Телепрограмма с 13 по 19 маяСмотрите в рубрике «Соседи-ТВ»

Курица не птица?Пернатое застолье

Интерьер по правилам и без…Не только по фэн-шуй

Мне надоел вечнозёленый помидор

Плодовые деревья в Сибири

Не курить!Запрещается курение в подъездах и общественных местах

Тело, как у атлета — к лету!Красота мужской фигуры

КУДА ПРИВОДЯТ

МЕЧТЫ «В детстве я воображал, будто работаю шеф-поваром в крутом ресторане»

Тоби МАГУАЙР:

10 МАЯ 2013 г.

№17

СОСЕ

ДИ. Х

РОНИ

КА М

ЕСТН

ЫХ СО

БЫТИ

Й. РЕ

КЛАМ

НОИ

НФОР

МАЦ

ИОНН

ОЕ И

ЗДАН

ИЕ ww

w.gazetasosedi.ru

ВЛОЖИТЕСЬ В ЛОМБАРД –

В связи с расширением бизнеса ПРИГЛАШАЕМ ИНВЕСТОРОВ

4% в месяц, минимальная сумма вложения - 50 тыс. руб.

«СОСЕДИ. Хроника местных событий.» → газетасоседи.рф

Реда

кция

: 229

-58-

79, о

тдел

рекл

амы:

229

-58-

78

5

Посади дерево!По 15 мая в Новосибирске проходит весенний этап акции «Посади своё дерево!». Посадочный материал предоставят в декоративном лесопитомнике МКУ «Горзелен-хоз» по доверенностям администраций районов. Поэтому горожанам, желающим принять участие в акции, необходимо сначала обратить-ся в отдел благоустройства администрации своего района.

Деревья и кустарники будут выдаваться бесплатно, но выкопать и вывезти их из лесопитомника на место посадки новосибирцы должны сами. В этом году для озелене-ния территорий города предлагаются саженцы сирени, спиреи, ракитника русского, рябины обыкновенной, липы мелколистной, березы бородавчатой, шиповника.

Как рассказали в компании, они предложили управляющим компаниям и ТСЖ установку дог-боксов — специаль-ных урн для собачьих фекалий. Их конструкцию сейчас патентуют, а первый подобный дог-бокс компания уже установила во дворе одного из домов по заказу УК «Петровская слобода».

Дог-бокс состоит из дозатора для пакетов и собственно урны с узким отверстием — чтобы у проходящих мимо нее не было соблазна закинуть посторонний мусор вроде пивных бутылок. Пополнять запас пакетов в дозаторе компания берется бесплатно, а окупать свои затраты в Paradogs планируют за счет размещения на урнах рекламы.

Экскурсия в технопарк

15 мая c 11.00 до 13.00 состоится презентация и экскурсия для предпринимателей по технопарку. На презентации генеральный директор Дмитрий Бенедиктович Верховод расскажет предприни-мателям, для чего создавался технопарк и какими возможностями могут воспользоваться предприятия малого и среднего бизнеса, не являющиеся резидентами технопарка. Затем участники тура примут участие в экскурсии, познакомятся с резидентами технопарка, побывают на технологических площадках, в Центре прототипирова-ния и др.

Участие в презентации и экскурсии — бесплатные, необходимо зарегистрироваться по телефонам: 227-59-82, 227-59-70, 227-59-76.

Для предпринимателей будет организован бесплатный автобус до технопарка новосибирского Академгородка и обратно. Сбор участников мероприятия — 15 мая в 9.30 по адресу: ул. Ленина, 50. Отправление автобуса — в 10.00, прибытие в Новосибирск — в 14.30.

Приходите на праздник!15 мая новосибирцев приглашают на городской праздник «День се-мьи», который пройдёт в Парке культуры и отдыха «Центральный».

В Международный День семей Центральный парк с 14.00 до 17.00 превратится в Город семейного счастья. Посетители смогут прогуляться по улице Понимания, увидеть микрорайон Уважения, пройтись по проспекту Доброты и заглянуть в переулок Объятий. В чудесном городе находятся также жилмассив

Прощения, аллея Взаимопомощи, набережная Любви и площадь Семейного творчества.

Все гости смогут принять участие в играх и конкурсах, получить памятные подарки. На сцене с музыкальными и танцевальными номерами выступят творческие коллективы города.

Трамвайные катавасииС 15 мая по 7 июля будет ограничено движение транспорта по ул. Сибиряков-Гвардейцев на участке от пл. Сибиряков-Гвардейцев до железнодорожного путепровода.

На этом участке будет идти замена трамвайных путей, сопровождаю-щаяся обустройством дорожного покрытия и установкой бордюрно-го камня.

Проезжая часть будет сужена по обеим сторонам на 1 м от трамвай-ных путей. На время ремонта трамвайные маршруты № 9 «Молком-бинат — ТЭЦ-2» и № 18 «Юго-Западный ж/м — пос. Чемской» будут закрыты.

Кроме того, вводятся временные маршруты № 15к «Юго-Западный ж/м — Ленинское депо — ТЭЦ-2 — Ленинское депо — Юго-Западный ж/м», № 18б «Юго-Западный ж/м — Новосибирск-Западный — ТЭЦ-2 — Юго-Западный ж/м», № 25 «Молкомбинат — пос. Чемской — Молкомбинат».

Туалет для ТузикаНовосибирская компания ParaDogs начала производство и уста-новку собачьих урн для городских дворов.

Фото предоставлено ParaDogs

Отде

л рас

прос

тран

ения

газе

ты: 2

13-3

1-54

Куда

прив

одят

ме

чты

То

би М

агуа

йр

Авто

р м

атер

иало

в в

рубр

ику

«Сос

едм

-TV»

— Е

лена

Зай

цева

.

Вопросы в рубрику «Соседи-TV» можно отправить, прислав их на электронную почту: sosedi@sibpressa.ru

соседи-TV

6

«СОСЕДИ. Хроника местных событий.» → газетасоседи.рф

Реда

кция

: 229

-58-

79, о

тдел

рекл

амы:

229

-58-

78

Соседи-TV 7

ДОСЬЕ: � Полное имя: Тобиас

Винсент Магуайр � Родился: 27 июня

1975 года в г. Санта-Моника (США). Родители Тоби были очень молоды, когда он появился на свет: Отцу Винсенту было 20 лет, а матери Вэнди — 18. Они не были женаты. Однако в течение следующих двух лет они успели и поженить-ся, и развестись, занимаясь

воспитанием ребенка в дальнейшем по очереди. Сам актер вспоминает: «Мы переезжали туда-сюда как сумасшедшие. Я жил то с мамой, то с папой, то с мамой и ее сестрой, то с папой и с его мамой, мамой и ее бойфрендом, папой и его женой. Это было сумасшедшее время».

� Семейное положение: В 2003 году Тоби Магуйар познакомился с Дженнифер Мейер, дизайнером ювелирных украшений. Именно она стала его женой и родила Тоби дочку и сына. До Дженнифер у актера был роман с актрисой Рашидой Джонс. Они даже объявили о помолвке, но до брака дело так и не дошло. Интересные факты: Тоби Магуайр снимался в фильме «Жизнь Пи». Однако его

роль была вырезана при монтаже. Режиссер решил, что Магуайр слишком знаменит для такого проекта. Актер должен был сыграть писателя, берущего интервью у главного героя.

� Тоби Магуайр вегетариа-нец. В 2002 году организа-ция по борьбе за права животных PETA назвала его «самым сексуальным вегета-рианцем».

� Ещё одна страсть Тоби Магуайра — баскетбол. Если он не снимается, то каждую неделю устраивает в Лос-Анджелесе игры для друзей. Его можно увидеть на играх команды Los Angeles Lakers. Тоби занимается йогой, играет в шахматы и любит готовить.

На экраны выходит очередная голливудская премьера. К радости поклонниц, главные роли в фильме «Великий Гетсби» исполнили сразу два красавца и два за-кадычных друга — Леонардо Дикаприо и Тоби Магуайр. Они давно пробовали работать вместе и вот их мечты сбылись.

Детские желания

Актеры и в кино-то играют двух друзей. В  экранизации знаменитого романа Френ-сиса Скотта Фицджеральда, по роману которого снят «Великий Гетсби», Ник Карра-уэй (герой Магуайра) — ста-новится свидетелем жизни, любви и  тайн знаменитого и  таинственного богача Гет-сби (его играет Лео).

Началом реальной друж-бы актеров можно считать 1993-й год. Тогда оба маль-чишки пробовались на глав-ную роль в  фильме «Жизнь того парня». Лео повезло больше: он получил роль первого плана и  звездного напарника Роберта Де Ниро. Голливудская мечта ДиКа-прио начала сбываться. А вот Тоби не оценили. Хотя он не сильно расстроился, мечтая совсем о другом:

— В  детстве я  во-ображал, будто рабо-таю шеф-поваром в  крутом ресторане. Видимо, отцовские корни сыграли свое.

Но в  кулинарные фантазии вмешался лучший друг. Имен-но ДиКаприо угово-рил создателей фильма «Жизнь того парня» взять, пусть и  в  эпизоди-ческую роль, Тоби. А дальше кино за-тянуло Магуайра целиком и  полно-стью.

Юношеское баловство

После первых ролей в  ДиКаприо сразу увидели неве-роятный талант и на-чали приглашать в  большие коммерче-ские проекты. Чего толь-ко стоит «Титаник» (1997). В  это время его 20-летний

друг Магуайр продолжал играть в основном подрост-ковые роли в  небольших кино и  телепостановках. Вместе с  друзьями-актера-ми он весело проводил вре-мя, в  результате ему даже пришлось обратиться в  Ас-социацию анонимных алко-голиков. Благо, актер быстро забросил это пагубное дело и всерьез занялся работой:

— Постоянно находи-лись люди, которые говори-ли, что у меня не получится, что это мне не по зубам. Они меня дико бесили. Зато у меня появлялся запал, рос-ли спортивная злость и  ам-биции, и  меня было трудно остановить.

Взбешенный и  амбициоз-ный Магуайр дождался сво-ей звездной роли в 2002 году. Лента «Человек-Паук» стала настоящим блокбастером. В первый же уик-энд она со-брала в  прокате рекордную сумму (лучший старт за всю историю кино), практически за первые три-четыре дня проката окупив свой гигант-ский бюджет (9  млн долла-ров). Она-то и  прославила Тоби, открыв и для него две-ри Голливуда.

Дружеские приключения

Несмотря на славу и день-ги, свою дружбу Лео и  Тоби не растеряли. И даже в гром-ких заварушках участвовали вместе. Так, в 2011-м году на-ряду с 20-тью фамилиями из-вестных людей имена ДиКа-прио и  Магуайра засвети-лись в  карточном скандале. По словам следствия, они играли в частных домах, под-польных казино. В результа-те Тоби Магуайр согласился вернуть свой выигрыш. Фак-тически он заплатил 80  ты-сяч долларов за то, чтобы его имя больше не фигури-

ровало в  этом деле. Хотя с  грустью утверждает,

что проиграл намно-го больше — 165 ты-сяч.

Мужская работа

После того, как человек-паук по-корил мир, Тоби Магуайр решил заняться более серьезным кино. «Фаворит» (2003), «Хороший не-мец» (2006), «Бра-тья» (2009) при-несли Тоби раз-личные награды и  премии. В  нем увидели разно-планового зрело-го актера и поста-вили в  один ряд с  самыми успеш-ными голливуд-скими знаменито-

стями. А  там его поджидал предан-

ный друг ДиКа-прио, а впослед-

ствии и  предложе-ние снова сняться в од-ном фильме. Фильм «Великий Гетсби» (16+) можно с 16 мая увидеть во  всех кинотеатрах го-рода.

В детстве я воображал, будто работаю шеф-поваром в крутом ресторане

№ 17/378 10 мая 2013

Отде

л рас

прос

тран

ения

газе

ты: 2

13-3

1-54

8 Соседи-TV

Сергей Бодров нашел работу в черном спискеКак сообщает filmpro.ru, постановщик «Монгола» и «Кавказского пленника» был назначен режиссером триллера «Кровавая гора». Примечательно, что

сценарий «Кровавой горы», написанный Джоната-ном В. Стоуксом, попал в так называемый черный список — перечень лучших американских сценариев, которые по каким-то причинам до сих пор не были запущены в работу.

Фильм будет рассказывать о группе бойцов, попавших в засаду в Пакистане. После перестрелки выживает только один из них.

Последней режиссерской работой Сергея Бодрова на данный момент является лента «Седьмой сын», выход которой запланиро-ван на октябрь 2013 года.

Очень крепкий орешекПолучив от фильма «Крепкий орешек: Хороший день, чтобы умереть» 302 млн долларов, студия Fox продолжит популярную франшизу, сообщает kinopoisk.ru.

Сценарий напишет англичанин Бен Требилкук. О чем именно будет очередной «Крепкий орешек», пока не сообщает-ся. Зато известно, что действие начнется в

Нью-Йорке, а затем перекинется в Токио, где и развернутся основные события. Сценарист уверяет, что его идея верна франшизе и ее персонажам, а сюжет очень правдоподобный.

Шестой фильм предвари-тельно называется Die Hardest. Что при нали-чии богатой фантазии можно перевести как «Очень крепкий орешек».

Фильм о Яшине. Путин распорядилсяВладимир Путин поручил правительству РФ рас-смотреть возможность создания художествен-ного фильма о советском футбольном вратаре Льве Яшине, сообщает пресс-служба Кремля.

р ешение должно быть принято до 1  июля 2013  года. Предпола-гается, что выход

фильма на экраны может быть приурочен к  Чемпио-нату мира по футболу, кото-рый состоится в  России в 2018 году.

Не исключено, что идея создания фильма о  великом российском футболисте ро-дилась у  президента после просмотра фильма «Легенда № 17», рассказывающего о  другом знаменитом спор-тсмене  — хоккеисте Вале-рии Харламове. О своих впе-чатлениях от картины Влади-мир Путин рассказал 25  апреля во  время прямой линии.

Напомним, что Лев Яшин являлся вратарем сборной СССР по футболу с 1954 года. При его участии сборная вы-

играла золотую медаль на Олимпийских играх в  Мельбурне в  1956  году. Прощаль-ный матч Яшина состо-ялся в  мае 1971  года. Спортсмен умер в  Москве в 1990 году. Ему было 60 лет.

Дядюшка БоуиТелевизионный сериал «Ганнибал» с успехом идет в эфире канала NBC. Продюсеры уже подумывают над продолжением и мечтают заполучить на одну из ролей легендарного музыканта Дэвида Боуи.

в   эфир вышли всего не-сколько эпизодов, но сериал о  людоеде док-

торе Ганнибале Лектере уже успел полюбиться зрителю. Руководство канала NBC пока не заказало следующий сезон, но многие аналитики уверены, что продолжение обязательно снимут. Созда-тель сериала Брайан Фуллер уже начал строить планы по поводу новых серий и геро-

ев: «Мечтаю заполучить Дэ-вида Боуи на роль дяди Ган-нибала Лектора. У меня уже есть план продолжения, ко-торый должен получиться столь же будоражащим».

Напомним, что сериал «Ганнибал» сделан по моти-вам серии романов Томаса Харриса. Персонаж высоко-интеллектуального манья-ка-людоеда Ганнибала Лек-тера появлялся в  четырех

художественных фильмах. Самым известным из них яв-ляется «Молчание ягнят» (1991). Эта картина удостои-лась нескольких премий «Оскар» — за фильм, режис-суру, сценарий, а также муж-скую и женскую роли.

Кадр из фильма: «лЕГЕНда №17»

«СОСЕДИ. Хроника местных событий.» → газетасоседи.рф

Реда

кция

: 229

-58-

79, о

тдел

рекл

амы:

229

-58-

78

Соседи-TV 9

Академик КуриленкоРяды кровососов в экраниза-ции книги Рейчел Мид «Академия вампиров» пополняются нашими людьми. Теперь, как сообщает kinopoisk.ru, Даниле Козловскому будет с кем поговорить по-русски на съемочной площадке. К проекту присоединилась Ольга Куриленко. Ей предстоит сыграть роль госпожи Кировой, директора академии.

Госпожа Эллен Кирова представляет клан мороев. По описанию в книге Кирова — женщина с острым носом и седыми лохмами, высокая и худая. Будут ли создатели картины придерживаться этого образа или позволят Куриленко сохранить на экране свою красоту, покажет время: премьера фильма запланирована на 14 февраля 2014 года.

Оборотная сторонаМаксима АверинаМаксим Аверин, покинув сериал «Глухарь», все больше времени уделяет своему музыкаль-ному творчеству. Возможно, в скором вре-мени он кардинально сменит амплуа и из актера театра и кино превратится в автора и исполнителя песен.

в   данный момент идет работа над записью пластинки с  песнями

Лоры Квинт. Уже сейчас го-товы 13 композиций.

Однако остановится  ли артист на этом виде творче-ства или придумает что-то еще, пока не известно. Как говорит сам Аверин, многое зависит от удачи: «Она вы-бирает смелых. В  общем, мне очень комфортно сей-час живется. Я  в  ладу с  са-мим собой, делаю только то, что мне интересно, и мои за-просы соответствуют тому,

что мне предлага-ют».

Пока Максиму интересно запи-сывать песни, так что в  этом году серьезных кино-работ у  него не предвидится. Но это совершенно не означает, что их не будет в  бу-дущем. Ведь если появится интересное предложе-ние…

Вклад «Пенсионный Плюс»*

Новосибирский филиалУл. Кропоткина, д. 271

Тел.: (383) 298-98-36. www.feib.ru

* Вклад открывается при наличии пенсионного удостоверения.** Указанная выше максимальная процентная ставка применяется ко вкладу «Пенсионный Плюс» на сумму от 500 000 рублей и сроке вклада от 273 дней до 1 года. Вклад пополняемый. Начисление процентов производится по формуле сложных процентов с капитализацией в последний день календарного квартала. Генеральная цензия ЦБ РФ № 3261 от 03.04.2012

Новосибирский филиал

Наша благодарностьза ваш труд...

до 11,50%**

№ 17/378 10 мая 201310 Соседи-TV

«Оскар» меняет правилаАкадемия киноискусств США изменила правила голосова-ния, пишет kinomania.ru. Теперь все члены академии могут проголосовать за лучший иностранный и лучший короткометраж-ный документальный фильм.

Причем голосовать они смогут вне зависимости от того, видели ли они фильм на большом экране или на DVD. Ранее проголосовать могли только те, кто посмотрели картину в кинотеатре.

Напомним, что церемония вручения премий «Оскар» проходит ежегодно в начале марта в Лос-Анджелесе. Точная система голосования за номинантов, равно как и их выдвижение, академией не разглашается.

Атомное киноИсследователи компании IBM, работающие над созданием сверхкомпактных носителей информации, создали короткий анимаци-онный фильм, используя в качестве базовых элементов отдельные атомы, сообщает kinonews.ru.

Атомы передвигались с помощью двухтонного сканирующего туннельного микроскопа, работающего при сверхнизких температу-рах. Он же фиксировал получающееся изображе-

ние. Ролик под названием «Мальчик и его атом» удостоился места в Книге рекордов Гиннесса, как самый маленький фильм в мире. Ученым удалось разработать технологию, по-зволяющую записывать один бит информации с помощью всего лишь 12 атомов.

Сейчас самые передовые носители информации используют для этого сотни тысяч или даже миллионы атомов.

З наменитый «гарде-марин» Дмитрий Ха-ратьян в последнее время не так часто ба-

лует своих поклонников но-выми ролями. Последний на сегодняшний день фильм с его участием вышел в 2011 году. Но это не значит, что Ха-ратьян ушел из кино. Просто немного сменил вектор. Не-давно в программе «Кино в

деталях» артист рассказал ведущему — Федору Бондар-чуку, что сейчас в его жизни появилась новая страсть — продюсирование фильма «Форт Росс». В картине пой-дет речь о жизни форта, ос-нованного россиянами в Ка-лифорнии. В фильме будет много приключений, но в то же время много историче-ских реалий. Достаточно ска-зать, что такой форт суще-ствовал в действительности. И часть его сохранилась до сих пор.

При этом Харатьян на-столько проникся идеей

картины, что нарушил одно из основных правил продюсеров — вложил в проект собственные средства. О чем совер-шенно не жалеет, ведь сейчас в его жизни поя-вился смысл и интерес. А

так было не всегда. В недавнем интер-

вью «Комсомольской правде» Дмитрий рассказал

о различных кризисах в его жизни. По признанию арти-ста, у него было три кризиса: в 33 года, в 37 и в 42. «Первый

раз кризис случился после выхода «Гардема-

ринов», когда возникло

пресы-щение

всем. Избыточно много было внимания, славы — того, что называется обратной сто-роной популярности. Я про-сто устал. Лежал на диване и плевал в потолок, вообще не знал, зачем живу… Я за-нимался саморазрушением, бывало, что и на сцену выхо-дил не совсем трезвым...» — разоткровенничался артист.

Однако Харатьян сумел восстановиться. Сейчас ему 53 года, и он находится в пре-красной физической форме. Любимец миллионов жен-щин считает, что во всем ви-новаты гены, да и роли на-кладывают отпечаток. «Мне повезло, я в основном играл героев-романтиков. Роман-тизм — это возвышенное, идеалистическое восприя-тие жизни. Это близко и свой-ственно особенно женщи-нам, они ищут таких героев в жизни и не всегда находят. Поэтому когда на экране по-является такой образ, он ста-новится неким идеалом для них. Тут моей заслуги мало. Видимо, моя человеческая и актерская природа хорошо легла на эти образы».

При этом после 33-х лет артист осознал, что, для того чтобы и дальше хорошо вы-глядеть, надо что-то делать. «Как профессионал ты обя-зан за собой следить. Я играю в теннис, плаваю, занимаюсь на тренажерах. Сегодня быть здоровым не мода, а необхо-димость! Жизненная необхо-димость. В здоровом теле — здоровый дух», — цитирует Дмитрия ресурс dni.ru.

Дмитрий Харатьян —приключения продолжаются

Как профессионал

ты обязан за собой следить.

Я играю в теннис, плаваю,

занимаюсь на тренажерах...

«СОСЕДИ. Хроника местных событий.» → газетасоседи.рф Соседи-TV 11

Интерн так и не стал врачомМолодая актриса Кристина Асмус, получившая признание после роли Вари Черноус в ситкоме «Интер-ны», объявила о том, что ушла из сериала, сообщает ресурс dni.ru.

В новом сезоне, который выйдет на экраны в середине мая, героини Асмус уже не будет. Кристина пояснила, что отказалась от съемок из-за занятости в других проектах.

«В моей жизни есть театр, кино, кстати, в мае в прокат выходят сразу два фильма с моим участием, и я просто физически не успеваю тратить время еще и на сериал».

Не только профессиональ-ная, но и личная жизнь артистки бьет ключом. Не так давно многие СМИ освещали скандальную новость — уход резидента Comedy Club Гарика Харламова от жены к Кристине.

не выдержали нервы

Кэтрин Зета-Джонс вновь стала пациенткой реабилитационно-

го центра, в котором ей предстоит прой-ти курс лечения от биполярного расстрой-ства психики, сообщает kinonews.ru.

п опулярная гол-ливудская ак-триса пробудет в клинике не ме-

нее 30 дней. Заметим, что к помощи медиков Зета-Джонс прибегает уже второй раз. Она уже проходила подобное ле-чение в 2011 году. Отме-тим, что биполярное рас-стройство, которое ра-нее называлось маниа-кально-депрессивным психозом, психическое расстройство, при ко-тором наблюдается бы-страя смена состояний

— от взвинченности до заторможенности. Как правило, сопровожда-ется и иными видами рас-стройств психики. В про-шлый раз нервный срыв актрисы был вполне объ-ясним — она тяжело пе-реживала болезнь мужа (как раз в то время Майкл Дуглас лечился от рака). Чем вызван рецидив бо-лезни актрисы, пока не известно.

Последний раз Кэтрин Зета-Джонс появлялась на публике в апреле 2013 года.

У Кэтрин Зета-Джонс

№ 17/378 10 мая 2013

Отде

л рас

прос

тран

ения

газе

ты: 2

13-3

1-54

12 Соседи-TV

Отправляйте резюме по адресу:rabota@sibpressa.ruЗвоните по телефону: 8 (913) 939-93-12

г. Новосибирск,пл. Карла Маркса, 7,комплекс «Сан-Сити»

Что объединяет этих людей?Все они могут хорошо зарабатывать и строить свою карьеру уже сейчас!

Газета «Соседи» ждет в свою командуменеджеров по продажам:

• Достойная зарплата (оклад от 10 000 руб. + проценты от оборота)• Тренинги и обучение• Служебный автомобиль• Карьерный рост

А люди все чернее и чернееКиностудия Sony Pictures запустила в производство «Люди в чёрном 4», пишет filmpro.ru. Сценарий для фильма напишет пока не слишком известный Орен Узил, который придумал

сюжет комедии «Хватай и беги». Узил обратил на себя внимание руковод-ства Sony Pictures после того, как его сценарий комедии о людях, вампирах и зомби, противостоящих инопла-нетянам, угодил в «чёрный список» сценариев.

«Люди в чёрном 4» находятся на самой ранней производственной стадии, поэтому пока нет точной информации, вернутся в проект Уилл Смит, Джош Бролин и Барри Зонне-фельд или нет. Естественно, что и дата премьеры пока также не известна.

Китайские трансформерыиз реалити-шоуСоздатели фильма «Трансформеры-4» придумали любопытный способ найти в Китае исполнителей второстепенных ролей. Как сообщает ресурс kinonews.ru, претендентам предложено принять участие в телевизионном реалити-шоу.

н а специальной пресс-конференции, состоявшейся в Пекине, было объявлено, что сняться в картине смогут чет-

веро его победителей — два профес-сиональных актера и два финалиста, не имеющих актерского образова-ния и опыта. Телешоу будет трансли-роваться летом 2013 года. Жюри воз-главляет бывший глава Американ-ской киноакадемии СИД ГЭЙНИС.

Напомним, что «Трансфор-меры-4» — совместный проект голливудской студии Paramount и китайских компаний China Movie Channel и Jiaflix Enterprises. Часть картины будет сниматься на тер-ритории Китая. Премьера состо-ится 27 июня 2014 года.

«СОСЕДИ. Хроника местных событий.» → газетасоседи.рф

Реда

кция

: 229

-58-

79, о

тдел

рекл

амы:

229

-58-

78

Соседи-TV 13

п рошедшая неделя оказа-лась на удивление богатой на брачные новости.

Во-первых, вышла за-муж звезда «Пиратов Карибского моря» — Кира Найтли. Избранником звезды стал музыкант Джеймс Рай-тон. Бракосочетание актрисы и му-зыканта инди-рок-группы Klaxons со-стоялось в городской ратуше го-рода Мазан, на юге Франции. Цере-мония была довольно скромной. На ней присутствовали всего 11 человек из числа близких друзей и членов се-мьи.

Во-вторых, о своей готовности пойти под венец заявил Джонни Депп. А окольцевать он решил актрису Эйм-бер Херд. Эмбер и Джонни познакомились на съемках картины «Ромовый дневник». Между ними завязался бурный роман. Од-нако, несмотря на пылкие чувства, влюблен-ные за прошлый год уже не раз сходились и расходились. Положат ли намерения Деппа конец этим метаниям, покажет время.

Впрочем, не всем матримониальным пла-нам суждено сбыться. Сразу две известных пары заявили о своем расставании. И теперь Рианна уже не девушка на выданье. Ее бой-френд Крис Браун заявил, что не может же-ниться на «такой молоденькой».

На какое-то время забыть о подвенеч-ном платье предстоит и Наоми Кэмпбелл. Судя по всему, пятилетнему роману фото-модели и бизнесмена Владислава Доронина пришел конец. Парочка давно уже разъеха-лась по разным квартирам и даже городам и странам. Кэмпбелл и Доронин пока никак

не комментируют свои отношения, что, од-нако, не мешает олигарху появляться на лю-дях в обществе неизвестной молоденькой блондинки.

Но самая непонятная ситуация сейчас складывается в отношениях между Джен-нифер Энистон и ее будущим и бывшим му-жьями. Джен и ее избранник Джастин Теру в очередной раз решили перенести свадьбу. Оказывается, торжеству помешали Брэд Питт и Анджелина Джоли. Энистон опасается, что их свадьба состоится в то же время, что и бра-косочетание ее бывшего супруга. Узнав о пла-нах Питта, звезда «Друзей» собралась пере-нести дату на более ранний срок, чтобы опе-редить его.

Но тут уже не выдержал Теру и воспроти-вился. Спор влюбленных закончился тем, что Энистон вообще прекратила всяческую под-готовку к торжеству и выпросила себе месяц на обдумывание ситуации.

С чего начинаются «Игры»

Телесеть HBO и писа-тель Джордж Мартин ра-ботают над приквелом популярного телесериа-ла «Игры престолов», со-общает kinonews.

«В течение нескольких лет я занимался создани-

ем нескольких романов, события которых проис-ходят в том же мире, но за несколько столетий до «Игр престолов». В центре сюжета герои по имени Данк и Эгг. Я уже опубли-ковал три произведения и собираюсь посвятить им еще девять или десять но-велл», — сказал писатель.

По словам Мартина, атмосфера приквелов не столь мрачная, как в «Играх престолов», по сути это приключенче-ские романы.

Писатель не уточнил сроков работ над этим проектом.

Децла станет еще меньше в России

Известный в середине 90-х рэпер Децл, настоя-щее имя которого Ки-рилл Толмацкий, уезжает из России. Музыкант бу-дет жить в Соединенных Штатах, сообщает изда-ние «Собеседник».

Приезжать в Россию исполнитель планирует лишь изредка. Будет да-вать только небольшие концерты на выгодных для него условиях.

Напомним, без малого 20 лет назад известному продюсеру Александр Толмацкому удалось сде-лать из своего сына, мо-сковского школьника Ки-рилла, настоящего куми-ра молодежи. «В принци-пе мне удалась задача: посеять на русской почве зерна хип-хопа», — гово-рил продюсер.

Люди встречаются, люди влюбляются, женятся…

Отде

л рас

прос

тран

ения

газе

ты: 2

13-3

1-54

Утка с яблокамиИНГРЕДИЕНТЫ: 1 утка, 9 яблок, 1 ч. л. лимон-

ного сока, по  вкусу  — соль, черный молотый

перец, лавровый лист, корица, мускатный орех.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Промыть утиную тушку и про-

мокнуть бумажной салфеткой. Натереть тушку

солью и  перцем. Поместить внутрь утки

3—4 яблока, корицу, мускатный орех и лавро-

вый лист. Положить тушку в форму для запека-

ния и сбрызнуть сверху лимонным соком. Запе-

кать в  духовке при  температуре 220°С  в  тече-

ние часа, периодически вынимая форму и по-

ливая утку жиром, вытопившимся из  мяса.

Через час уменьшить температуру до 160°С, по-

местить в  форму с  уткой оставшиеся яблоки,

полить их вытопившимся из утки жиром и за-

пекать еще 20 мин.

У мяса птицы множество преимуществ: его относят к диетическим продуктам, а стоимость подчас значи-тельно ниже других видов. Куриное, утиное, гусиное, мясо индейки, а также куропаток, перепелов, фаза-нов — сегодня мы поговорим о том, как правильно птицу выбирать и как ее вкусно готовить.

Курица не птица?

Мясо птицы настолько универсально, что го-дится практически для  любого блюда. Из  него делают жаркое, шашлык, отбивные, котлеты, зразы и запеканки. Этот вкусный продукт — ис-точник ценных белков, витаминов и минераль-ных веществ. Самой диетической считается грудка — в ней жира меньше всего, но темное мясо ножек полезнее, так как содержит больше минеральных веществ. Отдельная похвала по-трошкам! Без  них невозможно себе предста-вить русскую или, например, средиземномор-скую кухню.

КУРИЦА

• По  соотношению количества белка и  жира в мясе курица — признанный лидер. В постном мясе кур жира всего 10%, а вот белка — 22,5%.

• В курином мясе достаточно высокое содер-жание цинка, а также меди и магния.

• Мясо кур — самое доступное по цене.

ИНДЕЙКА

• Мясо индейки по праву считается самым ди-етическим: оно низкокалорийное и  содержит очень мало холестерина. И даже жир в индюша-тине полезный. Он богат витаминами А и Е.

• Индюшатина, в  отличие от  куриного мяса, не  содержит аллергенов  — ее могут есть те, у кого аллергия на куриный белок.

• В мясе индейки довольно высокое содержа-ние фосфора, кальция и  железа. Также в  нем присутствуют натрий, сера, калий, магний, йод и марганец.

УТКИ И ГУСИ

• Мясо этих птиц очень жирное и калорийное. Но жир этот скорее полезен: в нем практически отсутствует холестерин, зато имеется большое количество ненасыщенных жирных кислот.

• Утиное мясо богато витаминами. Витамина А  в  нем в  2  раза больше, чем  в  других видах мяса.

• Утиная и гусиная печень — изысканный де-ликатес, из которого готовят знаменитое блюдо «фуа-гра».

Рецепты в рубрику «Приятного аппетита» присылайте на электронную почту: sosedi@sibpressa.ru

приятного аппетита

14

«СОСЕДИ. Хроника местных событий.» → газетасоседи.рф

Реда

кция

: 229

-58-

79, о

тдел

рекл

амы:

229

-58-

78

Приятного аппетита 15

СацивиИНГРЕДИЕНТЫ: 1  кг индейки, 600  г репчатого лука, 2 пучка кин-зы (кориандра), 300  г грец-ких орехов, 2 зубчика чес-нока, соль и  черный мо-лотый перец по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Индей-ку очистить от  кожи и  нарезать на  куски среднего размера, не снимая мяса с костей. Положить в  кастрюлю

мясо, на  него  — очищенный лук целиком и кинзу в пучках. Залить все небольшим коли-чеством воды и варить до го-товности. Вареные лук и кин-зу остудить и  прокрутить че-рез мясорубку с  орехами и  чесноком. Отделить мясо от  костей, положить его об-ратно в бульон вместе с про-тертыми ингредиентами. Приправить специями и уксу-сом, поварить минуту. Пода-вать сильно охлажденным.

5 правил покупки птицы

1.  Старайтесь покупать ох-лажденную, а  не  заморожен-ную птицу. Иногда ее замора-живают со специальным влаго-удерживающим химическим раствором. В  результате замо-раживания нарушается струк-тура волокон мяса, и, наконец, в  процессе размораживания из мяса уходит огромное коли-чество витаминов и  полезных веществ.

2.  Если вы покупаете птицу в  упаковке, оцените ее про-зрачность и  герметичность. Внутри не  должно быть кусоч-ков льда и  сгустков крови. На  упаковке обязательно при-сутствие маркировки «без хло-ра», знака ГОСТ и  отметки Гос-ветнадзора.

3.  У  тушки обратите внима-ние на  кожу  — она должна быть сухой, без  кровоподте-ков, бледно-желтого цвета с  розоватым оттенком. Исклю-чено присутствие неприятного запаха, кровоподтеков, темных пятен, остатков перьев или пуха.

4. Розовые кристаллики льда на замороженной тушке — сви-детельство повторной замо-розки.

5.  Выбирая гуся или  утку, найдите возможность не  толь-ко осмотреть тушку, но  и  по-трогать. Мясо на горле свежей птицы должно свободно «хо-дить» под пальцами.

Курица в сливкахИНГРЕДИЕНТЫ: 1 кг курицы, 10 шампиньонов,

700  мл сливок, 150  мл красного сладкого

вина, 2 головки репчатого лука, 50 г сливоч-

ного масла, соль и  черный молотый перец

по вкусу.ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Обжарить небольшие куски

курицы в сливочном масле по 2 мин. с каж-

дой стороны. Мелко нарезанный лук и гри-

бы, порезанные крупными кусками, обжа-

рить в  сливочном масле, добавить вино

и специи и тушить 5—8 мин. Вылить смесь

на курицу, добавить 500 мл сливок и тушить

на большом огне 40 мин. Готовую курицу вы-

ложить на блюдо. Оставшийся соус хорошо

перемешать в  блендере, вылить обратно

в кастрюлю, добавить 200 мл сливок, дове-

сти до кипения и варить еще 5—8 мин. За-

лить курицу получившимся соусом.

Гусь, запеченный с картофелем и шампиньонамиИНГРЕДИЕНТЫ: Половина гусиной тушки, 7  картофелин, 200  г шам-пиньонов, 100  г сливочного мас-ла, 1  л куриного бульона, 200  г сметаны, 1 ст. л. петрушки, 1 ст. л. укропа, соль и  черный молотый перец по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Тушку гуся разру-бить на  порционные куски и  об-жарить на  сливочном масле. В  горшочки положить птицу, по-солить, поперчить, добавить на-резанные кубиками картофель и  шампиньоны, залить бульоном и тушить в духовке до готовности. За 10 мин. до конца тушения до-бавить сметану. Подать гор-шочки на  тарелочках, по-сыпав мелко нарезанной зеленью петрушки и укропа.

Украинский суп из куриных потрошковИНГРЕДИЕНТЫ: 500 г куриных по-

трошков, соль по  вкусу, 2  лав-

ровых листа, 2  головки репча-

того лука, 2 моркови, 2 петруш-

ки, 2  столовые ложки пшена,

2 картофелины, 50 г зелени.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Куриные по-

троха залить холодной водой

и  довести до  кипения. Снять

пену, добавить соль, лавровый

лист, лук, морковь, петрушку

и варить до готовности. Проце-

дить бульон и  вновь довести

до  кипения. Промыть пшено

и  добавить в  бульон. Карто-

фель нарезать кубиками и опу-

стить в суп. Варить 30 мин. Гото-

вый суп посыпать рубленой зе-

ленью.

Отде

л рас

прос

тран

ения

газе

ты: 2

13-3

1-54

ВТОРНИК 26 марта

12 мая 12.00

«Необычайные приключения Дюймовочки» Премьера театра-студии «Смайл». дюймовочка попадает в мир, где знакомые сказочные герои приобрели многие современные черты. Ее ждут встречи с разными героями сказки: мадам де Жаб, лягушонком Кваки, мышью, Ноутбуком, ласточкой и, конечно же, Прекрасным Принцем, она поймет, что в жизни всегда нужно идти своим путем!

Новосибирская государственная филармония (Дом Ленина), Красный проспект, 32, тел. 218-25-94. / 6+

С 7 мая

«Из жизни замечательных зверей»Выставка новосибирского фотохудожника игоря Шадрина, призера многочисленных фотоконкурсов в россии и за рубежом. В этот раз выставка посвящена теме, в которой мастерство и талант игоря раскрываются с особой яркостью — это Новосибирский зоопарк, обитатели которого выглядят потрясающе свободно и естественно. фотографии игоря не просто удачно пойманные мгновения, это результат большого и кропотливого труда, звери доверяют игорю, и кажется, что они специально позируют для него.

Новосибирский художественный музей, Красный пр., 5, тел. 223-53-31. /6+

12 мая 17.00

«Американская рулетка»Ситуации, в которые попадают персонажи, одна нелепее другой, интрига неудержимо раскручивается как рулетка, но сможет ли кто-нибудь выиграть в этой жестокой игре? может быть, сможет только тот, кто найдет силы рассмеяться житейским невзгодам в лицо, кто не потеряет веры в лучшее и надежды на близких и любимых людей. итогда любые кризисы — в сортирах, в головах, в оффшорных зонах — будут не страшны.

Новосибирский классический театр, ул. Свердлова, 10, тел. 223-53-31. /16+

16 мая 19.00

Елена КамбуроваСвой, удивительный, ни на кого не похожий мир, созданный на эстраде народной артисткой россии Еленой Камбуровой, оказался близок и дорог миллионам. Ее искусство заставляет задуматься. Камбурова не стремится создать шлягер, у нее другая задача — раскрыть перед нами смысл высокой поэзии. Когда композиторы пишут песни для Елены Камбуровой, то сочиняют иначе, не так, как для других исполните-лей. Как сказал о ней Булат Окуджава: «Счастливое сочетание вокала, ума и таланта».

ДК «Строитель», ул. Селезнева, 46, тел. 208-22-89 (касса ДК «Строитель»). /12+

16 мая 19.00Ярослав Евдокимовзаслуженный артист россии, Народный артист Белоруссии выступит в Новосибирске с единственным концертом «Ваши любимые песни!».В программу войдут всем известные хиты: «фантазер», «Колодец», «за дунаем», «роза красная» и многие другие.

ДКЖ, ул. Челюскинцев, 11. Справки по тел. 375-23-26./12+

17 мая 11.00 и 18.30 «Сказка о дружбе» история о колючем Ёжике, который не верил в дружбу, пока не попал в беду. добрые звери, как всегда и случается, спасли Ёжика и подружились с ним, а затем жили долго и счастливо! Поучительная история расскажет зрителям, насколько важны друзья в нашей жизни.

Семейный театрально-развлекатель-ный центр «Лукоморье», ул. Гоголя, 15, 7 этаж, тел. 331-01-25. /2 +

С 16 мая

«Великий Гэтсби»Весной 1927 года, в эпоху разлагающейся морали, блистательного джаза и «королей контрабандного алкоголя», Ник Каррауэй приезжает со Среднего запада в Нью-Йорк. Преследуя собственную американскую мечту, он селится по соседству с таинственным, известным своими вечеринками миллионером джеем Гэтсби, а на противоположном берегу бухты проживают его кузина дэзи и ее муж, повеса и аристократ Том Бьюкенен. Так Ник оказывается вовлеченным в захватывающий мир богатых — их иллюзий, любви и обманов...

В кинотеатрах города. /16+

С 16 мая

«Стартрек: Возмездие»Вернувшись на землю, команда корабля «Энтерпрайз» обнаруживает, что деятельность и принципы их организации подорваны изнутри. флот скован необъяснимым ужасом и бездействует, пока мир все глубже погружается в бездну.Капитан Кирк берет на себя руководство операцией по поимке злодея, ответственного за этот хаос и способного уничтожить все человечество.В запутанной игре не на жизнь, а на смерть любовь и дружба будут принесены в жертву ради единственного, что осталось у Кирка — его команды.

В кинотеатрах города. /12+

Предложения о событиях в рубрику «Афиша» можно прислать на электронную почту: sosedi@sibpressa.ru

афиша

16

по 19 мая

суббОТа 30 марта

ВОсКРесеНье 31 марта

Читайте в рубрике «Для детей»

отец в ответе

В этом номере:

Отде

л рас

прос

тран

ения

газе

ты: 2

13-3

1-54

Ведущий рубрики Артем ДЕМЧЕНКО

24

Не курить!С 1 июня запрещается курение в подъездах и других общественных местах, а УК должны развесить антитабачные знаки

в ойна с курением в моем доме на-чалась уже давно. Моя соседка Римма Андреевна на дух не пе-реносит запах табака. Зато сосед

с пятого этажа любит посмолить «Бело-морканалом», причем несколько раз за вечер. Зимой это превращается в насто-ящую пытку. Сколько не пыталась Римма

Андреевна воздействовать словом — все практически без толку. Но если до сих пор воевать с любителями смо-лить на лестничной клетке можно было только в одиночку или подъездной об-щественностью, то теперь к борьбе с та-бачной зависимостью подключается го-сударство. Уже с 1 июня 2013 года Феде-ральным законом запрещается курение на лестничных клетках и межэтажных площадках, а также в лифтах многоквар-тирных домов. А жаловаться на куриль-щиков можно в полицию.

Проблема чистого воздуха

Так уж устроены «хрущевки», что вен-тиляцией подъезды не оборудованы. Зато она есть в туалетах, которые разме-щены рядом с входной дверью квартир. И все подъездные ароматы естествен-ным образом «затягиваются» в квар-тиру. Лежишь на диване, а нос-то чует — сосед вышел покурить. Пластиковые окна, установленные в подъездах мо-его дома, решили проблему, но лишь от-

Где запрещается курение с 1 июня 2013 года:

� в учебных заведениях; � в кинотеатрах, театрах и других

учреждениях культуры, детских и молодежных клубах;

� на стадионах и в спортивных залах, бассейнах;

� в больницах, поликлиниках, амбулаториях, санаториях;

� в пятнадцати метрах от входов в вокзалы, аэропорты, станции метрополитенов и в их помещениях;

� в самолетах и на транспорте; � в помещениях соцслужб и органов

власти; � на рабочих местах и в рабочих

зонах, организованных в помещениях; � в лифтах и помещениях общего

пользования многоквартирных домов;

� на детских площадках; � на пляжах; � на АЗС.

Есть интересный опыт управления домом?Звоните 380-69-89 или заходите

на www.КлубУправдом.рф

управдом

Реда

кция

: 229

-58-

79, о

тдел

рекл

амы:

229

-58-

78

Управдом 25

А что думаете вы? Поддерживаете ли вы антитабачный закон? Напрягает ли вас табачный дым в подъезде? Нужны ли специально оборудованные курилки в вашем доме и готовы ли вы за это платить? Обсуждаем материал на сайтах КлубУправдом.РФ и ГазетаСоседи.РФ.

части. Проветривание, конечно, помо-гает, но в холода курильщики не согла-шаются исполнять свой вредный ритуал при открытых форточках.

Юристы до сих пор предлагали при-влекать любителей табака к ответ-ственности за загрязнение воздуха че-рез Роспотребнадзор. Но это ведом-ство к такой обязанности относилось, мягко говоря, халатно. Да и сотрудни-ков, а значит и возможностей контроля у него не так уж много в сравнении с той же полицией. Государствен-ная дума вняла мольбам тех, кто не курит, и заявлениям ме-диков о национальной табач-ной проблеме. 23 февраля этого года вступил силу Фе-деральный закон № 15 «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и послед-ствий потребления табака», который вводит значительные ограничения по местам употре-бления табака. В запретную зону по-падают и все места общего пользования в многоэтажках, а также лифты много-квартирных домов.

Если очень хочется, то можно!

Россия, между прочим, один из ми-ровых лидеров по числу курильщиков, в стране дымят около 44 миллионов че-ловек. Так что проблема с чистым воз-духом наверняка касается не только мо-его подъезда. Между тем в законе есть некоторые послабления для курильщи-ков. Например, если очень хочется ку-рить именно в подъезде, это можно бу-дет делать на основании решения об-щего собрания. Но не все так просто.

По закону потребление табака раз-решается (на основании решения соб-ственника) ТОЛЬКО в специально вы-деленных местах на открытом воз-духе — под это определение подходят открытые лоджии, соединяющие холл подъезда с пожарной лестницей, ко-торые имеются в некоторых высотках. Также разрешается оборудовать для ку-рения специальные изолированные по-мещения, правда, без финансовых вли-ваний здесь не обойтись — нужны вы-тяжки, а также кто-то должен убирать в этом помещении. Требования к курил-кам в ближайшее время должен раз-работать Госстрой совместно с Мин-здравом. А любителям табака придется пройти через жерло общих собраний.

И еще, с началом лета в наших подъ-ездах должны появиться знаки о за-прете курения. Это тоже требование за-кона, исполнением которого уже сейчас нужно озаботиться УК и ТСЖ.

А если нарушить?

Что будет с теми, кто продолжит смо-лить на площадках у дверей квартир? Ответить точно на этот вопрос пока не-возможно. Дело в том, что антитабачные поправки в Кодекс об административ-ных правонарушениях пока застряли в Госдуме. Рассмотреть их предпола-галось в апреле, но вопрос отложили. На сегодняшний день никаких штра-фов за курение в неположенном ме-сте НЕТ. Есть только предложение об их размере, оформленное в законопроект. Оно предусматривает штрафы для ку-рильщиков до 1500 рублей, а для юри-дических лиц — до 90 тысяч.

Впрочем, раскошелиться курильщи-кам придется в любом случае — ожида-ется рост акцизов на сигареты и ограни-чение минимальной цены табачных из-делий.

Где запрещается курение с 1 июня 2014 года

� в поездах дальнего следования, на судах, находящихся в дальнем плавании, при оказании услуг по перевозкам пассажиров;

� в гостиницах, хостелах, общежи-тиях и т.д.;

� в магазинах, на предприятиях, оказывающих бытовые услуги, в кафе, ресторанах, в помещениях рынков, в нестационарных торговых объектах;

� на пассажирских платформах поездов и электричек.

Читайте в рубрике «Туризм и отдых»

Музей под открытым небом

В этом номере:

Отде

л рас

прос

тран

ения

газе

ты: 2

13-3

1-54

При замене полового покрытия многие люди выбира-ют ламинат. Он достаточно прост в укладке, сравни-тельно недорогой, подходит практически к любому интерьеру. А главное, он долговечный — при правиль-ной эксплуатации прослужит около 15-20 лет. Сегодня мы поговорим о технологии укладки ламината своими руками.Подготовка

Первым делом ищем напарника, а лучше сразу двух, так как одному класть ламинат проблематично.

Далее определяем, сколько ламината потребуется: в одной пачке 10 досок, которые рассчитаны на два квадрат-ных метра. Делим площадь пола на два

и получаем необходимое количество пачек. Лучше всего покупать ламинат с запасом: не исключено, что в процессе укладки часть досок будет испорчена.

Достаем необходимые инструменты: пила или лобзик (лучше электрический), молоток, деревянная планка 15-20 см для подгонки досок между собой, ру-летка и карандаш.

Подготавливаем основание — вы-равниваем пол. При этом стяжку и дру-гие трудозатратные операции делать не обязательно, достаточно, чтобы поверх-ность пола была без бугров и особых пе-репадов.

В помещении, в котором будут проводиться укладочные работы, до, во время и минимум в течение трех дней после настила ламината должны быть особые условия: температура поверхности пола — не менее 15° C, температура воздуха — не менее 18°C, влажность воздуха — максимум 75%.

Дайте ламинату вылежаться. Не рас-паковывая, положите упаковки с лами-натом горизонтально посередине по-мещения, где будет производиться укладка, и оставьте так на 2-3 дня. Важно, чтобы все пачки с досками были запечатаны — в таком виде ламинат сможет адаптироваться к условиям бу-дущей укладки.

Раз дощечка,два дощечка!

Вопросы в рубрику «Строительство и ремонт» можно отправить на электронную почту: sosedi@sibpressa.ru

26

строительство и ремонт

«СОСЕДИ. Хроника местных событий.» → газетасоседи.рф

Реда

кция

: 229

-58-

79, о

тдел

рекл

амы:

229

-58-

78

Строительство и ремонт 27

Доска ламината представляет со-

бой конструкцию, состоящую из че-

тырех слоев:1. Нижний

стабилизиру-ющий слой предназначен для защиты до-ски от дефор-мации. Служит

также для уве-личения жестко-

сти. В некоторых коллекциях лами-

ната к стабилизиру-ющему слою приклеи-

вают звукоизолирующую подложку для дополнительной

шумоизоляции. 2. Несущий слой, основа доски

ламината, изготавливается из HDF. Именно эта жесткая часть конструк-ции выполняет самые важные функ-ции доски ламината. В несущем слое вырезан замок, который скрепляет между собой ламинат. Также выпол-няет основную функцию по тепло-изоляции и шумоизоляции. Влаго-стойкость ламината напрямую за-висит от качества несущего слоя. Влагостойкие пропитки и высокая плотность плиты — залог минималь-ного воздействия влаги на геоме-трию ламината.

3. Декоративный слой, вы-полняющий функции оформле-ния,  — это слой бумаги с нане-сенным на него рисунком дерева, камня, плитки или любой другой текстуры.

4. Верхний слой из меламино-вой или акриловой смолы обе-спечивает защиту доски от истира-ния и ударных нагрузок. От проч-ности и толщины верхнего слоя зависит класс износостойкости ла-мината. В последнее время верхний слой стал также нести декоратив-ную роль. На него наносят неровно-сти в соответствии с рисунком для лучшей имитации натурального де-рева.

В настоящее время производят ламинат четырех основных классов (по EN13329).

� Классы 21-23 — для домашнего использования (в настоящее время уже не производятся).

� Класс 31 — для домашнего использования.

� Класс 32 — для домашнего с повы-шенной нагрузкой и для коммерче-ского с низкой.

� Класс 33 — для коммерческого использования с большой нагруз-кой.

� Класс 34 — более прочный, чем 33.

Классы — понятие относитель-ное. По результатам испытаний ре-альная износостойкость дорогих брендов намного выше, чем у деше-вых производителей, что связано с различными методиками тестиро-вания (taber test) износостойкости у разных производителей.

Ламинат — распространенное название напольного покрытия, также известного как ламинированные полы. Иногда употребляется также название «ламинированный паркет», так как первоначально ламинат имитировал паркетный пол.

Укладка ламината

Стелить панели можно параллельно окну, перпендикулярно или по диаго-нали. При перпендикулярной укладке швы будут менее заметными. Диаго-нальный метод более сложен в укладке и затратен по материалу.

Учтите: используемые панели должны иметь длину более 40 см. Остальное — в обрезки, пригодятся для какой-нибудь отделки на даче.

Приступаем непосредственно к укладке. Расстилаем по всей поверх-ности пола полосы пароизоляционной пленки внахлест — минимум 200 мм, проклеиваем. Специалисты рекомен-дуют уложить пленку и по стене на вы-соту 50 мм.

Укладываем подложку встык (из вспе-ненного полиэтилена, пробки или экс-трудированного пенополистирола).

Начинаем работы в левом углу ком-наты. Стелим первый ряд панелей. При соединении коротких сторон вклады-ваем гребень в паз уже лежащей доски и забиваем ее молотком. При подгонке не нужно стучать молотком непосред-ственно по панели, лучше использовать для этого специальную колодку.

Сначала формируем первый ряд из двух досок. Обязательно устанавливаем распорные клинья между ламинатом и стеной, которые создадут необходи-мый зазор от 7 до 15 мм. Это пригодится впоследствии, когда после укладки ла-минат будет расширяться и сужаться. Если пол «встал дыбом», скорее всего, вы нарушили это правило.

Профессионалы всегда укладывают ламинат вполовину доски. Сверху такой пол похож на кирпичную кладку. Подоб-ный метод позволяет правильно рас-пределить давление между панелями при расширении и сужении ламината.

Укладка второго и всех последую-щих рядов заключается в присоедине-нии длинного края первой доски. Для этого в паз предыдущего ряда вклады-ваем гребень под углом 20-30°, а потом,

осторожно прижимая, ровно укладываем панели на под-ложке. В каждом после-дующем ряду сдвигаем панели относительно друг друга как ми-нимум на 40 см. Для удобства отрезан-ная часть последней панели превраща-ется в первый эле-мент следующего ряда. Монтаж вто-рой панели в ряду на-чинаем с присоедине-ния длинного края.

Следите, чтобы при монтаже распорные кли-нья оставались на местах. До труб и выступов на стенах должно оставаться около 8 мм. Для укладки последней доски, прилегаю-щей к стене, используем специальный инструмент для фиксации деталей — струбцину. Она позволит плотно при-жать панели друг к другу.

После укладки последнего ряда ла-мината убираем клинья, обрезаем вы-ступающую подложку и пароизоляци-онную пленку и закрываем щели плин-тусами. Плинтус нужно крепить к стене, а не к полу. Обязательно оставьте воздуш-ную щель размером в 1 мм между полом и прикрывающими рейками (при исполь-зовании вентиляционных подложек ниж-няя часть плинтуса не должна препятство-вать оттоку излишней влажности стяжки).

Иногда при укладке ламината (напри-мер, под батареями отопления) возни-кают сложности. Попробуйте спилить часть замка и зафиксировать панель при помощи клея для ламината.

Сразу после укладки пол готов к экс-плуатации.

При желании укладку ламината можно поручить профессионалам — эта услуга обойдется около 250 рублей за метр квадратный.

Олеся Булыга

Отде

л рас

прос

тран

ения

газе

ты: 2

13-3

1-54

Интерьер квартиры, независи-мо от желания человека, про-живающего в ней, отражает его внутреннюю сущность. Поэто-му очень важно сформулиро-вать свои предпочтения и вку-сы, перед тем как приступать к изменению интерьера. Какой стиль и философию убранства жилья выбрать — решать вам. Что предлагают профессиональ-ные дизайнеры — расскажем мы.

Основы дизайна

Интерьер жилища  — это окружаю-щее пространство, в  котором человек проводит много времени, отдыхает, принимает важные решения, строит планы на будущее совместно со своими близкими. Поэтому ощущать гармонию, теплоту и  уют в  пространстве своего дома очень важно.

Для того чтобы организовать это про-странство правильно  — расставить ак-центы, определить основные зоны, не-обходимо иметь представление о  сти-лях и  правилах построения гармонич-ного пространства. Интерьер может создаваться в  любом стиле  — минима-лизм, барокко, классицизм, модерн, хай-тек, этно, кантри, японский или  китай-ский стиль с  организацией простран-ства по фэн-шуй, но останавливая свой выбор на  определенном стиле, важно не  ошибиться, чтобы обстановка квар-тиры не  оказалась неудобной, а  дета-ли — нелепым противоречием.

Принцип акцентов

При создании дизайна квартир часто используется интересный и, кстати, очень сильный акцентный прием — это световая режиссура. В  зависимости от  того, какая в  квартире планировка, дизайнер подбирает нужное освеще-ние, продумывает всевозможные инте-ресные эффекты, планирует расположе-ние подсветки. Акценты иногда расстав-ляются и  с  помощью правильного под-бора расцветки элементов интерьера.

Когда в  комнате нет акцента (самого главного элемента, который выделяет-ся, бросается в  глаза), то  интерьер ста-новится скучным. Акцент можно сде-лать путем группировок мебели или вы-делением необычного или  большого элемента (к  примеру, камина  — инте-ресного, красивого и  специфического предмета, который будет привлекать к  себе внимание и  обращать «к  себе» остальные элементы обстановки).

Точки над i

Не менее важным является определе-ние смысловой точки квартиры. Именно вокруг базовой точки необходимо скон-центрировать всю задумку окружающе-го пространства. В роли смысловой точ-ки может выступать окно (вид из окна), высота стен, особенность потолка, на  которые следует ориентировать бу-дущий дизайн комнаты.

Принцип баланса

В любом интерьере обязательно дол-жен присутствовать и  баланс, чувство

равновесия. Баланс предусмотрен не только для формы и размера предме-тов, но и для их цвета, образа, структуры и бывает трех видов.

Симметричный (формальный) вид ба-ланса делит пространство на равные ча-сти, симметричные друг другу (напри-мер, два стула по  обе стороны от  жур-нального столика). Симметричного ба-ланса довольно легко достигнуть, поскольку его элементы как бы отража-ют друг друга. Главное, чтобы интерьер не становился монотонным и скучным.

Асимметричный (неофициальный) баланс считается более сложным и  ин-тересным, так как уравновешивает меж-ду собой линии, цвета, формы и разме-ры элементов интерьера, но без точно-го дублирования. В  таком виде инте-рьерного убранства, к  примеру, диван с  одной стороны комнаты может быть дополнен (уравновешен) двумя стулья-ми с другой стороны.

Радиальный баланс может быть до-стигнут в  случае, если в  пространстве есть центр  — главный элемент, вокруг которого располагаются остальные предметы. Ярким примером такого принципа может послужить обеденный стол со стульями в середине комнаты.

Интерьер

по правилам и без…

ЧИТАЙТЕв следующем номере:

Хранение продуктов:

холодильник VS буфет

Вопросы в рубрику «Для дома» можно отправить на электронную почту: sosedi@sibpressa.ru

для дома

28

«СОСЕДИ. Хроника местных событий.» → газетасоседи.рф

Реда

кция

: 229

-58-

79, о

тдел

рекл

амы:

229

-58-

78

Для дома 29

Важный нюанс — ритмичность

Кроме сбалансированности, в дизай-не часто прослеживается своеобразный ритм, необходимый для обострения ви-зуального интереса к деталям. Ритм ча-сто проявляется в использовании како-го-либо цвета или  формы в  различных интервалах. Например, можно исполь-зовать один и тот же цвет в подушках ди-вана, на шторах и на коврике. Эти повто-рения объединяют пространство в еди-ное целое.

Старый добрый фэн-шуй

Фэн-шуй (feng shui)  — искусство управления и  размещения предметов интерьера вокруг с  целью улучшения жизни, в переводе с китайского означа-ет «ветер, вода».

Эта древняя китайская практика рас-сматривает дом как живой организм, на-

ходящийся или  в  гармонии с  вами, или  в  противоречии, и  использует эле-менты дизайна, чтобы создать положи-тельную энергетику в доме.

Жители древней китайской империи полагали, что все в мире создано из пяти элементов: огня, воды, земли, металла и дерева. Им соответствуют части света и цвета: дерево — восток, зеленый цвет; огонь — юг, красный цвет; металл — за-пад, белый и серебристый цвета; вода — север, черный и  синий цвета; земля  — центр, желтый, коричневый, оранжевый цвета. В разных комнатах, согласно фэн-шуй, применяются различные приемы оформления.

Каждой комнате — по значению

Кухня с точки зрения фэн-шуй — глав-ная зона в доме, потому что символизи-рует рост и  процветание каждого из членов семьи. Она должна иметь не-сколько уровней освещения, быть свет-лой и просторной, чистой и гостепри-имной. Живые растения в  кухне и  свежие фрукты, помещенные в вазу, согласно китайской прак-тике, привносят хоро-шее настроение и  значительно поднимают уровень энер-гии простран-ства.

Цель спальни в  квартире  — от-дых, релаксация и  романтика. По-этому для  дости-жения спокой-ствия и  умиро-творенности здесь ключевую роль играют цвета. Кричащие цвета в  спальне следует ис-пользовать в  самую последнюю оче-редь, потому что они слишком от-

влекают внимание на  себя и  вызывают чувство беспокойства. Пастельные от-тенки — идеальный выбор.

Мебель в комнате для сна тоже долж-на быть расставлена правильно. Кро-вать (широкую, с  солидным изголо-вьем — для обеспечения чувства защи-щенности во время сна) лучше располо-жить ближе к  центру комнаты, но  так, чтобы была видна дверь (что дает глубо-кое чувство внутренней безопасности). Прикроватные тумбочки должны иметь закругленные края, а  пространство  — наполнено чистым и свежим воздухом, чтобы обеспечивать циркуляцию поло-жительной энергии.

Цель гостиной (или зала) — служить комнатой для теплого семейного обще-ния и развлечения гостей. С точки зре-ния фэн-шуй, эта зона связывает не-сколько поколений родных, близких, друзей — следовательно, диваны и кресла в комнате отдыха должны быть размещены в форме полукруга.

Считается, что  лучшая форма для  го-стиной — квадрат (особенно если

гостиная находится в  юго-за-падной части квартиры)

или прямоугольник (если го-стиная в восточном или юго-восточном секторе). Если в  ней планируется камин, лучше сделать его в южной

или  юго-западной части комнаты (это добавит к согре-

вающему действию огня те-плоту отношений в вашем доме).

Для достижения ощущения пол-ноты жизни и  комфорта в  зале можно поместить семейные фото-графии, произведения искусства и  живые растения. Символы фэн-шуй, которые предоставляют сча-

стье, богатство и  удачу и  которые рекомендуется размещать в  гости-ной: золотая кошка (защита и изоби-

лие), золотая свинья (счастье и благополучие в доме), статуэт-

ки китайских рыб (процвета-ние и удача).

Лариса Максимова

Отде

л рас

прос

тран

ения

газе

ты: 2

13-3

1-54

Мне надоел вечнозеленый помидорПлодовые деревья в СибириСпасибо агрономам. Те-перь Сибирь — место, где можно вырастить даже персики. Было бы желание да подходя-щий сорт под рукой.

ЯблоняПервым плодовым дере-

вом, подвергшимся экспе-риментам в  Сибири, стала яблоня. Сначала были выве-дены специальные мелко-плодные сорта, которые были способны выдержать сибирские морозы. Затем появились и  крупноплод-ные. Такие, как  «Горный си-нап», «Сувенир Алтая». Они приносят крупные сочные плоды с  хорошим кисло-сладким вкусом и ароматом.

ГрушаС  грушей агрономы не-

много запоздали. Выводить морозостойкие сорта они начали несколько позже, чем  в  случае с  яблонькой. Сегодня существуют такие виды груш, которые можно выращивать и  в  открытом виде. Например, «Куюмская», «Сибирячка», «Зоя», «Лимон-ная», «Поля», «Тема», «Повис-лая», «Северянка».

СливаВывод зимостойких со-

ртов сливы также занял у  специалистов некоторое время. Зато сегодня этих со-ртов более чем  достаточно. Чаще всего это средний или  низкий куст, который может пережить и лютые си-бирские морозы. «Желтая Хопты», «Маньчжурская кра-савица», «Алтайская Юби-

лейная», «Катунская» и  мно-гие другие сорта морозо-стойких слив помогут со-брать хороший урожай даже в  суровых сибирских усло-виях.

АбрикосСибирский абрикос толь-

ко звучит удивительно. На  самом деле его давно и  успешно выращивают. Ин-тересующимся следует при-смотреться к  таким сортам, как  «Академик», «Амур», «Восточный Саян», «Амур-ский ранний». Плоды некото-рых сортов могут быть неве-лики. Это вам не  Крым. Но  вкусовые качества на уровне, утверждают опыт-ные агрономы.

ВиноградВ  средней полосе и  юж-

ных районах Западной Сиби-ри также можно выращивать виноград. Специальные со-рта существуют. Среди них сорта «Андрюша», «Бажена», «Беляна», «Вдохновение», «Запорожская Вега» и  «Ве-лес». Некоторые из  них мо-гут выдерживать температу-ры до –21 градуса.

Так что, если есть желание, время и  средства, можно смело высаживать плодовые деревья и на даче под Ново-сибирском. Но больших пло-дов и  раскидистых крон не  ждите. Сибирские сорта в  большинстве своем не-большие. Невелики и плоды. В некоторых случаях придет-

ся прибегнуть к  дополни-тельным удобрениям или ме-тодикам выращивания. На-пример, стланцево-кустово-му способу. Для  этого первое время деревья спе-циально пригибают к земле. Благодаря этому деревья зи-муют под снегом и не пере-мерзают. Но подходит такой метод только там, где за  зиму формируется боль-шой слой снега.

Ирина Рогова

Основной способ выращивания боль-шинства плодовых сортов в Сибири — это стланцево-кустовой метод. Дерево разви-вается в течение нескольких лет, и ему не-обходимо безопасно зимовать. Не  по-вреждать скелет дерева позволяет зимов-ка под снегом. Также деревья необходимо регулярно обрезать.

Сажать плодовые деревья лучше осе-нью. А  если нет достаточного снежного покрова, то только весной. Момент дол-жен быть выбран правильно: дерево

еще  не  должно начать расти либо цикл роста уже должен быть закончен. Что ка-сается расстояния между кустами, то здесь все зависит от сорта. Например, некоторые сливы любят небольшие рас-стояния. От  2  до  3  метров между куста-ми. Другим  же нравится простор. Но  в  каждом случае рекомендации ин-дивидуальны, поскольку любое дерево обладает своими уникальными каче-ствами, которые необходимо учитывать при посадке.

Вопросы в рубрику «Для дачи» можно отправить на электронную почту: sosedi@sibpressa.ru

30

для дачи

«СОСЕДИ. Хроника местных событий.» → газетасоседи.рф

Реда

кция

: 229

-58-

79, о

тдел

рекл

амы:

229

-58-

78

Для дачи 31

Уважаемые садоводы, при-глашаем вас посетить рас-продажу сибирских сажен-цев от Барабинского, Челябин-ского и Чистоозерского пи-томников. У нас вы сможете приобрести зимостойкие рай-онированные сорта крупно-плодных яблонь-полукульту-рок — «Заветное», «Красная Горка», «Подарок Садово-

дам», «Уральское наливное» и «Осенняя радость»; само-плодные сорта груши «Лада» и черешни «Московская»; сливы — «Красномясая», «Желтая Хопты», «Тимошка»; зимостойкую черную вишню, сорт «Песчаная» (не дает по-росли и не нуждается в опы-лении). А также саженцы чер-

ной смородины — «Калиновка», «Гармония» и «Селечинская»; крупноплодные Бакчарские сор-та жимолости; кустовую малину «Краса России» (величиной со спичечный коробок!); облепиху «Елизавета» и «Алей» (мужское дерево); элитные сорта круп-ноплодной садовой земляники «Первоклассница»,

«Слоненок», «Источник» и ре-монтантные элитные сорта «Мо-сковский Деликатес» и «Все-мирный Дебют». Также са-женцы сибирского винограда. Все это вы сможете приобрести у нас с гарантией от производи-теля.

Яблоня «Уральское наливное»

Черная смородина «Калиновка»

Малина «Краса России»

Земляника «Первоклассница»

Посетить нашу распродажу можно с 10 по 19 мая по адресу:

ул. Селезнева, 46 (рядом с ДК «Строитель», на территории автостоянки), с 10.00 до 17.00.

Сибирские саженцыЛучшие сорта

Отде

л рас

прос

тран

ения

газе

ты: 2

13-3

1-54

32

Выбирай, не зевай!Выбор в 2013 году тарифа стра-хового взноса (2% или 6%) на формирование накопительной части пенсии с 2014 года в систе-ме обязательного пенсионного страхования

Г ражданам 1967 года рождения и моложе, зарегистрированным в системе обязательного пенси-онного страхования, в 2013 году

предоставлена возможность выбора та-рифа страхового взноса на накопитель-ную часть трудовой пенсии: либо оста-вить 6%, как сегодня, либо снизить его до 2%, тем самым увеличив тариф на формирование страховой части пенсии с 10% до 14%.

Если граждане, которые никогда не подавали заявление о выборе инвести-ционного портфеля управляющей ком-пании (УК) или негосударственного пен-сионного фонда (НПФ), так называемые «молчуны», желают, чтобы с 2014 года и в последующие годы по-прежнему на-правлялось на формирование накопи-тельной части трудовой пенсии 6% та-рифа, им следует в течение 2013 года по-дать заявление о выборе УК (в том числе государственной управляющей компа-нии «Внешэкономбанк») либо НПФ. При этом, как и раньше, при переводе пен-сионных накоплений в негосударствен-ный пенсионный фонд гражданину не-обходимо заключить с выбранным НПФ договор об обязательном пенсионном страховании.

У тех, кто заявление в 2013 году не по-даст и останется так называемым «мол-чуном», с 2014 года на финансирование накопительной части трудовой пенсии будет формироваться 2% тарифа стра-ховых взносов, а на страховую часть пенсии — 14% тарифа.

Для граждан, которые в предыду-щие годы хотя бы единожды пода-вали заявление о выборе УК, включая ГУК «Внешэкономбанк», либо НПФ, и оно было удовлетворено, с 2014 года на накопительную часть пенсии будет по-прежнему перечисляться 6% та-рифа, а на страховую часть пенсии — 10% тарифа. В то же время эта кате-гория граждан имеет возможность с 2014 года формировать свои пенси-онные накопления через ГУК «Внеш-экономбанк» по тарифу 2%, увеличив отчисления на страховую часть пен-сии в ПФР до 14%. Для этого необхо-димо подать соответствующее заяв-ление о выборе любого инвестицион-ного портфеля ГУК «Внешэкономбанк» с пометкой 2%.

Таким образом, гражданин вне зави-симости от того, у какого страховщика формируются его пенсионные нако-пления, имеет возможность с 2014 года

формировать их через государствен-ную управляющую компанию «Внешэко-номбанк» по тарифу 2% или 6%, или же через частную управляющую компанию или негосударственный пенсионный фонд по тарифу 6%.

Письменное заявление о выборе страховщика по обязательному пен-сионному страхованию, как и раньше, можно подать как в территориальный орган ПФР, так и через любого транс-ферагента ПФР, то есть организацию, с которой у ПФР заключены соглашения о взаимном удостоверении подписей. Заявление также можно подать по по-чте или с курьером; при этом установле-ние личности и проверку подлинности подписи гражданина осуществляет но-тариус. В настоящее время реализуется сервис подачи такого заявления в элек-тронном виде через единый портал го-сударственных и муниципальных ус-луг www.gosuslugi.ru. На момент подачи заявления гражданину должно испол-ниться 14 лет.

Уточнить, какой страховщик сегодня формирует ваши пенсионные накопле-

ния, можно, получив выписку из ва-шего индивидуального лицевого счета в ПФР, обратившись в клиентскую службу Пенсионного фонда. Узнать о состоянии своего «пенсионного» счета и размере своих пенсионных на-коплений можно и через единый пор-тал государственных и муниципальных услуг (www.gosuslugi.ru), а также через кредитные организации (банки), с ко-торыми ПФР заключил соглашения об информировании граждан о состоя-нии их индивидуальных лицевых сче-тов. К их числу относятся: Сбербанк России, Банк Уралсиб, Газпромбанк, Банк Москвы, Банк ВТБ 24. Извещение ПФР можно получить на бумажном но-сителе через операциониста, а также в электронной форме — через интер-нет-банкинг, а в скором времени и че-рез банковские устройства самообслу-живания (терминалы).

Более подробно ознакомиться с ин-формацией о выборе тарифа на форми-рование накопительной части пенсии можно на официальном сайте Пенсион-ного фонда РФ www.pfrf.ru.

Гражданам 1967 года рождения и моложе в 2013 году предоставлена возможность выбора тарифа страхового взноса на накопительную часть трудовой пенсии: либо 6%, как сегодня, либо выбрать 2%, увеличив тариф на формирование страховой части пенсии с 10% до 14%.

Вопросы в рубрику «Время денег» можно отправить на электронную почту: vd1@sibpressa.ru

время денег

«СОСЕДИ. Хроника местных событий.» → газетасоседи.рф

Реда

кция

: 229

-58-

79, о

тдел

рекл

амы:

229

-58-

78

Время денег 33

Отде

л рас

прос

тран

ения

газе

ты: 2

13-3

1-54

Страна вечного изобилия, где «все есть», колыбель цивилизации и музей под открытым небом… Все это о Греции — одной из самых удивительных стран в мире. Хороший климат, огромное количество исто-рических, культурных и природных достопримеча-тельностей приглашают путешественников возвра-щаться сюда снова и снова.

М ногие туристы, отдыхающие в Греции, предпочитают оста-навливаться в отелях, работа-ющих по системе «все вклю-

чено». Как правило, эта формула рас-пространяется на питание, возмож-ность пользоваться лежаками и зонти-ками на пляже, а также безмоторными водными видами транспорта.

Чемодан

В Греции постоянно дует ветер, кото-рый сушит кожу, поэтому обязательно позаботьтесь о косметике. Возьмите ув-лажняющий крем и гигиеническую по-маду. Гели для душа, лосьон для тела, скраб и дезодорант можно не брать —

косметику для всей семьи можно и даже нужно купить в самой Греции. Ведь она здесь прекрасного качества — все средства производятся на основе при-родного увлажняющего компонента — оливкового масла. Однако в Греции очень жесткая вода, поэтому положите в чемодан привычный вам смягчающий шампунь. И от крема-репеллента лучше не отказываться — комары и мошки тут далеко не редкость.

Не забудьте собрать небольшую ап-течку. Положите в нее лекарства от боли в сердце и повышенного давления, жа-ропонижающие и противопростудные препараты. В случае переедания или не-сварения поможет нош-па и любой пре-парат, содержащий ферменты — мезим, панкреатин, креон.

Вечера в Греции достаточно прохлад-ные; если планируете гулять у моря, возьмите одежду с длинными рукавами и брюки из льна, для детей положите толстовки. Не забудьте приобрести лег-

Музей под открытым небом

Вопросы в рубрику «Туризм и отдых» можно отправить на электронную почту: sosedi@sibpressa.ru

туризм и отдых

34

«СОСЕДИ. Хроника местных событий.» → газетасоседи.рф

Реда

кция

: 229

-58-

79, о

тдел

рекл

амы:

229

-58-

78

Туризм и отдых 35

кие головные уборы для всех членов се-мьи.

Купите удобную обувь — сандалии или пантолеты — ходить по мощеным улицам на каблуках очень неудобно. По-надобится также специальная пляжная обувь: из-за ядовитых морских ежей ку-паться в воде Эгейского моря босиком запрещено.

Экскурсии

Греция делится на материковую и островную части. Если ехать на мате-рик, то, конечно же, в сердце страны — Афины. Туристы без ума от величествен-ного Акрополя, они могут часами рас-сматривать многочисленные статуи и храмы. Акрополь был и крепостью, и дворцом, и царской резиденцией, и храмом Афины, и церковью Богома-тери, и мечетью, и арсеналом. Обяза-тельно посетите Башню ветров, которая была построена за 100 лет до Рождества Христова. Будучи в Афинах, побывайте на холме Филопану, вам откроется уди-вительная панорама города.

Из Афин можно отправиться в Ко-ринф — ворота Пелопоннеса. Ну и ка-кая Греция без Салоник, достоприме-чательности которых манят туристов со всего мира? Зайдете в храм покро-

вителя города Святого Дмитрия, посмо-трите остатки римского Форума…

Островная часть Греции составляет пятую часть всей страны и насчитывает свыше 2000 островов. Самыми боль-шими и известными из них являются Крит, Эвбея и Лесбос. На Крите обяза-тельно посетите озеро Курнас и остров Элафониси. Любите СПА-курорты? Поез-жайте на Эвбею. На Лесбосе посмотрите Генуэзский замок, Византийскую кре-пость, античный театр — все они спо-собны привести в восторг.

Покупки

Каждая женщина мечтает привезти из Греции шубу. Такую покупку можно со-вершить в любом уголке страны. Везде есть меховые магазины, где можно вы-брать и купить что-нибудь эксклюзивное.

Приобретите оливковое масло, мыло и косметику, греческий коньяк «Метакса», водку «Узо», набор вин, сладости и мед, керамические вазы, чашки, тарелки, горшки с оригинальными рисунками.

Привезенные из Греции сувениры и подарки никого не оставят равнодуш-ными, а местные сладости принесут много радости детям.

Олеся Булыга

Шенгенская виза

Греция — участница шенген-ского соглашения. Для поездки в эту страну выдают туристические, транзитные, деловые визы. Оформ-ление визы в Грецию можно дове-рить туристическому агентству, а можно обратиться в консульство самостоятельно. Свой визовый сер-висный центр есть в Новосибирске.

Для оформления визы необхо-димо предоставить:

� загранпаспорт сроком действия не менее 3 месяцев на момент окончания поездки;

� две цветных фотографии 3х4; � справку из банка о наличии

валюты на счете; � копии всех страниц общеграж-

данского паспорта; � справку с работы; � заполненную визовую анкету.

На заметку

Комфортное время для пляжного отдыха — с апреля по октябрь.Для поездки необходимо оформить шенгенскую визу. Время перелета из Новосибирска составляет около 6 часов.Стоимость типового ужина: в недорогом кафе около 15 евро, в ресторане от

30 евро.Для въезда в Грецию необходимо иметь при себе валюту из расчета не менее

50 евро в сутки на человека. Проверить наличные могут на греческой таможне.Хранить ценности лучше всего в сейфах при отелях, менять деньги — в бан-

ках или обменных пунктах.Такси в Греции оснащены счетчиками. Ночью действует двойной тариф. Чае-

вые таксистам оставлять не принято.

Отде

л рас

прос

тран

ения

газе

ты: 2

13-3

1-54

Грязный папа, грязный дед, грязным стал весь бе-лый свет! — позволим мы себе перефразировать знаменитый стишок. Грязнуля — это не про-сто черта характера. Со временем — это стиль жизни. Но, как и многое другое, такой стиль формируется с пеленок.

Откуда берутся грязнули?

На  женских фору-мах часто проскаки-вают сообщения, в  которых описыва-ется, какой достался бедной девушке неряха и  свинтус. Аналогичные темы поднимаются и  в  мужских раз-говорах. Многие «грязные» привычки человека заклады-ваются еще в детстве.

Например, ребенок играет в песочнице или смотрит лю-бимый мультик. В  процессе он так увлекается, что забы-вает обо всем на  свете. Он может машинально что-нибудь ковырять, выти-рать рот и  нос рукавом или  даже не  обращать внимания на  то, что  у  него в  данный мо-мент течет из  носа. Есте-ственно, что  как  только мама это видит, она тут  же выполняет всю ра-боту сама. И так может про-должаться очень долго. Вплоть до  отъезда ребенка из  родительского дома. А  так как  до  самого окончания института за ним убирали другие люди, не стоит рассчитывать, что, начав самостоя-тельную жизнь, человек будет опрятен и чистоплотен.

Чистое дело

Приучать ребенка к чистоте необхо-димо начинать в том возрасте, когда он уже в состоянии почувствовать разни-цу между «грязным» и «чистым» состо-янием. Это вполне можно начать в воз-расте одного года. Первое, что необхо-димо сделать  — это сфокусировать внимание ребенка на  ощущениях. Он должен полюбить чистоту. Например, после принятия ванной следует отме-тить, как здорово быть чистым. Акцен-тировать внимание на  приятных ощу-щениях чистой кожи, приятном запахе тела, волос, чистой постели и одежды. После того, как нос ребенка вычищен, поинтересуйтесь, стало  ли ему легче

дышать. Чистота  — это удовольствие и  про-стота жизни. И  это ре-бенок должен четко понимать. Девочке можно объяснить,

что следить за собой — это правильно. Что  кра-

савица грязной быть не  может в  принципе.

С мальчиками ситуация анало-гична, только следует делать акцент

на  том, что  общаться с  грязнулей не-приятно.

С мылом в четыре руки

Личный пример отметать также нельзя. Тем более что в обозначенном возрасте от  1  года ребенок начинает копировать родителей. Вряд ли он вы-растет чистоплотным и уважающим чи-стоту, если мама с папой не моют руки перед едой. Поэтому рекомендуется не только указывать ребенку на чисто-плотные привычки, но и подавать лич-ный пример. А  еще  лучше  — привле-кать его к  совместным действиям. Мыть вместе руки, убираться, соби-рать игрушки и  раскладывать по  ме-стам карандаши. Если вам не нравится, как  ребёнок справляется с  заданием, придумайте, как научить его делать это правильно. Например, если ребёнок недостаточно намыливает руки, посо-

ревнуйтесь у  кого получится больше пены.

Кстати, иногда ребенок начинает и сам проявлять инициативу. Забивать гвозди, крутить шурупы и  убираться в том числе. Ругать его за это не стоит. Он приобретает навыки, которые точ-но пригодятся ему по жизни.

Без криков и шума

Терпение  — это один из  ключей к воспитанию чистоплотного ребенка. Как  уже говорилось, ребенок может просто увлечься. Ровно, как  и  испу-гаться, если вдруг он заигрался, не ус-ледил за собственной чистотой и полу-чил за это по полной. А мыть руки толь-ко из-за  страха быть наказанным ма-лыш не будет. Тем более, что наступит момент, когда страх пройдет и  можно будет снова не мыть руки. Лучше дей-ствовать разумно и объяснять ребенку причину, по  которой не  стоит, напри-мер, лезть в лужу. Либо купить ему ре-зиновые сапоги. Ведь в луже куда инте-ресней, чем  на  пустом и  скучном ас-фальте.

Да, воспитать в меру чистоплотного ребенка  — занятие не  из  легких. Но оно окупится отсутствием проблем в будущем. Причем как в плане здоро-вья, так и  в  плане налаживания отно-шений с другими людьми.

Ирина Рогова

ЧИТАЙТЕв следующем номере:

Каникулы: учим,

лечим, играем

Грязный «стиль»

36 Вопросы в рубрику «Для детей» можно отправить на электронную почту: sosedi@sibpressa.ru

для детей

«СОСЕДИ. Хроника местных событий.» → газетасоседи.рф

Реда

кция

: 229

-58-

79, о

тдел

рекл

амы:

229

-58-

78

Для детей 37

Раскрась рисунок по образцу Из каких черепков можно склеить такой кувшин?

1

2

3

4

6

5

Удар вответна удар

Заседа-тель вДуме

Сапогис мехомна ногахолене-вода

Ан-самбльиз 9

человек

Он ...по себе

Танцы вночномклубе

Семена спряным ароматом

Литературныйперсонаж нанеобитаемом

острове

Недавнокуплен-ный

костюмЛистего -

Канадысимвол

Крикдоволь-ных зри-телей

Его длина вмультфильме -

38 попугаев

Отде

л рас

прос

тран

ения

газе

ты: 2

13-3

1-54

Тело, как у атлета –

к лету!Красиво выглядеть хотят не только женщины. Поэтому тот факт, что к купальному сезону начали готовиться и мужчины, неудиви-телен. Но на женских хитростях на тему, как достичь совершенства в короткие сроки, мы останавливаться не станем. Поговорим лучше о премудростях, по-лезных для мужчин, желающих преобра-зить свое тело к теплым денькам.

Суровый, но нужный набор

Чтобы сделать мужское тело более красивым и подтянутым к долгождан-ной поре, когда показать его во  всей красе можно как  на  пляже (частично прикрыв красивыми купальными при-надлежностями), так и в любом другом месте, благодаря легкой летней одеж-де, обратить внимание нужно на  три основных составляющих красоты: пи-тание, физические упражнения и  со-временная косметология.

Питаемся правильно

Для  начала стоит отказаться от  сладкой и  жирной пищи, далее  — от  животных жиров и  белого хлеба. Но (первое и главное правило в поль-зу здоровья, дабы не  навредить себе любимому) никаких резких переходов с  полной гастрономическими изли-шествами жизни на паек аскета.

Здесь целесообразен постепен-ный переход к сбалансированному здоровому питанию, чтобы для ор-ганизма это благое дело не оказа-лось стрессом и  командой к складированию жиров про за-пас.

Белому хлебу лучше пред-почесть зерновой, а  к  нему добавить в  рацион больше овощей и фруктов. Нелиш-ними «кирпичиками» в  строительстве фактур-ного мужского тела будут также нежирные молоч-ные продукты, орехи, пе-

ченый картофель, мюсли и темные со-рта макаронных изделий.

Благоприятно отразится на внешно-сти и  заметное уменьшение количе-ства потребляемой в пищу соли. Соль способствует вздутию живота (эффек-ту, который может длиться несколько дней, что  не  очень хорошо, если вы планируете дефилировать по пляжу).

А  пить нужно (вместо чая/кофе/со-ков/вредных пенных напитков и  дру-гих неполезных жидкостей) больше чистой воды. Оптимальное количе-ство необходимой организму воды можно рассчитать так: 300  мл воды на каждые 10 кило веса. Так, человеку весом в  70  кг требуется выпивать в день 2,1 л воды.

Полезным будет также курсовой прием хорошего витаминного ком-

плекса (никаких белково-протеи-новых пищевых добавок

без необходимости и контро-ля профессионалов), сопро-

вождаемый отказом от вредных привычек.

Начинаем двигаться

Если до  отпуска оста-лось всего несколько недель, задайтесь це-лью больше двигаться. Каждая минута физиче-ской активности имеет значение. Включайте музыку и  танцуйте, за-пишитесь в спортзал, хо-дите по  ступенькам или просто больше ходи-

те — и вы будете гораздо ближе к вашей цели.

Дабы упростить вам жизнь и  избавить от  поис-

ков достойного комплекса упражнений (которые также

помогут вам быть в  тонусе и непрерывно двигаться к ре-

зультату  — упругости тела и  красивого рельефа в  нужных

местах), предлагаем взять на  за-метку следующие виды нагрузок.

Наиболее эффективными в плане быстрого приведения в  форму

не  слишком запущенного мужского

ЧИТАЙТЕв следующем номере:

Свидание в любую погоду

38 Вопросы в рубрику «Красота» можно отправить на электронную почту: sosedi@sibpressa.ru

красота

«СОСЕДИ. Хроника местных событий.» → газетасоседи.рф

Реда

кция

: 229

-58-

79, о

тдел

рекл

амы:

229

-58-

78

Красота 39

тела всегда считались ключевые виды упражнений, тренирующих сразу не-сколько групп мышц. К  таковым из-давна относят отжимания, приседа-ния, тяги в наклоне и дэдлифт (или ста-новая тяга).

Не менее результативными специа-листы называют упражнения на пресс (к примеру, скручивания на фитболе), поднимание ног и  упражнения на мышцы груди (чаще всего с приме-нением гантелей и штанги).

Два-три подхода по  восемь-десять повторений в  каждом упражнении три раза в  неделю  — будут в  самый раз (вес при  этом берите такой, к  ка-кому вы привыкли, а  перерыв между подходами делайте в среднем, около минуты). И  тогда через пару-тройку недель появиться на песчаном берегу вам будет явно не стыдно.

Прибегаем к помощи профессионалов

Также в  план ускоренного возвра-щения в норму могут быть включены приятные и  эффективные (и, кстати говоря, набирающие сегодня все большую популярность среди муж-ского населения планеты) SPA-процедуры и  косметологические ме-тодики.

Таковых, к  счастью, за  последние годы разработано достаточное коли-чество. Но  акцент на  фразе «коррек-ция мужской фигуры» нами был сде-лан неспроста.

Мужчины–клиенты врачей-косме-тологов имеют ряд принципиальных отличий от пациенток пола женского, в  первую очередь такие, как  практи-ческое отсутствие целлюлита (фибро-за), более быстрое течение процесса липолиза, расположение подкожного жира в  наиболее глубоких слоях, а  также больший объем подлежащих мышц и более плотная и толстая кожа, что, естественно, сказывается и на ха-рактере и интенсивности тех или иных процедур, показанных для моделиро-вания тела.

Разговоры о  коррекции мужской фигуры, как  правило, сводятся к  так называемому «пивному животику», который «вырастает» после 30—35 лет практически у всех представи-телей сильной половины.

Бороться с  ним традиционными способами (диета, занятия в  спортза-ле), конечно, можно, но  не  всегда ре-зультативно. Аппаратные процедуры, рекомендованные врачом-космето-логом, уберут лишние жировые склад-ки и придадут мышцам желанный ре-льеф гораздо быстрее и на более дли-тельный срок.

При  лечении начальных степеней алиментарного ожирения хороших результатов можно достичь за  счет эффективного метода коррекции фи-гуры с учетом особенностей строения жировой ткани и  костно-мышечной системы мужчин  — миостимуляции (принудительного сокращения мышц импульсными токами).

Методика заключается в  электро-миостимуляции или  биоэлектриче-

ской стимуляции мягких тканей. По-следние модели оборудования, рабо-тающие по  этой методике, практиче-ски сводят на  нет такой недостаток этого метода, как  болезненные и  не-приятные ощущения. Технология уже много лет применяется в  эстетиче-ской медицине и не нуждается в пред-ставлении. Данные процедуры могут предлагаться в  фитнес-клубах, спа-центрах, саунах в  качестве дополне-ния к основным услугам.

Вакуумный рефлекторно-терапев-тический метод дермотонии, включа-ющий в себя технику баночного масса-жа, рефлексотерапию и  дренаж, по-зволит уменьшить объемы живота, смоделировать силуэт и улучшить ка-чество кожи не  менее эффективно и в быстрые сроки. Также эта аппарат-ная методика оказывает благоприят-ное воздействие на  весь организм в целом.

Гидромассаж (подводный душ-массаж)  — служит для  стимуляции расщепления жиров и  является еще более эффективным способом по-худения и  формирования фигуры пу-тем уменьшения жировых отложений и  восстановления правильного вод-ного баланса в тканях.

Успехов вам, дорогие мужчины! На-деемся, что  наши советы и  рекомен-дации помогут вам этим летом быть самыми обаятельными и  привлека-тельными, где бы вы ни были!

Лариса Максимова

Варикоз ни с кем не сожитель-ствует мирно, однако до пятидесяти лет он может себя не проявлять. Чем старше мы становимся, тем более выраженные узоры варикоз рисует на наших уставших ногах — посинение покрова, сосудистые сетки, гроздья проступающих вен. Если болезнь не остановить, она остановит нас. И тогда все наши заботы будут сфокусированы не на детях, внуках, хозяйстве, работе, а на наших несчастных ногах.

Многие знают, что варикоз — болезнь прогрессирующая и часто без операции не обойтись. Однако хирургическое вмешательство не устраняет причины недуга. Опера-ционным методом удаляется лишь дефектная вена. Гарантировать, что через время не появится другая — невозможно.

Что предпринять, чтобы остано-вить развитие варикоза? Какие шаги будут верными, если операция уже

проведена и вы не хотите повторения проблем с венами?

Ответ один — уже сейчас не-обходимо начинать приём средств, способствующих устранению причин болезни.

Профессионально и системно к болезни подходят капсулы ВЕНО-ЗОЛ и ВЕНОЗОЛ 360. Эти средства являются результатом многолетнего труда российских ученых и представ-ляют собой комплексы природных веществ с активными флавоноидами в основе.

ВЕНОЗОЛ вобрал в себя самые ценные компоненты из тех, что ре-гулируют венозно-сосудистую дея-тельность — Диосмин, Гесперидин, Экстракт плодов конского каштана, Дигидрокверцетин. ВЕНОЗОЛ объ-единил все лучшее, что может пред-ложить природа и современная наука для здоровья ног. ВЕНОЗОЛ повышает тонус сосудов, нормализует венозное

кровообращение и лимфатический от-ток в нижних конечностях, укрепляет стенки сосудов, уменьшает ломкость капилляров.

ВЕНОЗОЛ 360 является таким же сильным венотоником, как и его «кол-лега» ВЕНОЗОЛ. Однако состав кап-сул отличается, равно как отличаются наши предпочтения и физиология. Из двух средств можно выбрать то, кото-рое подходит именно вам.

ВЕНОЗОЛ 360 содержит силь-нейший венопротектор — экстракт листа красного винограда, кото-рый является источником тонинов

и ресвератрола. Они быстро снимают усталость и боль в ногах, укрепляют стенки сосудов, повышают их тонус. Экстракт листьев лещины — еще один компонент капсул — снимает отеки, боли, судороги, что особенно важно в послеоперационной терапии варикозной болезни. Кверцетин в со-ставе ВЕНОЗОЛА 360 самый мощный антиоксидант среди биофлавонои-дов. Он предотвращает негативное воздействие на организм свободных радикалов.

ВЕНОЗОЛ или ВЕНОЗОЛ 360 — решать вам. Однако стоит помнить, что действие капсул можно опреде-лить только после курсового приема, который удобен своей непродолжи-тельностью, но вместе с тем показа-телен по результатам.

РЕКЛАМА. БАД. Не является лекарством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. RU.77.99.11.003.E.046429.11.11 от 10.11.2011 г. RU.77.99.11.003.E.009322.04.11 от 07.04.2011 г.

ВЕНОЗОЛ — угроза для варикоза

Телефон «горячей линии»: 8-800-333-10-33 (звонок по России бесплатный, часы работы: пн.-пт. 09.00-19.00; сб. 10.00-19.00; вс. — выходной); «Новосибирская Аптечная Сеть», т.: 201-55-83, 201-53-44;«Ноль-Боль», т. 220-57-84; «Аптека Ромашка» т.: 355-82-44, 346-16-03; «Мелодия Здоровья», т. 325-30-00; «Авиценна», т. 208-20-20; «Медиафарм», т. 350-49-05.www.riapanda.ru

Капсулы ВЕНОЗОЛ — поддержат ваши вены и укротят варикоз!

СПРАШИВАЙТЕ В АПТЕКАХ ГОРОДА!

Отде

л рас

прос

тран

ения

газе

ты: 2

13-3

1-54

Приобретенная близорукость обычно выявляется у детей по-сле первого года обучения. Но это далеко не все проблемы детского зрения. У ребенка могут быть выявлены косоглазие, ам-блиопия, нистагм, астигматизм, дальнозоркость или патология слезных путей.

Как котята

Начинать наблюдение у  окули-ста можно с первых месяцев жиз-ни ребенка. Зрение формирует-ся одновременно с развитием мозга у ребенка. А по време-ни это формирование растя-гивается на  6—8  месяцев. Именно к этому возрасту ма-лыш видит мир примерно та-ким, каким его видят взрос-лые. В  возрасте 1—2  месяцев ребенок учится фокусировать зрение. То есть следить за ярким предметом обоими глазами одно-временно. В  возрасте 2—4  месяцев ребенок начинает различать оттенки. Он делает это не так хорошо, как взрос-лые, но  уже предпочитает предметы с большим количеством ярких деталей. Глубина зрения начинает формировать-ся в возрасте от четырех месяцев. Ребе-нок начинает понимать расстояние до  предмета. А  значит хватать маму за  волосы или  сережки. От  5  месяцев малыш начинает «узнавать» предметы лишь по  небольшой их  части. Этот на-вык позволят, например, играть в прят-ки. Максимально похожим на  взрослое зрение малыша становится в 8 месяцев. Ребенок еще  не  так хорошо видит в  дали, но  в  пределах комнаты разли-чать и узнавать предметы способен.

Повод для беспокойства

Развитие каждого ребенка индивиду-ально, и, конечно  же, рамки, установ-ленные для других детей, не всегда по-дойдут отдельно взятому малышу. Учи-

тывая то, что  малыш наблюдается с  рожде-

ния, некоторые проблемы можно скорректировать

еще  на  начальном этапе. Но  есть ряд симптомов, которые должны насто-рожить родителей и побудить их к вне-плановому посещению врача:

— Сообщите врачу, если малыш не  может фокусировать взгляд и  сле-дить за  движущимися предметами с 3—4 месяцев.

— Если малыш не может двигать од-ним или  обоими глазами в  разных на-правлениях.

— Если большую часть времени гла-за ребенка косят.

— Один или  оба глаза ребенка вы-глядят выпученными.

Линзы-очки

Если малышу необходимо корректи-ровать зрение, то рано или поздно вста-нет вопрос о приспособлении для этой коррекции. На самом деле вопрос очки или линзы не стоит. Поскольку ребенку рекомендуется чередовать линзы

и очки в течение дня. Линзы можно но-сить с  6  месяцев, а  при  близорукости и  астигматизме с  1  года. Ношение линз практически никак не  влияет на  внеш-ность, ребенок чувствует себя более комфортно. Однако есть и  минусы: ма-лыш явно будет не  в  состоянии первое время надевать линзы самостоятельно. Носить их  можно будет не  более не-скольких часов в день.

Очки  — другое дело. С  несколькими минусами: ребенок может их  стеснять-ся, они громоздки и не всегда удержат-ся, они более травматичны, чем  линзы. Но  все эти вопросы можно решить при помощи современной оправы, уда-ропрочных материалов и  правильной мотивации ребенка на  ношение очков. Особенно важен последний момент, по-тому что дети ранимы, и когда их драз-нят «водолазами» с очками и обидчика-ми, хочется чего-нибудь сделать. Здесь надо учить малыша реагировать или не реагировать на такие выпады.

Подбор очков предоставьте профес-сионалам — врачам. В Красноярске ра-ботают даже специальные детские каби-неты, где подбирается оптика для самых маленьких.

Зоркое детство

ЧИТАЙТЕв следующем номере:

Сезонная аллергия

40 Вопросы в рубрику «Здоровье» можно отправить на электронную почту: sosedi@sibpressa.ru

здоровье

«СОСЕДИ. Хроника местных событий.» → газетасоседи.рф

Реда

кция

: 229

-58-

79, о

тдел

рекл

амы:

229

-58-

78

Здоровье 41

Профилактика

Если глаза ребенка здоровы, можно периодически проводить профилакти-ческие мероприятия. Например, регу-лярно давать отдых глазам, выполнять специальную гимнастику после выпол-нения уроков или  долгого сидения за компьютером.

Книжку или  тетрадку лучше держать на  расстоянии около 40  см от  глаз. Это позволит не перенапрягать зрение.

Употребляйте сами и  давай ребенку полезные для зрения продукты: творог, кефир, отварную рыбу, говядину, ин-дюшку, крольчатину, морковку и  капу-сту, чернику, бруснику, клюкву. И обяза-тельно зелень — петрушку, укроп.

Болезни, которые начинаются в детстве

Косоглазие  — аномальное наруше-ние зрения. Характеризуется тем, что зрительные оси обеих глаз не пере-крещиваются на  рассматриваемом предмете. Может быть либо врожден-ным и  выявиться в  первые 6  месяцев жизни, либо приобретенным. Второе обнаруживает себя в возрасте до 3 лет. Лечение косоглазия может быть хирур-гическим или терапевтическим. Ребенку могут быть прописаны специальные упражнения, препараты, повышенная нагрузка на косящий глаз.

Амблиопия  — ослабление зрения, не  поддающееся коррекции при  помо-щи очков или контактных линз. Выявля-ется чаще в  детском возрасте. Лечение эффективно до  12  лет. Методы различ-

ны. Может быть показана коррекция по-лей зрения пораженного глаза либо ис-кусственное ухудшение зрения здоро-вого. Хирургическое лечение также мо-жет оказаться необходимым. Игнорирование показаний врача или за-тягивание лечения могут быть чреваты серьезным ухудшением зрения в  буду-щем.

Нистагм  — непроизвольные микро-движения глаз, которые могут быть вы-званы целым рядом факторов. Местны-ми причинами заболевания могут быть врожденная или  приобретенная сла-бость зрения. Также свою роль играют поражение моста мозга, лабиринта, моз-жечка, продолговатого мозга, гипофиза, отравления лекарственными препара-тами либо наркотическими веществами. Лечение может только улучшить карти-ну заболевания. Необходима терапия основного недуга, витаминотерапия и прием спазмолитиков.

Астигматизм — дефект зрения, свя-занный с нарушением формы хрустали-ка глаза. В  результате человек теряет способность к четкому видению. Объек-тивно болезнь достаточно просто диа-гностировать. Для  этого используются специальные тесты либо раствор атро-пина. Без  терапии заболевание может являться причиной головной боли и рези в глазах. В перспективе недуг мо-жет привести к  косоглазию и  падению зрения. По рекомендации окулиста при-меняется хирургическое лечение. Воз-можна также коррекция зрения при по-мощи специальных очков и контактных линз.

Дальнозоркость  — аномалия зре-ния, которая заключается в том, что изо-

бражения далеких предметов фиксиру-ются за сетчаткой. Для получения четко-го изображения приходится напрягать глаз. Дальнозоркие практически все младенцы. Но с возрастом она пропада-ет. Если же нет, то дальнозоркость кор-ректируется с помощью очков или линз. Исправить зрение также возможно при помощи современных лазерных ме-тодик. Кстати, мнение, что  дальнозор-кие люди хорошо видят в дали ошибоч-но. Они могут видеть плохо и вдали, и вблизи.

Патология слезных путей — прояв-ляется в  первые три  месяца жизни. Ха-рактеризуется гнойным отделяемым. Проявляется в  результате воспаления слезного мешка, обусловленного суже-нием или непроходимостью слезоотво-дящих путей. Это в свою очередь приво-дит к воспалительным процессам. Лече-нием может быть массаж слезного меш-ка, который позволяет вылечить недуг без хирургического вмешательства.

Самым распространенным методом профилактики может быть регулярное обследование у врача-окулиста. Зрение активно развивается в  возрасте до 12 лет. Поэтому необходимы особый уход и контроль за ним. Но это не озна-чает, что в пожилом или зрелом возрас-те проблем со  зрением у  человека мо-жет не быть. Та же самая дальнозоркость имеет и  так называемую «старческую» разновидность. Так что  следить за  зре-нием необходимо на  протяжении всей жизни.

Ирина Рогова

На этот вопрос существует только один ответ: омолодить! Не верьте тем, кто внушает вам, что время нельзя повернуть вспять, а удел пожилого челове-ка — терпеть и охать. Помочь су-ставам можно в любом возрасте, только как? Можно обложиться лопухами и мазаться тем, что посоветовала соседка, а потом жаловаться, что ничего не помо-гает. А можно решать проблему комплексно. Ведь продуктивен

именно такой подход! Этим принципом руководствовались создатели инновационного ком-плекса ДИКЛОЗАН.

КАПСУЛЫ, КРЕМ и ГЕЛЬ, входящие в линейку, действуют системно. Они помогают суста-вам как изнутри, так и снаружи.

КАПСУЛЫ ДИКЛОЗАН вли-яют непосредственно на при-чины возникновения проблемы и корректируют состояние суста-вов изнутри. Они способствуют

улучшению обмена веществ, питают суставы, помогают вос-становлению и обновлению су-ставных хрящей, а также стиму-лируют выработку межсуставной смазки.

КРЕМ ДИКЛОЗАН содержит специальный транспортный фер-мент. Благодаря этому «средству передвижения» аминогликаны (строительный материал для су-ставов), а также ценные эфир-ные масла кедра, розмарина, чайного дерева, витамины А, Е, D доставляются прямо к цели — в очаг воспаления сустава.

ГЕЛЬ ДИКЛОЗАН помога-ет облегчить боль, снять отеки и восстановить подвижность суставов. Кроме того, он об-ладает полезным и приятным разогревающим эффектом. Его состав — сочетание вита-мина РР, Д-пантенола, эфир-ных масел розмарина, полыни и лаванды с такими растениями, как сабельник, красный перец и хмель — точно выверен для максимального действия.

ДИКЛОЗАН: возраст — не повод запускать суставы!

РЕКЛАМА. БАД. Не является лекарством. Проконсультируйтесь со специалистом СГР RU.77.99.11.003.E.009326.04.11 от 01.04.2011 RU.60.01.01.001.E.000044.07.11 от 26.07.2011 RU.60.01.01.001.E.000028.06.11 от 27.06.2011

Не омолодить ли нам суставы?ДИКЛОЗАН — комплексная помощь суставам даже в пожилом возрасте

Телефон «горячей линии»: 8-800-333-10-33 (звонок по России бесплатный, часы работы: пн.-пт. 09.00-19.00; сб. 10.00-19.00; вс. — выходной); «Новосибирская Аптечная Сеть», т.: 201-55-83, 201-53-44;«Ноль-Боль», т. 220-57-84; «Аптека Ромашка» т.: 355-82-44, 346-16-03; «Мелодия Здоровья», т. 325-30-00; «Авиценна», т. 208-20-20; «Медиафарм», т. 350-49-05.www.riapanda.ru

СПРАШИВАЙТЕ В АПТЕКАХ ГОРОДА!

№ 17/378 10 мая 2013

Отде

л рас

прос

тран

ения

газе

ты: 2

13-3

1-54

42 Здоровье

Сегодня мы хотим рас-сказать вам об уникальной системе немецких имплантов — широкая линейка имплан-тов ANKYLOS, представленная в Стоматологии «32», позволя-ет выбрать нужную конструк-цию для любого клинического случая.

Высочайшее качество имплан-тов в сочетании с компьютерным моделированием зубов и рестав-рациями из диоксида циркония позволяет достигать невозможных ранее результатов.

Например, поверхность им-плантов ANKYLOS C/X обладает специальной микротекстурой, создающей наилучшие усло-вия для быстрого приживле-ния. Сама конструкция имеет форму конуса, за счет чего соединение получается очень прочным, надежным, отсутству-ют микрощели.

Благодаря конусному соеди-нению открываются широчайшиевозможности для протезирова-ния — специалист максимальноточно может подобрать будущуюконструкцию зубного протеза.Шестигранное же основание кон-струкции позволяет врачу не оши-биться в сложных условиях приустановке коронок на имплант.

Но главное — удобные и надеж-ные импланты ANKYLOS C/X демон-стрируют отличное приживлениеи превосходный долголетний ре-зультат. Именно поэтому, заботясьо вас, врачи Стоматологии «32»отдают предпочтение системедентальных имплантов ANKYLOS.Благодаря оптимальному подбору материалов, использованию но-вейших компьютерных технологий и профессионализму наших врачеймы имеем только успешный опытпротезирования, установки и при-живления имплантов.

Условия действительны на момент публикации

Только проверенные технологии!

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ — запишитесь с 10 по 31 МАЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ПО ТЕЛ.: 208-28-32

ул. Кошурникова, 8 ( м «Березовая Роща») www.stom32nsk.ruПенсионерам и студентам скидки! Беспроцентная рассрочка платежа!

ЗАПИСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ, МАССАЖ И ОБУЧЕНИЕ ПО ТЕЛ.: 330-12-50, СОТ. 8-923-195-41-49, МОЙ САЙТ: HTTP://FOFANOV-EV.RU, ДЛЯ ПИСЕМ: EVGENIJFOFANOV@YANDEX.RU.

Вам срочно требуется профессиональный массажист? Он практикует в Академгородке!

ВНИМАНИЕ: Евгению Фофанову требуются девушки до 30 лет, с мед. образованием. Обучение мас-сажным техникам бесплатно. Заработная плата до 40 тыс. руб. в месяц (2 выходных дня).

На Западе семейные массажисты очень востребованы. У нас пока не столь высок уро-вень доходов, чтобы позволить себе такую роскошь. Но, как утверждает массажист Евгений Фофанов, семей, где папа, мама, дети, бабушки и дедушки регулярно ходят к нему или к его девчонкам на массаж, много. Причем это семьи со всех концов большого города — от района Снегири до города Бердска.

Зачинщицей всего этого «безобразия», как правило, яв-ляется мама. Она приходит на массаж и как бы осваивается. Ей все нравится! Она получает то, зачем пришла: полноценный лечебно-оздоро-вительный и антицеллюлитный курс массажа, видит результат. Затем приводит на консультацию и массаж детей. Под их общим напором сдается ее муж. Именно мужчины, так трудно двигающи-еся к нам, навсегда становятся нашими постоян-ными клиентами. Да и девочки 12 лет, пришедшие впервые на массаж, и в 18 по-прежнему «любят» меня и «не изменяют» мне. Конечно, любят они других, а я всего лишь правлю их позвоночник.

Поэтому я не забываю напоминать родителям, что проблемы ваших детей в моей компетенции. И как мужчина я очень волнуюсь за то, что почти все девочки в возрасте от 3-х лет имеют серьезные

проблемы с позвоночником. Зажимы в по-ясничном отделе могут привести к се-

рьезным проблемам в половой сфере во взрослой жизни. Поэтому, мамы

и папы, приходите вместе с до-черьми на бесплатную консульта-цию. Я в вашем присутствии про-диагностирую состояние позво-ночника и суставов, и мы вместе решим, что делать. Не надейтесь

на авось. Бдительность всегда в че-сти. Запущенную болезнь вылечить

намного сложнее. Любой, даже самый сложный, остеохондроз, сколиоз, лордоз

и кифоз в юном возрасте устраняется легче.Кто хочет сам научиться профессиональ-

но делать массаж, также записывайтесь. Вы сможете освоить любую из 50 массажных техник Евгения Владимировича и эффективно лечить людей или доставлять удовольствие своим близким. По окончании обучения он выдает свои сертификаты на двух языках (русском и английском).

ее папапапа, шшкикигого.

йчемчем здоро-рс массажа

пропроблеблемымыяснясничничн

рьерьезнзново вии чечеццддноре

нана аасти.

намнамногногсложный,

и кифоз в юном

Суперакция: 30-часовой курс массажа для женщин — за 25000, для мужчин — за 30000 руб. Подробности по тел. 330-12-50.

Читайте в рубрике «Время денег»

В этом номере:не зевай, выбирай

Реда

кция

: 229

-58-

79, о

тдел

рекл

амы:

229

-58-

78

Еженедельник «Соседи», тираж 250 000 экземпляров, распро-страняется по всем районам города.

Ваше объявление может быть опубликовано в одном из трех выпусков еженедельника «Соседи», который распространяется по округам или одновременно во всех трех выпусках с распростра-нением по всем районам города.

Центральный округ: Центральный, Железнодорожный, За-ельцовский районы, часть Октябрьского района (до ул. Восход).

Левобережный округ: Ленинский и Кировский районы.Восточный округ: Калининский, Октябрьский, Дзержинский,

Советский, Первомайский районы.

Вы нам можете позвонить 229-58-78

Стоимость размещения объявления + Обычное (весь город). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80 руб./слово

+ Обычное (2 округа) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60 руб./слово

+ Обычное (1 округ) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32 руб./слово

+ Жирным шрифтом . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . цена за слово + 640 руб.

+ Выворотка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . цена за слово + 640 руб.

+ На цветном фоне . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . цена за слово + 640 руб.

+ В рамке с картинкой . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . цена за слово + 640 руб.

Условие: цвет рамки и картинки одинаковый.

Где подать объявление:Название Адрес ТелефонЦентральный район

«Апельсин» РА ул. Советская, 42, офис 38 209-23-57, 310-55-09

«Визард» ООО Красный проспект, 82, офис 9/б 20-10-893, 33-56-880

«Рекламная оперативная служба» ООО

Красный проспект, 82, офис 5Ц 201-08-77, 292-06-44

«Созвездие» РА ул. Потанинская, 3а, офис 411 222-32-70Железнодорожный район«АРК» ООО ул. Челюскинцев, 44/2, офис 5 201-07-45Октябрьский район

«Библ» РГ ул. Восход, 1а, офис 111 266-84-66, 213-21-14

«Лира» ООО ул. Ленинградская, 273, офис 13, «прием рекламы»

262-03-00, 263-27-80

Дзержинский район

«Парус» РГ ул. Авиастроителей, 5/1, офис 312

325-11-06, 265-96-43

Дзержинский район«Рекламная оперативная служба» ООО

ул. Зорге, 14, офис 12 342-97-33, 342-21-55

Дзержинский район

«Арди» ООО 3-пер. Крашенинникова, 3/1, офис 107 299-29-08

НедвижимостьПродам

Гараж 3-уровневый продам (овощех-ранилище в подарок). Возможна рас-срочка платежа. Т. 8-905-934-34-26.

Сдам

жилье. Дешево. Т. 248-30-89.

Сниму

жилье сниму. Т. 310-20-14.

любое жилье. Дорого. Т. 248-30-89.

Строительство и ремонт

бани, дома из бруса. Т. 263-06-46.

батареи б/у. Куплю дорого. Самовы-воз. Т. 291-92-07.

батареи б/у. Куплю дорого. Самовы-воз. Т. 335-72-10.

батареи чугунные б/у куплю. Само-вывоз. Т. 291-59-91.

ВодоСнабжение. Отопление (квартиры, дома, склады). Сантехра-боты. Электрогазосварка. Аварийка - круглосуточно. Т. 286-74-68.

дВери входные, межкомнатные. Про-дажа. Установка. Т. 291-46-71.

домашний мастер, электрик, сан-техник. Т. 380-14-22.

муж-чаС. Т. 286-43-38.

обои. Шпаклевка. Штукатурка. Покра-ска. Новостройки. Т. 8-913-900-92-92.

обошью балконы вагонкой. Т. 352-01-90.

оСтекление, обшивка балконов. Т. 375-53-52.

Перетяжка мягкой мебели, сту-льев. Ремонт. Быстро. Недорого. Воз-можен безналичный расчет. Гарантия. Гос. регистрация. Пенсионерам скидка. Т. 263-21-48.

Полный комплексный ремонт, включая электрику и сантехнику. Т.: 310-25-69, 8-983-510-25-69.

реСтаВрация ванн. Т. 299-28-90.

Сантехработы. Водосчетчики. Т. 380-84-94.

Электрики. Т. 8-913-914-95-45.

Электрики, электромонтажники. Т. 279-82-18.

Техника и оборудованиебытоВая, комПьютерная

техника

комПьютеры: ремонт, настройка. Т. 263-08-05.

комПьютерная помощь! Все по 299 руб. Т. 249-50-58.

Сроки подачи объявлений в текущий номер:

+ ДО 17.00 СРЕДы.

карамелька

43

объявления

Продолжение объявлений на следующей странице

№ 17/378 10 мая 2013

Отде

л рас

прос

тран

ения

газе

ты: 2

13-3

1-54

44

ко м П ью т е рн а я п о м о щ ь. Т. 213-00-72.

комПьютеры, ноутбуки, LCD-телевизоры. Куплю дорого!!! Выезд!!! Т. 299-11-11.

ремонт СВЧ-печей, телевизоров. Вы-езд, гарантия, квитанции. Т. 219-57-59.

ремонт стиральных автоматов. Т. 292-68-16.

ремонт стиральных машин-автома-тов. Т. 2-911-394.

холодильники б/у к упим. Т. 310-13-45.

холодильники б/у к уплю. Т. 239-10-32.

Экономичные безопасные ИК-обогреватели продам. Т. 223-30-25.

ТранспортаВтомобили куплю. Т. 8-923-121-11-87.

аВтотранСПорт. Грузчики. Пере-езды. Вывоз мусора. Т. 299-91-94.

Газель. Грузчики. Т. 291-86-24.

Газель. Т. 220-33-50.

Грузчики. Автотранспорт. Пере-езды. Упаковка. Перевозка пианино. Т. 375-10-89.

иномарки куплю. Т. 8-913-941-66-83.

Деловые услуги100% помощь в получении кредита. Т. 8-923-128-29-19.

б у х Г а л т е р С к и е у с л у г и . Т. 8-903-904-09-67.

уреГулироВание конфликтов без суда. Т. 380-50-20. 

Работа. Образование

требуетСя

бармен. Повар. Официанты. Требу-ются. Т. 263-07-28.

Водитель на маршрутную «Газель» требуется. Т. 8-913-379-66-70.

ВыСокооПлачиВаемая работа. Т. 287-39-14.

интереСная работа активным лю-дям. Т. 380-72-44.

каССиры требуются! Бесплатное об-учение, возможна подработка, совме-щение, доставка служебным транспор-том. Т. 251-01-15, 8-983-310-17-73.

контролер требуется в отдел до-ставки газеты. Т. 213-31-54.

курьеры требуются в еженедельник «Соседи». Т. 213-31-54.

менеджеры по продажам требу-ются в рекламный отдел еженедель-ника «Соседи». Оклад 10000 руб. + % от оборота. Т. 229-58-78.

Подработка пенсионерам (жен-щинам, мужчинам). Ежемесячная до-ставка журналов фирмам-подпис-чикам в рабочее время. Все районы. Оплата соцкарты. Т. 8-909-534-89-94, tkbaikal@ngs.ru.

ПриГлашаем продавца весового мороженого в ТЦ «Ройял Парк», ГУМ. 3/3. Т. 8-913-777-62-37.

ПродаВец требуется. Дачи. Прожи-вание. З/п от 20000 руб. Т. 300-00-53.

ПродаВец требуется (яйцо, мясо птицы). Т. 8-913-920-47-40.

ПродаВцы (продукты, пиво) нед./нед. Т. 8-913-377-30-73.

работа бывшим военнослужащим. Т. 255-36-29.

работа, оптовый отдел. Т. 255-36-29.

работники торгового зала требу-ются! Совмещение, подработка, работа в любом районе города. Т. 251-01-15, 8-983-310-17-73.

требуетСя ассистент врача-стомато-лога, санитарка. Т. 222-39-69.

ФаСоВщицы требуются (женщины). Доставка служебным транспортом, з/п от 18700. Т.: 251-01-15, 8-983-310-17-73.

шВея требуется. Спецодежда. Пол-ный рабочий день. З/п от 15000 руб. Ки-ровский. Т. 8-906-908-77-11.

Красота. ЗдоровьемаССаж. Взрослый, детский, ан-тицеллюлитный. Т. 8-913-774-65-70. И М Е Ю Т С Я П Р О Т И В О П О К А З А Н И Я . Н Е О Б Х О Д И М А К О Н С У Л Ь Т А Ц И Я С П Е Ц И А Л И С Т А .

РазноеПродам

Семенной картофель, сорт «Ро-зара», цена 12 руб. Т. 213-03-36.