armario minimalist

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1 ©valedeoro Lo bien que te sien- tes contigo mism@ no depende del número de prendas en tu armario, sino de la facilidad de su uso. ARMARIOMINIMALISTA by Valedeoro Simplificar el armario puede ser un reto. O el primer paso hacia una vida más tranquila. Valentina Thörner Da Cruz Imágen: Ran Yaniv Hartstein / flickr

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minimalismo filosófico

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Page 1: Armario Minimalist

1 ©valedeoro

Lo bien que te sien-tes contigo mism@ no depende del número de prendas en tu armario, sino de la facilidad de su uso.

ARMARIOMINIMALISTAb

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Simplificar el armario puede ser un reto. O el primer paso hacia una vida más tranquila.Valentina Thörner Da CruzImágen: Ran Yaniv Hartstein / flickr

Page 2: Armario Minimalist

Espera: ¿Qué es un armario minimalista? 3

¿No tienes nada para vestirte? O eso parece... 4

Dime lo que tienes y te diré quién quieres ser Sueños de ejecutivo en el armario 5

Los tres pasos para despejar tu armario? Libérate... 6Paso 1: Vacía el armario completamente 6

Paso 2: Las tres pilas - me gusta, no me gusta, no sé 6

Paso 3: Admitido, negado, lista de espera el 7

Problemas y dudas más frecuentes La pequeña voz que quiere guardar todo 8

Proyectos especiales de vestimenta minimalista Para los que les gustan los retos 9Proyecto 333: un reto para tu armario 9

Six Items or Less: si 33 te parece mucho 9

Un vestido durante un año: para minimalistas creativas 9

Cantidad vs. Calidad Quieres mucho o quieres lo bueno 10

Valor añadido Para el planeta y tu consumo 11I Reduce tu impacto sobre el medio ambiente 11

II Descubre el valor de lo compartido 11

Y ahora Aprovechando una vida más minimalista 12Sobre la autora Valentina Thörner da Cruz 13

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Espera: ¿Qué es un armario minimalista?El minimalismo como filosofía de vida utiliza la reducción de las

posesiones como un medio para liberar tiempo, energía y recursos para que puedas aprovechar las cosas que realmente te importan y realizar tus

metas más importantes. Cada objeto físico que tienes te cuesta algo,

aunque haya sido un regalo. Requiere que lo guardes, le saques el polvo,

lo repares y lo cuides. Requiere espacio y requiere tiempo. Y hay objetos

que no te dan nada en retorno, porque (ya) no sirven, porque no te

gustan, porque ni te acuerdas que los tienes.

Ser minimalista no significa que tengas que reducir tus pertenencias a

menos de 100 cosas, que tengas que vender tu casa y tu coche y que de

ahora en adelante solo podrás vestir un saco de patatas. No es un fin en

sí. El minimalismo es un camino, y cada uno de nosotros tendrá que ajustarlo a su propia realidad. Quédate con las cosas que utilizas

frecuentemente y que te dan placer. Deshazte de las cosas que no utilizas

o que te ponen de mal humor. Y cuando tienes una duda, guárdalo

durante seis meses. Si no te ha hecho falta, no ha sido tan importante.

Para probar si te gusta esta idea sin ser demasiado radical puedes

empezar con un lugar determinado en tu casa. El cuarto de invitados, la

cómoda para guardar las cosas que no sabes donde poner, o tu armario.

Aprovechando la limpieza de primavera u otoño (o cualquier instante en el

medio) puedes redescubrirte a ti mismo en medio de tu propia ropa.

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¿No tienes nada para vestirte?O eso parece...Hay días que abres el armario y no te apetece nada. Objetivamente tienes

miles de opciones, pero en este mismo momento parece que no tienes nada para vestirte. Al final, escoges una de las 4 o 5 opciones básicas de siempre,

pero el día ya no tiene el mismo encanto como antes de abrir el armario. Y

anotas en tu agenda mental que en las próximas rebajas aprovecharás para

renovarte totalmente y acabar de una vez por todas con este sufrimiento.

Pero quizás tu sufrimiento no sea causado por la escasez de tu ropa, sin por

una abundancia mal organizada. Descubre nuevamente lo que contiene tu

armario, aprende a combinar lo que ya tienes, evalúa la calidad de lo que te

pones a diario. Tienes la oportunidad excepcional de hacer las paces con tu

armario. No te costará nada empezar, y si decides invertir en prendas

adicionales gastarás mucho menos que con la “renovación total” de una temporada de rebajas cualquiera: si sabes lo que tienes, sabes lo que te

hace falta y lo que no.

¿Estás listo para este proyecto? Entonces manos la obra.

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Imágen: lasmadrinas / flickr

Page 5: Armario Minimalist

Dime lo que tienes y te diré quién quieres serSueños de ejecutivo en el armarioLa relación que tenemos con la ropa es bastante peculiar. No compramos ropa

en el sentido de tela que nos cubra para que no pasemos frío. Lo que com-pramos es una imagen. Una imagen de nosotros mismos que puede o no coin-

cidir con la realidad. Todos tenemos ropa que nos ponemos casi a diario y ropa

para eventos especiales. Tenemos ropa que nos encantó en su día, pero que

ahora ya no nos queda perfecta, que pasó de moda, o que necesitaría algún

arreglo menor para servir nuevamente. Y todos también tenemos algunas pren-

das que simbolizan lo que nos gustaría ser.

La promesa en la tienda de ropa fue que con

esta prenda llegarías a cumplir tu sueño de

finalmente conocer el príncipe azul o la prin-

cesa encantada, que conseguirías el puesto de trabajo o el aumento de salario o que te

daría el valor de finalmente decirle a la vecina

que por favor baje la música después de las

22h.

Resumiendo: tu armario muy probablemente

contiene tantos recuerdos y proyecciones

como ropa que realmente utilizas. ¿Pero para

qué quieres guardar tus recuerdos en un ar-

mario? ¿De qué te sirve encerrar tus sueños

y anhelos tras dos puertas de madera color roble?

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Imágen: Timo Kirkkala / flickr

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Los tres pasos para despejar tu armario?Libérate...El objetivo de este ejercicio es liberar espacio en tu armario, ayudarte a orga-

nizar tu ropa, y a lo mejor volver a encontrar alguna joya que había caído en el olvido. Acabarás con un armario limpio, espacioso y con la ropa que te

sienta bien y te hace sentir bien.

Para empezar es importante sacar todas las prendas del armario. Si, todas.

También aquellas camisetas guardadas en la parte de atrás del último cajón.

Vacía el armario y pon toda la ropa encima de tu cama o encima de una me-

sa. Ahora tendrás la rara oportunidad de limpiar el armario para que quede

casi nuevo.

Paso 1: Vacía el armario completamentePara empezar es importante sacar todas las prendas del armario. Si, todas.

También aquellas camisetas guardadas en la parte de atrás del último cajón.

Vacía el armario y pon toda la ropa encima de tu cama o encima de una me-

sa. Ahora tendrás la rara oportunidad de limpiar el armario para que quede

casi nuevo.

Paso 2: Las tres pilas - me gusta, no me gusta, no séEsta es la parte más importante de todo el ejercicio, así que tómatelo con

calma y una pizca de reflexión. Coge cada prenda por separado y evalúa su

importancia dentro de tu día a día y el uso que le das. Las siguientes pregun-

tas te pueden ayudar en la elección:

¿Me siento bien cuando me lo pongo?

¿Lo he utilizado en los últimos 6 meses?

¿Lo volveré a utilizar en los próximos 6 meses?

Si la respuesta a las tres preguntas es “si”, entonces la prenda se va a la

pila de “me gusta”.

Si la respuesta a la primera pregunta es “no”, entonces se va a la pila “no

me gusta”.

Si la respuesta a las dos últimas preguntas es “no”, entonces se va a la

pila “no me gusta”.

Si la respuesta a #1 (me siento bien) ha sido “si”, y las otras dos no lo sa-bes, entonces va a la prenda “no lo sé”.

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Imágen: DeHKsY / flickr

Page 7: Armario Minimalist

Paso 3: Admitido, negado, lista de espera elLa primera pila con las prendas que utilizas y que te gustan puedes devolver-

la al armario ahora. En general solemos utilizar solo un 20% de nuestra ropa

en el día a día, pero probablemente tendrás algunas prendas para ocasiones

especiales, lo que aumenta el porcentaje a un 30-40%. Si devuelves más de

la mitad de la ropa a tu armario, entonces puede que quieras volver a revisar

las prendas. No devuelvas nada a tu armario que no te guste o que no uses

nunca.

La segunda pila con las prendas que no te gustan, que nunca te pones o que no te quedan bien por diversas razones, tiene que salir de tu casa lo más rá-

pido posible. Las prendas que ya no se pueden utilizar irán al contenedor de

basura. Las prendas que todavía están en buen estado las puedes donar a

una organización benéfica o venderlas en una tienda de segunda mano.

También puedes organizar una fiesta de intercambio de ropa (fashion swap

party en inglés) para renovar tu armario sin costes adicionales.

La tercera pila es la pila de las dudas. No quieres deshacerte de las prendas

todavía, aunque quizás no sepas exactamente por qué razón. Para no correr

el riesgo de arrepentirte, esta ropa tendrá un periodo de prueba especial.

Guarda las prendas en una caja y anota la fecha en un lugar visible del exte-rior de la caja. Ahora ponla en algún lugar donde no la puedes ver. En tres

meses volverás a abrir esta caja para evaluar qué has echado de menos y

qué ni te acuerdas que lo guardaste. Es la forma más segura de despedirte

de las cosas más difíciles.

Por cierto, lo mismo se puede llevar a cabo con accesorios, zapatos, bolsos

y otros complementos.

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Imágen: gynti_46 / flickr

Page 8: Armario Minimalist

Problemas y dudas más frecuentesLa pequeña voz que quiere guardar todo A la hora de deshacerse de la ropa que no utilizas ni te gusta hay algunas dudas y

preguntas que pueden dificultarte el proyecto. Aquí hay una lista de las dudas más frecuentes con preguntas que te pueden ayudar a llegar a una reflexión más profunda:

“Tengo algunas prendas para las cuales todavía tengo que comprar los

complementos”

A veces compramos alguna prenda sabiendo que no combina con nada de nuestro

armario, ya sea por el estilo o por el color. ¿Sabes cuál es el color que mejor combina

con tu apariencia? ¿Existe algún color que cuando te lo pones todo el mundo remarca

lo bien que te queda? ¿No sería más fácil si todo lo que tienes se pudiera combinar

con tu color estrella?

“Esta camiseta me trae recuerdos importantes para mi.”

Lo importante es la memoria, no la camiseta. ¿Realmente te olvidarás de la persona o de la experiencia si la prenda ya no está contigo? ¿Cuántas veces utilizas la prenda

para rescatar aquella memoria? ¿La persona o la experiencia merece estar guardada

en el fundo del armario? ¿Qué alternativas existen para mantener vivo el recuerdo?

“Este vestido fue súper caro”

çSi hemos invertido mucho dinero en alguna cosa es más difícil desprenderse de ella.

¿Qué quieres demostrar con la posesión de una prenda cara? ¿A quién quieres

impresionar? ¿Esta/s persona/s se deja/n impresionar por el vestido si no lo usas, te

queda mal, o te sientes incómoda utilizándolo? ¿Puedes hacer feliz a otra persona con

este vestido? ¿Puedes recuperar una parte del dinero a través de la reventa?

“Este top fue el regalo de mi tía”

Los regalos, aunque se hagan con buenas

intenciones, son difíciles de tratar, ya que muchas veces conllevan cierta obligación

moral para el obsequiado. ¿Tendrá una

repercusión negativa en tu relación con tu tía

si ya no utilizas la prenda? ¿Se dará cuenta?

¿Cuánto tiempo crees que es necesario que

utilices la prenda hasta que sea socialmente

aceptable que te deshagas de ella?

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Imágen: Saenebueb / flickr

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Proyectos especiales de vestimenta minimalistaPara los que les gustan los retosA los minimalistas les gustan los retos. Y tal como hay el reto de las 100

cosas (diminuir el número de posesiones personales a menos de 100 objetos), también existen varios retos referentes al número de prendas.

Recuerda que los números son arbitrarios. Puedes definir tu propio número si

te parece mucho o poco. La idea no es sufrir, sino reflexionar acerca del uso

y desuso que hacemos de las cosas que nos pertenecen y nos rodean.

Proyecto 333: un reto para tu armarioEl proyecto 333 consiste en elegir 33 prendas, zapatos

y accesorios (pero excluyendo ropa del gimnasio, ropa interior y el pijama) para utilizar durante 3 meses.

Algunos participantes aspiran a preparar 4 cápsulas

para las diferentes estaciones del año. Otros

simplemente quieren probar a vivir con menos cosas

sin que el entorno lo note inmediatamente.

Oficialmente hay 4 temporadas cada año, empezando en Enero, Abril, Julio y

Octubre, pero nada impide que puedas empezar en cualquier otro día del

año.

Para conocer más sobre el proyecto 333 puedes visitar la página http://

proyecto333.org (español) o http://theproject333.com (inglés) y seguir al hashtag #proyecto333 y a @proyecto333 en twitter. También puedes unirte al

grupo en http://facebook.com/proyecto333

Six Items or Less: si 33 te parece muchoSi ya estás acostumbrado a usar poca ropa y buscas

algo más exigente, entonces puedes unirte al proyecto

Six Items or Less (seis prendas o menos). Este reto

consiste en escoger 6 prendas para utilizarlos durante

1 mes. Lo más sorprendente es quizás la reacción de

colegas y amigos. Muchos no se dan ni cuenta.

Para conocer más del proyecto Six Items Or Less puedes visitar la página

http://sixitemsorless.com o unirte al grupo http://www.facebook.com/pages/Six-Items-or-Less/141386149212434 . En twitter el proyecto escribe en

@sixitemsorless

Un vestido durante un año: para minimalistas creativasVarias personas ya han aceptado el reto de vivir con tan solo un vestido

durante un año. Generalmente el vestido está hecho bajo pedido ya que

requiere un material duradero, fácil de limpiar y un diseño muy versátil. Se

puede combinar con tantos accesorios y zapatos como quieras.

Ejemplos son Das kleine Blaue (2010) (alemán) del vestido azul, The Little

Brown Dress/ (inglés) del vestido color café y las reivindicaciónes del One

Dress Project en color negro (ingles). The Uniform Project además combina el

reto con la recaudación de fondos para diferentes organizaciones benéficas

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Page 10: Armario Minimalist

Cantidad vs. CalidadQuieres mucho o quieres lo buenoIndependientemente de si reduces tu número de prendas a la mitad, a 33, a 6 o

a 1, al final acabarás gastando menos dinero. El hecho de investigar lo que te pones, por qué te lo pones y como te sientes cambiará tus hábitos de

consumo de una forma u otra. Te darás cuenta de que las rebajas no fueron

hechas para renovar el contenido de tu armario, sino para llenártelo, lo

necesites o no. Las estaciones pasan muy veloces para el mundo de la moda y

para cumplir con las exigencias de los cambios de temporada y las demandas

de precios baratos muchas veces la calidad deja mucho que desear.

Si reduces la ropa que utilizas a un número manejable, tendrá efectos cruciales

sobre tu percepción de la calidad:

1) Si te decides a mantener el número de tus prendas en este nivel,

de repente tu presupuesto por prenda sube. Ya no necesitarás comprar cinco nuevas prendas durante las rebajas. Basta con

seleccionar un complemento que combina con lo que ya tienes.

Podrás optar por la calidad en vez de cantidad y tendrás más

tiempo. La compra de ropa se transforma de una caza de

chollos baratos una experiencia de calidad.

2) Al reducir el estrés de la selección de ropa por la mañana,

aumentarás tu calidad de vida. Aunque sólo saques las prendas

que nunca utilizas del armario (así que de hecho te quedas con

el mismo número de prendas de uso) notarás un cambio: al

saber exactamente lo que tienes no perderás tiempo buscando prendas alternativas que no existen. Si eliminas el exceso, lo

esencial queda a la vista.

Dicho sea de paso estas dos consecuencias en

conjunto generalmente mejoran el estilo de las personas que se embarcan en este camino. Si

tienes menos, la calidad y el estilo te inspiran más.

Descubrirás las formas y colores que te van mejor

y podrás concentrarte en lo que te favorece.

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Imágen: Ben Husmann / flickr

Page 11: Armario Minimalist

Valor añadidoPara el planeta y tu consumoI Reduce tu impacto sobre el medio ambienteAunque tu prenda favorita de marca importante diga que haya sido

“made in Italy”, es probable que haya viajado por todo el mundo

hasta llegar a tu armario. Con coser el último botón en Italia, la

empresa tiene el derecho de añadir la etiqueta de procedencia. Esto

no implica que el resto de la prenda no haya sido transportado por

medio mundo: el algodón de Africa se lleva a tintar a la India para

después coserlo en China. Cada año miles de prendas de ropa

viajan sin sentido, ya que acabarán sin usar en algún armario. Reducir estas millas de transporte innecesarias tiene un impacto

importante sobre el CO2 que produce tu estilo de vida.

II Descubre el valor de lo compartidoGracias a la crisis financiera mucha gente se ha puesto a reflexionar sobre lo

importante en su vida. Resulta que la familia, los amigos y otras relaciones sociales

son mucho más esenciales que los objetos que antes nos prometían la felicidad. Esta

re-evaluación también conlleva un cambio de la percepción de lo novedoso. Ya no es

importante que sea realmente nuevo, sino que sea de buena calidad, te haga sentir

bien, y vaya contigo. Las ropas de segunda mano de calidad y el intercambio de ropa

entre amigas puede llegar a una nueva dimensión si todos deciden deshacerse de

estas joyas nunca utilizadas de su armario. Lo que no tiene valor sentimental siempre se puede donar. Para las cosas que todavía tienes cariño siempres puedes optar por

darle una segunda vida en tu entorno: mediante una “fashion swap party” (fiesta de

intercambio de ropa).

La idea viene de Londres y siempre resulta genial: se reúnen un mínimo de 5 personas

del mismo sexo (hay fiestas que llegan hasta 500 participantes). Cada uno trae la ropa que ya no quiere ver en su armario, porque no te le gusta el color, la talla ya no es la

correcta, o porque el estilo no le va. Lo importante es que las prendas estén en perfectas condiciones. Dependiendo del número de participantes entonces se puede

hacer un desfile con las prendas para encontrarles nuevos dueños, o hacer un intercambio más libre a lo basar. Toda la ropa que no encuentra un nuevo dueño se

traspasa a una organización benéfica.

Es una forma divertida de deshacerse de las ropas de buena calidad y alegrar la vida de una amiga que estaba buscando justo ESTE tipo de ropa. Además el medio

ambiente y la ONG escogida agradecerán la acción. Recomiendo organizar una fiesta de intercambio por lo menos dos veces al año, cuando cambia la temporada.

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Imágen: 350.org / flickr

Page 12: Armario Minimalist

Y ahoraAprovechando una vida más minimalistaEl minimalismo es un camino, no es un fin en sí mismo. Es una herramienta para ayudarte a

simplificar tu vida y detectar que es lo más importante para ti. Empezar con el armario es un buen ejercicio porque las dimensiones son manejables y el impacto puede ser profundo. Al vaciar la

cómoda en el cuarto de visitas te sentirás feliz de haber arreglado este foco de caos de tu vida.

Pero al re-estructurar y repensar tu vestimenta la reflexión será más profunda y más duradera.

Cómo es un ámbito profundamente personal tampoco tendrás que negociar con otras personas

que puedan vivir en el piso contigo. Dale espacio a tu ropa a respirar y después disfrútalo.

Disfruta de la tranquilidad de la mañana cuando vayas eligiendo la ropa para el día. Aprovecha de

que ya no tienes obligación de participar en las rebajas: es tu vida, aprovéchala con lo que te

importa en vez de desperdiciarla pagando por algo que no usarás.

Si necesitas más inspiración puedes visitar el blog de ValeDeOro – Sostenibilidad y Minimalismo o inspirarte en los muchos otros blogs que tratan del minimalismo. También encontrarás ideas e

ejercicios prácticos en el libro “Minimalismo Anticrisis” (y si utilizas el código ARMARIO tendrás un

40% de descuento).

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ARMARIOMINIMALISTAby Valedeorohttp://valedeoro.eshttp://proyecto333.orghttp://minimalismoanticrisis.com

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Page 13: Armario Minimalist

Sobre la autoraValentina Thörner da Cruz

Valentina es experta en minimalismo aplicado y consumo responsable. Escribe en el blog

Valedeoro – Sostenibilidad y Minimalismo (http://valedeoro.es) sobre la importancia y las

maneras de salvar el planeta y la propia felicidad con una vida privada y profesional más

simple y más satisfactoria.

Como personal organizer apoya a personas que quieren simplificar su vida y cambiar su propia relación con el consumismo y los objetos que les rodean. Para saber más sobre su

trabajo, puedes visitar su página profesional http://valedeoro.com.

Valentina ha publicado varios manuales minimalistas gratuitos en su blog (http://valedeoro.es/

libros). Un recorrido completo por la filosofía minimalista como filosofía de vida encontrarás en

su libro “Minimalismo Anticrisis” (http://minimalismoanticrisis.com)

Valentina es alemana afincada en Barcelona. Si quieres contar de tu experiencia puedes

mandar un email a [email protected] o contactar con ella en twitter (@valedeoro)

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Valentina Thörner da CruzMinimalista y bloguera