La Memoria Humana

DefinicinEs un factor fundamental del aprendizaje en general, ya que mediante su utilizacin somos capaces de captar, codificar, almacenar y recuperar la informacion que nos rodea.

Su utilidad en la vida diaria, es fundamental ya que ella cumple funciones tan importantes como recordar nuestro camino a casa y hasta los recuerdos necesarios para la formacin de nuevas ideas y buscar soluciones a los problemas.

Concepto de memoria. Adquirir, almacenar y recuperar

Sistemas interconectados-distintos tipos de informacin

Neuropsicologa de la memoria. Distintas zonas hemisferios conexiones entre neuronas, mapa o cartografa cerebral

Los 5 pasos bsicosSensacinPercepcin CodificacinAlmacenamientoRecuperacin

SensacinExistencia de estimulorganos sensorialesVisualOlfativoGustativoTctilAuditivoSensacin antecede a la percepcin

PercepcinImplica un proceso de InterpretacinUtiliza experiencia y memoriaProceso subjetivo y humano

CodificacinTransformacin de los estmulos en representacin mentalProceso de clasificacin de la informacinAtencin es muy importante (seleccin)Intensidad (esfuerzo) con que procesamos los estmulosOrganizacin de forma significativaSolo informacin codificada puede ser recordada

Almacenamiento y RecuperacinMaterial se almacena para permanecer en memoria

Recuperacin implica extraer del almacn la informacin

Estructura y funcionamiento de la memoriaDe corto plazo Desaparece en menos de 20 segundos (sin repaso) si no es transferida a memoria de largo plazoDe largo plazoPuede permanecer por el resto de nuestra vida

Memoria sensorialRegistra informacin del ambiente externo (IMGENES, SONIDOS, OLORES, SABORES, TACTO DE COSAS)

Durante un periodo muy breve de tiempo

Suficiente para que pase a la MCP

Si la informacin que llega a la MS no es transferida a la MCP decae rpidamente.

Memoria de corto plazoFuncin es la de organizar y analizar la informacin e interpretar las experiencias. Memoria de trabajo.Utiliza informacin del momento (codificada) sobre todo visual y acsticaDecae rpidamente 18-20 segundosRepasando se puede mantener un mas tiempoAtencin juega un rol importanteCapacidad reducida7+/-2 (si no se distrae mientras lo registra)

Memoria de largo plazoContiene nuestros conocimientos del mundo fsico, de la realidad social y cultural, recuerdos autobiogrficos, lenguaje La informacin esta organizada, facilitando su acceso cuando es oportunoCapacidad ilimitadaCodifica significados (informacin semntica)Permanente toda la vidaEl olvido no existe, la informacin no desaparece. El olvido es un fracaso en la recuperacin.Podemos recuperar cosas involuntariamente.

Tipos de memoria a largo plazo Memoria Declarativa o Explicita (CONSCIENTE)Saber quAlmacena informacion sobre hechos y acontecimientos Semntica (Diccionario)Episdica (Sucesos)

Memoria Procedimental o Implcita (AUTOMTICA)Saber cmoAlmacena informacion sobre procedimientos como haer las cosasFunciona en forma inconsciente y automtica

Memoria episdica y semnticaEpisdica Recordamos eventos significativosCumpleaosFechas importantesSucesos emocionales relevantes

SemnticaConocimiento cultural.Significados de las cosasLenguaje Memoria muy duradera

Memoria implcita y explcitaLa memoria no implica necesariamente CONCIENCIA

Explcita-----intencional---conocimiento consciente

Implcita-----accidenta----nos permite aprender cosas sin gran esfuerzo

NIVELES DE PROCESAMIENTO DE LA INFORMACINNivel superficial del procesamiento atiende a los rasgos sensoriales

Nivel intermedio introduce el reconocimiento de alguna caracterstica

Nivel profundo atiende al significado.Cada nivel deja una huella en la memoria e influye en su recuerdo posterior. Los aprendizajes fcilmente adquiridos, sin esfuerzo, se olvidan ms rpido que los aprendizajes difciles.

RECORDARES EXTRAER INFORMACIN DE LA MEMORIALos recuerdos no son copias exactas de informaciones o experiencias, sino que la memoria los reelabora en el momento de la recuperacin. Conocer es siempre recordar, pero nolo que fuimos o supimos, sino lo que somos y sabemos ahora.

Qu recordamos?Recordamos mejor la informacin cuando es significativa y est bien organizada

Recordamos mejor aquello que se relaciona con sucesos emocionalmente significativos. Recuerdos vividos.

La recuperacin de un recuerdo es ms fcil si acontece en el mismo contexto donde ocurri el aprendizaje.

El estado de nimo y el recuerdo influyen notablemente. La memoria no procesa igual todos los estmulos, graba mejor lo interesante, lo nuevo y lo emotivo.

Recordamos rellenando los huecos de la memoria. A veces, extraemos conclusiones precipitadas y afirmamos cosas que no han sucedido en nuestro afn por salvar nuestra memoria.

Recordamos mejor lo primero y lo ultimo

EL OLVIDO El olvido es la incapacidad para recordar una experiencia anterior. Puede reproducirse por una sobrecarga de informacin o fallos en la recuperacin de un conocimiento concreto.El olvido es tan importante como la memoria: recordar todas y cada una de nuestras acciones durante todos los das supondra almacenar muchos datos intiles.

Causas del olvidoLesin o degeneracin cerebralRepresin (olvido motivado): La persona olvida porque la informacin es perturbadora o dolorosa. Interferencia: Se produce a causa de la competencia entre las experiencias que una persona vive. Podemos distinguir dos tipos: - la interferencia proactiva, por la cual una informacin aprendida dificulta un aprendizaje posterior- la interferencia retroactiva, consistente en un aprendizaje reciente que interfiere en el recuerdo de la informacin pasada.Falta de procesamiento: La informacin se puede olvidar porque nunca se proces por primera vez y los recuerdos se disipan con el tiempo si no se utilizan.Contexto inadecuado: La informacin es difcil de recuperar porque se aprendi en un ambiente diferente. Los recuerdos adquiridos en un estado, slo vuelven cuando la persona vuelve a estar en ese estado, pero no estn a disposicin cuando est en otro. Algunos bebedores que ocultan dinero o alcohol cuando estn ebrios son incapaces de recordar dnde lo escondieron cuando estn sobrios.

CMO MEJORAR LA MEMORIA Memorizar es una tarea difcil y las tcnicas de memoria no la hacen ms sencilla sino ms efectiva.

Principios generales: Atencin: Es un proceso selectivo de la memoria por el que atendemos a los estmulos importantes e ignoramos los relevantes. Atender, codificar y organizar la informacin.

Sentido: La memoria mecnica consiste en recordar una informacin repitindola varias veces, otorgarle sentido, el cual afecta a todos los niveles de la memoria.

Organizacin: La informacin debe estar organizada para recordarla mejor.

Asociacin: Consiste en relacionar lo que deseas aprender con algo que ya sabes.

Memoria colectiva

La memoria es un proceso psicolgico, dependiente de unas bases neurobiolgicas, pero se nutre de influencias socioculturales.

La memoria colectiva es uno de los signos de la identidad grupal, son los recuerdos de un grupo o comunidad, que se transmiten de generacin en generacin. Es una fuente de enseanzas y origina cambios sustanciales en la memoria individual; gracias a ella cada persona consolida sus recuerdos colectivos.

Distorsiones de la memoriaTIEMPODISTRACCINBLOQUEOATRIBUCIN ERRNEASUGESTIBILIDADPROPENSINPERSISTENCIA

Alteraciones de la memoriaLa vida sin memoria y sin recuerdos no es vida, porque las personas queridas nos pareceran extraas, cada momento sera una experiencia nueva y los aprendizajes seran intiles. La amnesia es la prdida total o parcial de la memoria, originada por el estado neurolgico de la persona o por causas psicolgicas. Los amnsicos pueden perder sus referentes personales y sociales.

Tipos de amnesiasAmnesia antergrada: Es la incapacidad para adquirir nueva informacin y recordar los sucesos producidos despus de una lesin cerebral o un desorden degenerativo, tienen dificultades para aprender informacin nueva y olvida dnde ha dejado cosas o con quin acaba de hablar.Amnesia retrgada: Es la incapacidad de recordar el pasado, los acontecimientos que han ocurrido antes de la lesin cerebral. Amnesia psicgena: las vctimas de violaciones, torturas, abusos pueden mantener este tipo de amnesia por el trauma. Les incapacita a recordar eventos previos y subsiguientes, as como el trauma mismo.Demencia senil: Es un declive gradual de las funciones intelectuales, y el primer sntoma son los problemas de memoria, originados por un trastorno degenerativo del cerebro.Amnesias funcionales: La memoria de una persona puede verse afectada por su estilo de vida: el estrs, la ansiedad y las emociones negativas tienen una clara influencia en los procesos de la memoria.

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