Здоровье сберегающие Здоровье сберегающие методики, используемые в методики, используемые в образовательном процессе образовательном процессе МАООУ санаторно-лесной МАООУ санаторно-лесной

школышколыРусскова А.Р.,Русскова А.Р.,

зам.директора по УРзам.директора по УР

« « Купить здоровье нельзя, Купить здоровье нельзя, его можно только заработать его можно только заработать своими собственными своими собственными постоянными усилиями»постоянными усилиями»

Поль БрегПоль Брег

• Характеристика обучающихсяХарактеристика обучающихся

80100 95

30

0

20

40

60

80

100

120

тубинфицированные сопутствующиезаболевания

из малообеспеченныхсемей

из семей социальногориска

Характеристика обучающихся:Характеристика обучающихся: 1.Физическое развитие 1.Физическое развитие2.Группы здоровья2.Группы здоровья 3.Фзкультурные группы 3.Фзкультурные группы

88%

5% 7%

Среднее

Ниже среднего

Выше среднего

0

41%

59%

1 группа здоровья

2 группа

3 группа

64%

36%

Основная

Подготовительная

Здоровье сберегающие Здоровье сберегающие методики и программы методики и программы

• Профилактические программы «Разговор о Профилактические программы «Разговор о правильном питании»правильном питании»

• Воспитательная программа «Путешествие в Воспитательная программа «Путешествие в страну Здоровья»страну Здоровья»

• Нетрадиционные формы уроковНетрадиционные формы уроков• Авторские здоровьесберегающие методики Авторские здоровьесберегающие методики

(А.Н.Стрельникова, В.Ф.Базарный, (А.Н.Стрельникова, В.Ф.Базарный, Ю.Ф.Змановский)Ю.Ф.Змановский)

• Пальчиковые упражненияПальчиковые упражнения• Кинезиологические упражнения (А.Л.Сиротюк)Кинезиологические упражнения (А.Л.Сиротюк)• МассажерыМассажеры• ЛФК ЛФК

МетодикаМетодика А.Н.Стрельниковой А.Н.Стрельниковой

(дыхательная гимнастика (дыхательная гимнастика))

«Ладошки»«Ладошки»«Погончики»«Погончики»«Насос»«Насос»«Кошка»«Кошка»«Обними плечи»«Обними плечи»«Повороты головы»«Повороты головы»«Ушки»«Ушки»«Перекаты»«Перекаты»«Шаги»«Шаги»«Маятник» и др.«Маятник» и др.

МетодикаМетодика В.Ф.Базарного В.Ф.Базарного

1. Методы простейших зрительно-1. Методы простейших зрительно-координатных тренажейкоординатных тренажей

2. Упражнения для тренировки мышц 2. Упражнения для тренировки мышц глазглаз

3. Методы динамизации позы 3. Методы динамизации позы (применение специальной мебели – (применение специальной мебели – конторок в каждом классе)конторок в каждом классе)

Зрительная Зрительная гимнастикагимнастика

• Схема Схема зрительно-зрительно-

двигательных двигательных траекторийтраекторий (методика В.Ф. (методика В.Ф.

Базарного)Базарного)

МетодикаМетодика Ю.Ф.Змановского Ю.Ф.Змановского

1. 1. Методика контрастного воздушного Методика контрастного воздушного закаливания (проводится в бане, сауне и закаливания (проводится в бане, сауне и на перемене, вовремя экскурсий на на перемене, вовремя экскурсий на уроках в природу)уроках в природу)

2. Хождение босиком (проводится после 2. Хождение босиком (проводится после бани)бани)

3. Контрастный душ (проводится в бане)3. Контрастный душ (проводится в бане)

4. Водные ножные ванны (перед сном)4. Водные ножные ванны (перед сном)

5. Полоскание горла в целях 5. Полоскание горла в целях профилактикипрофилактики

Пальчиковая Пальчиковая гимнастикагимнастика

•развивает мануальные (ручные) действия•активизирует рецепторы, посылающие импульсы в ЦНС•массаж акупунктурных точек воздействует на внутренние органы

Пальчиковые игрыПальчиковые игры

с грецкими орехами, карандашами, горошинами оказывают тонизирующее, оздоравливающее воздействие

КинезиологическиеКинезиологические упражнения упражнения (методика А.Л. (методика А.Л. Сиротюк)Сиротюк)

• КинезиологияКинезиология- наука о развитии головного - наука о развитии головного мозга (межполушарного взаимодействия) мозга (межполушарного взаимодействия) через движение (манипуляции рук).через движение (манипуляции рук).

«Колечко»«Восьмёрка»

Кинезиологические Кинезиологические упражнения упражненияКолечкоКолечкоКулак – ребро – ладоньКулак – ребро – ладоньДумающая шляпаДумающая шляпаСимметричные рисункиСимметричные рисункиДомикДомикСнеговикСнеговикРожицыРожицыСамомассаж ушных раковинСамомассаж ушных раковинЗмейка и др.Змейка и др.

Пальчиковая Пальчиковая гимнастика гимнастика

(восточная медицина: (восточная медицина: су – джок)су – джок)

массаж большого пальца массаж большого пальца активизирует головной мозг; активизирует головной мозг; указательного – положительно указательного – положительно воздействует на желудок; среднего воздействует на желудок; среднего – на кишечник; безымянного – на – на кишечник; безымянного – на печень и почки; мизинца – на печень и почки; мизинца – на сердцесердце..

ЛогоритмикаЛогоритмика

•упражнения на развитие дыхания, голоса, артикуляции, активного внимания, речи, творческой инициативы, словаря•согласованные движения рук, ног, туловища с ритмом речи(«Лестница», «Станем мы деревьями» и др.)

Индекс настроенияИндекс настроения

Арт - терапия на уроках Арт - терапия на уроках

Цели:Цели:1.1. Коррекция психического развития, Коррекция психического развития,

обусловленного социально-обусловленного социально-психологическими и педагогическими психологическими и педагогическими причинами, т.е. коррекция неблагополучных причинами, т.е. коррекция неблагополучных черт характера наряду с расширением черт характера наряду с расширением жизненного кругозора и диапазона общения, жизненного кругозора и диапазона общения, формирование навыков адаптивного формирование навыков адаптивного взаимодействия.взаимодействия.

2.2. Развитие самовыражения и самопознания Развитие самовыражения и самопознания ребёнка через рисунок , развитие ребёнка через рисунок , развитие способностей к конструктивным действиям с способностей к конструктивным действиям с учетом реальности окружающего мира.учетом реальности окружающего мира.

Принципы работы:Принципы работы:1.1. Одобрение и принятие.Одобрение и принятие.Во-первых, принять ребёнка таким, каков он Во-первых, принять ребёнка таким, каков он

есть.есть.Во-вторых, одобрять и принимать все Во-вторых, одобрять и принимать все

продукты творческой изобразительной продукты творческой изобразительной деятельности ребёнка, независимо от их деятельности ребёнка, независимо от их содержания, формы, качества.содержания, формы, качества.

2.2. Свобода самовыражения.Свобода самовыражения.3.3. Возрастное соответствие применяемых Возрастное соответствие применяемых

приёмов и процедур работы.приёмов и процедур работы.

Найди нужную фигуру Найди нужную фигуру и раскрась в определённый и раскрась в определённый цветцвет

Рефлексотерапия Рефлексотерапия с использованием массажных с использованием массажных

шариковшариков

Цели и задачи методики:Цели и задачи методики:

• Улучшение энергетического Улучшение энергетического баланса;баланса;

• Стимулирование или успокаивание Стимулирование или успокаивание вегетативной нервной системы; вегетативной нервной системы;

• Регулирование питания тканей;Регулирование питания тканей;

• Снижение нервного и мышечного Снижение нервного и мышечного напряжения.напряжения.

АэроионотерапияАэроионотерапия (ионизатор воздуха (ионизатор воздуха

«Эффлювион»)«Эффлювион»)

Обогащение воздуха помещений лёгкими Обогащение воздуха помещений лёгкими отрицательными аэроионами кислорода отрицательными аэроионами кислорода удаляет из него взвешанные частицы и удаляет из него взвешанные частицы и аллергены, облегчает дыхание, аллергены, облегчает дыхание, способствует нормализации обмена способствует нормализации обмена веществ и кровяного давления, снижению веществ и кровяного давления, снижению утомляемости, повышению утомляемости, повышению сопротивляемости организма различным сопротивляемости организма различным инфекциям, более полному отдыху и инфекциям, более полному отдыху и оздоровлению организма человека.оздоровлению организма человека.

Мониторинг абсолютной и Мониторинг абсолютной и качественной успеваемости качественной успеваемости

обучающихся школыобучающихся школы

100

9

100

12

100

12

100

16

0

20

40

60

80

100

2007-08 2008-09 2009-10 2010-11

абсолютная успеваемость качественная успеваемость