Иванова Н.Л., к.п.н., доцент

ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ»

МОСКВА - 2013

Курсовая работа, выполняемая на 4 курсе (дн. отд.) и 5 курсе (заочн. форм.)

3.1 Структура работыКурсовая работа, выполняемая на 4 курсе по структуре и оформлению подобна курсовой работе,

выполняемой на 3 курсе. Однако имеет ряд существенных отличий. Объём работы – 40-45 страниц.

3.2 Введение Актуальность проблемы. …. Цель работы – разработать программу (методику) физической реабилитации больных с ….

(пример). Помимо тех сведений, что описывались во введении на 3 курсе, необходимо определить объект

и предмет исследования. Объект исследования – материя, включаемая в процесс познания (ПРОЦЕСС). Например: «Физические методы восстановления больных с бронхоэктатической болезнью». Предмет исследования – проявления объекта, на которые будет направлено основное

исследование в рамках избранной проблемы (ТЕМА РАБОТЫ):- структура какой - либо системы пациентов;- различные свойства, качества, способности объекта;- какие - либо действия и т.д.;- закономерности взаимодействия элементов внутри системы и вне ее, закономерности развития

и т.д.Например: «Различные группы физических упражнений в сочетании с дренажными

положениями и методика их применения для реабилитации больных с бронхоэктатической болезнью».

3.3 Основная часть.   Основная часть состоит из двух глав:   Глава 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ. В этой главе необходимо раскрыть следующие разделы: Понятие о заболевании или повреждении. Причины и условия возникновения и развития болезни (этиология), механизмы

развития болезни (патогенез), а также факторы риска возникновения заболевания или механизмы получения травмы.

Клиническая картина заболевания или повреждения. Краткое описание способов лечения. Клинико–физиологическое обоснование лечебного действия физических упражнений

при данной патологии. Средства и методы физической реабилитации по периодам, согласно данным различных

авторов и собственное отношение студента к некоторым из них.

Глава 2. ПРОГРАММА ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ. В данной главе приводится собственная программа физической реабилитации, включающая в себя хотя бы часть, разработанную самостоятельно студентом.

В главе подробно описываются средства, методы физической реабилитации и методика их применения в определенном периоде заболевания. Программа приводится как в виде таблицы), так и подробно описывается в тексте главы. Пример оформления примерного комплекса занятия лечебной гимнастикой приводится в приложении. В курсовую работу студентом могут быть включены рисунки, диаграммы, графики. Правила оформления в приложении.

  3.4. Выводы и список литературы. Требования по содержанию и оформлению выводов и практических рекомендаций

подобны тем, что предъявлялись к курсовым работам, выполняемым на 3 курсе. В списке литературы должно быть 50-60 источников. (отечественных, зарубежных и

интернет-источников).

ПРОГРАММА (греч. programme - объявление, предписание) - способ пошаговой (поэтапной) организации деятельности по развертыванию какого-либо содержания, а также по организации и реализации познавательных (исследовательских) содержаний и процедур.

(Новейший философский словарь / Сост. А.А.

Грицанов, 1998 г.)

ПРОГРА�ММА (греч. programma — "предписание, объявление") — план действий, устное или письменное изложение намерений, цели, задач, средств, форм и методов будущей работы.

ОБРАЗЕЦ ОГЛАВЛЕНИЯ

Глава III. ПРОГРАММА ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ДЛЯДЕТЕЙ С БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМОЙ.................................................. ……………………………………… 56

3.1 Клинико-физиологическое обоснование применения средств физической реабилитации.................................................................................................... 563.2 Программа физической реабилитации для детей с бронхиаль- ной астмой на тренировочном этапе...................................................................................... 57 3.2.1 Подготовительный этап физической реабилитации............................................................... 60 3.2.2 Основной этап физической реабилитации.............................................................................. 61 3.2.3. Заключительный этап физической реабилитации................................................................. 633.3 Методика занятий лечебной гимнастикой....................................................................................... 64 3.3.1 Специальные упражнения..................................................................................................... 66 3.3.2 Подвижные игры специальной направленности для детей с бронхиальной астмой................................................................................................. 69 3.3.3 Упражнения с большими гимнастическими мячами......................................................... 74 3.3.4 Элементы Хатха-Йоги........................................................................................................... 763.4 Аутогенная тренировка......................................................................................................................... 893.5 Реабилитационно-восстановительный комплекс для применения в домашних условиях..................................................................................................... 93 3.5.1 Самостоятельно выполняемые индивидуальные задания............................................................................................................................... 94 3.5.2 Дозированная ходьба............................................................................................................. 96 3.5.3 Занятия с дыхательным тренажером................................................................................... 99 3.6 Галотерапия............................................................................. ………………………………………………………..

1013.7 Фитотерапия.......................................................................................................................................... 1013.8 Лечебный массаж.................................................................................................................................

1033.9 Образовательная программа для родителей детей с брон- хиальной астмой.................................................................................................................................... 104

Периодреабилитации

Задачи реабилитации

Средства и формы

реабили-тации

ДозировкаМетодическиерекомендации

Подготови-тельный(2 месяца).

1.Мобилизация искривленного отдела позвоночника.2. Повышение силовой выносливости мышц спины, живота и др.3. Улучшение деятельности дыхательной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

- Занятия лечебной гимнастикой- Лечебное плавание

- Массаж

- 4 раза в нед., по 25-30 мин. занятие.- 2 р. в нед., по 30 мин.

- 4 раза в нед., 20-30 мин.

- Большую часть упражнений выполнять в разгрузочных для позвоночника и.п. - лежа на спине, животе, колено-кистевом.

- На занятиях особое внимание обращать на постановку правильного дыхания, при подборе и.п. и индивид. специальных корриг. упражнений учитывать степень искривления, состояние мышечной системы, физическую подготовленность.

- Сначала проводится сеанс ЛМ, а затем занятие ЛГ.

II. Основной(5 месяцев).

1. Коррекция деформации позвоночника.2. Формирование рационального «мышечного корсета».3. Воспитание правильной осанки.

- Занятия лечебной гимнастикой- Лечебное плавание

- Массаж

- 4 р. в нед., по 30-40 мин.

- 2 р. в нед., по 30-40 мин.

- 4 р. в нед., по 20-30 мин.

- На занятиях ЛГ необходимо избегать упражнений, которые могли бы отрицательно повлиять на формирование правильной осанки. К этим упражнениям относят: прыжки, резкие и глубокие наклоны, висы и др.- Предварительно осваивать элементы каждого упражнения на суше, исключать упражнения, вращающие позвоночник, с колебанием вокруг вертикальной оси туловища.

- Необходимо избирательное воздействие на мышцы спины, одни мышечные группы необходимо расслабить, другие - укрепить.

III. Заключи-тельный(2 месяца).

1. Стабилизация позвоночника в положении достигнутой коррекции.2. Повышение толерантности к физической нагрузке.

- Занятия лечебной гимнастикой- Лечебное плавание - Массаж

- 4 р. в нед., по 40-45 мин.

- 2 р. в нед., по 40-45 мин.

- 4 р. в нед., по 20-30 мин.

- Во всех периодах необходимо проводить постоянный контроль за осанкой (желательно у зеркала) и лечение положением.

- Обеспечивать контроль за строгой стабилизацией позвоночника в положении коррекции, стремиться к увеличению времени скольжения с самовытяжением позвоночника.

-Между курсами делать перерыв. Такое сочетание массажа и отдыха дает наиболее благ. результаты, исключает возможность привыкания организма к воздействию на него.

ПРИМЕР СОСТАВЛЕНИЯ ПРОГРАММЫ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ Таблица 1

Программа физической реабилитации детей со сколиотической болезнью I степени

Средства и формы Э Т А П Ы

физической I II III

реабилитации М е с я ц ы

IV V VI VII VIII IX X XI XII I II III

1. Занятие лечебной гимнастикой:* * * * * * * * * *

- специальные упражнения,* * * * * * * * * *

- подвижные игры специальной направленности,* * * * * * * * * *

- упражнения с большими гимнастическими мячами,* * * * * * *

- элементы Хатха-Йоги.* * * * * * * * * *

2. Аутогенная тренировка.* * * * * * * * * * * *

3. Реабилитационно-восстановительный комплекс:* * * * * * * * * * * *

- самостоятельно выполняемые индивидуальные

задания,

* * * * * * * * * * * *

- дозированная ходьба, * * * * * * * * * * * *

- занятия с дыхательным тренажером.* * * * * * * * * *

4. Галотерапия.* * *

5. Фитотерапия.* * * * * * *

6. Лечебный массаж.* * *

Таблица 2Средства и формы физической реабилитации для детей с бронхиальной астмой в возрасте 7-12 лет

ПРИМЕР ОФОРМЛЕНИЯ ПРОГРАММЫ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ

Направлена на:•улучшение физической подготовленности;•улучшение показателей функции внешнего дыхания;•увеличение периода ремиссии;•сокращение адаптационного периода;•снижение тревожности;•формирование коммуникативных способностей;•повышение самооценки.

МАКРОЦИКЛ ПРОГРАММА КОМПЛЕКСНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ (9 месяцев)

ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ

адаптационный период1 месяц

Лечебная гимнастика (понед.)

Лечебная гимнастика (среда)

Гидрокинезитерапия (пят.)

тренировочный период7 месяцев

Адаптационно-оздоровительны

й2 месяца

Тренировочный3 месяца

Тренировочно-стабилизационн

ый2 месяца

ЛГ ЛГ Гидрокинезотерапия

Галоте-рапия

Массаж

стабилизационный период1 месяц

ЛГ Гидрокинезотерапия

Гидрокинезотерапия

Галоте-рапия

Массаж

Массаж

Частьзанятия

№ Исходноеположение

Описаниеупражнений

Дозировка Методическиерекомендации

Вводная. 1. Основная стойка. Ходьба на носках, пятках, наружном крае стопы, с высоким подниманием бедра.

3 мин. Дыхание свободное,темп средний.

2.….

То же. Бег «трусцой». 1 мин. 4 шага - вдох, 8 шагов - выдох.

Основная. 6. Стоя, ноги шире плеч, кисти рук сцеплены в замок, руки опущены.

Руки вверх - вдох; наклон, кисти рук пронести между колен - выдох с произнесением звуков “ох”.

6-8 раз. Делая упражнение, не сгибать ноги в коленях.

7.….

Упор присев, обхватив ноги руками ниже колен.

Нагнуться вперед, качнуться назад. Затем вернуться в и.п.

10 раз. Качаться без остановки, не распрямляя спины. Дыхание произвольное.

Заключитель-ная.

21.…

Стоя на гимнастической стенке, хват руками на уровне груди.

Приседания. 8 раз. Присесть - выдох, возвращение в и.п. - вдох.

Пример оформления примерного комплекса занятия лечебной гимнастикой (ЛГ) представлен ниже. Если комплекс занятия ЛГ изложен на нескольких страницах, то на 2,3–ей странице вверху справа курсивом пишут: Продолжение таблицы (номер).

Таблица 3Примерный комплекс занятия лечебной гимнастикой для больных с бронхиальной астмой

(тренировочный период ЛФК)

№ Упражнение Доз-ка Методические рекомендации

12-8 р И.П колено-кистевая стойка.

Плавное сгибание-разгибание позвоночника с максимальной амплитудой

22-8 р И.П колено-кистевая стойка.

Попеременные подъемы прямых рук вперед до уровня плеч

32-8 р И.П колено-кистевая стойка.

Попеременные подъемы прямых рук в стороны до уровня плеч

Приложение 4Упражнения, применяемые в первой контрольной (А) и экспериментальной (В)

группах в основной части занятия

Пример оформления

ВКР (ДИПЛОМ) - параметры

Титульный лист – 1 стр.Оглавление – 1 стр.Введение - 2 стр.1 глава. Обзор литературы- 20 стр.2 глава. Задачи, методы и организация исследования - 3 стр.3 глава. Методика физической реабилитации – 20 стр.4 глава. Результаты работы и их обсуждение – 5 стр.Выводы – 2 стр.Практические рекомендации – 2 стр.Список литературы – 4 стр.Последняя стр. (сведения об авторе, руководителе и др.) – 1 стр.ВСЕГО: приблизительно - 61 стр.

ВО ВВЕДЕНИИ ОТРАЗИТЬ СЛЕДУЮЩЕЕ: - АКТУАЛЬНОСТЬ ПРОБЛЕМЫ,- РАБОЧАЯ ГИПОТЕЗА (ЧТО ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ, ВАШЕ ПРЕДПОЛОЖЕНИЕ),- ЦЕЛЬ РАБОТЫ,- ПРЕДМЕТ И ОБЪЕКТ ИССЛЕДОВАНИЯ,- НАУЧНАЯ НОВИЗНА,- ПРАКТИЧЕСКАЯ ЗНАЧИМОСТЬ. ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ. РАССМОТРЕТЬ ПОНЯТИЕ О ЗАБОЛЕВАНИИ, ЭТИОЛОГИЮ, ПАТОГЕНЕЗ, КЛИНИЧЕСКИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ И В ОТДЕЛЬНОМ ПУНКТЕ ПОДРОБНО РАССМОТРЕТЬ ФИЗИЧЕСКУЮ РЕАБИЛИТАЦИЮ ПРИ ДАННОЙ ПАТОЛОГИИ (ЧТО РЕКОМЕНДУЮТ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ РАЗЛИЧНЫЕ АВТОРЫ). ВЕЗДЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ССЫЛКИ НА СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ.НАПРИМЕР, В.П. ПЕТРОВ [45] РЕКОМЕНДУЕТ ПРИМЕНЯТЬ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ОСТЕОХОНДРОЗА СЛЕДУЮЩИЕ СРЕДСТВА И ФОРМЫ… И Т.Д.

Содержание ВКР

В ГЛАВЕ II. НЕОБХОДИМО СФОРМУЛИРОВАТЬ ЗАДАЧИ

ИССЛЕДОВАНИЯ (ПРИБЛИЗИТЕЛЬНО 3-4 ЗАДАЧИ). ПЕРЕЧИСЛИТЬ И РАСКРЫТЬ МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ. ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ДОЛЖНА БЫТЬ

ПРЕДСТАВЛЕНА ПОЭТАПНО (ЧТО ДЕЛАЛИ НА КАЖДОМ ИХ ЭТАПОВ),

ДАТЬ ХАРАКТЕРИСТИКУ ИССЛЕДУЕМОГО КОНТИНГЕНТА (ВОЗРАСТ, ПОЛ, ДИАГНОЗ, ПЕРИОД ЗАБОЛЕВАНИЯ, ГДЕ ПРОХОДИЛО ИССЛЕДОВАНИЕ, В КАКОЙ ПЕРИОД – С КАКОГО МЕСЯЦА ПО КАКОЙ, ГОД).

III ГЛАВА. МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ. ПОДРОБНО РАССМАТРИВАЕТСЯ РАЗРАБОТАННАЯ ВАМИ МЕТОДИКА. ПРОГРАММА ДАЁТСЯ ВВИДЕ ТАБЛИЦЫ ИЛИ СХЕМЫ. ПО ПЕРИОДАМ МЕТОДИКА РЕАБИЛИТАЦИИ, КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ (В ВИДЕ ТАБЛ.)

IV ГЛАВА. РЕЗУЛЬТАТЫ РАБОТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ. НА КАЖДЫЙ МЕТОД ИССЛЕДОВАНИЯ ДАЮТСЯ РЕЗУЛЬТАТЫ ВВИДЕ ТАБЛИЦ, ГРАФИКОВ, ДИАГРАММ. И ГЛАВНОЕ ПОД НИМИ АНАЛИЗИРУЮТСЯ РЕЗУЛЬТАТЫ (ЧТО БЫЛО, ЧТО СТАЛО, КАКОВ ПРИРОСТ ПОКАЗАТЕЛЯ В % И Т.Д.), НЕБОЛЬШОЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ.

ВЫВОДЫ. НА КАЖДУЮ ЗАДАЧУ ИССЛЕДОВАНИЯ ДОЛЖЕН БЫТЬ СВОЙ ВЫВОД.

 ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. ЧТО

РЕКОМЕНДУЕТЕ СПЕЦИАЛИСТОАМ ПРИ РЕАБИЛИТАЦИИ ТАКИХ БОЛЬНЫХ (ПО ПУНКТАМ).

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ (АВТОРЫ ПРИВОДЯТСЯ В АЛФАВИТНОМ ПОРЯДКЕ, В НАЧ. РУССК. АВТОРЫ, ЗАТЕМ ИНОСТРАННЫЕ, ССЫЛКИ НА ИНТЕРНЕТ- САЙТЫ). ОФОРМЛЯЕТСЯ ПО ГОСТУ.

ПРИЛОЖЕНИЯ. ЗДЕСЬ МОГУТ БЫТЬ КОМПЛЕКСЫ ЗАНЯТИЙ ЛГ НЕ ВОШЕДШИЕ В РАБОТУ И ДР.