Seribu Satu Manfaat Daun Kelor

Salah satu pohon yang paling ingin saya tanam di pekarangan rumah adalah pohon kelor. mengapa?

Kelor merupakan salah satu tumbuhan yang paling akrab dengan kita. Tanaman bernama latin Moringa Oleifera ini memang mudah tumbuh sehingga tak jarang para ibu menanamnya di halaman rumah. Tumbuhan dengan daun berukuran kecil ini bisa mencapai ketinggian 6 sampai 11 meter. Kabarnya semua bagian kelor ini bisa diolah dan memiliki khasiat bagi kesehatan. Mulai dari batang, biji, daun, bahkan akar. Semuanya memiliki manfaat yang beragam. Tapi tahukah Anda bahwa bagian yang paling banyak memiliki manfaat dari kelor adalah daun?

Kelor merupakan jenis tanaman sayuran yang mudah tumbuh di daerah tropis. Perawatannya pun tidak membutuhkan perhatian khusus layaknya tumbuhan lainnya. Kedua hal ini yang membuat kelor mudah dijumpai di mana-mana terutama di pekarangan rumah penduduk. Daun kelor pada mulanya hanya dikenal sebagai bahan sayuran pelengkap makanan. Namun, penelitian beberapa ahli gizi membuka mata banyak orang. Secara klinis, manfaat daun kelor cukup beragam khususnya bagi kesehatan manusia.

Tanaman Kaya Manfaat

Dahulu, manfaat utama daun kelor tentu sebagai sayuran pendamping makanan utama. Sedangkan dewasa ini, daun kelor tak hanya dimanfaatkan sebagai santapan saja, melainkan juga sebagai bahan obat. Oleh peneliti asing, pohon kelor dijuluki “Miracle tree” oleh karena kandungan gizi di dalam daunnya cukup lengkap dibadingkan jenis tanaman sayuran lainnya.

Secara umum, daun kelor atau Moringa Oleifera mengandung berbagai mineral juga sejumlah vitamin termasuk vitamin A. Takaran nutrisinya sekitar 3390 SI vitamin A per 100 gram daun. Zat lain yang dikandungnya berupa arginin, leusin, metionin, valin, pterigosperm dan masih banyak lagi senyawa lainnya. Kayanya kandungan kelor

membuat tumbuhan yang satu ini ampuh mengobati beragam penyakit. Jadi tidak heran jika banyak produsen obat herbal yang mejadikannya bahan baku andalan.

Sayuran yang Nikmar dan Berkhasiat

 Tentu semua orang mengetahui bahwa daun kelor bisa diolah menjadi menu sayuran pendamping makanan pokok kita. Bahkan ini merupakan kegunaan utama daun kelor. Di Indonesia khususnya, daun kelor biasanya diolah menjadi sayur bening maupun sayur bobor. Di daerah tertentu seperti Manado dan Palopo Sulawesi Selatan, daun kelor bisa diolah menjadi pelengkap jenis kuliner bubur. Rasanya tak hanya nikmat tapi juga menyehatkan.

Selain berguna sebagai sayur pendamping lauk, daun kelor ternyata memiliki beragam khasiat bagi kesehatan. Kabarnya kandungan gizi yang ada dalam daun kelor tidak main-main. Bahkan beberapa ilmuan menjulukinya “Pohon Ajaib”. Dengan menyantap daun kelor secara teratur, akan membantu memenuhi kebutuhan vitamin serta mineral yang dibutuhkan tubuh. Selain itu, daun kelor juga mengandung asam amino esensial yang cukup lengkap. Tak berhenti sampai di situ, ternyata daun kelor juga mengandung kalsium yang cukup tinggi.

Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan

Zat semacam Valin, secara empiris berfungsi untuk mengurangi gangguan pada saraf otot, mengobati insomnia, mempengaruhi keadaan emosional serta mental. Sementara itu senyawa metionin pada daun kelor juga ampuh menyerap lemak serta kolesterol jahat dalam darah. Metionin secara tidak langsung juga berfungsi memelihara kesehatan hati. Oleh sebab itu, konsumsi daun kelor bermanfaat menurunkan berat badan sembari memelihara kesehatan hati.

Manfaat daun kelor lainnya adalah mengobati penyakit seperti kurap atau herpes serta luka yang telah bernanah. Caranya cukup sederhana. Tumbuk daun kelor sampai halus kemudian langsung balurkan pada luka/kurap secara merata. Penyakit lainnya yang bisa diatasi dengan daun kelor adalah epilepsi, sariawan, sembelit, lemah letih lesu, sakit kuning, pagal linu bahkan rematik. Untuk sederet penyakit ini, cukup rebus akar daun kira-kira dua ruas ibu jari dalam 2 gelas air. Panaskan hingga air susut menjadi satu takaran gelas. Minumlah ramuan tersebut dua kali sehari. Dosisnya cukup seperdua gelas saja sekali minum.

Daun kelor kini banyak dikembangkan dalam dunia pengobatan khususnya jenis herbal. Jika Anda menghendakimanfaat daun kelor namun tidak ingin dibuat repot, bisa langsung  membeli kapsul ekstrak daun kelor. Harganya cukup murah dan tentu khasiatnya sama dengan daun kelor yang biasa Anda petik dari pohonnya. Kapsul daun kelor sendiri bisa didapatkan dengan mudah di toko herbal terdekat dari  kota Anda. Selamat mencoba.

Kaya Vitamin A dan C

Jika selama ini Anda beranggapan bahwa vitamin A paling banyak di sayuran wortel dan kandungan Vitamin C paling tinggi ada di buah jeruk, maka siap-siaplah terkejut. Sebab penelitian terbaru mengungkap fakta bahwa justru kelor lah yang juara dalam hal jumlah kandungan vitamin A dan C. Vitamin A bermanfaat bagi kesehatan mata sedangkan vitamin C sangat baik untuk memelihara kondisi tubuh. Dengan mengkonsumsi daun kelor, kebutuhan tubuh akan vitamin A dan C terpenuhi. Poin tambahannya adalah bahwa kelor jauh lebih murah dan mudah didapatkan daripada wortel dan jeruk. Tidak heran jika di Afrika, salah satu kegunaan daun kelor adalah untuk memerangi gizi buruk. Biaya murah dan mudah didapatkan!

Lawan Penyakit Dengan Kelor

Berdasarkan riset ilmiah, daun kelor memiliki kandungan gizi yang lengkap. Mulai dari kalsium, mineral, asam amino dan tentu vitamin. Hal ini menjadikan kelor sangat baik untuk mencegah bahkan melawan penyakit tertentu. Daun kelor bisa berfungsi sebagai anti inflamasi sebab kandungan kalsium serta fosfornya cukup tinggi. Manfaat lain dari kelor adalah mengatasi rasa nyeri serta letih. Kandungan senyawa bernama pterigospermin yang ada dalam daun kelor mampu merangsang kulit dan menghangatkannya. Tidak heran jika leluhur kita dahulu kala mengobati memar atau nyeri dengan cara melumat daun kelor yang kemudian dibalurkan pada titik nyeri. Kelor bisa mengurangi rasa sakit karena ia juga bersifat analgetik.

Kegunaan daun kelor lainnya adalah menurunkan kolesterol yang merupakan biang penyakit. Berdasarkan riset, daun kelor memiliki senyawa tertentu yang dapat mereduksi kandungan lemak dalam darah. Hal ini sama seperti yang kita jumpai dalam obat atenolol.

Teh dan Kapsul Daun Kelor

Beragam kegunaan daun kelor serta informasi nutrisi yang kaya di dalamnya membuat banyak orang mulai melirik daun kelor. Dalam dunia keehatan, kini mulai dikenal adanya teh herbal yang dibuat dari  campuran daun kelor dan daun teh. Tak hanya berupa teh, khasiat daun kelor kini bisa didapatkan dengan mengkonsumsi kapsul yang berisi ekstrak daun kelor Produk ini bisa Anda dapati di toko-toko tertentu. Bagi Anda yang menyukai hal praktis, kapsul tersebut tentu menjadi pilihan yang cerdas.

MANFAAT DAUN JARAK

Manfaat Daun Jarak untuk Pengobatan

Biji, akar, daun dan minyak dari bijinya bisa dimanfaatkan untuk kesehatan. Biji jarak yang dibuang kulitnya dan dilumatkan hingga menjadi serbuk dapat ditempel ke tubuh sebagai obat korengan, sedangkan minyak yang diambil dari bijinya bisa diminum untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak dan orang dewasa. Daunnya berkhasiat untuk menyembuhkan batuk dan sesak napas. Akarnya dapat dimanfaatkan untuk menjaga stamina tubuh

Tanaman ini merupakan sumber minyak jarak, dan mengandung zat ricin, sejenis racun. Jarak pohon merupakan satu-satunya tumbuhan yang bijinya kaya akan suatu asam lemak hidroksi, yaitu asam ricinoleat. Kehadiran asam lemak ini membuat minyak biji jarak memiliki kekentalan yang stabil pada suhu tinggi sehingga minyak jarak dipakai sebagai campuran pelumas.

Berikut beberapa manfaat dan cara meracik daun jarak untuk pengobatan yang sudah dikenal oleh masyarakat:

1. Mengobati masuk angin pada bayi dan menurunkan panas badan bayi.

Caranya:

Siapkan 2-3 helai jarak. Olesi minyak makan yang masih baru pada daun tersebut. Panaskan daun tersebut di atas kompor selama kira-kira 1-2 menit.

Kemudian daun bisa diletakkan pada punggung dan perut bayi. Agar tidak terlepas, Anda bisa memasangkannya di bawah gurita bayi.

2. Obat sembelit / susah buang air besar.

Caranya: - Siapkan daun jarak yang masih dalam keadaan segar.

- Kukus daun tersebut lalu dimakan sebagai teman nasi / lalapan.

3. Mengatasi bengkak

Caranya: - Siapkan daun jarak.

- Kukus daun hingga matang lalu bungkuskan pada bagian yang bengkak dan sakit.

4. Mengatasi penyakit hernia

Caranya:

Siapkan daun dan campurkan sedikit garam. Lumatkan campuran tersebut dan tempelkan pada bagian tengah telapak kaki.

5. Mengobati koreng

Caranya:

    Sediakan daun jarak yang masih segar.     Rendam daun tersebut dalam air panas hingga lemas.

    Tempelkan daun tersebut pada bagian kaki yang terkena koreng.

Menanam Pohon Jarak

Melihat berbagai khasiat dan manfaat daun jarak, kita bisa berinisiatif untuk menanamnya di pekarangan rumah. Namun memang pohon ini tidak bisa ditanam di dalam pot, melainkan membutuhkan lahan yang lumayan luas.

Kalau punya pekarangan yang agak luas maka tidak ada salahnya untuk menanam pohon jarak guna menikmati berbagai manfaatnya. Atau, jika tidak memungkinkan – mungkin Anda punya tetangga yang punya pohon jarak di pekarangannya maka Anda bisa mencoba meminta tolong untuk diberikan daun jarak ini. Untuk permulaan menanam pohon jarak ini membutuhkan biji jarak.

Namun, perlu diketahui pula bahwa ada varietas lain dari pohon jarak yakni jenis jarak merah. Daun jarak merah ini digunakan sebagai pengobatan untuk patukan ular, kudis pada anjing pemburu, menyembuhkan pendarahan gusi, menghilangkan rasa nyeri dan juga mengatasi sembelit seperti jarak biasa. Yang pasti cara meracik daun ini sendiri tidaklah sulit, yang sulit memang menemukannya. Namun di Indonesia, pohon ini tidak begitu langka sehingga benar-benar sulit untuk menemukan. Jadi, Anda masih bisa merasakan berbagai macam manfaat daun jarak untuk mengobati berbagai

Cara tradisional untuk memperbesar Mr. P selain dengan daun 3 jari / daun pembukungkus khas irian jaya maka untuk postingan ini akan saya bagi cara tradisional membesarkan Mr.p dengan daun jeruk purut dan jarak , ingat satu hal yac sebelum melakukan ini he he he kepuasan pasangan bukan diliat ukuran dan panjang Mr.p tapi kemampuan Mr.p itu sendiri ha ha ha ibarat senapan , sebaik apapun senapan tersebut jika yang megang tidak bisa menggunakan , maka percuma saja he he he

Adapun langkah-langkah adalah sebagai berikut :

1. Siapkan 7 helai daun jeruk purut dan daun jarak pagar .2. Air dua sendok teh .

3. Tumbuk 7 helai daun purut dan jarak pagar sampai halus  .

4. Masukkan 2 sendok teh air hangat ke dalam ramuan .

5. Setelah itu peraslah hingga mendapatkan sarinya .

6. Oleskan ramuan kebatang penis, sambil melakukan pemijatan ( meminjatan perah susu juga bisa ).

7. Diamkan sampai kurang lebih 30 menit .

8. lalu bilas dengan air .

Untuk mendapatkan hasil maksimal , sebaiknya cara tersebut dilakukan setiap hari , pada pagi hari , sebelum Mr.p belum tersentuh air . bisa di bilang cara pemakaiannya seperti lulur, hem…jadi bisa bekerja sama dengan pasangan anda .

TELUR PUYUH SEMBUHKAN ASMA DAN ALERGI ?

 

 

          Telur puyuh yang digemari masyarakat Indonesia, juga disukai di luar

negeri. Telur puyuh dikonsumsi bukan hanya untuk mendapatkan gizi dan kalori,

bahkan seorang dokter di Perancis pernah menggunakan telur puyuh untuk obat

penyakit alergi. Dokter tersebut mempraktekkan manfaat telur puyuh pada

sekitar 2.000 orang pasien dari berbagai penyakit alergi.

          Dokter Perancis tersebut bukanlah orang pertama penemu manfaat telur

puyuh, karena bangsa Cina sudah lama menggunakannya untuk penyembuhan

alergi sejak beratus-ratus tahun silam. Saat ini pemakaian telur puyuh sudah

meluas.  di Polandia, Vietnam dan Rusia.

Penemuan khasiat telur puyuh

          Pada tahun 1963, Monsieur Cordonier, seorang Perancis pemilik restoran,

terpaksa meninggalkan profesinya karena penyakit asma yang diderita isterinya

sejak 10 tahun sebelumnya. Hasil analisa laboratorium menunjukkan bahwa

isterinya itu alergi terhadap debu dan bulu anjing. Dokter yang mengobatinya

menganjurkan agar mereka, pindah ke daerah pedesaan yang udaranya lebih

bersih. Demi kesehatan isterinya, anjuran tersebut dipatuhinya.

          Di daerah pedesaan tersebut ia membuka usaha peternakan, dan setahun

kemudian karena berbagai alasan akhirnya mereka mengkhususkan beternak

burung puyuh untuk diambil telurnya. Monsieur sangat bahagia setelah beternak

puyuh kemudian dengan cepat istrinya sembuh dari asma, demikian pula

penyakit asma yang diderita oleh seorang pegawainya juga sembuh.

          Apakah ada hubungan antara kesembuhan tersebut dengan konsumsi

telur puyuh? Monsieur Albert, seorang peternak puyuh lain memberikan jawaban

secara "empiris" dengan melakukan percobaan terhadap penderita asma lain. Ia

melakukan pengobatan selama 9 hari dengan telur puyuh mentah, tanpa

memperhatikan mutu telur maupun lamanya penyakit asma yang diderita.

Ternyata pengobatan itu berhasil dengan gemilang.

Obat mangkus

          Pada tahun 1968 penemuan peternak tersebut diuji oleh dokter Truffier,

seorang dokter umum. Setahun kemudian untuk pertama kalinya ia mengobati

pasien yang alergi terhadap tepung sari bunga-bungaan (polinose). Kemudian

percobaan diperluas pada penyakit alergi lainnya, dan ternyata semuanya

memperoleh hasil yang positif (semua sembuh dari alergi ). Sejak itu lebih dari

2000 pasien yang menderita berbagai macam penyakit alergi berhasil

disembuhkannya dan hal ini diperkuat oleh keterangan beberapa orang dokter

ahli penyakit alergi.

          Hal yang paling meyakinkan Dr. Truffi tersebut adalah hasil pengujiannya

yang dilakukan oleh Dr.Benveniste, seorang ahli pada Inserim (Institute National

de la Sante et de la Recherche Medicale). Penelitian tersebut melakukan

pengujian alergi dengan menggunakan metode yang dalam bidang kedokteran

dikenal uji degranulasi basofil manusian" atau dikenal dengan metode

benveniste sesuai dengan nama penemunya. Uji tersebut menunjukkan hasil

negatif (tidak ada lagi alergi) pada 29 dari 30 pasien, setelah diberi pengobatan

dengan telur puyuh.

          Dr.Truffiler selanjutnya menyimpulkan, telur puyuh lebih efektif terhadap

alergi tipe I daripada dengan jenis alergi lainnya. Yang  termasuk penyakit alergi

tipe I tersebut antara lain asma, rhinitis (radang selaput lendir hidung) dan

laringitis (radang tenggorokan) tidak musiman, pollinose (alergi bunga-bungaan

yang disertai dengan rhinitis, conjungitivitas dan asma). Biduran (kaligata), syok

karena suntikan penisilin, serta beberapa kelainan saluran pencernaan (oedema,

muntah-muntah).

Reaksi Alergi

          Reaksi alergi disebabkanoleh sesuatu zat yang disebabkan alergen, yang

termasuk ke dalam golongan senyawa yang dapat menimbulkan reaksi

imunologis (kekebalan). Jadi antigen dapat diibaratkan sebagai penyerang yang

dapat masuk ke dalam tubuh manusia, maka reaksi pertama tubuh untuk

mempertahankan diri adalah reaksi "phagositoris" (penghancuran benda asing

oleh suatu sel).

          Dalam reaksi ini terlihat dua jenis globula darah putih yaitu neurophil dan

macrophage. Senyawa yang mengalami phagositosis tersebut dikelilingi oleh

suatu gelembung yang kemudian dikatabolisir oleh enzim y ang selanjutnya

dibuang ke luar tubuh. Reaksi ini sering tidak efektif untuk menetralkan

penyerangan tersebut, sehingga harus dilakukan suatu mekanisme pertahanan

tubuh yang lebih kompleks. Mekanisme ini sangat sfesifik, yaitu dikenal sebagai

reaksi imunisasi. Reaksi ini dapat melampauai tujuan utamanya dan

menimbulkan hal-hal yang tidak kita inginkan, inilah yang disebut sebagai reaksi

alergi.

          Reaksi alergi mengikutsertakan dua jenis globula darah putih, yaitu

limfosit serta basofil darah dan ekivalensinya dalam jaringan yaitu mastosit.

Limfosit yang jumlahnya sekitar 15-20 persen dari seluruh globula putih dalam

darah, secara morfologis serupa tapi menurut asal dan fungsinya heterogien.

Pengobatan

          Seperti yang pernah dilakukan oleh Dr.Truffier di Perancis dalam

mengobati pasien yang terkena, penyakit alergi tipe I seperti tersebut di atas,

dianjurkan kepada pasien yang menderita penyakit alergi supaya dalam

pengobatannya dengan telur puyuh yang bersih, dan sehat (telur tidak berbau

dan bewarna cerah), masih segar.

          Telur puyuh yang terpilih tersebut harus dicuci dengan air bersih ini

dimaksudkan untuk menghilangkan kotoran-kotoran yang menempel dalam telur

tersebut. Kemudian telur direbus setengah matang saja, setelah itu dapat

dimakan 3 x 3 butir tiap-tiap hari selama 10 hari (minimal). Telur puyuh rebus

tersebut dapat dimakan bersama nasi tiap pagi, siang dan sore. Dengan begitu,

zat-zat yang ada pada telur puyuh yang bisa menghambat/ mengobati penyakit

alergi masih dapat aktif bekerja.

          Dengan ditemukannya telur burung puyuh sebagai obat penyakit alergi,

maka diperoleh beberapa keuntungan, antara lain biaya pengobatan yang lebih

murah, efek samping tidak ada, bahkan diperoleh tambahan gizi yang berupa

vitamin dan mineral yang cukup tinggi dari telur tersebut. Sehingga dengan

makan telur puyuh tersebut selain penyakit alerginya dapat sembuh, jiga

diperoleh keadaan tubuh yang sehat karena kebutuhan gizi bisa dipenuhi.

  Tarmizi, B.Sc, S.pd/Universitas Negeri Padang 

BAGI sebagian orang, Telur Puyuh mungkin tidak begitu terkenal daripada telur ayam atau telur

bebek. Apalagi banyak orang menganggapnya sebagai sumber kolesterol. Padahal, nilai gizinya baik

untuk janin hingga kaum lanjut usia.

Puyuh merupakan jenis burung yang tidak dapat terbang tinggi, ukuran tubuhnya relatif kecil, berkaki pendek, dan dapat diadu. Burung puyuh terkenal dengan telurnya yang berukuran kecil. Telur ini umumnya digemari anak-anak karena bentuknya unik dan menggemaskan.Biasanya telur ini disajikan dengan cara direbus atau sebagai bahan campuran sayuran (hotplate kangkung, kimlo, dan sup),sambal kentang, atau sebagai isi bakso, tahu, dan siomay.

Kandungan Telur PuyuhDilihat dari nilai gizinya, Telur Puyuh tidak kalah dari telur ayam atau telur bebek.Telur puyuh merupakan sumber protein terbaik.100 gram Telur Puyuh mengandung 13,05 gram protein, sedikit lebih tinggi dari telur ayam maupun telur bebek. Di bawah ini berturut-turut perbedaan susunan protein, lemak, karbohidrat, dan abu (dalam %) telur puyuh dibandingkan dengan telur ternak unggas lainnya:Ayam ras : 12,7; 11,3; 0,9; 1,0Ayam buras: 13,4; 10,3; 0,9; 1,0Itik: 13,3; 14,5; 0,7; 1,1Angsa: 13,9; 13,3; 1,5; 1,1Merpati: 13,8; 12,0; 0,8; 0,9Kalkun: 13,1; 11,8; 1,7; 0,8Puyuh: 13,1; 11,1; 1,0; 1,1sumber: http://id.answers.yahoo.com/question/index?qid=20071001002921AADVbE8Salah satu keunggulan protein telur dibandingkan dengan protein hewani lainnya adalah daya cernanya yang sangat tinggi. Artinya setiap gram protein yang masuk akan dicerna didalam tubuh secara sempurna.Selain protein, lemak, vitamin, dan mineral, telur puyuh juga kaya akan kolin. Kolin berperan penting didalam tubuh, terutama bagi perkembangan fungsi otak. Hal tersebut berkaitan dengan peran kolin sebagai komponen asetikolin yang berfungsi sebagai pengantar sinyal saraf.Asupan kolin yang cukup akan membantu kerja sinyal saraf pada otak, sehingga dapat memperkuat daya ingat anak-anak dan menghindari kepikunan pada orang lanjut usia.Ibu-ibu yang sedang dalam taraf pra kehamilan hingga menyusui, sebaiknya mulai mengonsumsi makanan sumber kolin, seperti telur puyuh, dalam jumlah cukup banyak. Hal tersebut penting untuk mendukung perkembangan otak janin.Selain itu asupan kolin yang cukup pada saat kehamilan juga dapat mengurangi resiko kematian sel pada janin, yang berarti mengurangi kemungkinan bayi cacat dan keguguran. (sumber:GHS-gizi/jum)Sebagai Pelindung MataSALAH satu ciri khas yang sangat menarik dari telur, termasuk telur puyuh adalah warna kuning telurnya. Warna kuning telur tersebut, bukan sekedar warna yang menyegarkan mata, tetapi juga menunjukkan bahwa telur mengandung senyawa lutein dan Zeaksantin.Kedua senyawa itu merupakan pigmen yang memberikan warna kuning. Selain memberikan warna kuning, pigmen tersebut ternyata juga mempunyai khasiat kesehatan yang luar biasa.Didalam retina mata, lutein dan zeaksantin dapat membantu melindungi mata dari kerusakan dengan cara memfilter sinar biru, terutama pada bayi dan anak-anak.

Singkat kata, telur puyuh sangat dianjurkan untuk anak-anak yang sedang dalam tahap pertumbuhan ataupun ibu-ibu pada masa kehamilan dan menyusui. Orangtua juga dianjurkan untuk mengonsumsi telur puyuh, asalkan tidak mempunyai kadar kolesterol tinggi atau menderita obesitas. (Sumber:GHS-gizi/jum)Manfaat lain telur puyuh- Mengandung zat anti kanker- Memperlambat proses penuaan terutama yang berhubungan dengan kesehatan mata- Mereduksi risikopenyakit tumorTelur Puyuh Baik Bagi Semua

TANAMAN PENGUSIR NYAMUK

7 Tanaman Pengusir Nyamuk Diposkan oleh Fery Kurniawan on Kamis, 06 Oktober 2011

1. Bunga Geranium

Jenis tanaman ini mengandung zat yang mudah terbang memenuhi udara sekitarnya. Geranium sangat mudah ditanam bisa di pot atau langsung ditanah, kalau di pot bisa kita pindahkan ke dalam ruangan.biasanya dijual dgn HARGA: RP 25.000,- per potnya

2. Bunga Lavender

Tanaman ini asli dari Pegunungan Alpen di Negara Swiss berwarna ungu, bergerombol diujung tangkai. Tanaman ini biasanya menghiasi padang rumput di kaki pegunungan Alpen indah sekali. Tapi nyamuk sangat tidak suka, sebab aroma bunga ini membuat nyamuk pusing. Kenapa? Karena bunga lavender mengandung zat linalool dan lynalyl acetate. Kedua zat ini bisa diperoleh dari proses penyulingan hingga bisa dibuat menjadi anti nyamuk. Apakah kita harus menyuling bunga lavender? Wah repot dong, kita cukup menanamnya di pot atau tanah di dekat jendela kamar kita.harganya 5000-7000 rb/kantong plastik ukuran 3 x 5 cm, kira-kira isinya 30-50 biji lavender siap tanam.

3. Bunga Rosemary

Aroma bunga ini seperti minyak talon, harum bukan? Tapi nyamuk tidak suka, nyamuk bisa stres dan ogah mendekat. Tamanan ini akan tumbuh baik dibawah sinar matahari dan

membutuhkan air yang cukup. Bunga Rosemery cocok ditanam di pot atau tanah di dekat jendela bahkan dekat pintu.harga tanaman rosemary per pot dgn tinggi 50cm berkisar 10.000-15.000 rb. Selasih, tlasih, basil, atau basilikum (Ocimum) adalah segolongan terna yang dimanfaatkan daun, bunga, dan bijinya sebagai rempah-rempah serta penyegar (tonikum). Berbagai bagian tumbuhan ini berbau dan berasa khas, kadang-kadang langu, harum, atau manis, tergantung kultivarnya. Beberapa di antaranya bahkan dapat membuat mabuk.tumbuhan ini juga berguna untuk mengusir nyamuk. Beberapa jenis selasih, misalnya kemangi, berasal dari Asia Tenggara, namun sebagian besar dianggap berasal dari anak benua India.klo ini banyak di indonesia gan dan harganya murah meriah.

4. Citrosa Mosquito

Tumbuhan ini adalah musuh nyamuk dan sangat menyukai sinar matahari.merawatnya cukup mudah dan tidak memerlukan perlakuan khusus, hanya dengan air dan pupuk ketika disentuh, tumbuhan ini mengeluarkan bau lemon yang sangat kuat yang akan mengusir serangga.tumbuhan ini berasal dari belanda, untuk harganya belum tau gan, soalnya bunga import jadi rada sulit nemuinnya.

5. Mintrosa Of Lady Diana

Hampir sama dengan tumbuhan cintrosa, tumbuhan ini juga sangat dibenci nyamuk. Perawatannya sangat mudah dan biasanya dijadikan tanaman penghias rumah. Tumbuhan ini juga mengeluarkan aroma atau bau yang sangat kuat sehingga dibenci oleh nyamuk. Tumbuhan ini berasal dari belanda.sama seperti citrosa, sulit nemuin bunga import ini.

6. Marigold

Marigold berasal dari Mexico dan Guatemala. Terdapat dua jenis marigold yaitu Tagetes erecta (African Mari¬gold ) dan Tagetes patula (Dwarf French Marigold), biasanya bunga ini digunakan untuk ditanam di jalan taman. Kedua-duanya dikenali dengan nama indonesia sebagai bunga tai ayam.biasanya dijual dgn harga 25.000/potnya.

7. Kecombrang

Kecombrang, kantan, atau honje (Etlingera eliator; sinonim Nicolaia elatior, Phaeomeria speciosa) adalah sejenis tumbuhan rempah dan merupakan tumbuhan tahunan berbentuk terna yang bunga, buah, serta bijinya dimanfaatkan sebagai bahan sayuran. Bunga ini juga dapat mengusir nyamuk. Nama lainnya adalah kincung (Medan) serta siantan (Malaya). Orang Thai menyebutnya kaalaa, harga tanaman ini cuma 1500/satuannya.

Tanaman Sambung Nyawa

Sambung Nyawa

Tanaman obat ini yang digunakan adalah daunnya yang memiliki fungsi untuk mengobati sakit kanker atau mengandung zat anti kanker.

Manfaat Tanaman Sambung NyawaManfaat Tanaman Sambung Nyawa - Sambung nyawa merupakan tanaman yang sangat luar biasa, tanaman ini memang bukang tergolong kedalam tanaman hias karena bentuknya memang biasa akan tetapi manfaat yang terkandung dalam tanaman ini memang banyak terutama bagi kesehatan dan dari segi perawatannya pun tidak terlalu sulit.

Tanaman Sambung Nyawa berasal dari Negara Myanmar dan China. Dikedua negara tersebut

tanaman ini dikenal sebagai tanaman obat karena manfaatnya yang begitu banyak dan malah Sambung Nyawa dijadikan tanaman yang wajib ditanam oleh masyarakat Myanmar dan China saat itu. Mereka menanamnya diperkarang rumah, ketika ada salah satu anggota keluarga yang sakit, tanaman ini pun siap dipetik dan diolah menjadi obat tradisional.

Sambung Nyawa memiliki ciri dari warna daun hijau muda, letak daunnya berseling, tangkai daun panjangnya antara setengah hingaa satu setengah sentimeter. Bentuk daun bulat telur dan memanjang dengan ujung runcing. Panjangnya sekitar tiga hingga dua belas sentimeter dan lebar antara satu hingga lima sentimeter. Seandainya dipegang permukaan daun sedikit kasar karena memiliki bulu-bulu halus, tulang daun menyirip dan daun sedikit bergelombang dan agak bergerigi.

Manfaat dari tanaman Sambung Nyawa ini memang cukup banyak, tanaman ini mempunyai kandungan seperti minyak asiri, saponin dan flavonoida. Selain itu Sambung Nyawa memiliki sifat dingin, netral, antitoktik, bersifat hipotensif (menurunkan tekanan darah), anti kanker dan antiradang. Kandungan itu pula yang dapat melancarkan darah, menyembuhkan maaf dan mengobati penyakit-penyakit lainnya.

Berikut ini khasiat dari Tanaman Sambung Nyawa bagi kesehatan serta cara meracik menjadi obat tradisional, silahkan disimak dan selamat mencoba :

1. BisulAmbil beberapa helai daun sambung nyawa, kira-kira 8 gram, cuci bersih lalu tumbuk hingga halus, tempelkan pada diatas bisul. Agar ramuan tidak jatuh, balutlah dengan perban.

2. Tekanan darah tinggi (hipertensi) radang tenggorokan dan sinusitisAmbi tujuh helai daun sambung nyawa (bila yang sakit orang dewasa) dan empat helai daun sambung nyawa (bila yang sakit anak-anak). Cuci bersih lalu dimakan mentah sebagai lalap. Bila anak-anak tidak suka dengan lalapan, kita bisa mengakalinya dengan cara mengukus atau ditumis, konsumsilah sehari sekali.

3. Tumor, ambeien, lever dan kencing manis.Ambil tiga helai daun sambung nyawa lalu cuci bersih, makan daun sehari sekali. Bisa untuk lalapan, jus atau campuran makanan lainnya, lakukan setiap hari.

4. Kolesterol tinggiAmbil tujuh sampai dua belas daun sambung nyawa. Cuci bersih lalu makan sebagai lalap, lakukan setiap hari sekali secara teratur.

5. MaagAmbil tiga daun sambung nyawa, cuci bersih dan makan sebagai lalap. Makanlah sehari tiga kali secara teratur, bisa sebelum atau pun sesudah makan.

6. Digigit serangga atau terkena ulatAmbil selembar daun sambung nyawa lalu gosokkan pada bagian tubuh yang terkena serangga. Gosokan kebadan hingga daun itu hancur mengeluarkan cairan, lakukan kembali dua jam kemudian. Atau ambil daun dan akar sambung nyawa serta kunyit sebesar telur ayam satu buah, tumbuk bersamaan hingga halus kemudian tempelkan pada luka dan dibalut dengan perban agar ramuan tidak jatuh.

7. GinjalAmbil tujuh sampai dua belas daun sambung nyawa, cuci bersih tambahkan kice (buah goji yang tumbuh di Himalaya dan di jual di toko cina) sekitar 6 - 15 gram. Rebus dengan tiga gelas air hingga menjadi satu gelas, diamkan hingga dingin lalu saring. Minum sehari sekali secara teratur.

Kita sebagai manusia hanya bisa berusaha dan Tuhan-lah yang menentukan, baiklah mudah-mudahan informasi yang saya sampaikan bisa berguna juga bermanfaat, mohon maaf jika ada kesalahan maupun kekurangan dalam penulisan artikel ini. Terimakasih

Sambung nyawa berkhasiat sembuhkan  tekanan darah tinggi, diabetes mellitus, gangguan liver, tumor, ambeien, dan kolesterol tinggi.Dalam farmakologi Cina dan pengobatan tradisional lain disebutkan bahwa tanaman ini memiliki sifat: dingin, netral,  antibakteri, antimikroba,  antikanker, antineoplastik antipiretik, diuretik, hipotensif,  hipoglikemik.Sambung nyawa disebut Gynura procumbens Back termasuk ke dalam famili tumbuhan Compositae. Tanaman ini dkenal dengan nama daerah  ngokilo              ( Jawa ). Nama asing: she juan jao atau fujung jao. Tanaman obat berkhasiat ini sangat kaya dengan kandungan kimia antara lain : alkaloida,   flavonoida, glikosida kuersetin, fenolead asid, tannin, triterpenoid, dan saponin.  Efek farmakologi dapat  diperoleh dari penggunaan daun.Secara empiris tanaman obat berkhasiat ini digunakan untuk penyembuhan  penyakit-penyakit :1. Tekanan darah tinggi                                                                                                               Daun segar 4 lembar ( anak-anak 4, dewasa 7 lembar ) dicuci lalu dimakan mentah (bisa juga  dibuat juice dan diminum, atau dikukus sebentar dan dimakan atau ditumis sebentar dan dimakan ) sehari sekali.2. Diabetes mellitus                                                                                                                     Daun mentah segar 3 lembar dicuci lalu dimakan sebagai lalapan setiap hari dan dilakukan  secara teratur ( atau dibuat juice dan diminum ) setiap kali makan. Pantangan: makanan manis.

3. Gangguan  Liver                                                                                                                           Daun mentah segar 3 lembar dicuci lalu dimakan sebagai lalapan setiap hari dan dilakukan secara teratur ( bisa juga  dibuat juice dan diminum ) setiap kali makan. Pantangan: makanan yang mengandung lemak.4. Tumor                                                                                                                                               Daun 3 lembar mentah dan segar dicuci bersih dimakan sebagai lalapan setiap hari dan dilakukan secara teratur setiap kali makan nasi (atau dibuat juice dan diminum ). Pantangan  : ikan asin, cabai, tauge, sawi putih, kangkung, nanas, durian, lengkong, nangka, es, alkohol dan tape, limun dan vetsin.5.  Ambeien                                                                                                                                         Daun mentah segar 3 lembar dicuci lalu dimakan sebagai lalapan setiap hari dan dilakukan secara teratur ( bisa juga  dibuat juice dan diminum ) setiap kali makan. Pantangan : daging kambing dan  masakan yang pedas.6. Kolesterol tinggi                                                                                                                           Daun mentah segar 3 lembar dicuci lalu dimakan sebagai lalapan  setiap hari dan dilakukan secara teratur ( atau dibuat juice dan diminum ) setiap kali makan. Pantangan : makanan berlemak.7. Radang  tenggorokan                                                                                                            Daun segar 10-12 lembar lembar dicuci bersih lalu direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1,5 gelas.Saring dan minum 2 kali sehari.8.  Maag                                                                                                                                                 Daun mentah segar 3 lembar dicuci lalu dimakan sebagai lalapan ( atau dibuat juice dan diminum ) setiap hari dan dilakukan secara teratur, setiap kali makan. Pantangan : makanan yang pedas dan asam.9. Kena bisa ulat dan semut hitam                                                                                             

Daun segar 1 lembar digosokkan pada bagian tubuh yang gatal hingga daun tersebut nmengeluarkan air dan hancur. Dilakukan 2x dengan  selang waktu        2 jam.

DAUN DEWA DAN SAMBUNG NYAWA, Aneka Khasiat dan Manfaat

Daun Dewa

www.dianovaanwar.blogspot.com Daun dewa dan sambung nyawa memiliki multi khasiat, diantaranya sebagai obat anti kanker.Kedua tanaman yang termasuk dalam famili asteraceae ini dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai penyakit, bahkan keduanya telah dibuat dalam bentuk kapsul.Sebagian masyarakat masih sukar untuk membedakan kedua tanaman obat ini,tak sedikit pula orang yang menganggap kedua tanaman ini sama. Daun dewa yang mempunyai nama ilmiah gynura segetum, berwarna hijau.Warna daun bagian atas lebih tua daripada daun bagian bawah,namun sama-sama memiliki tekstur dengan bulu-bulu halus pada permukaannya.Bentuk daun dewa adalah oval bulat dengan tepian berlekuk dan bertangkai daun sangat pendek.Tinggi batangnya yang sekitar 10—25 cm juga berbulu halus,lunak dan berwarna ungu kehijau-hijauan.Bunganya mucul diujung batang,bentuknya seperti kancing ketika belum mekar dan berbentuk benang sari dengan warna kuning cerah dan mahkota berwarna kuning dengan ujung merah kecoklatan.Biasanya,bunga ini langsung rontok,tidak sempat berbuah;bila berbuah maka bentuknya lonjong dengan diameter 4-5 mm.Adapun akar daun dewa berbentuk umbi yang panjangnya antara 5-8 cm berwarna keabua-abuan.Daging umbi daun dewa sendiri berwarna bening sampai keruh.

Diantara khasiat daun dewa adalah: -Membantu mengatasi kanker dan tumor

-Membantu mengatasi TBC dan radang tenggorokan-Mengobati stroke, menurunkan kolestrol dan menurunkan tekanan darah tinggi-Menghambat pertumbuhan kista pada rahim wanita-Mengobati luka bengkak akibat pukulan (lembam)-Mengobati haidh yang tidak lancar

-Melancarkanperedaran darah-Mengobati luka bakar, gigitan binatang berbisa dan kutilan-Mengobatipendarahan pasca melahirkan normal-Mengatasipenyakit diabetes,rematik (persendian) dan batu ginjal dll (Gbr.atas:Umbi daun dewa.

Meskipun demikian,bagi pemilik tekanan darah rendah tidak disarankan mengasup tanaman obat ini, karena adanya kandungan dalam daun dewa yang dapat menurunkan kandungan gula dalam darah. Mengkonsumsi daun ini berlebihan juga dapat mengakibatkan mual bahkan muntah. Sedangkan sambung nyawa atau Gynura Procumbens Back adalah tanaman obat yang berasal dari Myanmar dan China, tumbuh di negara-negara Asia Tenggara,seperti Indonesia, Malaysia dan Thailand.Bentuknya memanjang dengan tepian berlekuk sirip dan berujung lancip. Tanaman tegak yang dapat mencapai 50 cm ini memiliki umbi dengan diameter sekitar 3 cm. Jenis sambung nyawa ada 2,yakni sambung nyawa hijau,yang memiliki batang berwarna hijau; dan sambung nyawa ungu yang memiliki batang berwarna ungu. (Gbr.kanan atas dan bawah: Sambung nyawa hijau) Seperti halnya daun dewa,tanaman sambung nyawa juga mempunyai banyak khasiat;diantaranya adalah:-Mengatasi kanker dan tumor

-Mengatasi batuk sinusitis dan radang tenggorokan-Mengobati polip dan amandel-Menurunkan demam-Menurunkan tekanan darah dan menurunkan kolestrol tinggi-Mengatasi disentri

-Mengobati ambeien-Mengobati gigitan binatang berbisa-Mengobati penyakit lever -Mengatasi haidh yang tidak teratur-Menghilangkan pembekuan darah-Mengobati bengkak dan patah tulang-Mengatasi maag-Mengatasi pendarahan pasca melahirkan normal,dll

Baik daun dewa maupun sambung nyawa merupakan tanaman semak tahunan,yang dapat diperbanyak tumbuhnya dengan cara di stek batangnya,atau dengan menanam umbinya atau tunasnya.Kedua tanaman ini adalah jenis tanaman yang dapat hidup ditempat yang redup dan sedikit lembab.Bila ditanam dengan menggunakan penyanggah,keduanya bisa mencapai ketinggian lebih daripada yang biasanya.Bagian yang dimanfaatkan dari kedua tanaman obat ini adalah mulai dari daun,batang sampai umbinya.Keduanya juga digunakan dalam perobatan China.Demikianlah uraian Aneka Khasiat Daun Dewa dan Sambung Nyawa

Khasiat Utama TanamanSambung Nyawa      Beragam fungsi dan khasiat yang didapatdari tumbuhan Sambung Nyawa sebagai herbal kesehatan yang membantu menyembuhkanmacam – macam penyakit.

1. Batang tanaman Sambung nyawa sering digunakan untuk menurunkan demam. Sambungnyawa juga digunakan dalam upaya penyembuhan penyakit ginjal, disentri, infeksikerongkongan, di samping itu digunakan pada upaya menghentikan perdarahan,mengatasi haid tidak teratur dan gigitan binatang berbisa.

2. Umbi untuk menghilangkan bekuan darah (haematom), pembengkakan, patah tulang, danperdarahan setelah melahirkan.

 Khasiat lain dariSambung Nyawa 1. Maag 2. Kolesterol tinggi 3. Ambeien, Lever, Tumor : Seperti Kalecterol. 4. Diabetes melitus : Seperti kolesterol. 5. Tekanan darah tinggi 6. Kena gigitan binatang berbisa 7. Disentri : cacingan 8. Membantu mengatasi haid tidk teratur 9. Radang pita tenggorok, sinusitis : Samaseperti Tekanan darah tinggi.10.Membantu mengatasi batuk sinusitis 11. Mengatasi polip dan mandel 12. Membantu menurunkan tekanan darah 13. Mengatasi Radang tenggorokan

Tanaman Tapak Liman

DAUN SAMBUNG DARAH

Obat herbal semakin tren sebagai solusi berbagai macam penyakit, ada yang berbentuk ekstrak kapsul, jamu. Pil, maupun cair.  Tentu sumber bahan dari herbal tersebut ternyata banyak di jumpai di sekitar kita, sebut saja seperti pohon sambung nyawa dan pohon sambung darah.  Pohon sambung darah masih belum banyak diketahui sebagai obat herbal, sambung darah ini ternyata sangat manjur khusus mengobati ambeien atau wasir yang akut atau sudah berdarah, membengkak.  Pengalaman saya bahwa isteri saya ambeien yang parah (akut) berbagai obat baik medis maupun obat paten lain telah saya coba namun hasilnya tidak tuntas, masih saja mengeluarkan darah dan sangat sakit.  Suatu hari saya bersama isteri saya diberitahu sama sahabat yang tahu tentang herbal dan saya ditunjukkan pohon kembang atau bunga yang ia tanam di depan rumahnya.  Ia bilang pakai ini namanya Sambung Darah.  Pohon sambung darah ini disamping sebagai obat ambeien yang manjur juga berwarna dan berbunga indah sehingga banyak para sahabat menanamnya sebagai penghias halaman, mungkin sahabat juga memilikinya di depan rumah anda sebentar akan saya beritahu cirinya.

Hasil dari pengobatan isteri saya Cuma selang 2 hari setelah minum rebusan daun pohon sambung darah itu langsung darahnya berhenti, mengecil dan tidak sakit lagi sampai sekarang.Cara membuatnya gampang sebagaiberikut : ambil tujuh lembar daun sambung darah, rebus dengan segelas air sampai kira-kira ¾ tersisa lalu dinginkan dan saring ke gelas lain lalu minum pagi dan sore.

     Ciri-ciri dari pohon sambung darah ini adalah :POHON : jenis tanaman semak, tinggi maksimal 2 meter sampai berbunga, warna pohon kalau masih muda atau tunas (di pucuk) berwarna merah hati dan pohon yang sudah tua (di pangkal) berwarna tekstur kayu yaitu kuning muda mendekati putih. Diameter pohon biasanya 1 cm sampai 5 cm.

DAUN : Bagian permukaan bawah daun berwarna merah hati dan permukaan daun bagian atas berwarna kehijauan campur kemerahan, daun beruas atau berurat teratur sirip.  Diameter daun antar 5 cm samapai 10 cm dan panjang daun antara 7 cm sampai dengan 15 cm.

BERKEMBANG BIAK : dengan cara di stek dan gampang tumbuh biasanya dipakai sebagai tanaman hias di taman atau depan rumah.

BUNGA : berbentuk bulatan kecil-kecil banyak bertangkai sebesar biji kacang hijau berwarna merah hati juga dan kalau sudah mekar ada warna putihnya.

Terong

Tanaman obat ini yang digunakan adalah buahnya yang memiliki fungsi untuk mengurangi kesuburan ( Untuk bahan Kontrusit ). Caranya Diolah dan diambil airnya.Sayuran yang telah dikeringkan, termasuk buahnya, bisa dikonsumsi untuk mengobati sakit pinggang, encok, pinggang terasa kaku, dan nyeri lainnya. Secara empiris sayuran ini bahkan mampu mengobati campak atau cacar air, ketergantungan alkohol, gastritis, dan bekas luka bakar. Fungsi lain dari terong adalah sebagai obat anti-kejang yang relatif sulit diketahui dengan pasti kapan terjadi serangannya. Selain itu di Nigeria, terong juga dipercaya sebagai obat untuk meredam penyakit gugup.Fungsi lain dari terong adalah dapat menekan kerusakan yang timbul pada sel-sel dengan penyimpangan kromosom sebagai petunjuk adanya kanker.

Khasiat Cengkeh Untuk Kesehatan

Cengkeh atau cengkih (Syzygium aromaticum) adalah tanaman asli Indonesia dan memiliki beragam manfaat, tidak hanya sebagai penyedap rasa makanan; juga terkenal untuk mengobati berbagai macam penyakit. Di negara Eropa, cengkeh banyak digunakan sebagai bumbu masakan pedas, sedangkan di Indonesia selain terkenal dapat mengobati beragam penyakit, cengkeh juga dipakai sebagai bahan utama rokok kretek khas Indonesia.

Berikut akan dijelaskan beberapa manfaat cengkeh untuk kesehatan, antara lain:1.Mengatasi Infeksi PernafasanMenurut profesor dari Mount Sinai School of Medicine di New York City; Neil Schachter, MD: Cengkeh bekerja sebagai ekspektoran. yaitu dapat mengencerkan lendir yang ada di kerongkongan dan tenggorokan. Teh yang mengandung cengkeh dapat membantu mengatasi infeksi saluran pernapasan.

2. Mengobati sakit gigi.Bagian cengkeh yang dapat digunakan untuk mengobati sakit gigi adalah bunga cengkih. Cara pemanfaatannya adalah, sangrai 5 sampai 10 butir bunga cengkih lalu ditumbuk hingga halus. Bubuk cengkeh yang dihasilkan kemudian ditaburkan di bagian gigi yang sakit.

3. Mengatasi noda jerawatMenurut Cornelia Zicu (staf Elizabeth Arden Red Door Spas), kandungan senyawa Euganol (dikenal sebagai antiseptik alami untuk menyeimbangkan kulit) yang dikandung cengkeh dapat dimanfaatkan untuk mencegah timbulnya jerawat dan menghilangkan noda bekas jerawat.

4. Pembersih Kuman alternatifSenyawa Euganol atau antiseptik alami pada cengkeh bermanfaat untuk menjaga kebersihan barang-barang anda. Minyak cengkeh dapat mengurangi bakteri atau jamur yang ada pada perabotan rumah tangga dan mencegah kuman datang kembali. Caranya yaitu dengan mencampur 1/2 sendok minyak cengkeh dengan dua gelas air kemudian semprotkan ke tempat-tempat yang rentan terpapar bakteri atau kuman, misalnya dinding kamar mandi.

5. Pewangi alami pakaian Aroma cengkeh yang pedas secara alami akan menutupi bau tak sedap, selain itu dapat menjaga kesegaran barang-barang anda. Salah satu contoh pemanfaatan nya adalah untuk pewangi dan penyegar pada pakaian anda. Caranya: simpanlah beberapa batang cengkeh ke dalam lemari pakaian Anda dan ganti setiap 2-4 minggu sekali, agar aroma segar tetap terjaga

Cara Mudah dan Murah mengatasi Jerawat dengan obat tradisional

Pernah terfikir oleh anda,bagaimana kalau wajah anda tumbuh jerawat? atau bahkan dipenuhi dengan jerawat.Pasti anda langsung tidak percaya diri dan mencari berbagai cara untuk menghilangkannya.Jerawat sebenarnya bukan masalah yang sangat besar dalam hidup anda,tapi bagi sebagian orang yang perduli dengan penampilan mereka justru akan menjadi masalah besar dalam hidupnya.Masalah jerawat umumnya banyak dihadapi oleh remaja.Tapi,orang dewasapun yang memiliki kulit berminyak atau yang memiliki kondisi kulit berpori-pori besar bisa terserang jerawat ini dikarenakan kulit yang berpori-pori besar yang berminyak akan menyebabkan kelenjar minyak tidak dapat keluar dengan sempurna.

Ada sebagian wanita ketika akan mengalami menstruasi atau datang bulan atau bahkan sesudahnya akan tumbuh jerawat .Menangani kulit yang berjerawat tidak harus dengan perawatan atau dengan obat-obatan yang mahal.Saya mempunyai beberapa tips untuk mengatasi jerawat dengan cara yang alami dan tidak mahal tentunya.bahan –bahan yang digunakan merupakan bahan –bahan yng mudah didapatkan.

Kunyit AsamBanyak orang yang mempercayai kalau kunyit asam dapat menghaluskan dan memperbaiki kondisi kesehatan kulit karena didalam kunyit mengandung curcuminoid yang berperan dalam memperbaiki metabolisme dan jaringan dalam tubuh,termasuk juga kulit.Sediakan kunyit secukupnya,cuci bersih

kemudain ditumbuk hingga halus.Nah,hasil tumbukan kunyit tersebut oleskan pada bagian yang berjerawat ,diamkan hingga semalaman dan bersihkan pada pagi harinya.cara ini bisa efektif jika anda melakukannya rutin setiap hari tapi dari pemakaian kunyit akan menimbulkan bekas kuning dimuka anda,dan ini pasti akan membuat anda merasa tidak nyaman bukan? Nah dibawah ini ada obat tradisional alternatife lain untuk mengatasi jerawat

Daun SirihDaun sirih dapat digunakan sebagai obat trdisional alternative selain kunyit,karena di dalam daun sirih mengandung antiseptik yang dapat mengeringkan jerawat yang sedang meradang.Caranya mudah sekali,daun sirih yang sudah dicuci bersih ditumbuk halus kemudian campurkan dengan air secukupnya dan disaring atau diperas.Ampas daunnya bisa anda gunakan masker di malam hari sedangkan airperasannya bisa anda gunakan untuk cuci muka dipagi hari.Atau jika anda merasa repot untuk menumbuknya anda bisa merebus daun sirih tersebut ,air dari rebusan daun sirih bisa anda oleskan pada daerah muka anda yang berjerawat.

Dengan Pemakaian secara rutin dan teratur ,jerawat anda akan berangsur – angsur mongering dan hilang.Gunakan secara teratur agar hasilnya lebih sempurna.Selamat mencoba.

Khasiat Air Kelapa untuk Kesehatan

Air kelapa memang sangat nikmat sekali untuk dikonsumsi sebagai minuman penyegar dahaga di siang hari dengan cuaca yang sangat panas. Air kelapa memang banyak mengandung manfaat yang sungguh sangat luar biasa bagi tubuh kita.

Manfaat dari air kelapa ternyata dalam dunia medis bisa juga di jadikan sebagai cairan obat pengganti infus. Apa artinya? Berarti air kelapa mengandung vitamin dan mineral,zat besi serta ion yang sangat penting sekali untuk tubuh kita, karena jika disandingkan dengan infus air kelapa memiliki kedududkan yang setara. Dalam 30 ml air kelapa terkandung 61 mg potasium, 5,45 mg sodium, dan 1,3 mg gula. Kandungan lainnya adalah magnesium, kalsium, vitamin B dan C, zinc, selenium, iodine, serta sulfur.

Berikut ini adalah manfaat kandungan air kelapa untuk kesehatan tubuh kita :1. Membuat tubuh hidrasi2. Membantu menurunkan berat badan3. Meningkatkan sistem imun4. Meningkatkan sirkulasi5. Menghilangkan mual6. Mengobati pasien kolera7. Baik untuk pencernaan8. Menjaga keseimbangan elektrolit9. Mengatasi infeksi saluran kencing10. Menjaga kesehatan kulit

Manfaat Mengkonsumsi Kelapa Hijau untuk Ibu Hamil

Buah kelapa. Buah kelapa memang sangat enak di nikmati saat udara di sekitar kita panas, ditemani dengan santapan kelapa muda pasti sangatlah menyegarkan dengan udara panas yang cukup ekstrem belakangan ini. Memang jenis dari buah kelapa ada berbagai macam dan jenisnya. dari mulai kelapa biasa, kelapa kopyor sampai kelapa hijau. Nah,dikesempatan kali ini saya ingin berbagi informasi kepada anda tentang khasiat dari buah kelapa hijau untuk ibu hamil khususnya. Ibu hamil memang sangat rentan sekali kesehatannya. Setiap

makanan yang dikonsumsi oleh ibu-ibu hamil pada umumnya sangat berpengaruh pada perkembangan janin yang ada didalam perutnya.

Nah, ternyata, kelapa hijau sangat baik sekali dikonsumsi untuk para ibu hamil.Apa saja khasiat dari kelapa hijau bagi ibu hamil? Berikut ini ada bebrapa point manfaat kelapa hijau bagi ibu hamil :

1. Elektrolit AlamiAir kelapa muda kaya dengan kandungan elektrolit, klorida, kalsium, potasium, magnesium, sodium, dan riboflavin. Sebagai isotonik alami yang kaya mineral dan memiliki elektrolit sama dengan elektrolit tubuh, air kelapa muda sangat bermanfaat untuk rehidrasi dan memulihkan stamina tubuh.

2. Diuretik AlamiSebagai diuretik natural yang steril, air kelapa muda melancarkan air seni dan membantu membersihkan saluran kemih. Hal ini berkhasiat mengeluarkan zat-zat toksin dari tubuh dan mencegah infeksi saluran kemih– yang juga cukup umum terjadi pada wanita hamil.

3. AntipenyakitAir kelapa muda mengandung asam lauric, asam yang membantu melawan penyakit. Asam lauric yang terkandung dalam air kelapa sama dengan yang terdapat di air susu ibu dan memiliki karakteristik antijamur, antibakteri dan antivirus sehingga menjaga kesehatan ibu dan bayi dari virus seperti herpes dan HIV, protozoa giardia lamblia serta bakteri klamidia dan heliokobater.

4. Membantu PencernaanAir kelapa juga dipercaya memperbaiki fungsi pencernaan. Selama kehamilan, plasenta memproduksi hormon progesteron yang memperlambat kontraksi otot lambung sehingga pencernaan pun melambat. Air kelapa dapat membantu meningkatkan kecepatan pencernaan.

5. Meningkatkan HDLAir kelapa muda tidak mengandung lemak dan kolesterol, bahkan menurut riset dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL) di dalam tubuh.

Khasiat Sirsak (Annona muricata) Sirsak buah yang bernama latin Annona muricata, di kenal juga dengan nama nangka sabrang, nangka londo, Nangka buris, dan di Bali, lebih dikenali sebagai srikaya Jawa, selain lezat, buah ini juga kaya kandungan obat. Beberapa penyakit yang dipecaya dapat di obati oleh buah sirsak ini antara lain: ambeien, kandung kemih, menceret, dan bisul dapat disembuhkan.

Khasiat dan manfaat untuk pengobatan:

Ambeien. Buah sirsak yang sudah masak. Peras untuk diambil airnya sebanyak 1 gelas, diminum 2 kali sehari, pagi dan sore.Sakit Kandung Air Seni. Buah sirsak setengah masak, gula dan garam secukupnya. Semua bahan tersebut dimasak dibuat kolak. Dimakan biasa, dan dilakukan secara rutin setiap hari selama 1 minggu berturut-turut.Bayi Mencret.Buah-sirsak yang sudah masak. Buah sirsak diperas dan disaring untuk diambil airnya, diminumkan pada bayi yang mencret sebanyak 2-3 sendok makan.

Anyang-anyangen.Sirsak setengah masak dan gula pasir secukupnya. Sirsak dikupas dan direbus dengan gula bersama-sama dengan air sebanyak 2 gelas, disaring dan diminum.Sakit Pinggang.20 lembar daun sirsak, direbus dengan 5 gelas air sampai mendidih hingga tinggal3 gelas, diminum 1 kali sehari 3/4 gelas.Bisul. Daun sirsak yang masih muda secukupnya,

Obat Sariawan Alami / Obat Sariawan Tradisional

Sariawan (atau di sebut juga stomatitis) adalah radang yang menyerang bagian mulut, bisa di rongga mulut, bibir bagian dalam, lidah, gusi dan langit-langit mulut. Sariawan tidak termasuk penyakit berbahaya, akan tetapi sangat mengganggu. Karena selain perih, juga bisa terasa sangat sakit.

Di bawah ini akan kita sampaikan berbagai faktor penyebab sariawan berikut obat alami / obat herbal dan non herbal untuk mengobatinya.Beberapa faktor yang umum menyebabkan sariawan antara lain adalah:Kebersihan mulut yang burukLuka pada mulut, bisa di sebabkan oleh minuman atau makanan yang terlalu panas, gorengan yang di goreng dengan minyak yang sudah tidak bagus.Kekurangan vitamin CKondisi tubuh yang kurang fit, adanya alergi, infeksi dan lain-lainBeberapa obat sariawan alami / obat tradisional untuk sariawan yang sering digunakan antara lain:Minum air rebusan daun saga atau alang-alangBerkumur-kumur dengan air gerusan kunyitMinum air rebusan daun jambu biji. Satu genggam daun jambu biji segar ditambah satu ruas jari batang kulit jambu di rebus dalam 1 liter air mendidih. Air saringan nya diminum 2x sehariMinum air kelapa hijau yang masih mudaMinum air madu asli, oleskan madu asli tersebut pada luka sariawannyaDaun sirih, ambil dua lembar daun sirih yang segar, cuci bersih lalu kunyah hingga lumat. Diamkan pada bagian luka beberapa saat.Selain pengobatan tradisional seperti di atas, beberapa obat non herba yang sudah terkenal antara lain:FG Trochees, bentuk dan cara makan mirip permenAlbothyl, yang dioleskan secara langsung pada bagian luka. Obat ini sangat perih, sehingga banyak orang yang menghindarinyaBerkumur-kumur dengan obat kumur/mouthwash. Ada mouthwash yang mengandung daun sirih.Minum larutan penyegar Memperbanyak konsumsi buah dan minum air putih

Obat Tradisional untuk Penyakit Kulit Berbagai macam penyakit kulit seperti panu, kadas, kurap sudah tidak asing lagi di masyarakat Indonesia.Beberpa obat tradisional yang sering di gunakan untuk pengobatan penyakit kulit tersebut adlah:

Kudis, gatal-gatalUntuk pengobatan luar, cukup ambil daun, kulit, batang, atau akar salam seperlunya. Cuci bersih, lalu giling halus sampai menjad adonan seperti bubur. Balurkan ke tempat yang gatal, kemudian dibalut.borok, luka, dan kutil- Olesi dengan getah buah jambu monyet atau jambu mete (Anarcadium occidentale L) selama beberapa hari sampai luka mengering- Untuk kutil, petiklah 5 lembar DAUN DEWA, tumbuk daun hingga halus. Lumurkan daun yang telah halus pada tempat yang berkutil, buatlah sampai merekat, biarkan satu hari dan lepas ke esokan harinyaRagam penyakit kulitBagi penderita penyakit kulit, gatal-gatal, dan luka, ramuan yang harus diracik adalah daun biduri dan minyak kelapa secukupnya. Daun itu diolesi minyak kelapa, lalu dilayukan di atas pengapian. Setelah itu, daun ditempel ke bagian kulit yang luka atau gatal. Sebelum diobati, kulit yang luka dicuci dulu dengan air hangat atau alkohol 70 %.

Bisul, eksim, dan penyakit-penyakit kulitHelaian mahkota bunga teratai ini dibakar, akan menghasilkan abu yang juga berkhasiat sebagai obat. Abu ini bisa dimanfaatkan sebagai obat luar untuk menyembuhkan bisul, eksim, dan penyakit-penyakit kulit. Sedangkan serbuk dan benang sari bunga teratai jika dicampur madu dan keju akan menjadi obat penyakit wasir.

Kudis pada Anak-anakAnak-anak yang terkena kudis dianjurkan mandi dengan rebusan air brotowali. Cara membuat air rebusannya: ambil batang brotowali 1m, di rajang atau potong kecil2, rebus dengan 4 liter air hingga mendidih, masukkan air rebusan ke dalam emberdan tambahkan air dinngin, mandikan anak sambil merendam tubuhnya.

Eksim- Parut rimpang jahe, lalu di peras- Campur dengan parutan lobak- Oleskan ramuan ke bagian kulit yang terkena eksim

Lengkuas untuk: Panu, kadas, kudis, koreng, borokPengobatan: Pengobatan luar, di oles di tempat yang sakitCara membuat: - Tumbuk halus rimpang lengkuas dengan bawang putih (perbandingan 1:4, 1 rimpang 4 bawang putih) sampai jadi bubur- Oleskan/tempelkan di tempat yang sakit- Untuk kurap yang telah menahun, tambahkan ramuan tadi dengan cuka- Untuk Panu: sediakan rimpang segar, cacah hingga timbul seratnya, gosokkan pada bagian yang sakit

Manfaat Rebusan Singkong Untuk Obat Rematik dan Demam

manfaatan dari rebusan singkong untuk obat alternatif penyakti rematik dan demam.1. Reumatik

a. Bahan: 5 lembar daun ubi kayu, 1/4 sendok kapur sirih.Cara membuat: kedua bahan tersebut ditumbuk halus.Penggunaan: sebagai bedak/bobok pada bagian yang sakit.b. Bahan: 1 potong batang ubi kayu.Cara membuat : direbus dengan 5 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 4 gelas, kemudian disaring untuk diambil airnya.Penggunaan : diminum 2X sehari, pagi dan sore.2. Demama. Bahan: 1 potong batang daun ubi kayu.Cara membuat: direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih, kemudian disaring untuk diambil airnya.Penggunaan: diminum 2X sehari,

Khasiat Rambutan (Nephelium lappaceum)

Rambutan adalah salah satu tanaman yang multi guna. Semua bagian da ri tanaman ini, dari kulit, daun, biji, sampai akar, dapat berfungsi sebagai obat. Daya tawarnya juga luar biasa. Demam, uban, disentri, sariawan, sampai kencing manis, bisa luntur dengan ramuan yang tepat.

Jenis-jenis rambutan yang tumbuh di Indonesia: ropiah, simacan, sinyonya, lebakbulus, dan binjei. Untuk memperbanyak /pembiakan dapat dilakukan denganbiji, tempelan tunas, atau dicangkok.

Bagian tanaman yang bermanfaat: kulit buah, kulit kayu, daun, biji, dan akarnya. Detail manfaatnya adalah sebagai berikut:Kulit buah: untuk mengatasi disentri, demamKulit kayu: untuk mengatasi sariawanDaun: untuk mengatasi diare dan menghitamkan rambutAkar: untuk mengatasi demamBiji: untuk mengatasi kencing manis (diabetes melitus)Untuk obat yang diminum, tidak ada dosis rekomendasi. Lihat contoh pemakaian. Untuk pemakaian luar, giling daun sampai halus, lalu tambahkan sedikit air. Gunakan air perasannya untuk menghitamkan rambut yang beruban.

Contoh - contoh pemakaian:Disentri.Cuci kulit buah rambutan (10 buah), potong-potong seperlunya. Tambahkan tiga gelas minum air bersih, lalu rebus sampai airnya tersisa separuhnya. Setelah ,dingin, saring dan minum sehari dua kali, masingmasing tiga perempat gelas.Demam.Cuci kulit buah rambutan yang telah dikeringkan (15 g). Tambahkan tiga gelas air bersih, lalu rebus sampai mendidih selama 15 menit. Setelah dingin, saring dan minum tiga kali sehari, masing-masing sepertiga bagian.Menghitamkan rambut beruban.Cuci daun rambutan secukupnya, lalu tumbuk sampai halus. Tambahkan sedikit air sambil diaduk merata sampai menjadi adonan seperti bubur. Peras dan saring dengan sepotong kain. Gunakan air yang terkumpul untuk membasahi rambut kepala. Lakukan setiap hari sampai terlihat hasilnya.Kencing manis. Gongseng biji rambutan (lima biji), lalu giling sampai menjadi serbuk. Seduh dengan satu cangkir air panas. Setelah dingin, minum airnya sekaligus. Lakukan 1--2 kali sehari

Sariawan. Cuci kulit kayu rambutan (tiga ruas jari), lalu rebus dengan dua gelas air bersih sampai tersisa satu gelas. Gunakan untuk berkumur selagi hangatTanaman berkhasiat (Obat tradisional): Pepaya

Pohon pepaya sudah terkenal sejak dahulu sebagai tanaman berkhasiat atau herbal yang dapat meyembuhkan berbagai macam penyakit. Tanaman berkhasiat ini selain pergunakan untuk obat tradisional, juga di pergunakan untuk berbagai macam keperluan seperti memasak daging dan menambah nafsu makan. Setiap bagian pohon pepaya dapat dimanfaatkan, mulai akar, batang, daun, buah, bahkan biji buahnya.

Artikel ini hanya akan membahas manfaat daun pepaya, karena satu bagian ini pun sudah memiliki banyak manfaat.

1.Pelembut daging. Para ibu rumah tangga mungkin sudah tidak asing lagi dengan khasiat daun pepaya untuk melunakkan daging. Kandungan getah (lateks) dalam daun yang akan meresap ke dalam daging dan melunakkannya. Caranya, masukkan daun pepaya dalam rebusan daging, atau bungkus daging dalam daun pepaya ketika direbus.

2.Obat jerawat. Tahukah Anda, daun pepaya juga dapat mengatasi jerawat yang membandel? Caranya, ambil 2-3 lembar daun pepaya tua. Jemur sebentar kemudian tumbuk sampai halus. Setelah itu, tambahkan satu setengah sendok air. Lalu oleskan ramuan tersebut pada bagian wajah yang terkena jerawat seperti memakai masker. Biarkan beberapa saat, kemudian bilas hingga bersih.

3. Menambah nafsu makan. Tak sulit membuat ramuan penambah nafsu makan ini, siapkan daun pepaya segar seukuran telapak tangan, sedikit garam, dan air hangat setengah cangkir. Semua bahan dicampur, ditumbuk atau diblender, kemudian disaring untuk diambil airnya kemudian diminum. Ramuan ini aman, bahkan untuk anak-anak sekalipun.

4. Antikanker. Dari beberapa penelitian dijelaskan, batang dan daun pepaya mengandung banyak getah putih seperti susu (white milky latex), yang berpeluang dikembangkan sebagai antikanker, sebagaimana dikutip dari Journal Society of Biology. Getah ini otomatis didapatkan saat kita mengkonsumsi daun pepaya, dimasak dengan cara apa pun.

5. Memperlancar pencernaan. Senyawa karpain yang dikandung daun pepaya ampuh menghambat kinerja beberapa mikroorganisme yang menggangu fungsi pencernaan, sehingga efektif untuk menekan penyebab tifus.

6. Pengontrol tekanan darah. Caranya, ambil 5 lembar daun pepaya, rebus dengan setengah liter air. Rebus terus hingga tinggal tiga perempatnya. Dinginkan sebelum diminum. Jika perlu, tambahkan gula merah atau madu agar terasa lebih manis.

7. Obat demam berdarah.Campur 5 lembar daun pepaya, temulawak, meniran secukupnya, dan gula merah. Rebus hingga masak, kemudian dinginkan sebelum diminum.

8. Obat nyeri haid.

Ambil 1 lembar daun pepaya, asam jawa dan garam secukupnya. Rebus dengan segelas air hingga masak. Dinginkan sebelum diminumManfaat Bawang Bombay untuk Kolesterol

Bawang bombay, adalah sebuah bawang yang bukan berasal dari Indonesia. Bawang yang berasal dari Indonesia hanya bawang putih dan bawang merah saja. Bawang bombay di datangkan dari luar Indonesia. Namun, ternyata bawang bombay masih berada pada satu garis keturunan dengan bawang merah. Bawang bombay datang di Indonesia karena di bawa oleh pedagang yang berasal dari mumbay India. Bawang bombay adalah sebuah tanaman dua musim yang biasanya hanya dibudidayakan sebagai tanaman semusim. Dalam sebuah penelitian ternyata kandungna bawang bombay dapat menurunkan kadar kolesterol kit yang bisa kita pakai sebagai obat alternatif.

Di dalam Bawang Bombay terdapat kandungan allicin, asam amino, kalsium, mangan, sodium, sulfur, vitamin C, vitamin E, minyak asiri, quercitin, dan curcumin Berdasarkan penelitian, bahan-bahan yang dikandung oleh Bawang Bombay memiliki manfaat untuk menekan kadar kolesterol dalam darah, meningkatkan jumlah HDL (kolesterol baik) hingga 30%, memperbaiki penyempitan pembuluh darah dan hipertensi, meredakan pilek, meredakan sakit perut, menurunkan kadar gula dalam darah, mencegah kanker, mencegah pemecahan insulin di hati, merangsang produksi insulin oleh pankreas, dan menekan serangan osteoporosis.

Manfaat Stroberi sebagai Obat Kanker

Stroberi adalah buah yang mempunyai rasa masam dan manis jka dikonsumsi. Buah Stroberi mempunyai warna yang sangat cerah merah merona. Rasanya yang sangat unik membuat buah yang satu ni banyak digemari oleh berbagai kalangan. Buah stroberi mempunyai kandungan vitamin C yang cukup tinggi.

beberapa penelitian menyebutkan bahwa buah stroberi bisa dijadikan obat alternatif dalam menyembuhkan penyakit kanker. jumlah aktioksidan yang di kandung buah stroberi mencatat skor tertinggi. Dimana antioksidan merupakan senyawa yang bisa melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oleh bahan-bahan penimbul kanker. Cara bekerja antioksidan adalah dengan mencegah atau mengganggu yang dapat mengarah ke pembentukan sel-sel kanker.Baik zat-zat tertentu dalam stroberi maupun stroberinya sendiri ternyata punya sifat anti kanker. Dalam suatu percobaan terhadap ekstrak stroberi oleh Departemen of Agirculture AS, ekstrak tersebut menunjukkan daya hambat yang besar terhadap pertumbuhan sel kanker serviks maupun sel kanker payudara. Beberapa studi juga menunjukkan, asam ellagik yang ada dalam stroberi bisa menghambat kanker paru-paru, kerongkongan, payudara, kulit, dan kanker hati yang diakibatkan oleh pencernaan bahan-bahan kimia. Dalam percobaan dengan sel kanker payudara, asam ellagik bisa menghambat pertumbuhannya sampai 45 persen. Kuercetin yang ada dalam stroberi juga bisa menghambat pertumbuhan kanker prostat dan kanker payudara.

Khasiat Mahkota Dewa Tumbuhan dengan nama ilmiah Phaleria macrocarpa di kenal juga dengan nama simalakama (Melayu/Sumater), Makuto Dewo (Jawa). Tanaman ini berasal dari Papua dan sudah terkenal berkhasiat untuk mengobati berbagai macam penyakit, seperti: Diabetes Mellitus, Kanker dan Tumor, Hepatitis, Rematik dan Asam urat

1. Diabetes Mellitus Pengobatan: Minum air rebusanCara membuat: - Ambil 5-6 buah mahkota dewa, iris dan cuci bersih.- Rebus bahan dalam 5 gelas air, biarkan rebusan hingga air tersisa 3 gelas

- Saring air rebusan, minum 3 kali sehari (masing-masing 1 gelas)

2. Kanker dan TumorPengobatan: Minum air rebusanCara membuat: - Campur 5 gram daging buah mahkota dewa kering dengan 15 gr temu putih, 10 gr sambiloto kering dan 15 gr cakar ayam kering, cuci bersih semua bahan- Rebus semua bahan dalam 5 gelas air, biarkan rebusan hingga air tersisa 3 gelas- Saring air rebusan, tunggu sampai dingin dan minum 3 kali sehari masing-masing 1 gelas. Ramuan diminum 1 jam sebelum makan

3. HepatitisPengobatan: Minum air rebusanCara membuat: - Campur 5 gram daging buah mahkota dewa kering dengan 15 gr pegagan, 10 gr sambiloto kering dan 15 gr daun dewa, cuci bersih semua bahan- Rebus semua bahan dalam 5 gelas air, biarkan rebusan hingga air tersisa 3 gelas- Saring air rebusan, tunggu sampai dingin dan minum 3 kali sehari masing-masing 1 gelas.

4. Rematik dan Asam uratPengobatan: Minum air rebusanCara membuat: - Campur 5 gram daging buah mahkota dewa dengan 15 gr akar sidaguri, 10 gr sambiloto kering, cuci bersih semua bahan- Rebus semua bahan dalam 5 gelas air, biarkan rebusan hingga air tersisa 3 gelas- Saring air rebusan, tunggu sampai dingin dan minum 3 kali sehari masing-masing 1 gelas. Ramuan diminum 1 jam sebelum makan

Khasiat Jeruk Nipis untuk Menurunkan Kolesterol

Jeruk nipis sudah terkenal memiliki berbagai macam khasiat untuk kesehatan. Salah satunya ialah dalam hubungannya untuk menurunkan kadar kolesterol atau kadar lemak dalam darah.

Berikut tips-tipsnya:

Pilih jeruk nipis yang segar lalu cuci dengan bersihBelah jeruk nipis menjadi empat bagian, lalu iris tipis-tipisMasukkan irisan tadi kedalam gelas. Irisan jeruk nipis tadi adalah irisan yang lengkap dengan kulit nyaTuangkan air panas hingga penuh, kemudian tutup rapatTunggu kira-kira 30 menit, lalu minum sampai habisLakukan secara rutin, sehari dua kali pagi dan malamBerdasarkan penelitian, kulit jeruk nipis mengandung minyak yang berguna untuk kesahatan. Selain itu, jeruk nipis tidak mengakibatkan nyeri pada lambung.

TANAMAN OBAT KELUARGA DAN MANFAATNYA 14 Comments

1. Temulawak (Curcuma xanthorhiza roxb)

Manfaat temulawak untuk mengobati sakit kuning, diare, maag, perut kembung dan pegal-pegal. Terakhir juga bisa dimanfaatkan untuk menurunkan lemak darah, mencegah penggumpalan darah sebagai antioksidan dan memelihara kesehatan dengan meningkatkan daya kekebalan tubuh.

2. Kunyit

Manfaat kunyit banyak digunakan sebagai ramuan jamu karena berkhasiat menyejukkan, membersihkan, mengeringkan, menghilangkan gatal, dan menyembuhkan kesemutan.  Bermanfaat juga sebagai anti inflamasi, anti oksidan, anti mikroba, pencegah kanker, anti tumor, dan menurunkan kadar lemak darah dan kolesterol, serta sebagai pembersih darah.

3. Keji Beling

Keji beling atau orang jawa menyebutnya dengan nama “sambang geteh.” Tumbuhan ini memiliki banyak mineral seperti kalium, kalsium, dan natrium serta unsure mineral lainnya. Disamping itu juga terdapat asam silikat, tannin, dan glikosida. Kegunaannya sebagai obat disentri, diare (mencret) dan obat batu ginjal serta dapat juga sebagai penurun kolesterol. Daun tanaman ini selain direbus untuk diminum airnya, juga dapat dimakan sebagai lalapan setiap hari dan dilakukan secara teratur. Daun keji beling juga kerap digunakan untuk mengatasi tubuh yang gatal kena ulat atau semut hitam, caranya dengan cara mengoleskan langsung daun keji beling pada bagian yang gatal tersebut. Demikian pula untuk mengobai penyakit lever (sakit kuning), ambien (wasir) dan maag.

4. Sambiloto

Bermanfaat melindungi hati, sambiloto juga dapat menekan pertumbuhan sel kanker. Hal ini disebabkan karena senyawa aktifnya, yakni Andrographolide, menurunkan ekspresi enzim CDK4 (cyclin dependent kinase 4). Andrographolide yang terkandung memiliki sifat melindungi hati (hepatoprotektif), dan terbukti mampu melindungi hati dari efek negatif galaktosamin dan parasetamol.

5. Handeuleum (Graptopthyllum pictum [L.] Griff)

Khasiat dan cara pengobatan: Wasir: 10 g daun handeuleum segar dicuci bersih lalu direbus dalam 2 gelas air sampai air rebusan tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring dan minum air rebusan pagi dan sore masing-masing ½ gelas. Memar: kulit batang dibersihkan lalu ditumbuk halus kemudian dibalurkan dan dibalut dengan perban pada daerah yang memar. Ganti 2 kali sehari. Sembelit: cuci 7 lembar daun lalu rebus dengan 2 gelas air hingga 1 gelas. Setelah dingin, saring dan minum sekaligus.

6. Jahe

Mengandung senyawa oleoresin yang lebih dikenal sebagai gingerol yang bersifat sebagai antioksidan, sebagai komponen bioaktif antipenuaan. Bermanfaat melindungi lemak/membran dari oksidasi, menghambat oksidasi kolesterol, dan meningkatkan kekebalan tubuh, masuk angin, sakit kepala, sakit kepala sebelah, mabuk kendaraan dan param untuk anggota badan yang terkilir.

7. Tempuyung (Sonchus arvensis L)

Di dalam daun tersebut terkandung kalium berkadar cukup tinggi. Membuat batu ginjal berupa kalsium karbonat tercerai berai, karena kalium akan menyingkirkan kalsium untuk bergabung dengan senyawa karbonat, oksalat, atau urat yang merupakan pembentuk batu ginjal. Endapan batu ginjal itu akhirnya larut dan hanyut keluar bersama urine.

8. Bawang putih (Allium sativum)

Bermanfaat mengobati flu dan batuk, menurunkan kadar kolesterol tinggi, mencegah dan mengobati kanker perut, kanker usus besar, penyakit darah tinggi dan jantung.

9. Belimbing Wuluh

Buahnya bermanfaat untuk gusi berdarah, sakit gigi, disamping buah daun belimbing wuluh bisa digunakan untuk param sakit rematik, penyakit kulit, dan juga bermanfaat untuk jamu pegel linu.

10. Beluntas

Secara tradisional daun beluntas digunakan sebagai obat untuk menghilangkan bau badan, obat turun panas, obat batuk, dan obat diare. Daun beluntas yang telah direbus sangat baik untuk mengobati sakit kulit. Disamping itu daun beluntas juga sering dikonsumsi oleh masyarakat sebagai lalapan.

11. Brokoli

kandungan vitamin C pada brokoli jumlahnya lebih banyak daripada jeruk Kandungan kalsium brokoli juga lebih besar dibandingkan segelas susu, dan brokoli juga diketahui mengandung lebih banyak serat daripada sepotong roti gandum Cara mengkonsumsinya pun sangat mudah, bisa dimakan mentah, ditumis, dicampur sebagai salah satu bahan sop atau dikukus sebagai lalapan. Meningkatkan daya kerja otak.

12. Daun Dewa

Manfaat Efek farmakologis daun dewa adalah antikoagulan (koagulan=zat yang mempermudah dan mempercepat pembekuan darah), mencairkan bekuan darah, stimulasi sirkulasi, menghentikan perdarahan, menghilangkan panas, dan membersihkan racun. Mengatasi kejang pada anak dan beberapa jenis pendarahan. Untuk mengatasi luka terpukul, tak datang haid, pendarahan pada wanita, pembengkakan payudara, batuk, dan muntah darah, tumor, kutil dan kanker.

13. Ciplukan (Physallis angulata Linn. Atau physallis minima Linn)

Bermanfaat dalam pengobatan Alternatif Herbal Influenza, Sakit tenggorok, Batuk rejan, Bronchitis, Gondongan, Pembekakan buah pelir, Bisul, Borok, Kencing manis, Sakit paru – paru, Ayan, Pembekakan prostate.

14. Jambu Biji

Penyakit Yang Dapat Diobati : Diabetes melitus, Maag, Diare (sakit perut), Masuk angin, Beser; Prolapsisani, Sariawan, Sakit Kulit, Luka baru dan jus jambu biji bisa untuk menyembuhkan penyakit demam berdarah.

15. Jeruk Nipis

Jeruk nipis punya banyak manfaat. Selain menjadi minuman yang menyegarkan, Air jeruk nipis dapat digunakan sebagai obat kumur pada penderita sakit tenggotokan. Bau harumnya membuat enak, sedap ketika kita berkumur. Kulitnya, bila ditahan di dalam mulut, bisa mengharumkan atau mengurangi bau mulut tak sedap dan mengatasi radang karena mengandung zat asam yang dapat mematikan kuman. jeruk nipis juga dimanfaatkan untuk mengatasi disentri, sembelit, ambeien, haid tak teratur, difteri, jerawat, kepala pusing atau vertigo, suara serak, batuk, bau badan, menambah nafsu makan, mencegah rambut rontok, ketombe, flu, demam, terlalu gemuk, amandel, penyakit anyang-anyangan (kencing terasa sakit), mimisan, dan radang hidung.

16. Kencur

Bermanfaat mengobati Influenza pada Bayi, Menghilangkan lelah, minuman kesegaran, radang lambung, batuk dan melancarkan haid.

17. Daun Kemangi

Konsumsi lalap kemangi secara rutin dapat mencegah bau mulut, daun kemangi atau sari daun kemangi dapat menyembuhkan penyakit diare, gangguan pada vagina, nyeri payudara, hingga mengatasi batu ginjal dan albuminaria. Daun kemangi terbukti berkhasiat ampuh mengatasi keluhan flu, diare, sakit kepala, cacingan, sembelit. Selain itu, penelitian tersebut juga membuktikan manfaat daun kemangi untuk mengobati perut kembung, maag, badan lesu, masuk angin, hingga mengatasi kejang. Aroma dari daun kemangi juga dapat digunakan sebagai obat nyamuk.

Dan masih banyak lagi yang segera saya tambahkan, semoga bermanfaat.

Daun

Daun dewa (Gynura Segetum) Mengobati muntah darah dan payudara bengkak2. Seledri Mengobati tekanan darah tinggi3. Belimbing Mengobati tekanan darah tinggi4. Kelor Mengobati panas dalam dan demam5. Daun bayam duri Mengobati kurang darah6. Kangkung Mengobati insomnia7. Saga (Abrus precatorius) Mengobati batuk dan sariawan8. Pacar cina (Aglaiae ordorota Lour) Mengobati penyakit gonorrhoe (penyakit kelamin)9. Landep (Barleriae prionitis L.) Mengobati rematik10. Miana (Coleus atropurpureus Bentham) Mengobati wasir11. Pepaya (Carica papaya L.) Mengobati demam dan disentri

12. Jintan (Trachyspermum roxburghianum syn. Carum roxburghianum)

Mengobati batuk, mules, dan sariawan

13. Pegagan (Cantella asiatica Urban) Mengobati sariawan dan bersifat astringensia (mampu membasmi bakteri)

14. Blustru (Luffa cylindrice Roem) Bersifat diuretik (peluruh air seni)15. Kemuning (Murrayae paniculata Jack) Mengobati penyakit gonorrhoe16. Murbei (Morus indica Rumph) Bersifat diuretik

17. Kumis kucing (Orthosiphon stamineus Benth)

Bersifat diuretik

18. Sirih (Chavica betle L.) Mengobati batuk, antiseptika (membunuh mikroorganisme berbahaya), dan obat kumur

19. Randu (Ceiba pentandra Gaerth) Sebagai obat mencret dan kumur20. Salam (Eugenia polyantha Wight) Bersifat astringensia21. Jambu biji (Psidium guajava L.) Mengobati mencret

22. Sukun (Arthocarpus communis) Mengobati ginjal, jantung, liver, sakit gigi,pencernaan, menurunkan kolesterol, asam urat[rujukan?]

BatangNo. Nama Tanaman Khasiat dan Manfaat

1. Kayu manis (Cinnamomum burmanii)Mengobati penyakit batuk dan sesak napas, nyeri lambung, perut kembung, diare, rematik, dan menghangatkan lambung

2. Dadap ayam (Erythrina varigata Linn.Var.orientalis)

Mengobati asma

3. Pulasari (Alyxia stellata Roem) Obat perut kembung

4. Brotawali (Tonospora rumphii Boerl) Mengobati demam, sakit kuning, obat cacingan, kudis, dan diabetes

5. Kemukus (Piper cubeba L.) Obat radang selaput lendir saluran kemih

6. Jeruk nipis (Citrus aurantifolia) Sebagai antiseptik, sehingga dapat dipakai sebagai obat kumur

7. Delima (Punice granatum L.) Sebagai anti cacing pita (obat antelmentika)BuahNo. Nama Tanaman Khasiat dan Manfaat1. Jeruk nipis (Citrus aurantifolia) Mengobati penyakit demam, batuk kronis, kurang

darah, menghentikan kebiasaan merokok,

menghilangkan bau badan, menyegarkan tubuh, dan memperlancar buang air kecil

2. Cabai merah (Capsicum annuum L.) Obat gosok untuk penyakit rematik dan masuk angin

3. Belimbing wuluh (Averrhoa bilimbi) Mengobati penyakit batuk, melegakan napas, dan mencairkan dahak

4. Mengkudu (Morinda citrifolia)Mengobati penyakit radang usus, susah buang air kecil, batuk, amandel, difetri, lever, sariawan, tekanan darah tinggi, dan sembelit

5. Kemukus (Piper cubeba L.) Obat radang selaput lendir saluran kemih

6. Kapulaga (Elettaria cardamomum Maton) dan ketumbar (Coriandrum sativum L.)

Obat antikembung

BijiNo. Nama Tanaman Khasiat dan Manfaat1. Kecubung (Datura metel) Mengobati penyakit asma, bisul, dan anus turun

2. Kapur barus (Dryobalanops aromatica Gaertn.)

Mengobati gangguan pencernaan

3. Pinang (Areca catecha L.) Tepung biji pinang berkhasiat sebagai obat antelmentika, terutama terhadap cacing pita

4. Kedawung (Parkia biglobosa Bentham) Sebagai bahan obat sakit perut, mulas, diare, dan bersifat astringensia

5. Pala (Myristica)

Mengatasi perut kembung, sebagai stimulansia setempat terhadap saluran pencernaan, bahan obat pembius, menyebabkan rasa kantuk, dan memperlambat pernapasan

6. Jamblang (Eugenia cumini Merr) Sebagai bahan obat untuk menyembuhkan penyakit kencing manis (diabetes)

AkarNo. Nama Tanaman Khasiat dan Manfaat1. Pepaya (Carica papaya L.) Obat cacing2. Aren (Arenga pinnata Merril) Obat diuretik

3. Pule pandak (Rauwolfia serpentina Benth)

Obat antihipertensi dan gangguan neuropsikhiatrik, seperti tekanan darah tinggi

Umbi atau rimpangNo. Nama Tanaman Khasiat dan Manfaat

1. Bangle (Zingiber purpureum Roxb.)Mengobati sakit kepala, susah buang air besar, nyeri pada perut, sakit kuning, perut kembung, dan melangsingkan tubuh

2. Jahe (Zingiber officinale Rosc.) Menghangatkan badan, mengobati sakit pinggang, asma, muntah, dan nyeri otot

3. Kencur (Kaempferia galanga L.) Mengobati sakit kepala, obat batuk, melancarkan keringat, dan mengeluarkan dahak

4. Kunyit (Curcuma domestica Val.) Mengobati diare, masuk angin, hepatitis, dan kejang-kejang

5. Lempuyang (Zingiber zerumbet) Obat pelangsing, penambah nafsu makan, disentri, dan diare

6. Lengkuas (Languas galanga L.Stunzt) Mengobati panu, serta bersifat antifungi dan anti bakteri

7. Temu giring (Curcuma heynaena Val.) Obat anti cacing, sakit perut, dan melangsingkan tubuh

8.Temulawak (Curcuma xanthorrhiza Roxb.)

Mengatasi sembelit, memperbanyak ASI, dan memperkuat sekresi empedu, asam urat, kolesterol, kadar gula darah, maag, mencret

9. Temu hitam (Curcuma aeroginosa Roxb.) obat anti cacing, mencegah kelesuan, dan memperlancar peredaran darah

10. Alang-alang (Imperata cylindrica Beav.) Obat untuk memperlancar air seni (diuretik

Gambar Berbagai Jenis Tanaman Obat Tradisional

Daun sirih Kayu manis Buah mengkudu Biji pinang

Temulawak Daun pepaya Pohon delima Akar pohon aren

Faktor peningkatan penggunaan tanaman obat.Kecenderungan meningkatnya penggunaan obat tradisional didasari oleh beberapa faktor, yaitu: Pada umumnya, harga obat–obatan buatan pabrik yang sangat mahal, sehingga masyarakat mencari alternatif pengobatan yang lebih murah.Efek samping yang ditimbulkan oleh obat tradisional sangat kecil dibandingkan dengan obat buatan pabrik.Kandungan unsur kimia yang terkandung di dalam obat tradisional sebenarnya menjadi dasar pengobatan kedokteran modern. Artinya, pembuatan obat–obatan pabrik menggunakan rumus kimia yang telah disentetis dari kandungan bahan alami ramuan tradisional.

Perawatan tanaman obatTanaman yang dipelihara di pekarangan rumah tidak memerlukan perawatan khusus, baik sebagai bumbu dapur atau bahan obat.[7] Perlakuan khusus dalam budi daya tanaman obat dilakukan dalam skala usaha, dengan tujuan untuk memperoleh kualitas dan kuantitas hasil yang optimum.[7] Kegiatan pemupukan dan pengandalian hama penyakit tanaman perlu dilakukan.[7] Kegiatan ini sangat erat hubungannya dengan penggunaan bahan kimiawi yang terkandung dalam pupuk atau pestisida.[7] Pemakaian bahan kimiawi dapat mencemari lingkungan, baik tanah maupun air, dan yang paling berbahaya residu yang dihasilkan akan terakumulasi dalam produk tanaman yang dihasilkan.[7] Untuk itu, perlu diperkenalkan

sistem budi daya yang tidak tergantung pada bahan-bahan kimia.[7] Sistem ini dikenal dengan istilah pertanian organik.[7] Dalam budi daya tanaman obat dapat dimanfaatkan pupuk organik untuk menambah unsur hara mineral yang dibutuhkan tanaman.[7] Pupuk organik yang digunakan di antaranya adalah pupuk kandang, bokhasi, kompos, humus, sampah dapur, dan serasah daun.[7] Selain itu, sebagai bahan pengendali hama penyakit tanaman, dapat dimanfaatkan pestisida alami yang terdapat di sekitar rumah, seperti tanaman babadotan (Ageratum conyzoides), sirsak, lantana, dan daun tembakau.

Macam-macam Tanaman Obat dan Khasiatnya Data ini saya ambil pada saat saya pergi ke BPTO ( Balai Penelitian Tanaman Obat ) di sebuah daerah Tawangmangu untuk tugas " Karya Tulis ".

untuk itu saya ingin berbagi ilmu yang saya dapat dari BPTO Kepada orang yang membutuhkan, terutama bagi orang yang peduli akan pentingnya arti hidup sehat.

Macam-Macam Tanaman Obat dan Khasiatnya : Polius AmbinicusTanaman obat ini yang digunakan adalah daunnya yang memiliki fungsi untuk mengobati sakit sariawan, caranya : Cuci Sampai bersih lalu langsung di kunyah-kunyah.

Dadap Serep

Tanaman obat ini yang digunakan adalah daunnya yang memiliki fungsi untuk mengobati luka. Caranya : Dihaluskan lalu ditempelkan di bagian tubuh yang luka.Selain itu Juga Berfungsi untuk :Melancarkan ASIBeberapa helai daun dadap serep diremas. Lalu diseduh dengan 1 gelas air. Minum ramuan ini 1x sehariSakit KepalaBeberapa helai daun dadap serep diremas, lalu diborehkan ke dahi Mencegah KeguguranBeberapa helai daun dadap serep ditumbuk, lalu diborehkan tebal-tebal pada perut. Ganti ramuan ini 3x sehari.Perut MulasCara I : Daun dadap serep dilayukan di atas api, taruh di atas perut.

Cara II : Beberapa helai daun dadap serep, beberapa lembar daun sosor bebek ditumbuk sambil diberi sedikit air. Lalu, borehkan ramuan ini ke perut.

Brotowali

Tanaman obat ini yang digunakan adalah batangnya yang memiliki fungsi untuk mengobati penyakit kulit, caranya : Ditumbuk lalu ditempelkan dibagian yang terluka. Selain itu juga berfungsi untuk obat :

1. Rheumatic arthritis, rheumatik sendi pinggul dan memar.Caranya: Direbus dengan sedikit gula Lalu Airnya Diminum

2. Demam, merangsang nafsu makan, demam kuning.Caranya: Direbus dengan sedikit gula Lalu Airnya Diminum

3. Kencing manis. Caranya: Direbus dengan sedikit gula Lalu Airnya Diminum

Sintok

Tanaman obat ini yang digunakan adalah kroteks atau daun kulitnya yang memiliki fungsi untuk mengobati sakit perut. caranya : direbus lalu airnya di minum.Tapak Kuda

Tanaman obat ini yang digunakan adalah daunnya yang memiliki fungsi untuk memperlancar air seni. caranya : Direbus lalu airnya di minum.

Sambung Nyawa

Tanaman obat ini yang digunakan adalah daunnya yang memiliki fungsi untuk mengobati sakit kanker atau mengandung zat anti kanker.

TetanusSiapkan bahan berupa lima lembar daun sambung nyawa, asam tengguli 3 jari, rimpang kencur 2 jari, rimpang bangle setengah jari, daun sambung 10 lembar, gula enau 3 jari. Semua bahan dipotong-potong dan direbis dengan air sebanyak empat gelas hingga mendidih dan tersisa tiga gelas. Dinginkan dan saring, kemudian minum tiga kali sehari sebanyak satu gela

Strawberi

Tanaman obat ini yang digunakan adalah buahnya yang memiliki fungsi untuk mengobati sariawan. caranya : Buahnya dapat langsung dimakan.khasiat strawberry ada banyak al : 1. Strawberry mampu menyusutkan kadar kolestrol.2. Strawberry dapat membantu melumpuhkan kerja aktif kanker karenaasam ellagic yang dikandungnya tersebut.3. Strawberry dapat meredam gejala stroke.4. Strawberry mengandung zat anti alergi dan anti radang.5. Konsentrasi tujuh zat antioksidan yang ada pada strawberry lebih tinggi dibandingkan buah atau sayuran lain, sehingga strawberry merupakan buah yang efektif mencegah proses oksidasi pada tubuh (Oksidasi ialah hancurnya jaringan tubuh karena radikal bebas. Oksidasi juga bertanggung jawab pada prosespenuaan).6. Strawberry yang kaya vitamin C sangat bermanfaat bagi pertumbuhan anak.7. Strawberry yang hanya sedikit mengandung gula juga cocok untuk diet bagi pengidap diabetes.8. Strawberry yang dimakan teratur dapat menghaluskan kulit dan membuat warna kulit terlihat lebih cerah dan bersih. Khasiat yang terkenal lainnya adalah anti keriput!9. Strawberry dapat memutihkan atau membersihkan permukaan gigi.10. Strawberry ampuh melawan encok dan radang sendi.11. Daun strawberry juga berkhasiat karena memiliki zat astringent.Tiga hingga empat cangkir air hasil rebusan daun strawberry per hari, dapat efektif menghentikan serangan diare.12. Kebutuhan vitamin C orang dewasa perharinya dapat dicukupi oleh 8 buah strawberry (98 mg). Kebutuhan serat juga sekaligus bias terpenuhi.

Inggu

Tanaman obat ini yang digunakan adalah daunnya yang memiliki funsi untuk mengobati pusing kepala. caranya : Direbus lalu airnya diminum.Khasiat Daun Inggu Sangat Banyak al:Kejang-kejang. Kompres, cuci muka atau mandi dengan rebusan daun inggu (sebagai obat penenang).

Kudis. Cuci luka dengan air rebusan daun inggu.  

Sakit gigi. Daun inggu kering 2 - 4 gr direbus, airnya disaring, pakai untuk kumur beberapa kali.

Demam, masuk angin. Daun inggu kering 2 - 4 gr direbus, airnya disaring, minum.  Pegal-pegal. Daun inggu kering 2 - 4 gr direbus, airnya disaring, minum. 

SakitLever. Daun inggu 25 g direbus bersama 15 g brotowali dan 10 g kunyit hingga airnya menjadi separonya. Minum secara rutin 3 kali sehari untuk  menyembuhkan gangguan lever (sakit kuning) atau, sepertiga genggam daun inggu,direbus, 3 gelas jadi 1,5 gelas. Tambahkan gula batu. Minum sehari 2 x ¾ gelas.

Daun Seribu

Tanaman obat ini yang digunakan adalah herba atau daunnya yang memiliki fungsi untuk mengobati rasa nyeri waktu datang bulan dan sakit perut. caranya : Direbus lalu airnya diminum.Khasiat Daun Seribu Lainnya :

Gangguan syaraf:Daun Seribu kering 30 g; Air 2 gelas, Daunnya direbus hingga cairannya tinggal 1 gelas, Diminum setiap jamGangguan pencernaan:Daun Seribu ditumbuk halus 1 sendok makan; Madu 1 sendok makan, Keduanya diaduk menjadi satu, Sehari minum 3 kali; tiap kali minum 1 cangkir; setiap hari hendaknya makan buah pepaya.

Daun Iler

Tanaman obat ini yang digunakan adalah daunnya yang berfungsi untuk mengobati ambeyen. caranya : Direbus lalu airnya diminum.Daun Iler ini memiliki efek farmakologis seperti obat cacing. Untuk mengatasi cacing gelang, daun Iler diambil sebanyak tujuh lembar, lalu dicuci, dan digiling halus. Tambahkan air setengah cangkir dan sesendok makan madu.

Kina

Tanaman obat ini yang digunakan adalah kulit batangnya yang memiliki fungsi untuk mengobati sakit malaria. caranya : kulit batang dikeringkan kemudian ditumbuk dan diberi air lalu airnya di minum.

Stevia

Tanaman obat ini yang digunakan adalah daunnya yang memiliki fungsi untuk mengobati kencing manis atau diabetes dan tidak mengandung glokosa. caranya : Daunnya direbus lalu airnya di minum.

KresmanadaTanaman obat ini dibagi menjadi 3 macam yaitu : Mithaur Vensis, Mithaur Merdiana, dan Mithaur Perpika dan berbau mentos. yang berfungsi untuk mengobati sakit batuk dan sakit perut. caranya : Direbus lalu airnya diminum.

SelasihTanaman obat ini yang digunakan adalah daunnya yang memiliki fungsi sebagaiobat untuk menghilangkan bau badan. Caranya : Direbus lalu airnya diminum atau dapat langsung dimakan.

Lampes

Tanaman obat ini yang digunakan adalah daunnya yang memiliki fungsi untuk meluruhkan kentut. Caranya : Direbus lalu airnya diminum atau langsung dimakan.

Terong

Tanaman obat ini yang digunakan adalah buahnya yang memiliki fungsi untuk mengurangi kesuburan ( Untuk bahan Kontrusit ). Caranya Diolah dan diambil airnya.Sayuran yang telah dikeringkan, termasuk buahnya, bisa dikonsumsi untuk mengobati sakit pinggang, encok, pinggang terasa kaku, dan nyeri lainnya. Secara empiris sayuran ini bahkan mampu mengobati campak atau cacar air, ketergantungan alkohol, gastritis, dan bekas luka bakar. Fungsi lain dari terong adalah sebagai obat anti-kejang yang relatif sulit diketahui dengan pasti kapan terjadi serangannya. Selain itu di Nigeria, terong juga dipercaya sebagai obat untuk meredam penyakit gugup.Fungsi lain dari terong adalah dapat menekan kerusakan yang timbul pada sel-sel dengan penyimpangan kromosom sebagai petunjuk adanya kanker.

Kemangi Hutan

Tanaman obat ini yang digunakan adalah daunnya yang memiliki fungsi untuk menghilangkan bau badan.Caranya : Direbus lalu airnya diminum. atau bisa langsung dimakan.

BeluntasTanaman obat ini yang digunakan adalah daunnya yang memiliki fungsi untuk menghilangkan bau badan.secara tradisional daun beluntas digunakan sebagai obat untuk menghilangkan bau badan, obat turun panas, obat batuk, dan obat diare. Daun beluntas yang telah direbus sangat baik untuk mengobati sakit kulit. Disamping itu daun beluntas juga sering dikonsumsi oleh masyarakat sebagai lalapan.Caranya : Direbus lalu airnya di minum. Kemangi Wulung

Tanaman obat ini yang digunakan adalah daunnya dan bijinya yang memiliki fungsi :1. Bau badan dan bau keringat. Daun, biji dan akar kemangi ditumbuk halus, diseduh denganair panas, disaring, tambah gula aren, minum pagi dan malam hari.

2. Bau mulut, badan lesu. Lalap daun kemangi.

3. Panas dalam, sariawan. Daun segar atau kering, secukupnya direbus, minum.

4. Peluruh gas perut, peluruh haid dan peluruh Asi. Daun secukupnya segar atau kering direbus, minum.

5. Ejakulasi prematur. Minum rebusan kemangi atau makan kemangi secukupnya.

KeningkirTanaman obat ini yang digunakan adalah daunnya yang memiliki fungsi untuk menambah nafsu makan. Caranya : Langsung di makan, bisa dijadikan lalapan. Sambang Colok

Tanaman obat ini yang digunakan adalah daunnya.Tanaman obat ini dibagi menjadi 3 Yaitu :1) Daun Ijo2) Daun Merah3) Daun Ijo-Merah.Yang memiliki fungsi untuk memperlancar datang bulan dan obat susah kencing.Caranya : Direbus lalu airnya diminum.

Mistika Panda Rusa

Tanaman obat ini yang digunakan adalah daunnya yang memiliki fungsi untuk obat terkilir. Caranya : Ditumbuk, dicampur dengan kelapa lalu usapkan pada bagian yang terkilir.

Daun Gatal

Tanaman obat ini yang digunakan adalah daunnya yang memiliki fungsi untuk obat rematik.Caranya : Ditumbuk lalu di tempelkan.

Sumba Keling

Tanaman obat ini yang digunakan adalah daunnya yang memiliki fungsi untuk obat mencret / diare. Caranya ; Ditumbuk, diperas lalu airnya diminum.

Tapak Dara

Tanaman obat ini yang digunakan adalah bunga dan daunnya yang memiliki fungs untuk obat tekanan darah tinggi.Caranya : Direbus lalu airnya diminum.Khasiat lainnya :

DiabetesLima lembar daun tapak dara diseduh dengan satu gelas air mendidih. Diamkan hingga dingin. Kemudian minum.

HipertensiDaun tapak dara kering sebanyak 6-15 gram direbus. Setelah dingin, minum.

LeukemiaRebus lima gelas air dengan 15 gram tanaman tapak dara yang telah dicuci bersih di api kecil hingga tersisa 1-2 gelas. Setelah dingin, saring ramuan dan minum beberapa kali hingga habis dalam satu hari.

Luka baruLima lembar daun tapak dara ditumbuk hingga halus. Tempelkan pada luka baru.

Bisul atau bengkakTumbuk hingga halus satu genggam daun tapak dara. Tempelkan pada bagian yang bengkak atau bisul

Sawi Putih

Tanaman obat ini yang digunakan adalah daunnya yang memiliki fungsi untuk menurunkan darah tinggi.Caranya : Dicuci lalu dimakan.

Bayam Merah

Tanaman obat ini yang digunakan adalah daunnya yang memiliki fungsi untuk menambah darah.Caranya : Direbus, lalu airnya diminum.Khasiat Lainnya : - Meningkatkan kerja ginjal dan melancarkan pencernaan- Akar Bayam Merah berkhasiat sebagai obat disentri- Bayam termasuk sayuran berserat yang dapat digunakan untuk melancarkan proses buang air besar.Makanan berserat sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita kanker usus besar, penderita kencing manis (diabetes mellitus), kolesterol, darah tinggi dan menurunnya berat badan.

Daun Encok

Tanaman obat ini yang digunkan adalah daunnya yang memiliki fungsi untuk :1. Obat encok2. Sakit pinggang3. Ruam ototCaranya : Ditumbuk, Lalu ditempelkan pada bagian tubuh yang terluka.4. Gangguan Kecing, Caranya : Daun ditambah adas pulosari digiling dan digosokkan di atas perut, terutama di atas tempat kandung kencing.5. Sakit Kepala.Daun diberi minyak, dilayukan kemudian diletakkan di belakang Daun telingga atau pelipis.

Bunga Matahari

Khasiat dari tanaman ini al :Bunga :antipiretik, hipotensif, menurunkan tekanan darah, mengurangi rasa nyeri (analgetik), nyeri haid (dysmenorrhoe), nyeri lambung (gastric pain), sakit kepala, sakit gigi, sakit perut, tekanan darah tinggi, radang payudara (obat luar), radang persendian (obat luar), kosmetik (mencegah penuaan dini), dan sulit melahirkan.

Akar :Anti inflamasi, analgesik, antitusif, diuretic, batuk, batu ginjal, bronkhitis, keputihan (leucorrhoe), anti radang, peluruh air seni, pereda batuk, dan menghilangkan nyeri.

Daun :Anti inflamasi, analgesik, antipiretik, anti radang, mengurangi rasa nyeri, dan anti malaria.

Biji :Anti dysentery, membangkitkan nafsu makan, lesu, sakit kepala, , disenteri berdarah, merangsang pengeluaran cairan tubuh (hormon, enzym, dll.), merangsang pengeluaran campak (measles).

Sumsum dari batang dan dasar bunga (reseptaculum) :Merangsang energi vital, menenangkan liver, merangsang pengeluaran air kemih, menghilangkan rasa nyeri pada waktu buang air kemih, nyeri lambung, air kemih bedarah (hematuria), ari kemih berlemak (chyluria), kanker lambung, kanker esophagus dan malignant mole.

Aneka Resep untuk Memelihara Mata

Berikut ini berbagai bahan alami yang bermanfaat untuk mengatasi berbagai keluhan pada mata.

Mata Lelah Gunakan alpukat untuk mendinginkan dan menyegarkan mata yang lelah atau sembab. Alpukat bermanfaat karena banyak mengandung vitamin A, C, E, zat besi, potasium, niasin, asam pantatenik, dan protein.

Caranya : Kupas sebuah alpukat lalu dipotong tipis-tipis menyerupai lempengan. Tempelkan pada mata yang lelah atau sembab, lalu diamkan selama 20 menit. Bersihkan sisa alpukat dengan air dingin.

Mata yang letih juga bisa diatasi dengan mengusapkan es batu di sekeliling mata selama beberapa menit. Tindakan ini akan mengembalikan kelancaran peredaran darah dan menyegarkan mata.

Khasiat Buah Mentimun

Mentimun yang memiliki nama ilmiah Cucumis sativus telah lama di kenal sebagai pelengkap bahan makanan: lalapan, campuran pecel, dibuat acar, atau minuman segar.

Mentimun yang memiliki nama ilmiah Cucumis sativus, mengandung 0,65 persen protein, 0.1 persen lemak dan 2,2 persen karbohidrat. Buah tanaman merambat ini juga mengandung kalsium, zat besi, magnesium, fosforus, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 dan vitamin C. Biji timun sendiri mengandung racun alkoloid jenis hipoxanti, yang berfungsi untuk mengobati cacingan.

Pemakaian luar

* Jerawat.Buah mentimun dicuci lalu diiris-iris. lrisan mentimun ditempelkan dan digosok-gosok pada kulit yang berjerawat. Lakukan setiap hari.

* Flek hitam bekas jerawat.Ambil ujung buah mentimum sepanjang kira-kira 5 cm, lalu parut. Ambil kunyit sebesar ibu jari, kemudian ditumbuk dan ambil airnya. Air kunyit itu dicampurkan dalam mentimum yang sudah diparut itu. Kemudian sapukanlah ke wajah. Lakukan setiap hari sampai flek menghilang. Atau, Anda bisa menggunakan spray toner buatan sendiri. Caranya, parut satu buah mentimun yang sudah dikupas. Saring dan ambil airnya, campurkan dengan dua sendok teh madu. Kemudian masukkan campuran itu ke dalam botol yang dilengkapi laat penyemprot. Semprotkan ke wajah dua kali sehari.

* Sakit tenggorokan.Caranya, campurkan sedikit biji mentimun dengan sedikit garam. Kemudian tambahkan air. Gunakan campuran itu untuk berkumur.

Diminum atau dikonsumsi

* Tekanan darah tinggi.Caranya, 2 buah ketimun segar dicuci bersih lalu diparut. Hasil parutannya diperas dan disaring, lalu diminum sekaligus. Lakukan 2-3 kali sehari.

* Sariawan.Setiap hari makan buah ketimun sebanyak 9 buah. Lakukan secara rutin.

* Membersihkan ginjal.Mentimun segar dicuci lalu diparut. Hasil parutannya diperas dan disaring. Airnya diminum sedikit demi sedikit sampai lambung terbiasa menerima cairan mentimun.

* Demam.Ambil mentimun secukupnya, dicuci bersih, lalu diparut. Hasil parutannya diletakkan di atas perut.

* Haid tidak teratur.Giling halus 10 lembar daun cocor bebek, 5 jari labu air, 5 buah majakan, 1 buah mentimun, 10 lembar daun dadap srep, 10 lembar daun sambaing colok, tambahkan air garam secukupnya. Kemudian diusapkan ke perut, lalu balut. Lakukan dua kali sehari.

* Sebagai penyegar mulut.

Setelah menyikat gigi, makanlah beberapa iris buah mentimun. Nafas Anda pun akan terasa segar.

Khasiat Buah Mengkudu

Buah mengkudu (Rubiaceae) merupakan salah satu jenis buah-buahan yang berasal dari Asia tenggara. Tanaman mengkudu mampu tumbuh di dataran rendah hingga ketinggian mencapai 1500 m dari permukaan laut, batang pohon mengkudu dapat mencapai 3-8 meter, memiliki bunga berbongol dan berwarna putih. Buah mengkudu merupakan buah majemuk, yang masih muda berwarna hijau mengkilap serta memiliki bintik-bintik atau totol-totol, dan saat sudah tua berwarna putih dan berbintik bintik hitam.

Secara umum buah mengkudu biasanya dimanfaatkan oleh sebagian masyarakat untuk sayur, rujak dan juga jus. Buah mengkudu selain memiki rasa yang nikmat juga mempunyai khasiat yang bagus untuk kesehatan. Khasiat buah mengkudu sudah diyakini sejak dahulu.

Buah mengkudu merupakan jenis buah bergizi lengkap, zat nutrisi yang terdapat di dalam buah mengkudu sangat dibutuhkan oleh tubuh, seperti vitamin, mineral, dan protein penting tersedia didalamnya. Secara kimia buah mengkudu banyak mengandung xeronine, plant sterois, alizarin, lycine, sosium, coprylic, acid, arginine, proxeronine, antra quinines, trace, elemens, phenylalanine, dan magnesium. Untuk mendapatkan khasiat buah mengkudu tentu harus dengan cara mengkonsumsinya. Berikut ini adalah beberapa khasiat buah mengkudu dan cara mengolahnya.

1. Jus mengkudu mudaSiapkan beberapa buah mengkudu yang masih mudaCuci sampai bersihBlender buah mengkudu tersebut. Untuk menambah rasa nikmat anda, juga dapat menambahkan madu, es ataupun susu tergantung selera.Minum jus buah mengkudu setengah jam sebelum sarapan.Khasiatnya : Untuk anda yang sering mengkonsumsi buah mengkudu muda sebelum sarapan tersebut anda akan mendapat manfaat seperti :- Membersihkan endapan lemak darah- Menyembuhkan stroke- Mencegah serangan jantung

- Menyembuhkan aterosklerosis- Membatasi penyerapan lemak,- Menurunkan tekanan darah tinggi.

2. Jamu buah mengkuduSiapkan beberapa buah mengkudu yang sudah masakSatu potong Rimpang daun lempuyangAir putih secukupnyaHaluskan buah mengkudu dan rimpang lempuyang yang sudah kita siapkan tersebut dengan cara diparut ataupun diblenderTambahkan dengan beberapa sendok air bersihPeras ambil airnyaMinum air perasan tersebutKhasiatnya:- mampu mengobati penyakit kuning,- peradangan hati,- radang ginjal dan radang limpa,- membantu membuang cairan empedu dan kolestrol berlebih,- menyembuhkan radang saluran kencing atau bahasa lainnya anyang-anyangan

Demikianlah pembahasan tentang khasiat buah mengkudu untuk mengobati berbagai jenis penyakit dan lengkap dengan cara mengolahnya.Selamat mencoba dan semoga cepat sembuh.

Ragam Manfaat Buah Kelengkeng

Selain enak dimakan ternyata lengkeng juga banyak mengandung khasiat obat.

Lengkeng (juga disebut kelengkeng, mata-kucing, atau longan, nama ilmiahnya adalah Dimocarpus longan, suku lerak-lerakan atau Sapindaceae, adalah tanaman buah-buahan yang berasal dari daratan Asia Tenggara.

Deskripsi Pohon lengkeng dapat mencapai tinggi 40 m dan diameter batangnya hingga sekitar 1 m.

Berdaun majemuk, dengan 2-4(-6) pasang anak daun, sebagian besar berbulu rapat pada bagian aksialnya. Tangkai daun 1-20 cm, tangkai anak daun 0,5-3,5 cm. Anak daun bulat memanjang, panjang lk. 1-5 kali lebarnya, bervariasi 3-45 × 1,5-20 cm, mengertas sampai

menjangat, dengan bulu-bulu kempa terutama di sebalah bawah di dekat pertulangan daun.

Perbungaan umumnya di ujung (flos terminalis), 4-80 cm panjangnya, lebat dengan bulu-bulu kempa, bentuk payung menggarpu. Mahkota bunga lima helai, panjang hingga 6 mm.

Buah bulat, coklat kekuningan, hampir gundul; licin, berbutir-butir, berbintil kasar atau beronak, bergantung pada jenisnya. Daging buah (arilus)tipis berwarna putih dan agak bening. Pembungkus biji berwarna coklat kehitaman, mengkilat. Terkadang berbau agak keras.Buah lengkeng berbentuk bulat dengan ukuran kurang lebih sebesar kelereng. Buah ini bergerombol pada malainya. Kulit buahnya berwarna cokelat muda sampai kehitaman dengan permukaan agak berbintil-bintil. Daging buahnya berwarna putih bening clan berair. Rasanya sangat manis dengan aroma harum yang khas. Bijinya berbentuk bulat, terdiri dari dua keping, dan dilapisi kulit biji yang berwarna hitam. Daging bijinya sendiri berwarna putih, mengandung karbohidrat, sedikit minyak, dan saponin.

Manfaat Obat Pada daging buah ini terdapat kandungan sukrosa, glukosa, protein, lemak, vitamin A, vitamin B, asam tartarik, dan senyawa-senyawa kimia tumbuhan (fitokimia) lainnya yang berguna bagi kesehatan. Kombinasi dari senyawa-senyawa fitokimia ini melahirkan berbagai khasiat, di antaranya mengedurkan saraf.

Makanya, di dalam literatur disebutkan lengkeng memberikan efek penenang dan berkhasiat mengatasi gelisah, susah tidur. Salah satu obat pengusir gelisah yang alami adalah lengkeng. Buah kecil berbentuk bulat yang berasal dari daratan Cina ini masih satu famili dengan rambutan dan leci. Lengkeng cukup disukai masyarakat di Indonesia, karena rasanya enak, manis dan menyegarkan. Banyak yang menyajikan buah ini sebagai hidangan pencuci mulut, atau dikonsumsi sebagai cemilan di kala ngobrol atau menonton televisi. ur, dan sulit konsentrasi.

Selain itu daging buah lengkeng juga bermanfaat menyehatkan jantung dan bisa mengobati jantung berdebar keras. Dalam buku terapi buah disebutkan buah lengkeng juga dapat memperkuat limpa, meningkatkan produksi darah merah, menambah nafsu makan, dan menambah tenaga, sehingga sangat baik dikonsumsi oleh orang-orang yang sedang dalam proses pemulihan stamina sehabis sakit.

Buah lengkeng berguna pula untuk menyehatkan usus dan memperbaiki proses penyerapan makanan, melancarkan buang air kecil, mengatasi cacingan, menyehatkan mata, mengobati sakit kepala, keputihan dan hernia.

Akar lengkeng berkhasiat sebagai peluruh kencing dan melancarkan sirkulasi darah. Daun berkhasiat sebagai antiradang dan peredam demam.

Adapun biji berguna untuk menghilangkan rasa sakit dan menghentikan pendarahan. Biji lengkeng ini juga dimanfaatkan sebagai bahan pembuat shampo pencuci rambut, karena mengandung senyawa saponin yang dapat menghasilkan busa dalam jumlah banyak.

Penggunaan Untuk Pengobatan - Kecemasan (anxiety), amnesia, penurunan mental. Setiap hari minum satu sendok tonik lengkeng (gui yan gao). Adapun cara pembuatannya, ambil sebagai 500 gram buah lengkeng segar dan 500 gram gula pasir. Didihkan dalam air hingga menjadi kental.

- Badan lemah atau berat badan setelah sakit. Setiap hari, makanlah sebanyak 250 gram buah lengkeng segar. Buang kulit dan bijinya.

- Lemah dan kurang tenaga selama hamil. Minum tonik lengkeng 2 kali sehari, pagi dan malam hari, masing-masing sebanyak 1 sendok makan.

- Hilang nafsu makan, limpa lemah. Konsumsi sebanyak 60 gram buah lengkeng segar, buang kulit dan bijinya. Lakukan 2 kali sehari, pagi dan malam hari. Cara ini dapat pula mengatasi diare.

- Luka bakar.Ambil sedikit kulit atau cangkang lengkeng. Bakar sampai menjadi arang. Tumbuk halus dan campurkan dengan minyak tung (Aleuritis fordii) Bubuhkan pada bagian yang sakit.

- Luka luar yang tidak kunjung sembuh.Ambil sedikit cangkang atau biji lengkeng yang sudah kering, bakar hingga menjadi arang. Tumbuk sampai halus. Tambahkan minyak zaitun. Dan oleskan di daerah luka.

- Jari kaki gatal dan bernanah. Ambil beberapa biji lengkeng. Panggang di atas api. Tumbuk sampai halus. Sebarkan di bagian yang sakit.

Sekilas Tentang Manfaat Buah Semangka

Dalam artikel kali ini kita akan membahas tentang manfaat buah semangka. Semangka adalah buah yang berasal dari Afrika, teparnya dari gurun Kalahari. Lalu apa saja manfaat buah semangka itu?

Khasiat dan Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan

Salah satu dari manfaat buah semangka adalah dapat membantu bagi Anda yang sedang menjalani diet. Semangka merupakan buah yang bebas dari lemak. Kadar gula yang terkandung dalam semangka juga terbatas, namun memiliki kadar air yang melimpah.

Buah semangka memiliki zat kalium dan kadar air dalam jumlah tinggi. Kandungan air dan kalium tersebut dapat membantu menetralkan tekanan darah. Selain itu, manfaat buah semangka juga dapat memperkuat kinerja jantung dan memperkuat sistem pertahanan tubuh karena semangka juga mengandung antioksidan dan vitamin C.

Banyak pendapat yang menyatakan bahwa semangka mampu melawan penyakit kanker. Hal tersebut dikarenakan semangka memiliki kandungan likopen yang merupakan zat karotenoid. Zat likopen ini sangat kuat untuk melawan penyakit kanker.

Penyakit kanker yang menyerang manusia dapat terjadi akibat radikal bebas, polusi, pikiran negatif, pola makan yang buruk, dan menurunnya sistem kekebalan tubuh. Zat likopen dari semangka dapat mengatasi serangan-serangan tersebut. Selain untuk anti kanker, zat likopen dalam semangka juga dapat membuat wajah telihat segar, bercahaya, dan tampak awet muda.

Khasiat Buah Semangka yang lain

Agar lebih jelas dalam memahami manfaat buah semangka, berikut ini adalah beberapa manfaat lain dari buah semangka :

* Buah semangka dapat memenuhi kebutuhan vitamin C untuk tubuh karena kandungan vitamin C dalam buah semangka sangat tinggi.* Buah semangka dapat membantu menjaga kesehatan mata karena memiliki kandungan provitamin A.* Buah semangka baik untuk orang yang memiliki kadar kolesterol tinggi karena buah ini dapat mengurangi dan membantu mengeluarkan kadar kolesterol dari tubuh manusia.* Buah semangka sangat baik untuk mencegah dan mengobati penyakit jantung. Jadi bagi Anda yang menderita serangan jantung, cobalah mengonsumsi buah semangka secara rutin setiap hari.

Semangka mengandung likopen yang tinggi. Likopen merupakan antioksidan yang ditemukan dalam buah-buahan berwarna merah (kecuali stroberi). Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa likopen dapat mengurangi risiko kanker prostat dan penyakit jantung.

Orang yang makan diet yang tinggi kandungan likopen, kecil kemungkinannya untuk mengalami serangan jantung. Buah berair dengan nama latin Citrullus lanatus ini juga kaya akan Vitamin B6. Vitamin B6 adalah zat penting yang dapat merangsang hormon dalam otak untuk mengatasi kecemasan dan panik.

Tak hanya itu, semangka juga kaya akan vitamin C. Vitamin C tak hanya penting untuk menjaga daya tahuan tubuh, vitamin ini mutlak diperlukan untuk memperlambat penuaan dan kerusakan kondisi medis seperti katarak.

Anda dapat memperoleh manfaat buah semangka ini dengan mengonsumsi buah semangka secara rutin setiap hari.

9 Manfaat Brokoli Untuk Kesehatan Tubuh

Kehebatan brokoli sebagai salah satu sayuran yang paling bermanfaat bagi kesehatan sudah banyak diketahui, kandungan gizinya yang lengkap membuat sayuran yang satu ini menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan daya tahan tubuh dari serangan penyakit.

Gizi yang terkandung dalam brokoli antara lain seperti serat, antioksidan, vitamin A, B, C, K, dan mineral zat besi mineral, yang semuanya diperlukan untuk tubuh yang sehat. Berikut adalah 10 manfaat sehat mengonsumsi brokoli, seperti dilansir everyday health, Rabu (16/1/2013) antara lain:

1. Meningkatkan daya tahan tubuh.Brokoli mengandung kadar vitamin C tinggi yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi.hal itu di ungkapkan oleh penulis buku “Eat Your Way to Happiness’ Elizabeth Somer.

Selain itu, brokoli terdiri dari fitonutrien dan fitokimia, termasuk sulforaphane, yang membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh dan memperkuat ketahanan fisik terhadap flu.

2. Membantu mencegah kanker.Salah satu manfaat terbesar yang ditawarkan brokoli adalah kemampuannya memerangi penyakit. Para ilmuwan menyatakan bahwa brokoli mampu mendetoksifikasi tubuh dan dikenal memiliki sifat pencegahan terhadap kanker payudara, kandung kemih, usus besar, dan kanker ovarium karena kandungan indole dan isothiocyanate, fitokimia dalam brokoli.

Indole-3-carbinol yang terdapat brokoli diyakini oleh para peneliti dapat membantu mengontrol hormon yang berhubungan dengan kanker, seperti payudara dan kanker prostat. Sebuah studi terbaru yang dilakukan di University of Illinois menemukan bahwa sifat anti kanker brokoli dapat meningkat jika dipasangkan dengan makanan pedas yang mengandung enzim myrosinase, seperti lobak, mustard, dan wasabi.

Bahkan penelitian lain yang dilakukan di Johns Hopkins University School of Medicine di Baltimore, menemukan bahwa isothiocyanate dalam brokoli dapat meningkatkan aktivitas enzim pada sekelompok hewan yang efektif mencegah berkembangnya tumor kanker.

3. Meningkatkan kesehatan tulang.

Brokoli mengandung kalsium dan vitamin K, yang keduanya sangat penting bagi kesehatan tulang dan untuk mencegah osteoporosis.

4. Mengontrol tekanan darah.Brokoli dapat membantu menjaga sistem saraf yang sehat dan menyeimbangkan efek natrium pada tekanan darah. Selain itu, kandungan potasiumnya mampu membantu menstabilkan tekanan darah dan menjaga sistem saraf dan fungsi otak yang sehat.

5. Mencegah penyakit kardiovaskular.Beberapa studi telah menunjukkan bahwa vitamin B6 dan folat yang terkandung dalam brokoli menawarkan beberapa perlindungan terhadap penyakit jantung dan stroke.

6. Meningkatkan kesehatan pencernaan.Kadar serat yang tinggi dalam brokoli dapat mencegah sembelit dengan melancarkan saluran pencernaan.

7. Bagus menjaga kesehatan mata dan memperbaiki kerusakan kulit.Brokoli mengandung lutein dan vitamin A yang penting untuk kesehatan mata. Penelitian telah menunjukkan bahwa kadar tinggi lutein dapat mencegah degenerasi mata terkait usia seperti makula dan katarak. Brokoli juga mengandung glucoraphanin, yang dapat membantu memperbaiki kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari atau proses penuaan.

8. Mencegah penyakit jantung.Para peneliti di Institute for Food Research di Norwich, Inggris, menyilangkan dua jenis brokoli yang berbeda untuk mengembangkan brokoli super yang mengandung glucoraphanin hingga 2 sampai 3 kali jumlah normal. Nutrisi tersebut diyakini dapat membantu mencegah penyakit jantung.

9. Tepat untuk diet dan penurunan berat badan.Sayuran non karbohidrat seperti brokoli dapat menjadi pilihan makanan sehat yang dapat mendukung diet Anda. Kandungan seratnya yang tinggi, membuat sistem pencernaan membutuhkan waktu yang lama untuk mencernanya sehingga Anda akan merasa kenyang lebih lama.

Manfaat Buah Melon Bagi Tubuh Manusia

Melon merupakan salah satu buah yang dapat dengan mudah anda temukan. Dengan rasa yang segar dan tidak terlalu manis menjadi daya tarik tersendiri dari buah ini sehingga tak heran jika masyarakat banyak yang mengkonsumsi buah melon. Selain rasa yang segar ini, ternyata dengan makan buah yang mirip semangka ini anda juga dapat memperoleh manfaat buah melon untuk tubuh anda.

Buah-buahan memang cenderung memilki efek yang baik bagi kesehatan, begitu pula dengan buah melon. Banyaknya manfaat buah melon ini dikarenakan kandungan dalam buah melon yang begitu komplek, mulai dari vitamin, mineral dan senyawa-senyawa lain yang dibutuhkan tubuh. Lalu, kira-kira apa saja manfaat buah melon untuk tubuh, khususnya untuk kesehatan?

Pada kesempatan kali ini, admin akam mencoba membagikan mengenai manfaat buah melon untuk kesehatan. Simak beberapa penjelasan di bawah ini!

1. Membantu proses pencernaanManfaat buah melon dalam proses pencernaan karena peran kandungan air yang tinggi dalam buah melon (95% dari daging buahnya) yang dapat mencegah terjadinya sembelit. Selain itu, senyawa dalam buah melon ini dapat mengurangi keasaman pada lambung sehingga cocok untuk terapi penyembuhan bagi anda penderita maag.

2. Mencegah penyakit stroke dan jantungKandungan adenosine dalam buah melon ini dapat mencegah terjadinya penggumpalan darah (antikoagulan) sehingga resiko terkena penyakit stroke dan jantung akan semakin kecil, dengan kata lain manfaat buah melon ini dapat memperlancar aliran darah dalam tubuh anda.

3. Mencegah penyakit kanker Manfaat buah melon yang ketiga yaitu untuk mencegah penyakit kanker, hal ini dikarenakan peran dari karotenoid. Karotenoid ini merupakan senyawa yang mampu meredam penyebab timbulnya penyakit kanker sehingga agar anda terhindar dari penyakit kanker, makan buah melon secara rutin.

4. Membantu menyembuhkan penyakit ginjalBuah melon memilki daya diuretik yang cukup baik (memperlancar buang air kecil) sehingga dapat membantu anda mengatasi penyakit ginjal dan mencegah bantu ginjal. Jika anda mengkombinasikan dengan lemon, manfaat buah melon menjadi semakin kompleks karena anda dapat terhindar dari penyakit asam urat.

Jadi kesimpulannya, manfaat buah melon bagi kesehatan tubuh kita adalah:

1. Sebagai antikanker.2. Membantu sistem pembuangan dengan mencegah sembelit.3. Menurunkan resiko serangan penyakit jantung dan stroke.4. Mencegah penggumpalan darah.5. Menurunkan resiko penyakit ginjal.6. Menyembuhkan penyakit eksim.7. Mencegah dan menyembuhkan panas dalam.

Berikut beberapa kandungan, khasiat dan manfaat sehat dari beberapa jenis buah-buahan :

1. Buah Tomat Buah tomat mengandung vitamin A, B1 dan C, membantu membersihkan hati dan darah kita serta tomat dapat mencegah beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : a. gusi berdarah. b. rabun senja / kotok ayam. c. penggumpalan darah. d. usus buntu. e. kanker prostat dan kanker payudara.

2. Buah Pepaya Buah pepaya mengandung vitamin C dan provitamin A, membantu memecah serat makanan dalam sistem pencernaan, melancarkan saluran pencernaan makanan serta pepaya dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : a. menyembuhkan luka. b. menghilangkan infeksi. c. menghilangkan alergi

3. Buah pisang Buah pisang mengandung vitamin A, B1, B2 dan C, dapat membantu mengurangi asam lambung, membantu menjaga keseimbangan air dalam tubuh serta dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : a. gangguan pada lambung. b. penyakit jantung dan stroke c. stress d. menurunkan kadar koleterol dalam darah.

4. Buah Mangga Buah mangga mengandung vitamin A, E dan C, dapat bertindak sebagai disinfektan, mangga dapat membersihkan darah serta mangga dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : a. bau badan / bau tubuh yang tidak enak. b. menurunkan panas tubuh saat demam.

5. Buah Strawbery Buah strawbery mengandung provitamin A, vitamin B1, B dan C, mengandung antioksidan untuk melawan zat radikal bebas serta memiliki kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : a. mengobati gangguan kesehatan pada kandung kemih. b. menjadi anti virus c. menjadi anti kanker

6. Buah Apel Buah apel mengandung vitamin A, B dan C, membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah serta mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : a. menjadi zat anti kanker. b. mengurangi nafsu makan yang terlalu besar.

7. Buah Jeruk Buah jeruk mengandung vitamin A, B1, B2 dan C, jeruk mengandung anti kanker bagi tubuh serta dapat mencegah dan mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :

a. mengobati sariawan. b. menurunkan resiko terkena kardiovaskuler, kanker, dan katarak.

8. Buah Pear Buah pear mengandung vitamin C dan provitamin A, mengandung anti oksidan yang baik untuk menjaga kesehatan serta dapat mencegah beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : a. menurunkan demam / panas tubuh. b. mengencerkan dan menhilangkan dahak pada batuk berdahak.

9. Buah Jambu Merah Buah jambu merah mengandung vitamin C yang sangat banyak, mengandung zat antioxidan dan antikanker serta mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : a. menurunkan kadar kolesterol darah b. mengobati infeksi. c. menjaga mengobati sariawan. d. memperlancar peredaran darah. e. melancarkan saluran pencernaan. f. mencegah konstipasi.

10. Buah Semangka Buah semangka mengandung vitamin C dan provitamin A, semangka dapat menjadi antialergi serta mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : a. menurunkan kadar kolesterol. b. mencegah dan menahan serangan jantung.

11. Buah Melon Buah melon mengandung vitamin C dan provitamin A, mengandung zat anti kanker dan anti oksidan dan mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : a. mencegah darah menggumpal. b. membersihkan kulit. c. menlancarkan saluran pencernaan. d. menurunkan kadar kolesterol.

12. Buah Wortel Wortel kaya akan vitamin A yang baik untuk menjaga kesehatan mata selain itu mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : a. meningkatkan kekebalan dan ketahanan tubuh jasmani. b. menjaga hati tetap sehat.

13. Buah Belimbing Buah belimbing mengandung vitamin C dan provitamin A, dapat membantu memperlancar pencernaan makanan serta mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : a. menurunkan tekanan darah. b. menurunkan kadar / tingkat kolesterol dalam tubuh.

14. Buah Nanas Buah nanas mengandung vitamin B dan C, dapat mencegah terkena serangan jantung dan stroke / struk serta dapat mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : a. menyembuhkan luka. b. menyembuhkan infeksi pada saluran pencernaan.