asistenta unitate. daniel droc

Upload: monica-alexandru

Post on 14-Jul-2015

90 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

FISA DE DOCUMENTARE (1) CONDITII MATERIALE SI TEHNICA JOCULUI DE VOLEI Terenul de joc este un dreptunghi de 18 m pe 9 m, impartit in doua patrate egale printr-o linie de mijioc. Liniile de marcare ale terenului sunt late de 5 cm si fac parte din terenul de joc. Se poate juca pe pamint, pe iarba, pe bitum, zgura sau in sali de sport. Fileul care separa cele doua terenuri de joc are inaltimea (la marginea sa superioara), de 2,43 m pentru barbati, 2,24 m pentru femei. Mingea este confectionata din benzi de piele avand o camera de cauciuc in interior, o circumferinta de 65-68 cm si o greutate de 250 g. Echipa este formata din 6 jucatori titulari (care sunt pe teren) si inca 6 jucatori de rezerva, care pot fi introdusi oricand in timpul jocului (dar nu mai mult de 6 schimbari intr-un set). Jucatorii unei echipe stau pe teren astfel incat sa acopere intreaga suprafata de 81 mp. In timpul efectuarii serviciului, jucatorii sunt obligati sa stea pe teren in ordinea numerelor anuntate de catre antrenor la arbitrul scorer. Pentru a usura intelegerea unui joc, cele 6 zone de pe teren au fost numerotate de la 1-6 in sensul invers de miscare a acelor ceasornicului. Ori de cate ori o echipa castiga serviciul de la adversari, jucatorii isi schimba locurile pe teren, efectuand o rotatie in sensul acelor ceasornicului. Echipele aflate fata in fata, incearca sa-si trimita astfel mingea de joc, incat adversarul sa nu o poata returna in conditii regulamentare. Mingea se pune in joc printr-un servici care este executat din afara terenului (din spatiul special destinat) de catre jucatorul aflat in dreapta, pe linia de fund a terenului. Echipa care este in posesia mingii este obligata ca, prin maximum trei lovituri, sa o trimita in terenul advers. Se obtine un punct de catre echipa care a servit in cazul cand echipa adversa nu reuseste sa-i retransmita mingea regulamentar. Un set se incheie atunci cand o echipa a totalizat 15 puncte (cu condifia departajarii cu 2 puncte la scorul de 14:14, 15:15 etc.). Victoria este obtinuta de catre echipa care castiga prima doua seturi (din trei) sau trei din cinci.

Principalele elemente tehnice care sunt folosite in jocul de volei sunt: Serviciul - care poate fi efectuat de sus sau de jos, din fata si din lateral (in functie de pozitia jucatorului fata de fileu). Preluarea (manseta) cu doua maini de sus sau de jos, din serviciu sau din atac Ridicarea pentru lovitura de atac sau pasarea mingii. Lovitura de atac - procedeu drept, intors sau prin rotarea bratului

VOLEI - DISPUTA LA FILEU. ACTIUNI TACTICE COLECTIVE. Asistenta unitate.

1

Blocajul - individual, in 2 si 3 jucatori Dublarea pasei loviturii de atac sau blocajului. VOCABULAR

Dubla - lovirea consecutiva a mjngii de catre acelasi jucator. Dublare - plasamentul unui jucator in spatele celui care trage (ataca). Intrare - trecerea unui jucator din linia a 11-a in linia I, pentru a ridica mingea in vederea atacului. Sextet - cei 6 jucatori de volei din teren. Aut (engl. out = afara) - mingea cazuta in afara terenului de joc. Coordonator de joc- jucator in teren care a tost desemnat de antrenor sa dirijeze jocul echipei (cine ridica, cine va trage, plasament, dublaj s.a.).

VOLEI - DISPUTA LA FILEU. ACTIUNI TACTICE COLECTIVE. Asistenta unitate.

2

FISA DE DOCUMENTARE (2) COMPONENTELE TACTICII JOCULUI DE VOLEIComponentele fundamentale ale tacticii n jocul de volei sunt urmtoarele: fazele, principiile, factorii i formele atacului i ale aprrii. FAZELE reprezint etapele distincte parcurse n desfurarea atacului i aprrii, de la iniiere i pn la consumarea lor. PRINCIPIILE constituie regulile generale, de baz n virtutea crora juctorii i dirijeaz i coordoneaz aciunile individuale i colective pe parcursul unei faze de atac sau de aprare. FACTORII sunt mijloacele prin care juctorii acioneaz n atac i n aprare, n conformitate cu principiile respective, folosind procedeele tehnice, aciunile tactice individuale i colective, combinaiile tactice i schemele de joc cunoscute. FORMELE reprezint structura activitii concrete a juctorilor n diversele faze, respectnd principiile i folosind factorii respectivi n cadrul sistemelor de joc din atac i aprare. n jocul de volei, tactica este format din: TACTICA INDIVIDUAL reprezint ansamblul de aciuni individuale folosite n mod contient de ctre un juctor n colaborare cu coechipierii, n scopul realizrii sarcinilor jocului att n atac ct i n aprare. ACIUNEA INDIVIDUAL const n aplicarea contient, ntr-o anumit faz a jocului a celui mai potrivit complex de aciuni n scopul rezolvrii adecvate a unei sarcini pariale a jocului. COMBINAIA TACTIC reprezint coordonarea aciunilor individuale a doi sau mai muli coechipieri, ntr-o faz a jocului, n scopul rezolvrii unei sarcini pariale de atac sau aprare. SCHEMA TACTIC ca form mai evaluat a combinaiei tactice, aplicat mai ales n atac. Este n general mai complex, dar n acelai timp se caracterizeaz prin stereotipie i rigiditate. SISTEMUL DE JOC reprezint forma general de organizare sau structura aciunilor efectuate de juctori n atac i aprare. El stabilete sarcini precise i principii de colaborare i circulaie n cadrul unui dispozitiv prestabilit. CONCEPIA DE JOC reprezint particularitile sau caracteristicile aplicrii tacticii de joc de ctre o anumit echip. n jocul de volei exist mai multe sisteme de atac i aprare iar combinaiile i schemele tactice sunt i ele numeroase. Concepia de joc a celor mai bune echipe la nivel naional i mai ales a echipelor reprezentative exprim concepia de joc pe plan naional. Concepia de joc poate fi privit i ca o tendin care indic orientarea jocului i perspectivele lui de dezvoltare att la nivelul echipelor de club, ct i la nivelul jocului respectiv pe plan naional i internaional.

VOLEI - DISPUTA LA FILEU. ACTIUNI TACTICE COLECTIVE. Asistenta unitate.

3

STILUL DE JOC reprezint caracteristicile de aplicare a tehnicii, tacticii, ritmul i tempoul de joc, comune tuturor juctorilor unei echipe. Calitatea execuiilor tehnice i ritmul de joc prin care echipa este apreciat n ansamblu dau nota de personalitate colectiv. Dac o concepie de joc se poate nsui i aplica ntr-un timp relativ scurt (8-10 luni) pentru a se ajunge la un stil de joc este necesar o perioad ndelungat, n care se efectueaz o pregtire comun, cu o perspectiv bine determinat de 2-3 ani. COALA PE RAMUR DE SPORT- n jocul de volei reprezint caracteristicile de interpretare i aplicare unitar a aceluiai stil de joc i a aceleiai concepii de pregtire sportiv, propriu unui numr mare de echipe de pe un teritoriu, rezultat al unei lungi experiene i tradiii sportive. (Ex.coala sovietic, japonez, sud-american etc.)

Dup numrul juctorilor care particip la diferite aciuni tactica se poate clasifica n dou capitole: tactica individual tactica colectiv.

VOLEI - DISPUTA LA FILEU. ACTIUNI TACTICE COLECTIVE. Asistenta unitate.

4

ACTIUNI TACTICE INDIVIDUALE CLASIFICARI ALE ACIUNILOR TACTICE INDIVIDUALECriteriul 1: contribuia lor n cele dou faze ale jocului: cnd echipa este n posesia mingii sau cnd mingea este la adversa

1. 2. -

Aciuni individuale n atac - aciuni de baz: Serviciul Ridicarea pentru atac Lovitura de atac Aciuni individuale n aprare - aciuni de baz: Preluarea serviciului Blocajul Preluarea din atac

Criteriul 2, criteriul succesiunii lor logice, determinat de desfurarea fazelor jocului: serviciul preluarea serviciului ridicarea pentru atac lovitura de atac blocajul preluarea atacului preluarea din blocaj preluarea din fileu plonjonul preluarea din cadrul autodublrii

SERVICIUL Serviciul este aciunea de punere a mingii n joc, singura aciune n care execuia este determinat n exclusivitate de calitile individuale ale juctorului. Este n acelai timp prima aciune de atac a echipei pentru c printr-o execuie putenic i corect se poate obine un punct sau se poate crea a situaie dificil pentru echipa advers, mpiedicndu-se construirea n condii optime a atacului.

Aspectele tactice individuale elementare legate de execuia acestei aciuni sunt: direcionarea serviciului spre zonele vulnerabile ale terenului advers; trimiterea mingii spre un juctor deficitar al preluare;VOLEI - DISPUTA LA FILEU. ACTIUNI TACTICE COLECTIVE. Asistenta unitate.

5

trimiterea mingii spre juctorul care a greit n faza anterioar sau nou intrat n teren. Procedee de execuie ale serviciului: Serviciul de jos din fa este utilizat mai ales de nceptori. Pentru executarea lui, juctorul este orientat cu faa i linia umerilor paralel cu fileul. Piciorul opus braului de lovire este plasat nainte, articulaiile glezn, genunchi sunt uor flexate. Trunchiul este uor nclinat, mingea este inut la nivelul centurii cu mna opus celei de lovire. Se arunc mingea uor n sus, iar cu braul ndemnatic care a efectuat un scurt elan se lovete mingea n poriunea ei inferioar concomitent cu trecerea greutii corpului pe piciorul din fa.n momentul lovirii, palma este ncordat i cu degetele apropiate. Serviciul de sus din fa este folosit att la nivelul nceptorilor ct i la nivelul de performan.Prin traiectoria, fora, viteza i precizia care poate fi imprimat mingii, se creeaz posibilitatea utilizrii acestui serviciu ntr-un numr mare de situaii, terenul advers fiind mult mai uor de observat. Poziia iniial a juctorului este cu linia umerilor paralel cu fileul, picioarele paralele cu linia umerilor, cel opus braului de lovire aezat mai nainte, greutatea corpului fiind repartizat n mod egal pe ambele picioare. Mingea este inut n palma minii care nu lovete la nivelul pieptului. Braul de lovire se afl ridicat ntins la nivelul capului, cu palma orientat spre minge pregtit pentru lovire. Mingea se arunc n sus i n fa la o distan de cca.40-60 cm, timp n care se trece greutatea pe piciorul din spate i trunchiul execut o uoar extensie. Mingea se lovete cu toat palma, cnd se afl la momentul maxim al nlrii ei, ntr-un punct aflat puin sub axul ei orizontal pe calota inferioar, imprimmdu-se o traiectorie ascendent cu rotaii nainte. Serviciul din sritur a fost prezentat pentru prima dat la C.M. din 1982 de ctre echipele sud-americane (Brazilia) cptnd rapid o larg rspndire la echipele de performan, mai ales masculine. Juctorul aflat la o distan de cca. 2m. de linia de fund arunc mingea cu una sau dou mini spre nainte n interiorul terenului, executnd n acelai timp1-2 pai de elan, apoi o btaie pe ambele picioare napoia liniei de fund, urmat de o sritur spre minge. Braul de lovire ridicat ntins deasupra capului execut lovirea mingii cnd aceasta ajunge n punctul maxim de nlare. Punctul de lovire este situat puin sub linia median. Aterizarea se face elastic, pe ambele picioare n interiorul terenului. PRELUAREA DIN SERVICIU Preluarea din serviciu face parte din aciunile individuale de aprare, fiind prima aciune din structura de joc, prin care echipa se apr mpotriva aciunii adversarului i intr n posesia mingii. Este o aciune de joc de maxim importan al crui scop este n primul rnd de a mpiedica adversarul de a realiza punct direct din serviciu, apoi de a trimite mingea n cele mai bune condiii spre ridictor.

VOLEI - DISPUTA LA FILEU. ACTIUNI TACTICE COLECTIVE. Asistenta unitate.

6

Clasificare: Preluarea de jos cu dou mini folosit cel mai frecvent. Preluare de sus cu dou mini; Preluare cu dou mini de sus sau de jos cu plonjon pe spate sau lateral.

Preluarea din serviciu de jos cu dou mini, folosit cel mai frecvent se efectueaz dup o deplasare i oprire rapid n poziie specific caracterizat de mrirea bazei de susinere prin deprtarea picioarelordincolo de limea umerilor, cu un picior mai avansat. Centrul de greutate este cobort prin flexarea pronunat a articulaiilor membrelor inferioare Braele sunt deprtate, urmnd s se apropie n momentul contactului cu mingea. Lovirea se face cu antebraele, articulaiile pumnului i cotului sunt n extensie, iar din articulaia umrului se face o uoar anteducie. Articulaia cotului rmne blocat pe tot parcursul execuiei. n funcie de viteza de zbor a mingii se execut o micare de amortizare a contactului cu mingea: prin coborrea sau ridicarea centrului de greutate. La finalul execuiei, juctorul se deplaseaz i se pregtete pentru urmtoarea aciune de joc: dublaj, atac, etc. RIDICAREA PENTRU ATAC Este aciunea din ansamblul jocului utilizat pentru punerea ntr-o situaie ct mai favorabil a juctorului care urmeaz s finalizeze combinaia ofensiv pentru echipa care se afl n posesia echipei. Ridictorul va trimite mingea, lovind-o (de obicei) cu dou mini de sus innd cont de: posibilitile atacantului, dispunerea blocajului advers, tactica n atac a echipei proprii. n funcie de aceste aspecte el va imprima mingii o anumit traiectorie, vitez i distan fa de fileu. Ridicarea nainte (n mod frecvent desemnat i prin termenul pasa nainte) folosit n multe situaii ale jocului necesit: deplasare rapid spre minge, plasarea juctorului ntr-o poziie echilibrat, cu faa spre direcia de transmitere. Corpul ridictorului acioneaz ca un resort din toate articulaiile. Picioarele, uor deprtate, tlpile paralele, piciorul dinspre fileu plasat mai n fa. Mingea trebuie lovit ntr-un punct situat deasupra frunii, cu degetele n form de cup. Articulaia pumnului n uoar extensie, articulaia cotului flexat. Tot n uoar flexie sunt i articulaiile old, genunchi i glezn. Dup contactul cu mingea, printr-un impuls generalizat toate articulaiile vor face o micare de extensie, iar cea a pumnului una de flexie radial. Distana convenabil fa de fileu este de 40-80 cm. iar nlimea i lungimea ridicrii este n funcie de situaia concret: nivelul tehnic al trgtorului, tactica n atac preconizat. Dup efectuarea ridicrii, juctorul se plaseaz n poziie joas n apropierea atacantului pentru a asigura dublarea lui. Ridicarea napoi permite schimbarea direciei ridicrii n scopul evitrii blocajului advers. Diferenele ntre acest procedeu i cel descris anterior apar n momentul dinaintea lurii contactului cu mingea. Astfel, primirea mingii se va face deasupra frunii, iar dirijarea peste cap se realizeaz printr-o extensie puternic a braelor i a articulaiilor pumnului, imprimndu-se mingii oVOLEI - DISPUTA LA FILEU. ACTIUNI TACTICE COLECTIVE. Asistenta unitate.

7

traiectorie spre napoi. Micarea segmentelor superioare este nsoit de extensia articulaiilor trenului inferior. n ncheiere ridictorul execut o micare rapid de ntoarcere pentru a asigura dublarea atacantului. LOVITURA DE ATAC Lovitura de atac este o aciune de finalizare care concretizeaz efortul echipei n faza de construcie a atacului. Are n vedere trimiterea mingii n terenul advers prin lovire cu o mn i este executat n urma unei srituri prin care juctorul ajunge s aib contact cu mingea deasupra nivelului superior al fileului. Procedeele de execuie cele mai folosite sunt: lovitura de atac pe direcia elanului lovitura de atac pe alte direcii (procedeu ntors) lovitura de atac atac prin rotarea braului(folosit mai rar)

Lovitura de atac pe direcia elanului este utilizat cel mai frecvent, mai ales la nivelul de baz al instruirii, avnd ca efect trimiterea mingii dup lovire pe direcia elanului. Momentele componente ale loviturii de atac sunt: elanul, sritura, lucrul braelor, tehnica lovirii mingii, aterizarea i deplasarea pentru fazele urmtoare. Elanul se execut cu 1 sau 2 pai, ultimul mai lung. Se blocheaz deplasarea prin frnare pe clci ceea ce duce la transformarea vitezei de deplasare orizontal ntruna ascensional. Btaia se poate executa simultan sau succesiv. Printr-o extensie energic a musculaturii membrelor inferioare corelat cu elanul energic al braelor se asigur o sritur ct mai nalt pe vertical. Mingea se lovete n momentul cnd sritura este n punctul ei maxim. Alegerea momentului sriturii i a locului de desprindere este n funcie de traiectoria i viteza de deplasare a mingii. n timpul sriturii corpul atacantului este echilibrat, linia umerilor paralel cu fileul. Truchiul n uoar extensie, picioarele n uoar flexie din articulaia genunchiului, braele ridicate peste nivelul capului, uor flexate. Mingea se lovete cu toat palma deasupra liniei mediane imprimndu-se o traiectorie descendent. Aterizarea se face elastic pe ambele picioare. Lovitura de atac pe alte direcii este folosit cu scopul de a evita blocajul advers. Se execut de regul pe de zona 3 i 2 (dreptacii) sau 3 i 4 (stngacii). Modul de execuie este acelai cu a procedeului descris anterior, cu excepia momentului lovirii mingii: n timpul sriturii juctorul face o ntoarcere de pn al 450 n direcia lateral efecturii elanului, ajungnd cu linia umerilor paralel cu vechea direcie de elan i perpendicular pe minge. Astfel mingea este trimis pe o traiectorie care ocolete blocajul. n jocul avansailor se mai folosesc: lovitura de atac din ridicare scurt, din ridicare n urcare, din ridicare ntins, din linia a II-a.

VOLEI - DISPUTA LA FILEU. ACTIUNI TACTICE COLECTIVE. Asistenta unitate.

8

BLOCAJUL Este aciunea prin care juctorii din linia I se interpun pe traiectoria loviturii de atac a adversarului, prin plasarea minilor peste nivelul fileului. Scopul blocajului este de a mpiedica treceerea mingii spre terenul propriu. Eficiena acestei aciuni este determinat de capacitatea juctorilor de a anticipa intenia adversarului, intervalul de timp dintre cele dou aciuni, lovitura de atac i blocajul, fiind extrem de scurt. Dup plasarea palmelor fa de planul vertical al fileului blocajul poate fi: ofensiv cu palmele n flexie, intenia fiind de a determina ricoarea mingii n terenul advers; defensiv cu palmele n extensie, intenionndu-se ncetinirea mingii atacate; Dup numrul juctorilor care particip la blocaj: Individual; Colectiv (doi sau trei juctori)

n cazul blocajului individual, aciunea ncepe cu apropierea juctorului de locul ales pentru execuie. Deplasarea se face lateral cu pai adugai sau prin alergare paralel cu fileul. n momentul execuiei juctorul se gsete cu faa la fileu, articulaiile trenului inferior sunt uor flexate, picioarele deprtate la nivelul umerilor, braele ndoite cu palmele ridicate al nivelul brbiei i orienatate nainte. Din aceast poziie se execut o sritur pe vertical, braele se ntind, iar palmele depesc marginea superioar a fileului. Degetele sunt rsfirate, palmele deprtate att ct s nu treac mingea printre ele. Dup lovirea mingii, palmele se retrag n terenul propriu iar aterizarea se efectueaz elastic n poziiei echilibrat. PRELUAREA DIN ATAC Este aciunea prin care se mpiedic cderea mingii n terenul propriu. Pentru reuit juctorii trebuie s aib capacitatea de a anticipa traiectoria mingii, de a se deplasa rapid i la locul optim. Poziia corpului: joas cu baza de susinere mare, contactul cu mingea pe poriunea inferioar antebraului. n funcie de viteza i fora cu care vine mingea articulaiile vor face o micare de cedare i amortizare.

VOLEI - DISPUTA LA FILEU. ACTIUNI TACTICE COLECTIVE. Asistenta unitate.

9

VOLEI. ACIUNI TACTICE COLECTIVEAciunile tactice colective sau de echip sunt au ca scop rezolvarea planului strategic al echipei, fiind corelat cu strategia pregtirii tehnice, ntre cele dou componente ale pregtirii existnd o interaciune complex. Aciunile tactice colective evolueaz permanent n funcie de modificrile regulamentului, de apariia unor noi aciuni sau de noi variante de execuie ale aciunilor individuale. Caracteristici ale tacticii colective n volei: Este evolutiv i s-a perfecionat pe msura dezvoltrii jocului; Se caracterizeaz prin rapiditatea trecerii din aprare n atac i invers - fazele de joc se succed foarte repede i aritmic, de la o echip la cealalt, uneori dou faze se petrec n fraciuni de secund; Elasticitatea i dependena de celelalte componente ale antrenamentului sportiv.

-

TACTICA COLECTIV LA SERVICIU Specific jocului de volei este momentul fix de repunere a mingii n joc prin serviciu dup fiecare oprire a jocului, pentru care se disting dou situaii: atunci cnd echipa efectueaz serviciul i atunci cnd echipa intr n posesia mingii prin preluarea serviciului. TACTICA LA EFECTUAREA SERVICIULUI se poate realiza prin: Dispozitive de meninerea formaiei; Dispozitive cu schimbarea formaiei n linia I, linia a II a sau n ambele linii. TACTICA LA PRELUAREA SERVICIULUI se poate realiza prin: Aezarea cu cinci juctori la preluare i un juctor la fileu (zona 3,2 sau 4) cu pstrarea formaiei; Aezarea cu cinci juctori la preluare i un juctor la fileu (zona 3,2 sau 4) cu schimbri de locuri n linia I sau n ambele linii; Aezare cu patru juctori la preluare i aezarea ridictorului lng fileu indiferent pe ce zon se gsete (mpreun cu corespondentul din linia I sau un juctor de pe aceiai linie) i intrarea lui n linia I; TACTICA N ATAC DUP PRELUAREA SERVICIULUI: Aciuni tactice n atac cu dou lovituri; Aciuni tactice n atac cu trei lovituri: cu participarea a doi juctori din linia I i un juctor din linia a II-a; cu participarea a trei juctori din linia I; cu participarea a trei juctori din linia I i a unui juctor din linia a II-a.10

VOLEI - DISPUTA LA FILEU. ACTIUNI TACTICE COLECTIVE. Asistenta unitate.

TACTICA COLECTIV N APRARE LA DUBLAREA ATACULUI TACTICA COLECTIV LA PRELUAREA ATACULUI I LA DUBLAJ Tactica colectiv n aprare fr blocaj; Tactica colectiv n aprare cu blocaj individual; Tactica colectiv n aprare cu blocaj colectiv TACTICA N ATAC DUP PRELUAREA ATACULUI SAU PRELUAREA DIN DUBLAJ Aciuni tactice cu participarea a doi juctori; Aciuni tactice cu participarea a trei juctori. TACTICA DE ECHIP N ATAC TACTICA COLECTIV N ATAC este format din nsumarea aciunilor de organizare, efectuare i asigurare a atacului, din aciuni individuale i colective, cu minge sau fr minge. Aciunile individuale care intr componen tacticii de echip n atac sunt n ordine: preluarea serviciului i trimiterea mingii spre ridictor, ridicarea (pasa) pentru atac i lovitura d atac (atacul propriu-zis). Aciunile colectice sunt simularea atacului n cadrul combinaiilor i asigurarea atacului (dublarea) de crte unul sau doi coechipieri. Din momentul intrri n posesia mingii i pn la finalizare, prin trecerea ei peste fileu, aciunile se desfoar dup un plan i au ca scop obinerea punctului i serviciului. Aceste aciuni se numesc combinaii. Sistemul de atac al echipei este dispozitivul pe baza cruia se organizeaz aciunile ofensive. Tactica n atac se stabilete n funcie de numrul de trgtori i ridictori existeni n echip. La nceptori i n lecie de educaia fizic se recomand folosirea sistemului n care fiecare juctor este ridictor cnd ajunge pe zona 3 sau2 i trgtor n celelalte. La avansai i n lecia de educaie fizic la clase mai mari, este recomndat sistemul cu 2 ridictori i 4 trgtori, iar la echipel de performan se folosete pe scar larg sistemul cu un singur ridictor-coordonator i cinci trgtori. Aciunile tactice colective dup preluarea serviciului sunt aciunile de atac cele mai eficace i mai spectaculoase. Se execut n condiii optime de anticipare a combinaiilor i de adaptare a lor la calitatea prelurii din serviciu. Se pot clasifica dup numrul loviturilor din care sunt formate n: Aciuni tactice n atac cu dou lovituri - necesit o mare precizie a prelurii. Traiectoria mingii la pasa direct este medie spre nalt, la distan de 1 m fa de fileu. Poziii optime: zonele 2 i 4..Este accesibil la nivel de avansai.VOLEI - DISPUTA LA FILEU. ACTIUNI TACTICE COLECTIVE. Asistenta unitate.

11

Aciuni tactice cu trei lovituri - n aceste aciuni ridictorul are rol determinant, coordonnd aciunile coechiperilor. Constituie algoritmul jocului de volei, fiind aciunile cele mai frecvent ntlnite la toate nivelele. La nceptori unde nu exist specializarea pe posturi se realizeaz prin pas nalt sau medie din zona 3 spre zona 4 sau 2. La avansai ridicarea se poate executa de pe orice zona a liniei I. Se pot sistematiza n funcie de locul din teren al juctorilor care particip la organizarea i finalizarea lor n: Aciuni cu participarea a 2 juctori din linia I cnd ridictorul este n linia I, iar sistematizarea aciunilor se realizeaz dup locul de plecare n atac i zona de pe fileu de unde se execut atacul: - combinaii tactice n atac cu plecarea juctorilor n aciune din zonele 2 i 4; - combinaii tactice n atac cu plecarea juctorilor n aciune din zonele 3 i 4 Aciuni cu participarea a 2 juctori din linia I i a unui juctor din linia a II - similare cu cele precedente pentru juctorii din linia I; Aciuni cu participarea a 3 juctori din linia I i un juctor din linia a II-a - ofer posibilitatea folosirii n atac a tuturor juctorilor din linia I, este nevoie ca ridictorul s execute intrarea din linia a II de pe zonele 1,5 sau 6. Ofer o mare diversitate de posibiliti de combinaii. Sunt pretenioase, accesibile doar la nivel de performan. Aciunile tactice colective dup preluarea atacului sau dublarea atacului pot fi cu dou sau cu trei lovituri, eficacitatea lor depinde de calitatea prelurii i de numrul de juctori care particip la combinaie. Aciunile de atac cu dou lovituri sunt mai dificil de realizat, ele sunt accesibile doar la nivel de avansai. La nceptori se folosesc combinaiile cu trei lovituri similarecu cele anterioare. TACTICA COLECTIV N APRARE Caracteristic pentru jocul de volei este faptul c n aprare juctorii au de acoperit o suprafa destul de mare, fapt care solicit nu numai aptitudini motrice i deprinderi bine consolidate, dar i cunotine teoretice i capacitatea de a anticipa aciunile de atac ale adversarului pentru a aprecia corect direcia, traiectoria i fora cu care vine mingea. Pe msur ce crete nivelul de performan aspectele legate de tactica colectiv devin mai complicate. Primul aspect al tacticii colective n aprare este DUBLAREA ATACULUI. Regula de baz pentru aceast situaie este: cei mai apropiai coechipieri se plaseaz n poziie joas n apropierea juctorului care atac, indiferent de zon, asigurnd dublarea pentru situaiile n care blocajul mpiedic trecerea ei n terenul advers. Ridictorul este primul care efectueaz dublajul atacului. Aprarea este prezent n joc n situaiile de preluare a serviciului despre care au fost expuse explicaiile necesare n punctul anterior i de PRELUARE A ATACULUI. n acest caz sunt necesare mai multe msuri de organizare i coordonare a aciunilor tuturor juctorilor, ncadrate ntr-un sistem de aprare.

VOLEI - DISPUTA LA FILEU. ACTIUNI TACTICE COLECTIVE. Asistenta unitate.

12

SISTEME DE BAZ UTILIZATE Sistemul de aprare cu juctorul din zona 6 avansat cel mai vechi sistem de aprare cu o larg aplicare i n prezent datorit eficienei cu care rezolv sarcinile defensive. Este folosit mai ales de echipele de avansai i cele feminine, atunci cnd juctorul ridictor-coordonator se afl n linia a II-a. n aezarea iniial, juctorul din zona 6 este avansat cu 2-3 metri n mijlocul terenului, juctorii din zonele 2 i 4 sunt aezai n apropierea liniilor laterale, iar juctorii din zonele 1 i 5 apropiai de axa longitudinal a terenului. Dublarea atacului i a blocajului se face permanent de ctre juctorul din zona 6. Avantajele acestui sistem const n faptul c juctorii au sarcini precise (fie numai de asigurare a blocajului fie de aprare n linia a II-a), juctorul din zona 6 asigur un dublaj bun, necesit mai puine deplasri n teren, este eficient dac echipa are un blocaj colectiv nalt i uureaz construcia atacului. Dezavantajele sunt legate de faptul c devine neficient n situaia blocajului individual, n faa unui joc n vitez, n cazul atacurilor de la distan i a mingilor plasate ntre linii. Sistemul de aprare cu juctorul din zona 6 retras este folosit de echipele de avansai i performan, caracteristica sistemului fiind dat de faptul c juctorul din zona 6 (care de obicei este nlocuit de un juctor libero) este ultimul aprtor, fiind plasat aproape de linia de fund a terenului. Este un sistem elastic cu mai multe variante n ceea ce privete deplasrile juctorilor din linia I i linia a II-a. Dublarea se face de ctre juctorul din zona 1 sau 5 n funcie de zona de unde se atac, respectiv se blocheaz. Avantajele acestui sistem sunt evidente cnd se folosete blocajul individual (situaie frecvent n faa unui atac combinativ i desfurat n vitez), favorizeaz poziia ridictorului care face intrare. Dezavantajele const n neacoperirea unei suprafee destul de mari din mijlocul terenului i distanele mari pe care le au de parcurs juctorii, n special ridictorul cnd trebuie s treac din aprare n faza de organizare a atacului. Sistemul de aprare pe culoare se folosete n situaia unui joc combinativ n care mingile atacate ajung la 6-7 metri de fileu. Fiecare juctor asigur aproximativ trei metri din limea terenului. Acest sistem este folosit mai ales de echipele masculine, experimenate, necesitnd pe lng o foarte bun mobilitate pe teren i preluarea unor responsabiliti precise de ctre fiecare juctor i capacitate de anticipare bine dezvoltat.

VOLEI - DISPUTA LA FILEU. ACTIUNI TACTICE COLECTIVE. Asistenta unitate.

13

FISA DE DOCUMENTARE GRESELI FRECVENTE IN JOCUL DE VOLEI

GRESELI LA EXECUTAREA SERVICIULUI Daca jucatorul care serveste arunca mingea in aer, dar n-o loveste, ci o reprinde sau mingea in cadere atinge orice parte a corpului, se considera serviciu gresit si mingea va fi data echipei adverse spre a servi, de asemenea atingerea liniei de fund a terenului sau iesirea din zona de serviciu, trimiterea mingii prin afara benzilor laterale ale fileului, atingerea cu mingea servita a unor obstacole existente in sala sau teren, serviciul care nu cade in intervalul terenului advers. GRESELI LA PASAREA MINGII Lovirea de catre acelasi jucator de doua ori consecutiv a mingii (singura exceptie admisa se refera la efectuarea blocajului care da dreptul la o a doua lovitura jucatorilor care au participat la blocaj), tinerea, impingerea, conducerea mingii in momentul pasei, atingerea mingii cu o parte a corpului aflata sub nivelul mijiocului. GRESELI LA LOVIREA MINGII (LOVITURA DE ATAC) Atingerea fileului cu mana, atacarea mingii aflate in terenul advers, tinerea sau conducerea mingii; jucatorul din linia a II-a, trecut pe parcursul jocului in prima linie, nu are voie sa atace si sa participe la blocaj. El poate pasa sau trimite mingea peste fileu la adversar. GRESELI LA EFECTUAREA BLOCAJULUI: atingerea fileului, participarea la blocaj a jucatorilor din linia a II-a. ALTE GRESELI depasirea liniei de mijloc a terenului, calcarea liniilor de demarcare a terenului in momentul efetuarii serviciului (de catre oricare dintre jucatori), emiterea unor sunete, efectuarea unor gesturi care sa distraga sau sa deruteze adversarul (bataie din palme, bataia picioarelor in podea etc.).

VOLEI - DISPUTA LA FILEU. ACTIUNI TACTICE COLECTIVE. Asistenta unitate.

14

PRELUAREA MINGII DE JOS

Preluari gresite

Preluari corecte

VOLEI - DISPUTA LA FILEU. ACTIUNI TACTICE COLECTIVE. Asistenta unitate.

15

Preluari gresite

Preluari corecte

Secvente din timpul activitatilor practice Profesor coordonator: Droc Daniel (seturi diferite de imagini, precum si inregistrari video, sunt utilizate pentru analiza comparativa)

VOLEI - DISPUTA LA FILEU. ACTIUNI TACTICE COLECTIVE. Asistenta unitate.

16

TACTICI DE JOCPRELUAREA ATACULUI

Ridicatorul in zona 2.

Ridicatorul in zona 2.

VOLEI - DISPUTA LA FILEU. ACTIUNI TACTICE COLECTIVE. Asistenta unitate.

17

PRELUAREA ATACULUI

Ridicatorul in zona 2.

Ridicatorul in zona 2.

VOLEI - DISPUTA LA FILEU. ACTIUNI TACTICE COLECTIVE. Asistenta unitate.

18

PRELUAREA ATACULUI

Secvente din timpul activitatilor practice - Profesor coordonator: Droc Daniel (seturi diferite de imagini, precum si inregistrari video, sunt utilizate pentru analiza comparativa)

VOLEI - DISPUTA LA FILEU. ACTIUNI TACTICE COLECTIVE. Asistenta unitate.

19

TACTICI DE JOCPRELUAREA SERVICIULUI

Ridicatorul in zona 2.

Ridicatorul in zona 3.

VOLEI - DISPUTA LA FILEU. ACTIUNI TACTICE COLECTIVE. Asistenta unitate.

20

PRELUAREA SERVICIULUI

Ridicatorul in zona 1 ( intrare ).

Ridicatorul in zona 1 ( intrare ).

VOLEI - DISPUTA LA FILEU. ACTIUNI TACTICE COLECTIVE. Asistenta unitate.

21

PRELUAREA SERVICIULUI

Secvente din timpul activitatilor practice - Profesor coordonator: Droc Daniel (seturi diferite de imagini, precum si inregistrari video, sunt utilizate pentru analiza comparativa)

VOLEI - DISPUTA LA FILEU. ACTIUNI TACTICE COLECTIVE. Asistenta unitate.

22

RAPORT DE PROBLEME

Notati, in tabelul de mai jos, ce problem apar in timpul lucrului pe calculator. Descrieti problema si adaugati mai multe informatii in rubrica Observatii (detalii privind contextual manifestarii problemei, cum ati procedat, etc.)

DAT A

NUME SI PRENU ME ELEV

CALCULA TOR (NR IDENTIFI CARE)

DESCRIETI PROBLEMA OBSERVATII

Exemplu: Aplicatia . nu se deschide.

Exemplu: Am executat dublu clic pe pictograma aplicatiei, de pe spatiul de lucru

VOLEI - DISPUTA LA FILEU. ACTIUNI TACTICE COLECTIVE. Asistenta unitate.

23

VOLEI - DISPUTA LA FILEU. ACTIUNI TACTICE COLECTIVE. Asistenta unitate.

24