aliment elene cesare

15
A FOST ODAT A FOST ODAT Ă Ă CA CA NICIODATĂ... NICIODATĂ... Într-o zi, pe la prânz, în bucătărie era mare Într-o zi, pe la prânz, în bucătărie era mare tărăboi.Oare cine tărăboi.Oare cine cu cine se certa cu cine se certa ? ? Vă spun eu Vă spun eu . F . F elurile de mâncar elurile de mâncar e e pe care pe care trebuia să le mănânce trebuia să le mănânce Maria, Maria, când se întoarce când se întoarcea de la şcoală. de la şcoală. Erau foarte revoltate Erau foarte revoltate, pentru că nu ştiau în ce ordine pentru că nu ştiau în ce ordine vor fi preferate de fetiţă,ştiind-o cât este de mofturoasă... vor fi preferate de fetiţă,ştiind-o cât este de mofturoasă... Cel mai tare ţipa prăjitura care, pufoasă şi plină de Cel mai tare ţipa prăjitura care, pufoasă şi plină de zahăr se lăuda că pe ea o va zahăr se lăuda că pe ea o va mâ nca nca mai întâi, căci s-a mai mai întâi, căci s-a mai întâmplat acest lucru de multe ori... La fel ţipa şi întâmplat acest lucru de multe ori... La fel ţipa şi îngheţata,cum că ştie că pe ea o va mânca prima dată, nici într- îngheţata,cum că ştie că pe ea o va mânca prima dată, nici într- un caz ciorba cu smântână sau friptura rumenă din cuptor.Pâinea un caz ciorba cu smântână sau friptura rumenă din cuptor.Pâinea stătea cuminte şi tăcută , ştiind că nu are nici o şansa să fie stătea cuminte şi tăcută , ştiind că nu are nici o şansa să fie acceptată, căci acceptată, căci Maria Maria oricum mănâncă totul oricum mănâncă totul gol gol ”. Toate au tăcut însă, când au auzit cheia răsucindu-se în Toate au tăcut însă, când au auzit cheia răsucindu-se în uşă. Intră fetiţa,se dezbrăcă şi se spălă pe mâini, apoi îşi uşă. Intră fetiţa,se dezbrăcă şi se spălă pe mâini, apoi îşi puse ciorba la încălzit, tăie din pâinea albă şi mâncă cu puse ciorba la încălzit, tăie din pâinea albă şi mâncă cu poftă. Trecu la un pic de piure cu carne şi la urmă mâncă poftă. Trecu la un pic de piure cu carne şi la urmă mâncă prăjiturica cea pufoasă. Îngheţata o lăsă pe mai târziu. prăjiturica cea pufoasă. Îngheţata o lăsă pe mai târziu. În timp ce În timp ce Maria Maria se duse la ea în cameră, îngheţata se duse la ea în cameră, îngheţata dezamăgită se tot întreba dezamăgită se tot întreba, de ce a ales fetiţa ordi de ce a ales fetiţa ordin ea bucatelor ea bucatelor aşa aşa, tocmai astăzi tocmai astăzi? ... ... De dincolo de uşă auzi un glas vesel De dincolo de uşă auzi un glas vesel: -Dragă îngheţată, astăzi am învăţat la -Dragă îngheţată, astăzi am învăţat la disciplina,,Educaţie pentru sănătate,, cum să mâncăm sănătos! disciplina,,Educaţie pentru sănătate,, cum să mâncăm sănătos!

Upload: buceceanu-andrei

Post on 11-Nov-2015

265 views

Category:

Documents


2 download

DESCRIPTION

alimentatie

TRANSCRIPT

  • A FOST ODAT CA NICIODAT...

    ntr-o zi, pe la prnz, n buctrie era mare trboi.Oare cine

    cu cine se certa? V spun eu. Felurile de mncare pe care trebuia s le mnnce Maria, cnd se ntoarcea de la coal.

    Erau foarte revoltate, pentru c nu tiau n ce ordine vor fi preferate de feti,tiind-o ct este de mofturoas...

    Cel mai tare ipa prjitura care, pufoas i plin de zahr se luda c pe ea o va mnca mai nti, cci s-a mai ntmplat acest lucru de multe ori... La fel ipa i ngheata,cum c tie c pe ea o va mnca prima dat, nici ntr-un caz ciorba cu smntn sau friptura rumen din cuptor.Pinea sttea cuminte i tcut , tiind c nu are nici o ansa s fie acceptat, cci Maria oricum mnnc totul gol .

    Toate au tcut ns, cnd au auzit cheia rsucindu-se n u. Intr fetia,se dezbrc i se spl pe mini, apoi i puse ciorba la nclzit, tie din pinea alb i mnc cu poft. Trecu la un pic de piure cu carne i la urm mnc prjiturica cea pufoas. ngheata o ls pe mai trziu.

    n timp ce Maria se duse la ea n camer, ngheata dezamgit se tot ntreba, de ce a ales fetia ordinea bucatelor aa, tocmai astzi?...

    De dincolo de u auzi un glas vesel:

    -Drag ngheat, astzi am nvat la disciplina,,Educaie pentru sntate,, cum s mncm sntos!

  • F r u c t e

  • tiai c

    Orice fruct nainte de a se consuma trebuie bine splat sub jet de ap.Toate fructele conin mult ap i zahr.Ele au i foarte multe vitamine.Se pot consuma proaspete sau sub form de compoturi, gemuri, dulceuri, siropuri.
  • L e g u m e

  • tiai c...

    Legumele consumate n stare proaspt ajut la digerarea mncrii.Conin vitamine, zaharuri,amidon i ap. Dau gust bun mncrurilor gtite.Se pot conserva sub form de murturi.Omul consum pri din legume:rdcini de morcov, ridiche, elin... frunze de ptrunjel, salat, varz etc.
  • PINEA I PASTELE FINOASE

  • Hrnicua te nva

    Pinea se face din fin alb, un pic de sare, drojdie i se frmnt cu ap.Apoi lsm aluatul s creasc la cldur.Dup ce s-a umflat ca o gogoa uria i dm forma dorit i o aezm n tav.Dm pinea la cuptorul ncins.Dup o or pinia e gata.ncearc i tu !
  • L A C T A T E

  • C A R N E

  • D U L C I U R I



  • CE PREFERI?



  • CINE E MAI ACRIOAR?

  • M E D I T E A Z ...

    Noi cultivm grul

    i Dumnezeu ne bucur cu pine alb.

    Noi sdim pomii

    Iar Dumnezeu ne satur cu fructe dulci.

    Noi cretem animale

    Bunul Dumnezeu ne d hran gustoas.

    Noi ne bucurm de toate

    Pentru c Dumnezeu ne-a fcut oameni!

    inv.Carmen Pasat