35 hbitos para se tornar uma pessoa mais produtiva3 de julho de 2014Educao,Novidades,TecnlogiaMuitas pessoas argumentam que precisam de dias com mais de 30 horas para que consigam terminar todos os seus afazeres. No entanto, o verdadeiro segredo est em como ter mais produtividade por meio do melhor aproveitamento de seutempo.A fundadora dastartupFunders and Founders, Anna Vital, sabe bem o que precisar de mais tempo para realizar suas atividades.Por isso, depois de morar em 7 pases diferentes, passar 3 meses em um vilarejo e depois se mudar para uma grande cidade a trabalho em apenas um ano, ela criou um infogrfico sobre suas experincias para conseguir ter mais produtividade no dia a dia.O infogrfico traz 35 hbitos que podem ser tomados em diversos aspectos do dia, e vo desde a escolha de roupas at o controle sobre sua alimentao, atividades fsicas e uso da tecnologia.Para no perder mais tempo, confira esta lista e comece imediatamente sua rotina produtiva para o trabalho.Mente1.Regra do 80/20: preste ateno regra do 80/20, ou seja, quais so os 20% de trabalho que rendero 80% de resultados?2.Foque nas coisas importantes, e suprima as urgncias3.Decida qual ser o resultado antes mesmo de comear4.Faa um caderno para anotar ideias geniais que voc tem e com as quais no pode trabalhar no momento5.Elimine questes triviais para evitar o desperdcio de seu tempo, como na escolha das roupas que vai usar6.Aprenda a ignorar. No preciso ter uma resposta para tudo7.No perca tempo: faa um mau rascunho. Afinal, voc no vai poder editar uma pgina em branco8.Trate seu tempo como se ele fosse dinheiroAlimentao9.Crie uma rotina alimentar10.Coma alimentos saudveis11.Receba a comida por delivery para economizar tempo12.Faa um acordo com a cafeteria que frequenta diariamenteAgenda13.Faa as coisas mais fceis primeiro14.Priorize apenas uma coisa por dia15.Defina uma rotina diria para se organizar melhor16.Evite fazer reunies quando elas no forem sobre algum assunto realmente decisivo17.Melhor feito do que perfeitoCorpo18.Controle a ansiedade. Uma boa forma de fazer isso praticando alguma atividade fsica, como corrida, dana ou natao19.No se prenda a poucas horas de sono. Dormir mais pode fazer com que voc produza mais no dia seguinte20.Tire pequenos cochilos quando sua energia estiver muito baixaTruques21.Visualize o produto final22.Quem veio primeiro: o ovo ou a galinha? Evite a questo ovo-galinha e comece a tarefa antes mesmo de se sentir preparado23.Assuma que voc est com a razo quando estiver em dvida. Decisivo produtivo24.Quando estiver com a mente muito bloqueada, crie um mapa mental com suas ideias25.Se voc no pode escrever algo, grave-o26.Quando ler algo que lhe foi til, escreva para o autorRoupas27.Defina uma espcie de uniforme para ir trabalhar, e use-o diariamente28.Use tecidos inteligentes, para no perder tempo passando camisas29.Carregue uma roupa que possa ser usada em vrias ocasies30.Doe ou descarte as roupas que voc j deixou de usarTecnologia31.Limite as respostas de e-mail para apenas uma mensagem por minuto32.Se voc no consegue entender sobre o que um e-mail se trata, no responda33.Desligue-se das notcias. Poucas coisas importantes acontecero durante o dia34.No atenda a chamadas a no ser em casos de emergncia (e emergncias so raras)35.Use atalhos de teclado para economizar tempo ao usar o PCAdaptado viaExame