anales. Uso externo. Inflamaciones bucofarngeas:Aftas.Afona.Amigdalitis.Encas sangrantes. Gingivitis. Glositis. (Enjuagues y gargarismos).Indicaciones Acadmicas:Para fines medicinales se utiliza en los mismos casos que en la homeopata, pero adems para: Inflamaciones gastrointestinales:Diarreasde diverso tipo.Dispepsia.Gastritis. Parsitos intestinales (amebiasis). Ginecologa:Reglas abundantes. Vaginitis.Como remedio casero:Se utiliza en los mismos casos que en la medicina acadmica y la homeopata.Contraindicaciones y Efectos secundarios:En dosis adecuadas, no son de temer. Despus de la aplicacin de la tintura, pueden aparecer tumefacciones en los labios y tuberculosis en las encas.Referencias y Bibliografa: Enciclopedia Everest de las plantas medicinales. Brako, L. & J. L. Zarucchi 1993. Catalogue of the Flowering Plants and Gymnosperms of Peru. Monogr. Syst. Bot. Missouri Bot. Gard. 45: ixl, 11286. Jrgensen, P. M. & S. Len-Ynez 1999. Catalogue of the vascular plants of Ecuador. Monogr. Syst. Bot. Missouri Bot. Gard. 75: iviii,. Lpez, R. P. 2000. La prepuna boliviana. Ecologa en Bolivia 34: 4570. Saravia, E. F. 1996. Estud. Veg. Prov. Campero Mizque Cochabamba iv, 192. Simpson, B. B. 1989. Krameriaceae. Fl. Neotrop. 49: 1108.

Remedio para blanquear los dientesel cido mlico, que funciona como un astringente para remover las decoloraciones de la superficie de los dientes. Combinadas con el bicarbonato de sodio, las fresas se convierten en un limpiador de dientes natural, quitando as las manchas de caf, vinos y bebidas gaseosas oscuras.Mientras que no existe reemplazo para los tratamientos blanqueadores que podemos hacernos en el consultorio del dentista esta es una manera rpida, fcil y barata de iluminar la sonrisa. Pero no se debe utilizar muy a menudo, porque el cido podra daar el esmalte natural de nuestros dientes.Se necesita una fresa madura y media cucharadita de bicarbonato de sodio. Lo que debemos hacer es aplastar la fresa en su totalidad y luego mezclar esa pulpa con el bicarbonato hasta que forme una pasta. Utiliza un cepillo de dientes suave para poner la mezcla en los dientes y deja actuar por cinco minutos. Luego cepilla tus dientes con el cepillo y crema dental y enjuaga. Este remedio se puede hacer una vez a la semana.

17 de Abril de 2011http://www.saluddiaria.com/1591/remedio-para-blanquear-dientes/