КАЛЕЙДОСКОП

12 13

«ЧТО ЖЕ Я ХОЧУ СДЕЛАТЬ СО СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ?»

загородныйдом новая должность

автомобиль отдых на Мальдивах

Людмила Иванова , бизнес-тренер компании

«Baltic Training Group»

НАУЧНОЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВОМарк Маккормик, в своей книге «Чему не учат в Гарвардской бизнес-школе», рассказывает об исследо-вании, которое провели в Гарварде в 1979-1989 годах. Студентам одного из курсов задали вопрос: «Ставили ли вы четкие, письменно оформленные цели на будущее и составляли ли план по их достижению?» Оказалось, что лишь: 3% опрошенных имели такие цели и планы; 13% имели цели, но не записывали их; около 84% студентов не имели никаких конкретных целей, кроме как окончить школу и окунуть-ся в летние развлечения.

Через 10 лет , в 1989 году, учащи-еся этого курса были опрошены сно-ва. И оказалось, что: 13% , имевшие, но не записывавшие цели, заработа-ли в среднем вдвое больше, чем, 84% не ставивших перед собой никаких целей. Но, самое удивительное, что 3%, которые письменно фиксирова-ли свои цели, зарабатывали в сред-нем в десять раз больше, чем остав-шиеся 97% вместе взятых.

Единственное различие между этими тремя категориями заключа-лось в четкости постановки целей.

Питер Друкер говорил: «Самый лучший способ предсказать свое бу-дущее – построить его самому».

Процесс достижения цели, как и большинство вещей в вашей жизни, на-чинается с решения. Вы определяете, чего хотите достигнуть, а затем пла-нируете, как этого добиться.

БУДЬТЕ СМЕЛЫМИ! Вы те, кто отвечает за превращение ваших идей в реальность. Вы долж-ны быть максимально активными в работе над своими целями, чтобы га-рантировать их достижение!

Дональд Трамп писал: «Если ваша идея не умещается на обратной сто-роне визитки – значит она, не чет-ко сформулирована». Планы и цели, подобно путевой звезде, должны ярко освещать ваш путь. Чтобы меч-та вела за собой, она должна быть четкой, ясной и конкретной.

Отправная точка достижения цели – желание. Если вы страстно чего-то желаете, то Вселенная будет способ-ствовать тому, чтобы ваше желание обязательно сбылось. Представьте, что для вас возможно абсолютно все. Вы смотрите в безгранично ясное го-

13

Чтобы дать полный ответ, проанализируйте вашу жизнь на сегодняшний день:1. Каковы три ваши самые важные цели на сегодня относительно бизнеса и карьеры?2. Каковы на сегодня три ваши самые важные финансовые цели?3. Каковы три самые важные цели касательно семьи и отношений с людьми?4. Каковы три ваши самые важные цели относительно здоровья и физической формы?

Получив исчерпывающие ответы на основные вопросы, ответьте еще на два дополнительных:1. Каковы мои три самые большие тревоги или заботы на сегодня?2. Каков самый быстрый способ справиться с этими проблемами?

А сейчас представьте, что в руках у вас появилась волшебная палочка. И вы можете исполнить только 3 желания. – Что бы вы пожелали, если бы у вас была волшебная палочка?– Какие три желания вы бы хотели загадать?

При определении целей советую составить список вещей, о которых вы мечтаете. Вскоре вы сделаете удивительное открытие: после того, как вы составите список ваши

цели начнут реализовываться с такой скоростью, о которой вы даже не мечтали.

ЗНАЯ СВОЮ ЦЕЛЬ,

УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ВЕРОЯТНОСТЬ

ЕЕ ДОСТИЖЕНИЯ.

ДРУГИМИ СЛОВАМИ, ЕСЛИ МЫ

НЕ ЗНАЕМ ЧЕГО ХОТИМ, ТО,

КАК ЖЕ МЫ ЭТОГО ДОБЬЕМСЯ?

ЭКСПЕРТЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО ТЕ,

КТО СТАВИТ ПЕРЕД СОБОЙ ЦЕЛЬ,

НАМНОГО ЧАЩЕ ДОСТИГАЮТ ЕЕ,

ЧЕМ ТЕ, КОТОРЫЕ ЭТОГО

НЕ ДЕЛАЮТ.

И так. Начался Новый год вашей жизни. Под бой ку-рантов каждый из вас за-

гадал желания и мысленно отпра-вился в отпуск на моря, сел за руль нового авто, а может, переехал в новую просторную квартиру. По-мечтав и вернувшись на землю, остался вопрос: как это все вопло-тить в реальность? Что сделать, чтобы жизнь вошла в новое русло или просто стала более яркой и на-сыщенной? Как прожить новый год плодотворно, а главное эффек-тивнее, чем прошлый? Частенько

мы смотрим на некоторых людей и удивляемся: как им удается все успеть и при этом оставаться энер-гичными, счастливыми и с горящи-ми глазами?

Самое главное – это правильно распределить свое время, как дома, так и на работе. Постановка и рас-становка целей по приоритетам яв-ляются важным фактором успеха. При выборе целей необходимо пом-нить обо всех сферах вашей жизни: личной, профессиональной, обра-зовательной, хобби и развлечениях, взаимоотношениях с другими людь-

ми. Если вы с легкостью определяете приоритеты и раскладываете их без затруднения по «временным полоч-кам» – это значит, что вы успешный человек. Однако, не имея ясных це-лей, вы будете беспомощно барах-таться в волнах жизни и плыть по течению.

Бесцельно проходящая жизнь по-хожа на езду в густом тумане. А когда цели приобретают четкие очертания – туман мгновенно рассеивается.

Ясно представьте себе свою не-досягаемую мечту, и вам не придется долго думать, как до нее добраться. После ее определения вы моменталь-но начнете двигаться ей навстречу, а она, в свою очередь, начнет движе-ние навстречу вам. В нужное время и в нужном месте вы и ваша цель обя-зательно встретитесь.

ПОЧЕМУ МЫ НЕ СТАВИМ ЦЕЛИ?1. Считаем, что цели не важны.2. Не знаем, как это сделать.3. Боимся неудачи и отторжения.

Большинство людей не осозна-ют важности планирования. Когда цели изложены четко, конкретно и в письменной форме, их можно легко и быстро объяснить другому челове-ку; их можно понять и оценить. Мы часто совершаем главную ошибку – отказываемся от целей, только пото-му, что когда-то имели негативный опыт или, просто-напросто, боимся рисковать. И это зря. Ведь Вселен-ная посылает нам столько испыта-ний, сколько мы можем вынести: ни больше и не меньше. И эти испыта-ния не повод отказываться от своих заветных целей.

Для чего мы ставим перед собой цели?

Цель жизни – ЖИТЬ С ЦЕЛЬЮ!

№5 Март-Апрель 2012

КАЛЕЙДОСКОП

14 15№5 Март-Апрель 2012

лубое небо. Вы заглядываете на не-сколько лет вперед и видите в буду-щем идеальную во всех отношениях жизнь. Затем вы обращаете взгляд к настоящему и задаете вопрос: «Что мне необходимо сделать сейчас, что-бы создать свое идеальное Будущее?» После этого мысленно возвращаетесь в настоящий момент и спрашиваете: «Что должно случиться со мной, чтоб я мог достичь в будущем всех важных целей?»

Цели должны соответствовать ценностям, а ценности – целям. Вера в себя является основой всего.

Помните: «Неважно, откуда вы; важно, к чему вы стремитесь».

CОСТАВЛЯЕМ СПИСОКПредлагаю вам составить список из 10 целей, которые вам бы хоте-лось достичь в текущем году. Убе-рите его, а через 12 месяцев верни-тесь. Когда же через год вы снова его прочтете, то просто не повери-те своим глазам. Практически во

всех случаях 8 из 10 задач будут уже реализованы.

Сколько попыток, по-вашему, делают люди, чтобы добиться сво-его, прежде чем опустить руки? В среднем, меньше одной попытки. Многие отказываются от борьбы, не сделав ни единого шага вперед. Успешные люди терпят неудачи го-раздо чаще, чем неудачники.

Генри Форд говорил: «Ошибка – это просто возможность более мудро начать снова».

Преуспевающие люди большую часть времени думают о решениях. Неудачники думают о проблемах.

К помехам, стоящим между вами и вашими целями, можно применить «Правило 80:20». Это правило говорит, что 80% помех находится внутри нас. И только 20% помех находятся во внешнем мире. Другими словами, вы сами – основная помеха себе.

Чем больше вы будете трениро-ваться, тем больше у вас будет полу-

чаться. Чем больше думаем о цели, тем сильнее активизируем закон притяжения.

РАБОТАЙТЕ НАД СОБОЙ, ПОКА НЕ ДОБЬЕТЕСЬ УСПЕХАВажная часть успеха – самодисци-плина. Вспомните о силе вашего ха-рактера. Наверняка, в вашей жизни случались ситуации, где вы демон-стрировали силу духа. Еще одно не-обходимое качество для достижения цели – доводить начатое до конца.

Черчилль говорил: «Никогда и ни за что не сдавайтесь! Победа приходит спустя один шаг после поражения».

Ставьте перед собой смелые цели с вызовом, и вы их обязательно до-стигнете. Верьте в себя и свои силы. И помните, Вселенная дружествен-на и изобильна. В ней хватит места для всех ваших идей и желаний.

Так что, удачи вам, дерзайте, практикуйтесь, и помните – все в ваших руках!

15 шагов постановки и достижения целей!8. Оценивайте свой прогресс.

Будьте предельно честны с собой. Реально оценивайте, где находитесь сейчас, и куда хотите попасть.

9. Убирайте преграды.

Думайте о решении, а не о проблеме. Варианты решений есть всегда.

10. Становитесь профессионалом в своей области.

Больше читайте, совершенствуйтесь, занимайтесь своим само-образованием.

11. Общайтесь с нужными людьми.

Учитесь на успехе других. Задавайте вопросы успешным людям: «Как они добились успеха? Что ими двигало на пути к цели?»

12. Научитесь распоряжаться своим временем.

Расставляйте приоритеты. Эффективно используйте свое время.

13. Визуализируйте свои цели.

Регулярно рисуйте в своем уме свои цели, как будто они уже произошли.

14. Сохраняйте гибкость.

Сохраняйте гибкость в процессе достижения своих целей. Корректируйте пути достижения цели, если это необходимо.

15. Работайте, пока не достигнете успеха.

Будьте настойчивы и самодисциплинированы. И помните, чем больше вы себя тренируете, тем больше шансов добиться успеха.

1. Что есть главная цель вашей жизни?

Вам нужна стержневая идея, вокруг которой вы можете строить свою жизнь. Главная цель – сильно хотите, она четко и ясно прописана, количественно измерима, реально достижима, зависит только от вас.

2. Определите свои настоящие цели.

Самостоятельно решите, чего вы хотите добиться в каждой сфере своей жизни. Представьте, что у вас есть волшебная палочка, и вы можете все.

3. Создайте собственное будущее.

Планируйте свою собственную жизнь. Успешные люди умеют смотреть в будущее. Представьте, что словно смотрите в голубое небо, заглядывая на несколько лет вперед, и видите свое будущее, свою идеальную жизнь.

4. Определите свои ценности.

Ваши внутренние убеждения формируют вашу личность. Живите в гармонии с собой и с миром.

5. Умение формулировать цели – залог успеха.

Жизнь без целей похожа на езду в тумане.

6. Контроль над своей жизнью.

Пока не изменится сам человек, ничего не изменится. Вы несете полную ответственность за все, что говорите, думаете, делаете, за все, что случается с вами.

7. Отслеживайте свои убеждения.

Мыслите позитивно, верьте в себя, цените свои результаты. Ведите дневник успеха.